మీకు కూడా నెలసరి ఆలస్యమవుతోందా? అయితే ఒలిగోమెనోరియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

"అయ్యో, నా పీరియడ్ ఇంకా ఎందుకు రాలేదు?" అని మీరు అప్పుడప్పుడు అనుకుంటారా? రోజుల తరబడి ఎదురుచూసిన తర్వాత, కొన్నిసార్లు నెల లేదా రెండు నెలలు గడిచినా కూడా, అది మీ మనసుపై ఒక పెద్ద భారంలా అనిపిస్తుందా? లేదా కొంతమందికి సంవత్సరానికి ఆరు లేదా ఏడు సార్లు కూడా పీరియడ్స్ రావచ్చు. అసలు దీని వెనుక ఉన్న అసలు విషయం ఏమిటి? ఈ రోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఒలిగోమెనోరియా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒలిగోమెనోరియా అంటే మీ నెలసరి క్రమరహితంగా మరియు చాలా అరుదుగా రావడం. ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీకి సాధారణంగా ప్రతి 28 రోజులకు ఒకసారి నెలసరి వస్తుంది. అయితే, 21 నుండి 35 రోజుల మధ్య కాలాన్ని సాధారణంగా పరిగణిస్తారు. నెలసరి నాలుగు నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, మీ నెలసరిల మధ్య కూడా అంతే రోజుల వ్యవధి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తేడా కూడా ఉండవచ్చు.

కానీ ఒలిగోమెనోరియా విషయంలో, ఈ నెలసరి చాలా క్రమరహితంగా ఉంటుంది. మీకు 35 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నెలసరి రాకపోవచ్చు. బహుశా నెలసరి రావడానికి బదులుగా, మీకు సంవత్సరానికి ఆరు లేదా ఎనిమిది సార్లు మాత్రమే రావచ్చు. అది ఎంత నిరాశ కలిగిస్తుందో ఊహించుకోండి.

ఒలిగోమెనోరియా మరియు అమెనోరియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

వాస్తవానికి ఇవి రెండు రకాల అసాధారణ ఋతుస్రావం. ఋతుస్రావం పూర్తిగా ఆగిపోవడాన్ని అమెనోరియా అంటారు. అంటే, మీకు అసలు నెలసరి రాకపోవడం, లేదా కొన్ని నెలల పాటు నెలసరి వచ్చి ఆ తర్వాత ఆగిపోవడం.

కానీ ఒలిగోమెనోరియాలో , మీకు నెలసరి వస్తుంది, కానీ అది నిర్ణీత రోజులలో రాదు. అందువల్ల, మీ నెలసరి సాధారణం కంటే తేలికగా ఉంటుంది. మీకు ఆ తేడా అర్థమైందా?

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి , రుతుస్రావం అయ్యే స్త్రీలలో 12% నుండి 15.3% మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఒలిగోమెనోరియాను అనుభవిస్తారు. గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది పడేవారిలో 10% నుండి 20% మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనే పరిస్థితి ఉన్నవారిలో ఒలిగోమెనోరియా చాలా సాధారణం. PCOS ఉన్నవారిలో 75% నుండి 85% మందికి క్రమరహిత రుతుస్రావం ఉంటుంది.

ఒలిగోమెనోరియా లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం నెలసరి ఆలస్యం కావడం లేదా అసలు రాకపోవడం. అయితే, కారణాన్ని బట్టి, మీరు ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మొటిమలు.
• తలనొప్పులు.
• వేడి ఆవిర్లు.
• కడుపు నొప్పి.
• యోని స్రావం.
• దృష్టి లోపం.
• ముఖం మరియు శరీరంపై అధికంగా రోమాలు పెరగడం.

మీ వద్ద వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి.

నా నెలసరి ఎందుకు క్రమరహితంగా ఉంటుంది? కారణాలు ఏమిటి?

చాలా వరకు, ఇది మీ శరీరంలోని హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల జరుగుతుంది. మీ ప్రత్యుత్పత్తి అవయవాలు మరియు మెదడులోని గ్రంథులు మీ ఋతుచక్రాన్ని నియంత్రించడానికి వివిధ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ హార్మోన్లు సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీ ఋతుచక్రం చాలా క్రమంగా ఉంటుంది. కానీ హార్మోన్లు అసమతుల్యమైనప్పుడు, అది ఈ క్రమబద్ధతకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, మీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలోని ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు నిర్మాణపరమైన అసాధారణతలు కూడా మీ ఋతుచక్రానికి అంతరాయం కలిగించగలవు.

కొన్ని ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం:

హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా:

• పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS): PCOS వల్ల మీ శరీరం ఆండ్రోజెన్లు (టెస్టోస్టెరాన్ వంటివి) అనే హార్మోన్లను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది అండాశయాల నుండి అండం విడుదలయ్యే ప్రక్రియ అయిన అండోత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
• ఆండ్రోజెన్-స్రవించే కణితులు: మీ అండాశయాలు మరియు అధివృక్క గ్రంధులలో పెరిగే కొన్ని రకాల కణితులు ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్లను విడుదల చేసి, మీ ఋతుచక్రాన్ని అస్తవ్యస్తం చేస్తాయి. ఈ లక్షణాలు PCOS లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి.
• కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్: ఈ పరిస్థితిలో, మీ శరీరం కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్‌ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీనివల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడి, మీ ఋతుచక్రంపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది.
• ప్రోలాక్టినోమా: ఇది పిట్యూటరీ గ్రంథిలో పెరిగే ఒక కణితి. దీనివల్ల ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ అధికంగా ఉత్పత్తి అవ్వడమే కాక, సాధారణ ఋతుస్రావానికి అవసరమైన లైంగిక హార్మోన్లు (ఉదా. ఈస్ట్రోజెన్) కూడా తగ్గుతాయి.
• ప్రాథమిక అండాశయ లోపం: ఈ పరిస్థితిలో, మీ అండాశయాలు ఊహించిన దానికంటే ముందుగానే (మెనోపాజ్‌కు ముందే) అండాలను ఉత్పత్తి చేయడం ఆపేస్తాయి. అలాగే, క్రమమైన రుతుస్రావానికి అవసరమైన ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌ను కూడా అవి ఉత్పత్తి చేయడం ఆపేస్తాయి.
• హైపర్ థైరాయిడిజం: మీ థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, పిట్యూటరీ గ్రంథి అధికంగా ప్రొలాక్టిన్‌ను మరియు చాలా తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేయవచ్చు.
• పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా: ఇది పుట్టుకతోనే ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితిలో, ఋతుస్రావానికి అవసరమైన హార్మోన్లను తయారు చేయడానికి అడ్రినల్ గ్రంథులు తగినంత ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేయవు.

గర్భాశయంలోని ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర సమస్యల వలన ఈ క్రిందివి సంభవించవచ్చు:

• పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ (PID): చికిత్స చేయని లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల (STIs) వల్ల PID రావచ్చు. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపు మీ ఋతుచక్రాన్ని అస్తవ్యస్తం చేయగలవు.
• ఆషర్‌మాన్ సిండ్రోమ్ / ఎండోమెట్రియల్ అడెషన్స్:గర్భాశయం లేదా గర్భాశయ ముఖద్వారంలో ఏర్పడే మచ్చ కణజాలం (తరచుగా D&C - డైలేషన్ & క్యూరెట్టేజ్ వంటి స్త్రీ జననేంద్రియ శస్త్రచికిత్స తర్వాత) సాధారణ ఋతుస్రావానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఇతర కారణాలు:

• మధుమేహం: టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం రెండూ ఒలిగోమెనోరియాతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇది తక్కువ బరువు ఉన్నవారిలో (టైప్ 1 మధుమేహంలో ఎక్కువగా) మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారిలో (టైప్ 2 మధుమేహంలో ఎక్కువగా) సర్వసాధారణం.
• ఆహార రుగ్మతలు: బులీమియా మరియు అనోరెక్సియా వంటి పరిస్థితులు పోషకాహార లోపాలకు కారణం కావచ్చు మరియు ఋతుస్రావం ఆలస్యం కావడానికి లేదా ఆగిపోవడానికి దారితీయవచ్చు.
• తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ: వ్యాయామం ద్వారా మీ శరీరంపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు, మీ శరీరం ఋతుస్రావం వంటి ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను సరిగ్గా నిర్వహించలేకపోవచ్చు.

కొన్ని మందులు కూడా ప్రభావితం చేయగలవు:

• హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు, జనన నియంత్రణ మాత్రల వంటివి.
• యాంటీసైకోటిక్స్.
• మూర్ఛ నిరోధక మందులు.

వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మీతో మాట్లాడి, పరీక్షలు చేసి, మీకు ఒలిగోమెనోరియా ఉందో లేదో మరియు దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మిమ్మల్ని అడిగిన ప్రశ్నలు (వైద్య చరిత్ర):

మీరు మీ డాక్టర్‌ను కలవడానికి వెళ్లే ముందు, మీ ఋతుక్రమ అసాధారణతల గురించి సవివరమైన వివరాలను సిద్ధం చేసుకోండి. కనీసం రెండు నెలల పాటు, నెలసరి మధ్య రోజుల సంఖ్య వంటి విషయాలను నమోదు చేసుకోండి. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు:

• మీ సాధారణ ఋతుచక్రం ఎలా ఉంటుంది: నెలసరిల మధ్య ఎన్ని రోజుల విరామం ఉంటుంది, ఎంత రక్తస్రావం అవుతుంది మొదలైనవి. మీ సాధారణ చక్రాన్ని తెలుసుకోవడం వల్ల, సమస్య తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.
• మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఒలిగోమెనోరియాకు కారణమయ్యే వ్యాధి (ఉదా. PCOS) ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మీ అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి: మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు వ్యాయామ పద్ధతులు దీనిపై ఏమైనా ప్రభావం చూపుతాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారు వాటి గురించి అడుగుతారు. ఈ సమస్యకు కారణం లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) ఏమోనని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు సురక్షితం కాని లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారా అని కూడా వారు అడగవచ్చు.
• మీరు ఉపయోగించే మందుల రకాలు: హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మాత్రలు, మానసిక అనారోగ్యాల మందులు, మూర్ఛ వ్యాధికి మందులు మరియు స్టెరాయిడ్లు వంటివి ఒలిగోమెనోరియాకు కారణం కావచ్చు.

పరీక్షలు:

• శారీరక పరీక్ష: ఒలిగోమెనోరియాకు కారణమయ్యే ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చూడటానికి మీ ముఖం, మెడ, రొమ్ములు మరియు పొత్తికడుపును పరీక్షించడం జరుగుతుంది.
• పురీషనాళ యోని పరీక్ష:శరీరం లోపల ఏవైనా గడ్డలు లేదా పెరుగుదలలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయడానికి, డాక్టర్ గ్లౌజు వేసుకున్న ఒక వేలిని యోనిలోకి, మరొక వేలిని పాయువులోకి చొప్పిస్తారు. ఇది కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ రోగ నిర్ధారణకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
• యోని స్పెక్యులమ్ పరీక్ష: రక్తస్రావం, వాపు, మచ్చ కణజాలం మొదలైనవాటిని తనిఖీ చేయడానికి, స్పెక్యులమ్ అనే పరికరాన్ని ఉపయోగించి యోనిని మరియు గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని వెడల్పు చేస్తారు. ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి గర్భాశయ ముఖద్వారం నుండి స్వాబ్ కూడా తీసుకోవచ్చు.
• పొత్తికడుపు పరీక్ష: పొత్తికడుపులో గడ్డలు, వాపులు లేదా నొక్కినప్పుడు నొప్పి కలిగించే ప్రదేశాలు ఉన్నాయేమో చేతితో తడిమి చూసి పరీక్షిస్తారు.

చేయబడే ఇమేజింగ్ పరీక్షలలో ఇవి ఉంటాయి:

• CT స్కాన్‌లు: రక్తస్రావానికి కారణమయ్యే కణితుల వంటి వాటిని గుర్తించగలవు.
• శ్రోణి మరియు ఉదర అల్ట్రాసౌండ్‌లు: కడుపు ఉబ్బరం మరియు PCOS వంటి సమస్యల సంకేతాలను చూపిస్తాయి.
• MRI స్కాన్ (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ - MRI): ప్రోలాక్టినోమా ఉనికిని నిర్ధారించగలదు.

రక్త పరీక్షలు:

రక్త పరీక్షల ద్వారా మీ హార్మోన్ల స్థాయిలను మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తెలుసుకోవచ్చు. మీ డాక్టర్ ఈ విధంగా హార్మోన్ల స్థాయిలను తనిఖీ చేయవచ్చు:

• థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (TSH): ఇది తక్కువగా ఉంటే, అది హైపోథైరాయిడిజంకు సంకేతం కావచ్చు.
• ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH): ఇది అధికంగా ఉంటే, అది ప్రాథమిక అండాశయ లోపానికి కారణం కావచ్చు.
• ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH): FSHతో పోల్చినప్పుడు, అధిక LH స్థాయిలు PCOSను నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి.
• ప్రోలాక్టిన్: అధిక ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు ప్రోలాక్టినోమాను సూచించవచ్చు.
• 17-OHP: పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియాను ఈ స్థాయిలో గుర్తించవచ్చు.
• రక్తంలో చక్కెర: HbA1c పరీక్ష మధుమేహాన్ని గుర్తించగలదు.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరీక్షలన్నీ అందరికీ చేయరు. మీరు ఎంచుకునే పరీక్షలు మీ లక్షణాలు మరియు మీ డాక్టర్ అభిప్రాయంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ఒలిగోమెనోరియాకు దాని కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేస్తారు.

• హార్మోన్ థెరపీ: మీ ఒలిగోమెనోరియా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల కలిగితే, మీ డాక్టర్ గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా ఇతర హార్మోన్ చికిత్సలను సూచించవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్స: ఒకవేళ కణితులు అధికంగా ఆండ్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంటే, వాటిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• జీవనశైలి మార్పులు:ఈ సమస్య పోషకాహార లోపాలు లేదా అధిక శారీరక శ్రమ వల్ల కలిగితే, మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు వ్యాయామ దినచర్యలో మార్పులు చేసుకోవలసి ఉంటుంది.

దీన్ని నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

ఒలిగోమెనోరియాను నివారించడానికి నిర్దిష్టమైన మార్గం ఏదీ లేదు. అయితే, కారణాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ తగిన చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.

మీకు ఒలిగోమెనోరియా ఉంటే ఏమవుతుంది? మీరు ఆందోళన చెందాలా?

ఒలిగోమెనోరియా అనేది స్వతహాగా ఒక తీవ్రమైన సమస్య కాదు. అయితే, దానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే, కొన్ని అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు సంక్లిష్టతలకు దారితీయవచ్చు. ఉదాహరణకు, చికిత్స చేయని PID మరియు PCOS వంధ్యత్వానికి దారితీయవచ్చు. అలాగే, ఒలిగోమెనోరియా కారణంగా గర్భాశయ పొర సరిగ్గా ఊడిపోకపోతే, ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లాసియా మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

నేను ఏ సమయంలో డాక్టర్‌ను కలవాలి?

ఒకవేళ మీకు 35 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలంగా నెలసరి రాకపోయినా, లేదా నెలల తరబడి రాకపోయినా, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నెలసరి ఆలస్యం కావడం లేదా రాకపోవడం సాధారణం కాదు. దీనికి కారణాన్ని కనుగొని, దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించడం ముఖ్యం.

మీరు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లే ముందు, మీ నెలసరి వివరాలను క్యాలెండర్ లేదా యాప్‌లో నమోదు చేసుకోండి. ఏది సాధారణమో, ఏది అసాధారణమో అనే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఇది మీ డాక్టర్‌కు సహాయపడుతుంది. చాలా యాప్‌లు ఈ క్రింది వాటిని నమోదు చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి:

• ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే మరియు ముగిసే ఖచ్చితమైన రోజులు.
• ఎంత రక్తం వస్తోంది (ఎక్కువగానా, తక్కువగానా, లేదా మామూలుగానా?).
• మీ నెలసరి ముందు, నెలసరి సమయంలో మరియు నెలసరి తర్వాత మీరు అనుభవించే లక్షణాలు.

వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

• నా నెలసరి క్రమరహితంగా మారడం గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?
• నా క్రమరహిత రుతుస్రావం నాకు పిల్లలు కనే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా?
• నేను ఒక బిడ్డను దత్తత తీసుకోవాలనుకుంటే, నాకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
• ఒలిగోమెనోరియాను నియంత్రించడానికి నేను దీర్ఘకాలం పాటు హార్మోన్ థెరపీ తీసుకోవలసి ఉంటుందా?

ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడిగి మీ సందేహాలను నివృత్తి చేసుకోండి.

ఒలిగోమెనోరియా సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? (వంధ్యత్వం)

అవును, ఒలిగోమెనోరియా అనేది PCOS వంటి సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితికి ఒక లక్షణం కావచ్చు. క్రమరహిత రుతుక్రమానికి కారణమయ్యే హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు కూడా మీరు గర్భం దాల్చడాన్ని కష్టతరం చేయగలవు.

PCOS మరియు ఒలిగోమెనోరియా ఒకటేనా?

లేదు. అయితే, PCOS మరియు క్రమరహిత రుతుస్రావం తరచుగా కలిసి సంభవిస్తాయి. ఒలిగోమెనోరియా అనేది PCOS యొక్క లక్షణం కావచ్చు.

చివరగా, నేను మీకు ఇది చెప్పాలి...

మీ నెలసరి క్రమరహితంగా ఉంటే, కంగారు పడకండి. మీ నెలసరి క్రమరహితంగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, వాటిలో చాలా వరకు ప్రమాదకరం కానివే. అయితే, మీకు చాలా కాలంగా నెలసరి రాకపోతే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, మీకు ఎంత రక్తస్రావం అవుతోంది, కడుపు నొప్పి ఉందా, లేదా యోని నుండి అసాధారణ స్రావాలు వస్తున్నాయా వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా గమనించండి. ఈ సమాచారాన్నంతా మీ వైద్యుడితో పంచుకోండి. వారు మీ క్రమరహిత నెలసరి యొక్క కారణాన్ని కనుగొని, మీకు అవసరమైన చికిత్సను అందించగలరు. మీ ఆరోగ్యం మీకు చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ఈ విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం.

ఒలిగోమెనోరియా , నెలసరి, ఆలస్యమైన పీరియడ్, క్రమరహిత నెలసరి, హార్మోన్లు, PCOS, మహిళల ఆరోగ్యం