రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు ఏమిటి? వీటి గురించి తెలుసుకుందాం.

రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి విన్నప్పుడు చాలా మంది మహిళలు కొంచెం భయపడతారు, ఆందోళన చెందుతారు, కదా? మన దగ్గరి బంధువుకు ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిందని విన్నప్పుడు ఆ భయం మరింత పెరుగుతుంది. అయితే, దీనికి అనవసరంగా భయపడటం కంటే, ప్రమాద కారకాలు ఏమిటో మరియు వాటిని మనం ఎలా మార్చుకోగలమో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. అప్పుడు మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మరియు చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

'ప్రమాద కారకం' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక వ్యాధి వచ్చే అవకాశాన్ని లేదా సంభావ్యతను పెంచే దేనినైనా ప్రమాద కారకం అంటారు. కానీ ఇక్కడ మనమందరం అర్థం చేసుకోవలసిన చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఒకటి ఉంది.

ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నంత మాత్రాన మీకు ఖచ్చితంగా క్యాన్సర్ వస్తుందని అర్థం కాదు. అలాగే, కొన్నిసార్లు ఎలాంటి ప్రమాద కారకాలు లేని మహిళలకు కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ రావచ్చు.

ఊహించుకోండి, రోడ్డుపై వాహనాలు అతివేగంగా వెళ్తున్నాయి. అది ప్రమాదానికి ఒక కారణం. కానీ ఆ రోడ్డుపై ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రమాదం జరగదు కదా? ఇది కూడా అలాంటిదే. ఈ అంశాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అది ఆ ప్రమాదాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించడానికి మనకు సహాయపడుతుంది.

రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని ఎలా వర్గీకరిస్తారు?

రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు దోహదపడే కారకాలన్నీ ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని కారకాలు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచితే, మరికొన్ని స్వల్పంగా మాత్రమే పెంచుతాయి. వీటిని ఒక పట్టిక సహాయంతో స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

కుటుంబ చరిత్ర మరియు జన్యువుల ప్రభావం గురించి మరికొంత సమాచారం

ఇది చాలా మంది ఇబ్బంది పడే విషయం. "మా అమ్మకు ఇది వచ్చింది, నాకూ వస్తుందా?" అనే భయం చాలా మందిలో ఉంటుంది.

మొదటి-స్థాయి బంధువు అంటే మీ తల్లి, సోదరి లేదా కుమార్తె . ఇలాంటి వారికి రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, ఇతరులతో పోలిస్తే మీకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆ వ్యక్తికి రుతువిరతికి ముందే క్యాన్సర్ వచ్చి, రెండు రొమ్ములలోనూ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లయితే ఈ విషయం మరింత నిజం.

BRCA1 మరియు BRCA2 జన్యువుల విషయంలో కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. ఇవి వాస్తవానికి క్యాన్సర్‌ను అణచివేసే జన్యువులు. కానీ ఈ జన్యువులలో ఉత్పరివర్తనం లేదా మార్పు తరతరాలుగా సంక్రమిస్తే, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మీ కుటుంబంలోని పలువురికి రొమ్ము క్యాన్సర్ లేదా అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు ఈ జన్యు పరీక్ష అవసరమా లేదా అనే విషయంపై చర్చించడం మంచిది.

మన జీవనశైలి ప్రమాదాన్ని ఎలా పెంచుతుంది

మనం మార్చలేని విషయాలు (వయస్సు, జన్యువులు) ఉన్నప్పటికీ, కొంత మేరకు మనం నియంత్రించగలిగే విషయాలు కూడా ఉన్నాయి.

• శరీర బరువు: అధిక బరువు ఉండటం, ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ తర్వాత, మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఎందుకంటే మీ శరీరంలోని కొవ్వు కణాలు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌ను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది కొన్ని రకాల రొమ్ము క్యాన్సర్ పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
• మద్యపానం : ప్రతిరోజూ మద్యం సేవించే వారికి, సేవించని వారితో పోలిస్తే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. సేవించే పరిమాణం పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
• ప్రసవం మరియు ఋతు చక్రం : 12 సంవత్సరాల వయస్సు కంటే ముందుయుక్తవయస్సు, 55 ఏళ్ల తర్వాత రుతువిరతి, 35 ఏళ్ల తర్వాత మొదటి బిడ్డను కనడం, లేదా అసలు పిల్లలు లేకపోవడం వంటివి మీ శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌కు గురయ్యే సమయాన్ని పెంచుతాయి. దీనివల్ల మీ ప్రమాదం కూడా కొద్దిగా పెరుగుతుంది. అయితే, తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఈ ప్రమాదాన్ని కొంత మేరకు తగ్గించగలదని గుర్తుంచుకోండి.

వీటికి భయపడకండి: ప్రమాదానికి సంబంధం లేని విషయాలు

సమాజంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. ఇవి క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు .

• అండర్‌వైర్ బ్రాలు ధరించడం
• డియోడరెంట్లు లేదా యాంటీపెర్స్పిరెంట్ల వాడకం
• కాఫీ లేదా కెఫిన్ తాగడం
• హెయిర్ డైలను ఉపయోగించడం
• గర్భస్రావం లేదా అబార్షన్ చేయించుకోవడం
• రొమ్ము ఇంప్లాంట్లు

ఇలాంటి విషయాలకు అనవసరంగా భయపడకండి. సందేహం ఉంటే, అత్యంత నమ్మదగిన ఆధారం మీ డాక్టరే .