కంటి లోపల ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉందా? ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా కంటి పరీక్ష చేయించుకున్నప్పుడు, మీ కంటి లోపల ఉండే ఒత్తిడి గురించి డాక్టర్ ఎప్పుడైనా మాట్లాడారా? మీరు బహుశా 'ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్' అనే పరిస్థితి గురించి విని ఉంటారు. అది వినడానికి భయపెట్టే పదం, కానీ ఆందోళన పడాల్సిన పనిలేదు. దాని గురించి మనం సరళంగా, సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ కంటి లోపల ఒత్తిడి, లేదా ఇంట్రాక్యులర్ ప్రెజర్ (IOP), సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు దానిని ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ అంటారు. ఆలోచించండి, మన కళ్ళు నిరంతరం ఒక స్పష్టమైన ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. దీనిని మనం "ఆక్వియస్ హ్యూమర్" అని పిలుస్తాము. ఈ ద్రవం కంటి ముందు భాగానికి ప్రవహించి, ఆపై కంటి నుండి బయటకు పోతుంది. ఇది మన ఇంట్లోని వాటర్ ట్యాంక్ నీటితో నిండి, అదనపు నీరు బయటకు పోవడం లాంటిదే.

సాధారణంగా, కంటిలోకి ప్రవేశించే ద్రవం పరిమాణం, దాని నుండి బయటకు వెళ్లే ద్రవ పరిమాణానికి సమానంగా ఉండాలి. అయితే, ఏదైనా కారణం చేత ఈ ద్రవం సరిగ్గా బయటకు వెళ్లలేకపోతే, కంటి లోపల ద్రవం పేరుకుపోయి ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

మన కళ్లలోని సాధారణ పీడనాన్ని పాదరసపు మిల్లీమీటర్లలో (mmHg) కొలుస్తారు. ఇది మీ రక్తపోటును కొలిచే విధానాన్ని పోలి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ పీడనం 11 mmHg మరియు 21 mmHg మధ్య ఉండాలి. మీరు మీ కంటి వైద్య నిపుణుడిని సందర్శించినప్పుడు, రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సందర్భాలలో మీ ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో పీడనం 21 mmHg కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్నట్లు అనుమానించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి రెండు కళ్ళలోనూ ఉంటే, దానిని "ద్విపార్శ్వ నేత్ర రక్తపోటు" అని అంటారు. ఒక కంటిలో మాత్రమే ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని "ఏకపార్శ్వ నేత్ర రక్తపోటు" అని అంటారు.

అయితే, 'ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్' మరియు 'గ్లాకోమా' ఒకటేనా?

లేదు, ఈ రెండూ కొద్దిగా భిన్నమైనవి. కానీ వాటి మధ్య ఒక సంబంధం ఉంది. ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ గ్లాకోమా అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. కంటి లోపల అధిక పీడనం (అధిక IOP) మీ ఆప్టిక్ నరాన్ని దెబ్బతీసినప్పుడు దానిని గ్లాకోమా అంటారు. ఈ ఆప్టిక్ నరమే మన కళ్ళను నేరుగా మెదడుకు అనుసంధానించి, మనం చూసే వాటి చిత్రాలను మెదడుకు పంపుతుంది.

ఈ నాడి దెబ్బతింటే ఏమవుతుందో ఊహించండి? అవును, గ్లాకోమాకు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, మీరు క్రమంగా మీ దృష్టిని కోల్పోవచ్చు. అందుకే 'ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్' పట్ల జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం.

ముఖ్య గమనిక: ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ అనేది గ్లాకోమాకు దారితీయగల ఒక పరిస్థితి. అందువల్ల, దీనిని ముందుగానే గుర్తించి నియంత్రించడం చాలా అవసరం.

`ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్` అనే ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణమైన సమస్య. ఉదాహరణకు, అమెరికా వంటి దేశంలో, 3 నుండి 6 మిలియన్ల మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని అంచనా. అంటే వారందరికీ గ్లాకోమా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మన దేశంలో ఇలాంటి సమస్యల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండటం మరియు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

`ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్` వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ పరిస్థితికి దోహదపడే ప్రమాద కారకాలను చూద్దాం. వయస్సు, జాతి వంటి కొన్ని విషయాలను మనం మార్చలేము. కానీ మనం తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

`ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్` మరియు గ్లాకోమా వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అధిక రక్తపోటు: దీని అర్థం మీ రక్తపోటు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండటం.
• అల్ప రక్తపోటు (హైపోటెన్షన్): సాధారణం కంటే తక్కువ రక్తపోటు కూడా దీని ప్రభావం చూపవచ్చు.
• మధుమేహం: మధుమేహం ఉన్నవారిలో ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• తీవ్రమైన మయోపియా: కళ్లద్దాలు ధరించేవారికి, ముఖ్యంగా చాలా ఎక్కువ పవర్ ఉన్న కళ్లద్దాలు ధరించేవారికి.
• కంటి కార్నియా మధ్య భాగం పలచబడటం: కార్నియా అనేది కంటి ముందు భాగంలో ఉండే పారదర్శక రక్షణ పొర. పలుచని కార్నియాలు ఉన్నవారికి ఇలా జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• దృష్టి నాడి తలలో రక్తస్రావం.

మరికొన్ని పరిస్థితులు కూడా ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు:

• పిగ్మెంట్ డిస్పర్షన్ సిండ్రోమ్: కంటిలోని రంగు భాగం (ఐరిస్) నుండి చిన్న చిన్న వర్ణద్రవ్యపు ముక్కలు విడిపోయి, డ్రైనేజ్ వ్యవస్థను అడ్డుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
• సూడోఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సిండ్రోమ్: దీనిలో, ప్రోటీన్ లాంటి పదార్థాల చిన్న చిన్న ముక్కలు కంటి లోపల పేరుకుపోయి, ద్రవం బయటకు పోవడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

మరికొన్ని ప్రమాద కారకాలు:

• 40 సంవత్సరాల వయస్సు పైబడి ఉండటం.
• కుటుంబంలో గ్లాకోమా లేదా ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ చరిత్ర కలిగి ఉండటం.
• ఆఫ్రికన్ లేదా హిస్పానిక్ సంతతికి చెందినవారు. (ఇది శ్రీలంకకు అంతగా సంబంధం లేకపోయినప్పటికీ, తెలుసుకోవడం మంచిది.)
• స్టెరాయిడ్ మందులను దీర్ఘకాలం పాటు వాడటం (ఉదాహరణకు, ఆస్తమా, ఆర్థరైటిస్ మొదలైన వాటికి వాడే కొన్ని మందులు)
• గతంలో కంటి గాయాలు లేదా కంటి శస్త్రచికిత్స చేయించుకుని ఉండటం.

దీనికి ఏవైనా ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్నాయా?

ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ విషయంలో ఇదే చిక్కుతో కూడిన విషయం . సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించదు . మీరు దేన్నీ గమనించకపోవచ్చు. అందుకే క్రమం తప్పని కంటి పరీక్షలు చాలా ముఖ్యమని మేము ఎప్పుడూ చెబుతుంటాము. మీ కంటి డాక్టర్ పరీక్ష చేసినప్పుడు మాత్రమే మీ కంటి లోపల ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉందో లేదో మీరు తెలుసుకోగలరు.

అయితే, చాలా అరుదుగా , కొంతమంది తమ కళ్లను కదిపినప్పుడు లేదా కళ్లను తాకినప్పుడు స్వల్ప నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

కొన్ని కంటి సమస్యల వల్ల తలనొప్పి, కళ్లు తిరగడం వంటివి కలగవచ్చు, కానీ ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ విషయంలో ఇది చాలా అరుదు.

కంటి లోపల ఒత్తిడి ఎందుకు పెరుగుతుంది? కారణాలు ఏమిటి?

`ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్`కు రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి. ఒకటి, మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న `ఆక్వియస్ హ్యూమర్` అనే కంటి లోపలి ద్రవం అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం. రెండవది, కంటి నుండి ద్రవం బయటకు వెళ్లే మార్గంలో, అంటే `యాంటీరియర్ ఛాంబర్ యాంగిల్`లో ఏదైనా అడ్డంకి లేదా ఇతర సమస్య ఉండటం. ఈ `డ్రైనేజ్ యాంగిల్` కంటి ముందు భాగంలో, ఐరిస్ మరియు కార్నియా మధ్య ఉంటుంది.

ఈ డ్రైనేజీ మార్గం మూసుకుపోతే ఏమి జరుగుతుంది? ద్రవం పేరుకుపోయి ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇలా జరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• డ్రైనేజీ మార్గం మూసుకుపోయి ఉండవచ్చు.
• ముందు గది తెరిచి ఉన్నప్పటికీ, ద్రవం సరిగ్గా బయటకు వెళ్లకపోవచ్చు.
• ఇంతకు ముందు పేర్కొన్న ఆ వర్ణద్రవ్య శకలాలు లేదా ప్రోటీన్ శకలాలు ద్రవం బయటకు వెళ్లే చోట చిక్కుకుపోయాయి.
• కంటి క్యాన్సర్ వంటి దానివల్ల మార్గానికి అడ్డంకి ఏర్పడవచ్చు.
• ఇది గతంలో కంటికి జరిగిన నష్టం వల్ల కూడా కావచ్చు.

ఒత్తిడి కూడా కంటి ఒత్తిడి పెరగడానికి కారణం కాగలదా?

అవును, ఇది కూడా ముఖ్యం. ఇటీవలి కొన్ని పరిశోధనలలో ఒత్తిడి, లేదా మానసిక ఒత్తిడి కూడా కంటిలోని పీడనాన్ని పెంచుతుందని తేలింది. అందువల్ల, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ కళ్ళకు కూడా మంచిది.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

మీ కంటి వైద్యులు మొదట క్షుణ్ణంగా కంటి పరీక్ష చేస్తారు. మీకు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ ఉందని వారు అనుమానిస్తే, మరికొన్ని ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• గోనియోస్కోపీ: ఈ పరీక్ష మీ కంటి లోపల ఉండే ద్రవాల పారుదల వ్యవస్థ (యాంటీరియర్ ఛాంబర్ యాంగిల్) పనితీరును తనిఖీ చేస్తుంది. దీనికోసం ఒక ప్రత్యేక లెన్స్ మరియు స్లిట్ ల్యాంప్ అనే మైక్రోస్కోప్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
• పాకీమెట్రీ: ఇది మీ కార్నియా మందాన్ని కొలుస్తుంది, ఎందుకంటే కార్నియా మందం కంటి లోపలి ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• టోనోమెట్రీ: ఇది కంటి లోపలి ఒత్తిడిని (IOP) నేరుగా కొలిచే పరీక్ష. మీరు కంటి పరీక్ష చేయించుకున్నప్పుడు మీ కంటిలోకి గాలి వీస్తున్నట్లు అనిపించే ఉంటుంది, కదా? ఇది కూడా అలాంటిదే.
• దృష్టి క్షేత్ర పరీక్ష: ఇది మీ దృష్టి క్షేత్రాన్ని పరీక్షిస్తుంది, అంటే మీరు ఎంత దూరం చూడగలరు మరియు మీ పక్కన ఉన్న వస్తువులను చూడగలరా లేదా అని. గ్లాకోమా వంటి పరిస్థితులలో ఈ దృష్టి క్షేత్రం తగ్గవచ్చు.
• ఆప్టికల్ కోహెరెన్స్ టోమోగ్రఫీ (OCT): ఇది చాలా అధునాతనమైన పరీక్ష. ఇది దృష్టి నాడి కణాల ఆరోగ్యాన్ని, అంటే అవి దెబ్బతిన్నాయో లేదో, చాలా కచ్చితంగా అంచనా వేయగలదు.

ఈ పరీక్షలు చేసిన తర్వాత మాత్రమే మీకు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ ఉందో లేక గ్లాకోమా వచ్చిందో కచ్చితంగా చెప్పగలరు.

ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు, మీ పరిస్థితి మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, డాక్టర్ మీతో మాట్లాడి, పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని క్రమం తప్పని కంటి పరీక్షలకు రమ్మని నిర్ణయించవచ్చు.

అయితే, మీ రక్తపోటును తగ్గించుకోవాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మీ డాక్టర్ మీకు కంటి చుక్కల మందును సూచించవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయించుకోవడానికి వస్తూ ఉండమని కూడా వారు మీకు చెబుతారు.

కంటి లోపల ఒత్తిడిని తగ్గించే అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి:

• ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్: ఈ మందులను రోజుకు ఒకసారి ఇస్తారు మరియు ఇవి కంటి నుండి బయటకు ప్రవహించే ద్రవం పరిమాణాన్ని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• బీటా-బ్లాకర్స్: వీటిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు సూచించవచ్చు. ఇవి కంటి లోపల ఉత్పత్తి అయ్యే ద్రవ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• ఆల్ఫా-అడ్రెనర్జిక్ అగోనిస్ట్‌లు: వీటిని రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు ఇవ్వవచ్చు. ఇవి ద్రవ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తూ, ద్రవ విసర్జనను పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• కార్బోనిక్ అన్‌హైడ్రేస్ ఇన్హిబిటర్లు: ఈ మందులు కూడా ద్రవ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. వీటిని రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు ఇస్తారు.
• రో కైనేస్ ఇన్హిబిటర్: రోజుకు ఒకసారి తీసుకునే ఈ మందు ద్రవ ఉత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
• మయోటిక్ లేదా కోలినెర్జిక్ ఏజెంట్లు: వీటిని రోజుకు సుమారు నాలుగు సార్లు పూయాలి. గతంలో వీటిని విస్తృతంగా ఉపయోగించినప్పటికీ, ఇప్పుడు అంత తరచుగా సూచించడం లేదు. ఇవి కంటి నుండి ద్రవం బయటకు వెళ్లే ప్రవాహాన్ని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

దయచేసి గమనించండి: అన్ని మందుల మాదిరిగానే, ఈ కంటి మందుల వల్ల కూడా కొంతమందికి దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. ఉదాహరణకు, కళ్ళు ఎర్రబడటం, దురద మరియు మంట. అందువల్ల, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

కొన్నిసార్లు, ఈ మందులు ఒత్తిడిని నియంత్రించకపోతే, మీ కంటి లోపల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. లేజర్ ట్రాబెక్యులోప్లాస్టీ అనేది ఒక రకం. ఇది డ్రైనేజ్ వ్యవస్థలోని అడ్డంకిని తొలగించడానికి లేజర్ కిరణాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

నాకు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోగలనా?

చాలా సందర్భాలలో, ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ అభివృద్ధి చెందడానికి గల ప్రమాద కారకాలు మనం మార్చలేనివిగా ఉంటాయి (ఉదాహరణకు, వయస్సు, కుటుంబ చరిత్ర). అయితే, మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. ఇవి మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి, అలాగే మీ కళ్ళ ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యమైనవి.

కంటి పరీక్ష

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం . క్రమం తప్పకుండా కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు మీ కళ్లను పరీక్షించుకోవడం మానవద్దు. ఏదైనా సమస్య ఉంటే , దానిని ముందుగానే గుర్తించడం ఉత్తమం .

ధూమపానం

పొగత్రాగవద్దు. పొగత్రాగడం మీ కళ్ళకు చాలా హానికరం. ఒకవేళ మీరు పొగత్రాగుతుంటే, దానిని మానేయడానికి సహాయం పొందడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరిన్ని చిట్కాలు

• సన్ గ్లాసెస్ వాడండి: ముఖ్యంగా తీవ్రమైన ఎండలో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు.
• రక్షణ కళ్లద్దాలు ధరించండి: చెక్కపని, గ్రైండింగ్ వంటి ఏ పనినైనా చేస్తున్నప్పుడు లేదా ప్రభావం చూపే క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు.
• మీ కుటుంబంలో గ్లాకోమా మరియు మాక్యులర్ డీజెనరేషన్ వంటి కంటి వ్యాధుల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి.
• మీరు కంప్యూటర్లు మరియు ఫోన్‌లను ఎక్కువ సేపు చూస్తున్నప్పుడు మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి.
• కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి: ముఖ్యంగా మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరిస్తే.

మొత్తం ఆరోగ్యం

మీ మొత్తం శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మీ కళ్ళను కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

• మంచి, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి. పాలకూర, కేల్, మరియు కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్ వంటి ముదురు ఆకుపచ్చ కూరగాయలను, అలాగే సాల్మన్, ట్యూనా, మరియు మాకెరెల్ వంటి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు అధికంగా ఉండే చేపలను చేర్చుకోండి.
• చురుకుగా ఉండండి. వ్యాయామం ఇతర వ్యాధుల నుండి కూడా రక్షణ కల్పిస్తుంది.
• మీ రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనండి. యోగా, ధ్యానం లేదా వ్యాయామం వంటివి కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మంచి మార్గాలు.

నాకు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్‌ను పూర్తిగా నయం చేయలేము. అయితే, మీ డాక్టర్ ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేసి, పర్యవేక్షించగలరు.

`ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్` ఉన్నవారికి గ్లాకోమా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, `ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్` ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ గ్లాకోమా రాదు . ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను సరిగ్గా పాటిస్తే, గ్లాకోమా రాకుండా చాలాసార్లు నివారించవచ్చు లేదా దాని అభివృద్ధిని ఆలస్యం చేయవచ్చు.

ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ కోసం నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ డాక్టర్ చెప్పినంత తరచుగా కచ్చితంగా వారిని సందర్శించండి. అలాగే, మీకు అసాధారణమైన కంటి అసౌకర్యం, నొప్పి లేదా తగ్గని అసౌకర్యం వంటివి ఎదురైతే, తప్పకుండా మీ కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి . అంతేకాకుండా, మీకు ఏవైనా కొత్త కంటి లక్షణాలు కనిపించినా లేదా ఇప్పటికే ఉన్న లక్షణం మరింత తీవ్రమైనా, వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి.

ప్రతిఒక్కరూ క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మీకు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ ఉంటే ఇది మరింత ముఖ్యం . అలాగే, మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను వారు చెప్పిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం కూడా చాలా అవసరం. సరైన జాగ్రత్తలతో, మీరు ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ తీవ్రతరం కాకుండా, ఆప్టిక్ నరం దెబ్బతినకుండా, మరియు దృష్టి లోపం కలగకుండా నివారించవచ్చు.

మేము చెప్పిన దాని నుండి గ్రహించవలసిన ముఖ్య సందేశం

సరే, మనం `ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్` గురించి చర్చించుకున్న దాని నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను ఇప్పుడు చూద్దాం:

• ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్ అంటే కంటి లోపల ఒత్తిడి పెరగడం . దీనివల్ల సాధారణంగా ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు .
• ఈ పరిస్థితి గ్లాకోమా అనే ప్రమాదకరమైన వ్యాధికి దారితీయవచ్చు. గ్లాకోమా వల్ల దృష్టి లోపం కూడా సంభవించవచ్చు.
• దీనిని ముందుగానే గుర్తించడానికి క్రమం తప్పని కంటి పరీక్షలు ఉత్తమ మార్గం.
• మీ డాక్టర్ మీకు 'ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్' ఉందని చెబితే, కంగారు పడకండి . దానికి చికిత్స ఉంది. డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, ధూమపానం మానుకోవడం) కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.

గుర్తుంచుకోండి, మీ కళ్ళు చాలా విలువైనవి. కాబట్టి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ బాధ్యత. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి భయపడకండి.

ఆక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్, కంటి ఒత్తిడి, గ్లాకోమా, కంటి ఆరోగ్యం, కంటి పరీక్ష, ఇంట్రాక్యులర్ ప్రెజర్, IOP