మీకు అకస్మాత్తుగా వాంతులు, విరేచనాలు అవుతున్నాయా? అయితే ఈ భయంకరమైన (నోరోవైరస్) గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం!

ఈరోజు మనం చాలా అసహ్యకరమైన, కానీ చాలా సులభంగా వ్యాపించే ఒక వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. ఈ వ్యాధి వల్ల చాలా మంది సులభంగా బాధపడతారు. ఊహించుకోండి, మీరు హడావిడిగా ఉన్నప్పుడు, మీకు అకస్మాత్తుగా అనారోగ్యంగా అనిపించి, తీవ్రమైన విరేచనాలతో పాటు వాంతులు కూడా మొదలవుతాయి. అలా జరిగితే, మీకు `(నోరోవైరస్)` అనే ఈ వైరస్ వల్ల కలిగే వ్యాధి సోకి ఉండవచ్చు. ఇది నిజానికి చాలా సాధారణమైనది.

`(నోరోవైరస్)` అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం!

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(నోరోవైరస్)` అనేది వైరస్‌ల సమూహం. ఈ వైరస్ మన శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ప్రధానంగా తీవ్రమైన వాంతులు మరియు విరేచనాలు అవుతాయి. ఇది ఒకరి నుండి మరొకరికి చాలా వేగంగా వ్యాపించే వ్యాధి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, దీనివల్ల మన కడుపు మరియు ప్రేగులు బాగా ఉబ్బి, వాపుకు గురవుతాయి. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని `(గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` అని పిలుస్తారు.

చాలా వరకు, ఈ `(నోరోవైరస్)` చలికాలంలో అంటువ్యాధుల రూపంలో వ్యాపిస్తుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ వంటి దేశాలలో, ఆహారం ద్వారా సంక్రమించే అనారోగ్యాలకు ఈ `(నోరోవైరస్)` సంక్రమణే ప్రధాన కారణం. మీకు తెలుసా, ఈ వైరస్‌ను మొట్టమొదటగా 1968లో అమెరికాలోని ఒహాయో రాష్ట్రంలోని నార్వాక్ నగరంలోని ఒక పాఠశాలలో వ్యాప్తి చెందినప్పుడు కనుగొన్నారు. అందుకే దీనిని మొదట్లో "నార్వాక్ వైరస్" అని పిలిచేవారు.

`(నోరోవైరస్)` మరియు ``స్టమక్ ఫ్లూ'' మధ్య తేడా ఏమిటి?

చాలా మంది `(నోరోవైరస్)` వల్ల కలిగే ఈ `(గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` పరిస్థితిని ``స్టమక్ ఫ్లూ`` అని కూడా పిలుస్తారు. కానీ అది నిజానికి ఒక అపోహ. ``స్టమక్ ఫ్లూ`` అనేది వైద్యపరంగా సరైన పదం కాదు. సాధారణ జలుబు, లేదా ఫ్లూ, అనేది `(ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్)` వల్ల కలిగే ఒక శ్వాసకోశ వ్యాధి. `(నోరోవైరస్)` కడుపు మరియు ప్రేగులలో వాపును కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ రెండింటినీ గందరగోళపడకపోవడమే మంచిది, కదా?

`(నోరోవైరస్)` ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయి?

ఈ `(నోరోవైరస్)`లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి, అంటే, ఇందులో చాలా రకాల స్ట్రెయిన్‌లు ఉన్నాయి. ఇది `(కాలిసివిరిడే)` అనే వైరస్‌ల కుటుంబానికి చెందినది. ఈ కుటుంబంలోని వైరస్‌లే మన కడుపు మరియు ప్రేగులు ఉబ్బేలా చేసి `(గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)`కు కారణమవుతాయి. ఊహించండి, ఈ కుటుంబంలో సుమారు 10 గ్రూపులు, మరియు వాటిలో దాదాపు 48 రకాలు ఉన్నాయి! కానీ వీటిలో అత్యంత సాధారణమైన రకం GII.4. అయితే మీరు ఈ రకాలన్నింటి గురించి తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇందులో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీకు ఇది ఒకసారి వస్తే, మళ్ళీ రాదని మీరు అనుకోకూడదు.

`(నోరోవైరస్)` ఎంత సాధారణం? దీని గురించి నిజంగా ఆందోళన చెందాలా?

అవును, `(నోరోవైరస్)` ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా సాధారణమైన అంటువ్యాధి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 6.85 మిలియన్ల కేసులు నమోదవుతున్నాయి. అంటే అది లక్షల్లో! వీటిలో, 20 కోట్లకు పైగా, లేదా 20 కోట్ల కంటే ఎక్కువ కేసులు చిన్న పిల్లలపై పడుతున్నాయి. కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

`(నోరోవైరస్)`కు ప్రత్యేక సమయం ఏదైనా ఉందా?

అవును, చాలా వరకు, `(నోరోవైరస్)` వ్యాప్తి ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో ఎక్కువగా జరుగుతున్నట్లు గమనించబడింది. ఇది భూమధ్యరేఖకు పైన ఉన్న దేశాలలో నవంబర్ నుండి ఏప్రిల్ వరకు, మరియు భూమధ్యరేఖకు దిగువన ఉన్న దేశాలలో ఏప్రిల్ నుండి సెప్టెంబర్ వరకు ఎక్కువగా ప్రబలంగా ఉంటుంది. అంటేఇది చల్లని వాతావరణంలో వ్యాపించే అవకాశం ఉంది. అయితే, భూమధ్యరేఖకు సమీపంలో ఉన్న ప్రాంతాలలో దీనికి నిర్దిష్టమైన రుతువు అంటూ ఏమీ లేదు; ఇది సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా సంభవించవచ్చు. శ్రీలంకలో కూడా, ఈ రకమైన కడుపు వ్యాధి కొన్ని నిర్దిష్ట రుతువులలో ఎక్కువగా ప్రబలంగా ఉండటాన్ని మనం గమనిస్తాము.

`(నోరోవైరస్)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

నోరోవైరస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• వికారం : వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
• వాంతులు : నిరంతర వాంతులు.
• విరేచనాలు : నీళ్ల విరేచనాలు, రోజుకు చాలాసార్లు.
• కడుపు నొప్పి : కడుపు లోపలి భాగాన్ని తాకినప్పుడు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.

ఈ ప్రధాన లక్షణాలతో పాటు, మీరు మరికొన్ని ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• తలనొప్పి
• జ్వరం : శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది.
• ఒళ్ళు నొప్పులు : జ్వరం వచ్చినట్లుగా శరీరం అంతా నొప్పులుగా ఉంటుంది.

ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన 12 నుండి 48 గంటల తర్వాత మొదలవుతాయి. అయితే, ఈ అనారోగ్యం సాధారణంగా ఒకటి నుండి మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.

చిన్నపిల్లలలో మరియు పెద్దలలో లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయా?

చాలా వరకు, చిన్నపిల్లలు మరియు పెద్దలలో `(నోరోవైరస్)` లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. అయితే, కొన్ని తేడాలు ఉండవచ్చు. పెద్దలలో విరేచనాలు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు, అయితే చిన్నపిల్లలలో వాంతులు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

ఈ `(నోరోవైరస్)` ఎలా వ్యాపిస్తుంది? దీనికి కారణం ఏమిటి?

`(నోరోవైరస్)` అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం, `(కాలిసివిరిడే)` కుటుంబానికి చెందిన వైరస్ మన శరీరంలోకి ప్రవేశించడం. ఈ వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మన కడుపు మరియు ప్రేగులు ఉబ్బి, వాపుకు గురవుతాయి. అందుకే దీనిని మనం `(గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` అని పిలుస్తాము. ఈ `(గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` పరిస్థితి కారణంగానే ఇంతకు ముందు చెప్పిన వాంతులు మరియు విరేచనాలు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

మనకు `(నోరోవైరస్)` సంక్రమణ ఎలా కలుగుతుంది?

ఈ వైరస్ మనకు అనేక విధాలుగా సోకగలదు, కాబట్టి మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

• వైరస్ ఉన్న వ్యక్తితో సన్నిహితంగా ఉండటం ద్వారా: అంటే అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని తాకడం లేదా వారు ఉపయోగించిన వస్తువులను తాకడం ద్వారా.
• వైరస్ ఉన్న ఉపరితలాలను తాకి, అదే చేతితో మీ నోరు లేదా ముక్కును తాకడం ద్వారా: ఉదాహరణకు, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి ఉపయోగించిన తలుపు గడియ లేదా బల్ల వంటి వాటిని మీరు తాకి, ఆ తర్వాత అదే చేతితో ఆహారం తిన్నా లేదా ముక్కు చీదినా, మీకు ఆ వ్యాధి సోకవచ్చు.
• వైరస్ ఉన్న ఆహారపానీయాలు తినడం: ఇది అత్యంత ప్రమాదకరం. సరిగ్గా శుభ్రం చేయని ఆహారాన్ని తిన్నా లేదా వైరస్ ఉన్న వ్యక్తి తయారుచేసిన ఆహారాన్ని తిన్నా మీరు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

అమెరికా వంటి దేశాలలో, ఆహారం ద్వారా సంక్రమించే ప్రధాన వ్యాధులలో ఒకటి `(నోరోవైరస్)` . ఈ వైరస్ ఉన్న వ్యక్తి ఆహారాన్ని తయారుచేసే ముందు చేతులను సరిగ్గా కడుక్కోకుండా, దానిని ఇతరులకు వడ్డించినప్పుడు ఇది తరచుగా వ్యాపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఆయిస్టర్స్ వంటి సముద్రపు ఆహారంలో సహజంగానే `(నోరోవైరస్)` ఉండవచ్చు. అందువల్ల, వాటిని తినే ముందు పూర్తిగా ఉడికించాలి.

`(నోరోవైరస్)` ఒక అంటువ్యాధియా?

ఖచ్చితంగా అవును! `(నోరోవైరస్)` అనేది ఒకరి నుండి మరొకరికి చాలా వేగంగా మరియు సులభంగా వ్యాపించే వైరస్. మీకు ఈ వైరస్ ఉంటే, మీ శరీరం బిలియన్ల కొద్దీ సూక్ష్మ వైరస్ కణాలను విడుదల చేస్తుంది. ఇవి ఇతరులకు అనారోగ్యం కలిగించడానికి సరిపోతాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, వేరొకరికి అనారోగ్యం కలిగించడానికి ఈ వైరస్ కణాలలో కొన్ని మాత్రమే సరిపోతాయి!

వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి లక్షణాలను కలిగించడానికి సుమారు 12 నుండి 48 గంటల సమయం పడుతుంది. ఈ సమయాన్ని "పొదిగే కాలం" (ఇంక్యుబేషన్ పీరియడ్) అంటారు. కానీ మీ లక్షణాలు ఆగిపోయిన తర్వాత కూడా, మీరు సుమారు రెండు రోజుల (48 గంటల) పాటు ఇతరులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు. కాబట్టి మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

`(నోరోవైరస్)` సోకే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, ఎవరైనా `(నోరోవైరస్)` బారిన పడవచ్చు. అయితే, ఈ క్రింది పరిస్థితులలో మీకు అది సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• మీరు వైరస్ ఉన్న వ్యక్తితో కలిసి తిరిగితే.
• కొంతమందికి ఈ వైరస్ పట్ల జన్యుపరమైన సున్నితత్వం ఉంటుంది. అంటే వారి శరీరాలు ఈ వైరస్‌కు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి.

`(నోరోవైరస్)` వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

`(నోరోవైరస్)` రావడం నిజంగా చాలా కష్టం. మీకు నిరంతరం వాంతులు, విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు, మీ శరీరం చాలా అలసిపోతుంది. ఈ విధంగా శరీరంలోని పోషకాలు, ద్రవాలు కోల్పోయినప్పుడు, డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం) సంభవించవచ్చు. `(నోరోవైరస్)` వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రమాదకరమైన సమస్య ఇదే.

నిర్జలీకరణం యొక్క లక్షణాలు ఇవి:

• మూత్రవిసర్జన తరచుదనం తగ్గడం లేదా ముదురు రంగు మూత్రం రావడం.
• నోరు పొడిబారడం.
• నీరసంగా మరియు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం.
• తలనొప్పి .

ఈ లక్షణాలతో పాటు, చిన్న పిల్లలలో ఈ క్రింది లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడవడం.
• నిరంతరం కదలడం, చంచలత్వం.
• రోజంతా నిద్రమత్తుగా ఉండటం.

మీకు `(నోరోవైరస్)` సోకినప్పుడు, మీ కడుపు మరియు ప్రేగులు ఉబ్బిపోతాయి, అందువల్ల తినడం లేదా తాగడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు తిన్నది లేదా తాగినది ఏదైనా వాంతి చేసుకోవచ్చు, లేదా దానిని బయటకు విసర్జించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ మీరు తప్పకుండా తినడానికి లేదా తాగడానికి ప్రయత్నించాలి. ఒకేసారి ఎక్కువగా తినడానికి లేదా తాగడానికి ప్రయత్నించవద్దు. రోజంతా కొద్దికొద్దిగా తినండి మరియు చిన్న చిన్న గుటకలతో తాగండి. మీరు ఒకేసారి ఎక్కువగా తిన్నా లేదా వేగంగా తిన్నా, మీ శరీరం దానిని తిరస్కరించవచ్చు.

`(నోరోవైరస్)`ను ఎలా గుర్తించాలి?

మీ లక్షణాలను విన్న తర్వాత డాక్టర్ మీకు నోరోవైరస్ ఉందని నిర్ధారిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, ప్రత్యేక పరీక్షలు అవసరం ఉండవు. అయితే, కొన్నిసార్లు, నిర్ధారణ కోసం మల నమూనాను పరీక్షించవచ్చు. ముఖ్యంగా మీకు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నా లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నా ఇది అవసరం కావచ్చు.

`(నోరోవైరస్)`కు చికిత్సలు ఏమిటి?

దురదృష్టవశాత్తు, నోరోవైరస్‌కు నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదు.దీని అర్థం ఈ వైరస్‌కు నివారణ లేదు. చికిత్స ప్రధానంగా లక్షణాలను నియంత్రించడం మరియు ఉపశమనం కలిగించడం లక్ష్యంగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ఒకటి నుండి మూడు రోజులలో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఈ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. ఎలక్ట్రోలైట్లు కలిగిన ద్రవపదార్థాలను (నీళ్ల వంటివి) తాగడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే వాంతులు, విరేచనాల వల్ల శరీరం ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోతుంది.
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ శరీరాన్ని అతిగా శ్రమ పెట్టకండి.
• మెత్తటి, చప్పని ఆహారాలు తినండి. గంజి, సూప్ వంటివి మంచివి. నూనె, మసాలా పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి.

`(నోరోవైరస్)` వ్యాప్తిని నివారించవచ్చా?

ఖచ్చితంగా! `(నోరోవైరస్)` వ్యాప్తిని నివారించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా వ్యాధులు వ్యాపిస్తున్న ఇలాంటి సమయాల్లో వీటిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

• మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రంగా కడుక్కోండి. కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చేతులు కడుక్కోవడం ముఖ్యం.
• కూరగాయలు, పండ్లు తినే ముందు శుభ్రంగా కడగాలి.
• ఆహారాన్ని, ముఖ్యంగా సముద్రపు ఆహారం మరియు షెల్ఫిష్‌ను, 145 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (62.77 సెల్సియస్) కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత వరకు పూర్తిగా ఉడికించాలి .
• నోరోవైరస్ సంక్రమణ ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి.
• తరచుగా తాకే ఉపరితలాలను (తలుపు గుండీలు, బల్లలు, ఫోన్లు వంటివి) మరియు వస్తువులను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచి, క్రిమిరహితం చేయండి.
• బట్టలను క్షుణ్ణంగా ఉతకండి, ముఖ్యంగా వాంతి లేదా విరేచనాలతో మురికి అయినట్లయితే.

గుర్తుంచుకోండి, హ్యాండ్ శానిటైజర్ వాడటం కంటే సబ్బు, నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం నోరోవైరస్ కణాలను చంపడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మీకు `(నోరోవైరస్)` ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీరు ఇతరులకు ఆహారం తయారు చేయకూడదు లేదా వారిని సంరక్షించకూడదు, ఎందుకంటే మీరు ఆ వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు.

నోరోవైరస్ రెండుసార్లు సోకవచ్చా?

అవును, మీకు నోరోవైరస్ ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు సోకవచ్చు. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇందులో వివిధ రకాలు (స్ట్రెయిన్స్) ఉన్నాయి. మీకు ఒక రకం సోకిన తర్వాత, మీ శరీరం ఆ రకానికి వ్యతిరేకంగా కొంత రోగనిరోధక శక్తిని (రక్షణను) పెంపొందించుకోగలదు. కానీ అన్ని రకాలకు కాదు. అంటే మీ జీవితంలో మీకు నోరోవైరస్ చాలాసార్లు సోకవచ్చు. అలాగే, ఒక రకం సోకడం వల్ల మీకు లభించే రోగనిరోధక శక్తి శాశ్వతంగా ఉండదు. కాబట్టి, మొదటిసారి సోకిన తర్వాత కూడా, చాలా కాలం తర్వాత అదే రకం మళ్లీ సోకే అవకాశం ఉంది.

మీకు `(నోరోవైరస్)` సోకితే ఏమి ఆశించవచ్చు?

(నోరోవైరస్) లక్షణాలు తరచుగా అకస్మాత్తుగా మరియు తీవ్రంగా ప్రారంభమవుతాయి. మీకు కొన్ని రోజుల పాటు వాంతులు మరియు విరేచనాలు కావచ్చు. ఈ అనారోగ్యం పూర్తిగా నయమయ్యే వరకు ఇది కొనసాగవచ్చు. మీకు తినాలని లేదా తాగాలని కూడా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు తినకపోయినా లేదా తాగకపోయినా, డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు తినలేకపోయినా లేదా తాగలేకపోయినా, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఇందులో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీకు ఇది ఒకసారి వచ్చింది కాబట్టి మళ్ళీ రాదని అనుకోవద్దు. అయితే, ఇది ఒక తాత్కాలిక అనారోగ్యం. చాలా సందర్భాలలో, ఇది దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగించదు.

నోరోవైరస్ నా శరీరంలో ఎంతకాలం ఉండగలదు?

ఒకసారి మీకు నోరోవైరస్ సోకితే, లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభం కాకముందే మీ మలంలో వైరస్ విసర్జించబడవచ్చు. మీ లక్షణాలు తగ్గిపోయిన తర్వాత కూడా రెండు వారాల వరకు మీరు వైరస్‌ను విసర్జించగలరు. అయితే, మీకు వైరస్ సోకి, లక్షణాలు ఆగిపోయిన తర్వాత 48 గంటల వరకు మాత్రమే మీరు ఈ వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

ఈ క్రింది పరిస్థితులలో మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం:

• మీరు తినలేక, తాగలేక పోతే, దీనివల్ల నిర్జలీకరణం (డీహైడ్రేషన్) కలగవచ్చు.
• మీ లక్షణాలు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
• మీరు తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ లక్షణాలను (ముదురు రంగు మూత్రం, అధిక నిద్రమత్తు, నోరు మరియు పెదవులు పొడిబారడం, తల తిరగడం) చూపిస్తుంటే.
• బిడ్డ చిన్న వయస్సులో ఉంటే, నిరంతర వాంతులు/విరేచనాలు ఉంటే, తినడం లేదా త్రాగడం లేకపోతే, ఏడుస్తున్నప్పుడు కన్నీళ్లు రాకపోతే, లేదా మితిమీరిన నిద్రమత్తులో ఉంటే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు నోరోవైరస్ లేదా మరేదైనా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందా?
• నేను ఇంత అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు ఎలా తినాలి, తాగాలి?
• నేను త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడే మందు ఏదైనా ఉందా?
• ఇది నా కుటుంబంలోని మిగతా వారికి వ్యాపించకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

`(నోరోవైరస్)` మరియు `(రోటావైరస్)` మధ్య తేడా ఏమిటి?

`(నోరోవైరస్)` మరియు `(రోటావైరస్)` రెండూ కడుపు మరియు ప్రేగులలో వాపును (`(గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)`) కలిగించే అంటువ్యాధులు. అయితే, ఈ రెండూ ఒకటే కాదు, రెండు వేర్వేరు పరిస్థితులు. ఇప్పుడు `(రోటావైరస్)`కు, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల కోసం, ఒక టీకా అందుబాటులో ఉంది. అయితే, `(నోరోవైరస్)`కు ఇంకా అలాంటి టీకా ఏదీ లేదు.

ముగింపు సందేశం

నోరోవైరస్ అనేది అకస్మాత్తుగా సోకి, తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ఒక వైరస్. మీరు తినాలని, తాగాలని అనుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం వాటిని స్వీకరించకపోవడం చాలా చికాకుగా ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతుంది. మీరు పెద్ద మొత్తంలో భోజనం చేయడానికి బదులుగా, రోజంతా చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయవచ్చు మరియు ద్రవ పదార్థాలను కూడా కొద్దికొద్దిగా తాగవచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, డీహైడ్రేషన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం మరియు అది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడం.

ఒకవేళ మీరు తినలేకపోయినా లేదా తాగలేకపోయినా, లేదా మీ లక్షణాలు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోవడం మర్చిపోకండి. ఈ రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి అదే ఉత్తమ మార్గం. జాగ్రత్త!

నోరోవైరస్ , వాంతులు, విరేచనాలు, అంటువ్యాధులు, ఆహార విషబాధ, నిర్జలీకరణం, ఆరోగ్యం