అలర్జీ వల్ల ఆస్తమా వస్తుందా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీ పిల్లలకు అలర్జీలు ఉన్నాయా? లేదా వాటివల్ల కొన్నిసార్లు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అలర్జీల కారణంగానే తమ పిల్లలకు ఆస్తమా వస్తుందని కొంతమంది తల్లిదండ్రులు అనుకుంటారు. ఈ కథలో నిజం ఏమిటి? మీ స్నేహితుడు మీకు చెబుతున్నట్లుగా, ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ అలర్జీ నిజంగా ఆస్తమాకు కారణమవుతుందా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలర్జీలు నేరుగా ఆస్తమాకు కారణం కావు . అంటే, అలర్జీ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఆస్తమా రాదు. కానీ ఇక్కడ ఒక చిన్న సంబంధం ఉంది. అదేమిటంటే, ఎవరికైనా అలర్జీలు ఉన్నా, లేదా కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు) అలర్జీలు ఉన్నా, వారికి ఇతరుల కంటే ఆస్తమా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అంటే ఆ ప్రమాదం కొద్దిగా అధికంగా ఉంటుంది .

ఈ విధంగా ఆలోచించండి, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే చిన్న అవకాశం ఉంటుంది. అంతమాత్రాన మీకు అది ఖచ్చితంగా వస్తుందని కాదు, కానీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, ఒక బిడ్డకు ఇప్పటికే ఆస్తమా ఉండి, అతనికి అలర్జీ వస్తే, ఆ అలర్జీ ఆస్తమా లక్షణాలను ప్రేరేపించగలదు . ఇది నిద్రపోతున్న సింహాన్ని నిద్రలేపినట్లు ఉంటుంది.

అయితే మీకు అలర్జీ ఉన్నప్పుడు ఆస్తమా లక్షణాలు ఎలా కనిపిస్తాయి?

దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మన శరీరంలోని ఒక అద్భుతమైన రక్షణ వ్యవస్థ గురించి మనం కొంచెం తెలుసుకోవాలి. అదే రోగనిరోధక వ్యవస్థ . ఇది మన దేశంలోని సైన్యం లాంటిది. ఈ వ్యవస్థే మనల్ని బాహ్య శత్రువుల (క్రిములు మరియు వైరస్‌ల వంటివి) నుండి కాపాడుతుంది.

ఇప్పుడు, అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తి శరీరంలోకి ఏదైనా హానికరమైన పదార్థం, అంటే అలెర్జీ కారకం ప్రవేశించినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొద్దిగా కలవరపడుతుంది. శరీరంలోకి ఒక పెద్ద శత్రువు ప్రవేశించిందని అది భావిస్తుంది.

ఈ అలెర్జెన్ ఏమిటి?

సాధారణంగా మనకు అలెర్జీలను కలిగించే విషయాలు ఇవే. వాటిలో కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ధూళి పురుగులు: ఇవి కంటికి కనిపించని చాలా చిన్న జీవులు. ఇవి మన పరుపులు, దిండ్లు, పరుపులు మరియు సోఫాలలో నివసిస్తాయి.
• బూజు: బాత్రూములు మరియు గోడల వంటి తేమగల ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది.
• పుప్పొడి: పుష్పించే సమయంలో చెట్ల ఆకుల నుండి పుప్పొడి గాలిలోకి విడుదల అవుతుంది.
• జంతువుల చర్మపొర: పిల్లులు మరియు కుక్కల వంటి జంతువుల శరీరాల నుండి రాలిపడే చిన్న చర్మపు ముక్కలు.
• కొన్ని ఆహార పదార్థాలు (ఆహార అలెర్జీ కారకాలు) కూడా అలెర్జీలకు కారణం కాగలవు.

కాబట్టి, ఇలాంటి అలెర్జెన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ "ఒక శత్రువు వచ్చేశాడు!" అని భావించి, దానితో పోరాడటానికి ఒక ప్రత్యేక రకమైన సైనికుడిని, అంటే ఒక రకమైన యాంటీబాడీని సృష్టిస్తుంది. దీనిని ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) అంటారు. ఈ `IgE` యాంటీబాడీలు మన శరీరంలోని కొన్ని కణాల వద్దకు వెళ్లి, "ఇప్పుడే పోరాటం మొదలుపెట్టండి!" అని సంకేతం ఇస్తాయి.

ఆ సంకేతం అందినప్పుడు, ఆ కణాలు రక్తంలోకి వివిధ రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. శరీరాన్ని రక్షించే ప్రయత్నంలో ఇది జరుగుతుంది. ఈ రసాయనాలలో ఒకటిఎర్రబడిన, దురద పెట్టే కళ్ళు, ముక్కు కారడం మరియు చర్మం దురద పెట్టడం వంటి అలెర్జీల యొక్క అనేక లక్షణాలకు హిస్టమిన్ కారణమవుతుంది.

ఇప్పుడు ఊహించండి, హిస్టమిన్ వంటి ఈ రసాయనాలు మన శ్వాసనాళాలను ప్రభావితం చేస్తే ఏమవుతుంది? అప్పుడే ఆస్తమా లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

• మీకు దగ్గు రావచ్చు.
• శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు ఛాతీ నుండి గురక శబ్దం వినిపించవచ్చు.
• శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు మీ ఛాతీ బిగుతుగా అనిపించవచ్చు.

ఈ విధంగా, అలెర్జీల కారణంగా ఆస్తమా లక్షణాలను కలిగించే వాటిని కూడా మనం "ట్రిగ్గర్స్" అని పిలుస్తాము.

మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మనకు అలెర్జీ లక్షణాలు లేకపోయినా కూడా ఈ 'IgE' యాంటీబాడీలు మన రక్తంలో చాలా కాలం పాటు ఉండిపోతాయి. కాబట్టి, ఆ అలెర్జెన్ మళ్లీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే, ఆస్తమా లక్షణాలు చాలా త్వరగా తిరిగి కనిపించవచ్చు. అందుకే అలెర్జీలు ఉన్న కొందరు తమ ఆస్తమాను నియంత్రించుకోవడంలో కొద్దిగా ఇబ్బంది పడతారు.

ఈ అలర్జీ నా బిడ్డ ఆస్తమాపై ప్రభావం చూపుతుందా? నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?

అలర్జీలు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఆస్తమా రాదు, అలాగే ఆస్తమా అంతా అలర్జీల వల్లనే రాదు. వ్యాయామం, చల్లని గాలి లేదా జలుబు వల్ల తీవ్రమయ్యే కొన్ని రకాల ఆస్తమాలు ఉన్నాయి. దీనిని నాన్-అలర్జిక్ ఆస్తమా అంటారు.

అయితే, మీ పిల్లల ఆస్తమాను నియంత్రించడం కష్టంగా ఉంటే లేదా వారు తరచుగా ఆస్తమా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, దానికి అలెర్జీ కారణమా అని పరిశీలించడం ముఖ్యం .

నేను ఏమి చేయాలి?

ముందుగా, దీని గురించి మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. వారు మీ బిడ్డను పరీక్షించి, అవసరమైతే మిమ్మల్ని అలర్జీ నిపుణుడి వద్దకు పంపగలరు.

మీ బిడ్డకు ఖచ్చితంగా దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడానికి, అలెర్జీ నిపుణులు వివిధ పరీక్షలను (ఉదాహరణకు, స్కిన్ ప్రిక్ టెస్ట్ లేదా అలెర్జీల కోసం రక్త పరీక్ష) చేయగలరు.

ఊహించుకోండి, నిలుక కొడుకుకి ఎప్పుడూ ఆస్తమా ఉంటుంది. సాయంత్రం బడి నుండి తిరిగి వచ్చాక అది మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. డాక్టర్ అతన్ని ఒక అలర్జీ నిపుణుడి దగ్గరికి పంపినప్పుడు మాత్రమే, తన కొడుకుకి దుమ్ము పురుగుల వల్ల తీవ్రమైన అలర్జీ ఉందని ఆమెకు తెలిసింది. అతను ఇంటికి వచ్చి దుమ్ముకు గురైనప్పుడు అతని ఆస్తమా మరింత తీవ్రమవుతుంది.

మీ పిల్లల ఆస్తమాకు ఏదైనా అలెర్జీ కారకం కారణమని మీరు గమనిస్తే, తదుపరి చేయవలసిన పని మీ పిల్లలను ఆ అలెర్జీ కారకానికి వీలైనంత దూరంగా ఉంచడం. దీనివల్ల మాత్రమే ఆస్తమా లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాన్ని పూర్తిగా నివారించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, డాక్టర్ లేదా అలెర్జిస్ట్ అలెర్జీ మందులను సూచించవచ్చు లేదాఅలర్జీ ఇంజెక్షన్లు (అలర్జీ ఇమ్యునోథెరపీ) సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. ఈ ఇంజెక్షన్లు క్రమంగా పిల్లల శరీరాన్ని అలర్జీ కారకానికి అలవాటు చేస్తాయి.

ఆస్తమా మరియు అలర్జీలతో బాధపడుతున్న పిల్లల సంరక్షణ విషయంలో తల్లిదండ్రులుగా మనం ఏమి చేయాలి?

దీనిని నిజంగా కొంచెం జాగ్రత్తగా చేయాలి. కానీ చింతించకండి. సరిగ్గా నిర్వహిస్తే, బిడ్డ సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలదు.

• ప్రేరేపకాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి: మీ పిల్లల ఆస్తమా ఎప్పుడు, ఎక్కడ తీవ్రమవుతుందో నిశితంగా గమనించండి. వాటిని ఒక చిన్న నోట్‌బుక్‌లో రాసుకోవడం మంచిది.
• మీ ఇంటి వాతావరణాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి:
• ధూళి పురుగులను తగ్గించండి:
• పరుపు దుప్పట్లు మరియు దిండు కవర్లను వారానికి కనీసం ఒకసారి వేడి నీటిలో ఉతకండి.
• మీరు పరుపులు మరియు దిండ్లపై అలర్జీ-నిరోధక కవర్లను వేయగలిగితే చాలా బాగుంటుంది.
• కార్పెట్ల వాడకాన్ని తగ్గించండి. ఒకవేళ అవి మీ ఇంట్లో ఉంటే, వాటిని HEPA ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్‌తో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
• మీ పిల్లల గదిలోని బొమ్మలను (ముఖ్యంగా బట్టతో చేసినవి) క్రమం తప్పకుండా ఉతకండి.
• బూజును నియంత్రించండి:
• ఇంట్లో తేమను తగ్గించండి. గాలి, వెలుతురు బాగా వచ్చేలా చూసుకోండి.
• ఏవైనా నీటి లీకులు ఉంటే, వాటిని వెంటనే సరిచేయండి.
• బాత్రూంలు, వంటగదుల వంటి ప్రదేశాలలో బూజు ఉందో లేదో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి. ఒకవేళ బూజు ఉంటే, దానిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి.
• పుప్పొడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి:
• పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే సమయాల్లో (సాధారణంగా ఉదయం పూట) కిటికీలు మూసి ఉంచండి.
• మీ పిల్లలు బయట ఆడుకుని తిరిగి వచ్చినప్పుడు, వారికి స్నానం చేయించి, బట్టలు మార్చండి.
• జంతువుల చర్మ పొరల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి:
• మీ పిల్లలకు జంతువులంటే అలర్జీ ఉంటే, పెంపుడు జంతువులను పడకగదిలోకి తీసుకురావద్దు.
• వీలైతే, జంతువును ఇంటిలోపల ఉంచవద్దు.
• జంతువుకు క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయించండి.
• HEPA ఫిల్టర్‌తో కూడిన ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్‌ను ఉపయోగించడం కూడా మంచి ఆలోచన.
• ధూమపానం మానుకోండి: మీ పిల్లల చుట్టూ ఎవరూ ధూమపానం చేయకూడదు. పరోక్ష ధూమపానం ఆస్తమా ఉన్న పిల్లలకు చాలా హానికరం.
• మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును సరిగ్గా, సరైన సమయంలో, మరియు సరైన మోతాదులో తీసుకోండి. మీరు ఇన్హేలర్ ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో సూచనల కోసం మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను అడగండి.
• ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి: మీ పిల్లల డాక్టర్‌తో మాట్లాడి, వారి ఆస్తమా లక్షణాల ఆధారంగా ఏ మందులు ఇవ్వాలి, డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి, మరియు అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి అనే వివరాలతో ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి. మీరు దీనిని ఉపాధ్యాయులకు కూడా ఇవ్వవచ్చు.
• బిడ్డకు అవగాహన కల్పించండి: బిడ్డ వయసుకు తగిన రీతిలో, వారి పరిస్థితి గురించి మరియు దేని పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలో వారికి బోధించండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఇదంతా పిల్లల జీవితాన్ని పరిమితం చేయడానికి కాదు, ఇతర పిల్లల్లా వారు స్వేచ్ఛగా, సంతోషంగా ఆడుకోవడానికి, నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి సహాయపడటానికే.

మనం చర్చించుకున్న దాని నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం చర్చించిన ప్రధాన అంశాలను మీకు మరోసారి గుర్తు చేద్దాం.

• అలర్జీలు నేరుగా ఆస్తమాకు కారణం కావు, కానీ అలర్జీలు ఉన్నవారికి ఆస్తమా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఇప్పటికే ఆస్తమా ఉన్న పిల్లలలో, అలర్జీలు ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. వీటిని మనం "ట్రిగ్గర్స్" అని పిలుస్తాము.
• మీ పిల్లల ఆస్తమాను నియంత్రించడం కష్టంగా ఉంటే, అది అలర్జీలకు సంబంధించినదేమో అని పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం. దీని కోసం వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• ఆస్తమాను ప్రేరేపించే అలెర్జీ కారకాలను గుర్తించి, మీ బిడ్డను వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉంచడం ఆస్తమాను నియంత్రించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• చింతించకండి, ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో వైద్యులు మీకు సహాయపడగలరు. అవసరమైన మందులు, టీకాలు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, మీ బిడ్డ సుఖవంతమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఒంటరి కాదు. మీలాంటి సమస్యలు ఉన్న తల్లిదండ్రులు చాలా మంది ఉన్నారు. సరైన అవగాహన మరియు వైద్య సలహాతో, మీరు కూడా మీ బిడ్డను చక్కగా చూసుకోగలరు.

ఆస్తమా , అలెర్జీలు, పిల్లల ఆరోగ్యం, శ్వాసకోశ వ్యాధులు, అలెర్జీలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, హిస్టామిన్