నడుము మరియు మెడ నొప్పికి చేసే ఈ మాన్యువల్ చికిత్స గురించి మీకు తెలుసా? (ఆస్టియోపతిక్ మానిప్యులేషన్ ట్రీట్‌మెంట్ - OMT)

మీకు కూడా తరచుగా నడుము మరియు మెడ నొప్పి వస్తుందా? బహుశా మీరు ఆఫీసులో పనిచేస్తూ గంటల తరబడి కూర్చోవడం వల్ల కావచ్చు. లేదా కొంతమందికి జీవితంలో మైగ్రేన్‌ల వంటి వాటితో అలసిపోయే దశలు ఉంటాయి. అటువంటి నొప్పికి మీరు మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీకు తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే లభిస్తుంది. కానీ, అటువంటి కండరాల మరియు ఎముకల నొప్పికి ఒక ప్రత్యేకమైన మాన్యువల్ చికిత్సా పద్ధతి ఉందని మీకు తెలుసా? దానినే మనం OMT లేదా ఆస్టియోపతిక్ మానిప్యులేషన్ ట్రీట్‌మెంట్ అని పిలుస్తాము. ఈరోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, OMT అంటే ఏమిటి?

OMT అనేది ఒక చికిత్సా పద్ధతి, దీనిలో వైద్యుడు తన చేతులతో మీ శరీరంలోని కండరాలు, కీళ్ళు మరియు ఇతర కణజాలాలను మసాజ్ చేస్తారు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది కేవలం మసాజ్ కాదు. దీనిని ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వైద్యులు చేస్తారు. ఈ చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మీ శరీరం యొక్క కండర-అస్థిపంజర వ్యవస్థలోని అసమతుల్యతలను గుర్తించడం, వాటిని సరిచేయడం మరియు శరీరం తనంతట తానుగా స్వస్థత పొందేలా సహాయపడటం.

మన శరీరాన్ని ఒక కారుగా భావించండి. కారు చక్రాల అమరిక (వీల్ అలైన్‌మెంట్) సరిగ్గా లేనప్పుడు, కారు ఒక వైపుకు లాగడం, టైర్లు అరిగిపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అదేవిధంగా, మన శరీరంలోని ఎముకలు, కీళ్ళు మరియు కండరాల అమరికలో స్వల్ప మార్పు వచ్చినా, అది రకరకాల నొప్పులకు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. OMT చికిత్స ఆ అమరికను సరిచేయడానికి పనిచేస్తుంది.

ఈ చికిత్సను ఎవరు చేస్తారు? DO మరియు MD వైద్యుల మధ్య వ్యత్యాసం

ఈ చికిత్సను సాధారణంగా DOలు (డాక్టర్స్ ఆఫ్ ఆస్టియోపతిక్ మెడిసిన్) అని పిలువబడే వైద్యులు నిర్వహిస్తారు. అయితే, దీని కోసం ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన MDలు (మెడికల్ డాక్టర్లు) కూడా దీనిని చేయగలరు.

శ్రీలంకలో మనకు 'డిఓ' అనే పదం అంతగా పరిచితం కానప్పటికీ, ఈ ఇద్దరు వ్యక్తులు పూర్తి లైసెన్స్ పొందిన వైద్యులే. అయితే, వారు వైద్య రంగాన్ని చూసే విధానంలో స్వల్ప వ్యత్యాసం ఉంది.

• MD (వైద్యులు): మనకు సాధారణంగా తెలిసిన వారు వైద్యులు. వారు ఒక వ్యాధికి లేదా లక్షణానికి చికిత్స చేయడానికి మందులు మరియు శస్త్రచికిత్స వంటి సాంప్రదాయ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.
• DO (డాక్టర్స్ ఆఫ్ ఆస్టియోపతిక్ మెడిసిన్): ఈ వైద్యులు కేవలం ఒకే వ్యాధికి చికిత్స చేయకుండా, రోగి యొక్క సంపూర్ణ శరీరం, మనస్సు మరియు జీవనశైలిపై దృష్టి పెడతారు. అంటే, వ్యాధికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి వారు ఆ వ్యక్తి యొక్క పూర్తి జీవితాన్ని పరిశీలిస్తారు. OMT అనేది వారు ఉపయోగించే ఒక నిర్దిష్ట చికిత్సా పద్ధతి మాత్రమే.

OMT చికిత్స వల్ల ఎవరు ప్రయోజనం పొందగలరు?

చాలా మంది నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌ల కోసం ఓరల్ మ్యూకోసెక్టమీ (OMT)ని ఆశ్రయిస్తారు. అయితే, ఈ చికిత్సను అనేక ఇతర సమస్యలకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. చిన్న పిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు ఎవరైనా దీని నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఉదాహరణకు, OMT గర్భిణీ తల్లులకు నడుము నొప్పి మరియు నిద్రలేమితో సహాయపడటానికి ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే, కడుపునొప్పి, తల్లిపాలు తాగడంలో ఇబ్బంది, మరియు తరచుగా చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే కొంతమంది శిశువులకు కూడా OMT సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.

OMT చికిత్స ఉపశమనం కలిగించగల మరికొన్ని పరిస్థితులు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.

OMT చికిత్స ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఈ చికిత్సలో అనేక దశలు ఉంటాయి.

1. చికిత్సకు ముందు

మొదట, మీ డాక్టర్ మీతో క్షుణ్ణంగా మాట్లాడతారు. ఆయన మీ లక్షణాలు, జీవనశైలి, ఆహారం, నిద్ర మరియు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి అడుగుతారు. దీనివల్ల మీ జీవనశైలి మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో డాక్టర్‌కు పూర్తి అవగాహన వస్తుంది. ఆ తర్వాత, ఆయన మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలను తాకి పరీక్షిస్తారు. అవసరమైతే, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు ఆయన ఎక్స్-రే లేదా ఎంఆర్‌ఐ స్కాన్ కూడా చేయించవచ్చు.

2. చికిత్స సమయంలో

చికిత్స సమయంలో, మిమ్మల్ని కుర్చీలో కూర్చోమని, టేబుల్‌పై పడుకోమని లేదా నిలబడమని అడగవచ్చు. డాక్టర్ మీ కండరాలను, కణజాలాలను తాకుతూ, మీ అవయవాలను వివిధ భంగిమలలోకి కదిలిస్తారు. కొన్నిసార్లు మీ మోకాళ్లను ఛాతీకి ఆనించమని లేదా పక్కకు తిరగమని చెబుతారు. ఈ సమయంలో, డాక్టర్ ఒత్తిడిని ప్రయోగిస్తూ, కండరాలను సాగదీసి, కీళ్లను తిరిగి వాటి సరైన స్థానంలోకి తీసుకువస్తారు.

3. చికిత్స తర్వాత

OMT చికిత్సకు ప్రతిఒక్కరూ విభిన్నంగా స్పందిస్తారు. చికిత్స తర్వాత ఒకటి రెండు రోజుల పాటు మీకు కొంత నొప్పిగా ఉండవచ్చు. కొంతమంది అలసటగా అనిపించవచ్చు, మరికొందరు అద్భుతమైన శక్తిని పొందినట్లుగా భావించవచ్చు.

చికిత్స తర్వాత ఈ క్రింది పనులను చేయడం చాలా ముఖ్యం:

• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: ఇది చికిత్స సమయంలో కండరాల నుండి విడుదలయ్యే విషపదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది.
• కొద్ది దూరం నడవండి: కొద్ది దూరం నడవడం వల్ల శరీరం కొత్త సమతుల్యతకు అలవాటు పడటానికి సహాయపడుతుంది.
• మితిమీరిన శ్రమ చేయవద్దు: చికిత్స తర్వాత 24 గంటల పాటు శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం లేదా శ్రమతో కూడిన పనిని మానుకోండి.

OMT, కైరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫిజియోథెరపీ మధ్య తేడా ఏమిటి?

చాలా మంది ఈ మూడు చికిత్సల విషయంలో గందరగోళానికి గురవుతారు. అవి ఒకదానికొకటి భిన్నమైనవి. ఆ తేడాలు ఏమిటో చూద్దాం.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ మూడు మందులను సూచించడానికి మరియు ఇతర ప్రత్యేక వైద్య చికిత్సలను అందించడానికి DO మరియు MD వైద్యులకు మాత్రమే లైసెన్స్ ఉంది.