‘రొమ్ము క్యాన్సర్’ అనే మాట వినగానే చాలా మంది మహిళలు తీవ్రమైన భయం, ఆందోళనకు గురవుతారు. అది చాలా సహజం. కానీ ఈ రోజు మనం మాట్లాడబోయేది మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి కాదు, దాని గురించి మీకు అవగాహన కల్పించి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకునే ధైర్యాన్ని ఇవ్వడానికే. ఎందుకంటే, ఒక వ్యాధికి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోవడమే దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం. అన్నింటికన్నా ముందు, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నంత మాత్రాన మీకు ఖచ్చితంగా క్యాన్సర్ వస్తుందని అర్థం కాదని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే, క్యాన్సర్ బారిన పడే చాలా మందికి ఈ ప్రమాద కారకాలేవీ ఉండవు. కాబట్టి, దీని గురించి నిర్భయంగా మాట్లాడుకుందాం.
ఈ 'ప్రమాద కారకం' అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక వ్యాధి లేదా అనారోగ్య పరిస్థితి వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచే దేనినైనా ప్రమాద కారకం అంటారు. కానీ అది 100% కారణం కాదు. ఇలా ఆలోచించండి, మీరు కారును చాలా వేగంగా నడిపితే, మీకు ప్రమాదం జరిగే 'ప్రమాదం' ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ వేగంగా నడిపే ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రమాదం జరగదు కదా? ఈ విషయంలో కూడా అంతే. ఈ కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మనం మార్చుకోగలిగే విషయాలపై (జీవనశైలి వంటివి) దృష్టి సారించి, ప్రమాదాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించుకోవచ్చు.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని వర్గీకరిద్దాం.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం వివిధ కారకాల వల్ల వేర్వేరు స్థాయిలలో ప్రభావితమవుతుంది. కొన్ని విషయాలు ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచితే, మరికొన్ని స్వల్పంగా పెంచుతాయి. వీటిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ పట్టికను చూద్దాం.
| ప్రమాద స్థాయి | ప్రమాద కారకం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|---|
| అధిక ప్రమాదం | గతంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చిన అనుభవం | ఒక రొమ్ములో క్యాన్సర్ (ఉదాహరణకు, డక్టల్ కార్సినోమా ఇన్ సిటు – DCIS) నుండి కోలుకున్న వ్యక్తికి, రెండవ రొమ్ములో లేదా అదే రొమ్ములోని వేరొక భాగంలో కొత్తగా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 3-4 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది గతంలో వచ్చిన క్యాన్సర్ మళ్లీ రావడం కాదు. |
| అధిక ప్రమాదం | పెరుగుతున్న వయస్సు | వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో సర్వసాధారణం. ఉదాహరణకు, 40-50 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న ప్రతి 69 మంది మహిళల్లో ఒకరికి ఈ ప్రమాదం ఉంటే, 60-70 ఏళ్ల వయసు వచ్చేసరికి అది ప్రతి 29 మందిలో ఒకరికి పెరుగుతుంది. |
| మితమైన ప్రమాదం | దగ్గరి కుటుంబ సభ్యునికి క్యాన్సర్ ఉండటం | మీ తల్లి, సోదరి లేదా కుమార్తె వంటి దగ్గరి బంధువుకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, మీకు ఆ ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది. ఇద్దరికి వచ్చి ఉంటే, మీ ప్రమాదం దాదాపు మూడు రెట్లు పెరగవచ్చు. అలాగే, పురుష బంధువుకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నా కూడా మహిళకు ఆ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| మితమైన ప్రమాదం | జన్యుపరమైన కారకాలు | అన్ని రొమ్ము క్యాన్సర్లలో సుమారు 5%-10% వరకు వంశపారంపర్యంగా వచ్చే జన్యుపరమైన మార్పుల వల్ల సంభవిస్తాయి. BRCA1 మరియు BRCA2 జన్యువులలో మార్పులు ఉన్న మహిళలకు ఈ ప్రమాదం ప్రత్యేకంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| మితమైన ప్రమాదం | గతంలో చేసిన రొమ్ము బయాప్సీలో అసాధారణతలు | గతంలో చేసిన బయాప్సీలో ఎటిపికల్ హైపర్ప్లాసియా వంటి అసాధారణ కణాల పెరుగుదల ఉన్నట్లు తేలితే, మీ ప్రమాదం 4-5 రెట్లు పెరగవచ్చు. ఈ విషయాన్ని మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు. |
| స్వల్ప ప్రమాదం | అనేక ఇతర అంశాలు | • అత్త, అమ్మమ్మ, లేదా కజిన్ వంటి దూరపు బంధువులకు క్యాన్సర్ ఉండటం . • సాంద్రమైన రొమ్ములు: రొమ్ములలో కొవ్వు కంటే పీచు కణజాలం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనిని మామోగ్రామ్ ద్వారా గుర్తించవచ్చు. • ఆలస్యంగా పిల్లలను కనడం: 35 ఏళ్ల తర్వాత మొదటి బిడ్డను కనడం లేదా అసలు పిల్లలు లేకపోవడం. • హార్మోన్లకు అధికంగా గురికావడం: 12 ఏళ్లలోపు యుక్తవయస్సు రావడం మరియు 55 ఏళ్ల తర్వాత రుతువిరతి రావడం వంటి కారణాల వల్ల శరీరం ఈస్ట్రోజెన్కు ఎక్కువ కాలం గురవుతుంది. • అధిక బరువు : శరీర బరువు పెరగడం మరియు పొత్తికడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, ముఖ్యంగా రుతువిరతి తర్వాత. • మద్యపానం : ప్రతిరోజూ మితంగా మద్యం సేవించడం కూడా ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచుతుంది. • హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ (HRT): మెనోపాజ్కు సంబంధించిన లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి దీర్ఘకాలం పాటు హార్మోన్ థెరపీ తీసుకోవడం. • రేడియేషన్కు గురికావడం: మరొక క్యాన్సర్ పరిస్థితికి (ఉదా. లింఫోమా) చికిత్సగా, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో, ఛాతీ ప్రాంతానికి విస్తృతమైన రేడియేషన్ థెరపీని పొంది ఉండటం. |
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఈ ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, కంగారు పడకండి. దానికి బదులుగా, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు సరైన పరీక్షలు మరియు రక్షణ పద్ధతుల గురించి తెలుసుకోండి.
ఈ విషయాలకు రొమ్ము క్యాన్సర్తో సంబంధం లేదని ఇప్పుడు తేలింది.
చాలా మందిలో ప్రబలంగా ఉన్న కొన్ని నమ్మకాలు అనవసరమైన భయానికి కారణం కావచ్చు. అయితే, ప్రస్తుత పరిశోధన ప్రకారం, ఈ క్రింది విషయాలకు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్కు మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది:లేదు.
- ఫైబ్రోసిస్టిక్ రొమ్ము మార్పులు
- కాఫీ లేదా కెఫిన్ పానీయం
- చంకలలో చెమట పట్టకుండా నిరోధించడానికి యాంటీపెర్స్పిరెంట్ల వాడకం
- అండర్వైర్ బ్రాలు ధరించడం. (చాలా మంది దీనికి భయపడినప్పటికీ, ప్రస్తుత పరిశోధనలో దీనికి సంబంధం ఉన్నట్లు కనుగొనబడలేదు.)
- హెయిర్ డై
- గర్భస్రావం లేదా అబార్షన్ చేయించుకోవడం
- రొమ్ము ఇంప్లాంట్లు
ఇంకా గమనించవలసిన విషయాలు
ధూమపానం, అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు పర్యావరణ కాలుష్యం వంటి కారకాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయో లేదో శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా పరిశోధిస్తున్నారు. గర్భనిరోధక మాత్రల వాడకం గురించి కూడా భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, కానీ ఇంకా స్పష్టమైన నిర్ధారణకు రాలేదు.
అయితే ఒక శుభవార్త ఉంది: తమ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లులకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది.
ముగింపు సందేశం
- ప్రమాద కారకాలు ఉన్నంత మాత్రాన మీకు క్యాన్సర్ వస్తుందని అర్థం కాదు. అలాగే, ఎలాంటి ప్రమాద కారకాలు లేని వారికి కూడా క్యాన్సర్ రావచ్చు. కాబట్టి భయపడకండి, జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (ముఖ్యంగా మీ తల్లి, సోదరి లేదా కుమార్తెకు) రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో దాని గురించి మాట్లాడండి.
- వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది కాబట్టి, 40 ఏళ్ల వయసు తర్వాత సరైన వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు స్వయంగా రొమ్ములను పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా (మంచి బరువును కాపాడుకోవడం, మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటివి) మీరు నియంత్రించగల కొన్ని ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చు.
రొమ్ము క్యాన్సర్, క్యాన్సర్ ప్రమాదం, మహిళల ఆరోగ్యం, రొమ్ము స్క్రీనింగ్, క్యాన్సర్ జన్యువులు, రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాద కారకాలు సింహళం
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి