మీకు కూడా ఈ దగ్గు, ఆయాసం ఉన్నాయా? బ్రాంకైటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ఈ మధ్య మీకు దగ్గు కొంచెం ఎక్కువగా వస్తున్నట్లు అనిపిస్తోందా? బహుశా మీకు కొద్దిగా వికారంగా కూడా అనిపిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో మనం కొంచెం భయపడటం సహజం. కాబట్టి ఈరోజు మనం చాలా మందిలో సర్వసాధారణంగా కనిపించే, కానీ మనం జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన ఒక వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకుందాం. అదే బ్రాంకైటిస్. అసలు ఇది ఏమిటి, ఇది ఎందుకు వస్తుంది, దీని లక్షణాలు ఏమిటి, మరియు దీనిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి అనే విషయాలను క్లుప్తంగా చూద్దాం.

బ్రాంకైటిస్ అంటే ఏమిటి? దానిని చాలా సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం!

సులభంగా చెప్పాలంటే, బ్రాంకైటిస్ అనేది మన ఊపిరితిత్తులను కలిపే పెద్ద గొట్టాలైన శ్వాసనాళాల లోపలి పొర యొక్క వాపు. ఈ గొట్టాలను శ్వాసనాళాలు అంటారు. వీటిని మన శ్వాసనాళాలను కలుపుతూ, రెండు ఊపిరితిత్తులకు గాలిని తీసుకువెళ్లే వాయు మార్గాలుగా భావించండి. ఈ గొట్టాల లోపల చాలా పలుచని పొర ఉంటుంది. ఈ పొర శ్లేష్మం అనే పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ శ్లేష్మం శ్వాస వ్యవస్థను తేమగా ఉంచడానికి మరియు దుమ్ము, ఇతర బాహ్య వస్తువులను వడపోయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇప్పుడు, బ్రాంకైటిస్ వచ్చినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందంటే:

• శ్వాసకోశ మార్గం యొక్క లోపలి పొర ఉబ్బి, ఎర్రబడి, అలెర్జీకి గురవుతుంది.
• దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులలోకి గాలి ప్రవేశించడం, బయటకు వెళ్లడం కొంచెం కష్టమవుతుంది.
• ఆ సున్నితమైన పొర మరింత ఉత్తేజితమై, సాధారణం కంటే ఎక్కువ శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అందుకే మనం దగ్గుతాము మరియు శ్లేష్మాన్ని బయటకు తీస్తాము.

బ్రాంకైటిస్ యొక్క ప్రధాన మరియు అత్యంత సాధారణ లక్షణం నిరంతర దగ్గు .

బ్రాంకైటిస్‌లో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి!

అవును, బ్రాంకైటిస్‌ను రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు. అవి:

1. తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్

ఈ రకాన్ని మనం చాలా తరచుగా చూస్తుంటాము.

• ఇది చాలా అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కావచ్చు.కొన్నిసార్లు లక్షణాలు కొంచెం తరచుగా తిరిగి రావచ్చు.
• అయితే శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇది సాధారణంగా కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదు.
• చాలా సందర్భాలలో, తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసి, ఈ వాయుమార్గాలకు సోకగల అనేక రకాల వైరస్‌లు ఉన్నాయి.
• చాలా అరుదుగా, కొన్ని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు.
• మనలో చాలా మందికి మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్ వచ్చి ఉంటుంది. మీకు జలుబు చేసి, ఆ తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు దగ్గుతో బాధపడిన విషయం గుర్తుండే ఉంటుంది కదా? ఇది కూడా అలాంటిదే.

2. దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్

ఇది పిల్లలలో చాలా అరుదుగా కనిపిస్తుంది.

• దీని లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైనవిగా ఉండవచ్చు. ఇది కొన్ని నెలల నుండి సంవత్సరాల వరకు కూడా చాలా కాలం పాటు కొనసాగవచ్చు .
• దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్‌కు ప్రధాన మరియు అత్యంత శక్తివంతమైన కారణం ధూమపానం .
• ఈ పరిస్థితిలో, శ్వాసనాళాలు నిరంతరం వాపు మరియు చికాకుకు గురవుతాయి, దీని ఫలితంగా ఎక్కువ కాలం పాటు అధికంగా శ్లేష్మం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
• దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ ఉన్నవారికి న్యుమోనియా వంటి ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బ్రాంకైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇప్పుడు బ్రాంకైటిస్ వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో చూద్దాం. ఇది ఇంతకు ముందు చెప్పిన రెండు రకాల కంటే కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్ లక్షణాలు:

ఇది తరచుగా శ్వాసనాళాల లోపలి పొర వాపు వలన కలిగే పొడి, చికాకు కలిగించే దగ్గుతో మొదలవుతుంది. తరువాత, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• చిక్కటి, తెల్లటి, పసుపు రంగు, లేదా కొన్నిసార్లు ఆకుపచ్చ రంగు శ్లేష్మం దగ్గడం.
• ఊపిరి అందనట్లుగా , ఊపిరి కోసం ఆరాటపడుతున్నట్లుగా అనిపించడం.
• ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుగా అనిపించడం, ఎవరో పిండేస్తున్నట్లుగా అనిపించడం .
• వీజింగ్ (గురక – ఇది మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ ఛాతీ నుండి "హూష్" లేదా "విజిల్" వంటి శబ్దం వినబడే ఒక పరిస్థితి.
• తలనొప్పి .
• శరీరం అంతటా అసౌకర్యంగా, నిస్సత్తువగా అనిపించడం.
• జ్వరం మరియు చలి.

దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ లక్షణాలు:

ఇది కొంచెం భిన్నంగా ఉంది.

• మీకు జలుబు, ఫ్లూ వంటి సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధులు వచ్చినప్పుడు , కోలుకోవడానికి సాధారణం కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• గురక, ఆయాసం మరియు దగ్గు దాదాపు ప్రతిరోజూ సంభవించవచ్చు.
• కాలక్రమేణా శ్వాస తీసుకోవడం క్రమంగా మరింత కష్టతరం కావచ్చు .

మీ స్నేహితుడు ఒకరు నిరంతరం దగ్గుతూ, ఆయాసపడుతూ ఉంటాడని ఊహించుకోండి. అతనికి జలుబు చేసినా, కోలుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ విషయంలో కూడా ఇలాగే జరుగుతుంది.

మనకు బ్రాంకైటిస్ అనే వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది?

సరే, ఇప్పుడు దీనికి గల కారణాలు ఏమిటో చూద్దాం.

తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్ యొక్క కారణాలు:

ఇది తరచుగా వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ఇది జలుబు లేదా ఇతర శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో లేదా తర్వాత సంభవించవచ్చు. ఈ వైరస్ వ్యాపించే కొన్ని మార్గాలు ఇవి:

• బ్రాంకైటిస్ ఉన్న వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, క్రిములు ఉన్న తుంపరలు గాలిలోకి విడుదలవుతాయి. దగ్గరలో ఉన్న ఎవరైనా ఆ గాలిని పీల్చితే, ఆ వ్యాధి వ్యాపించవచ్చు.
• ఒకవేళ మీరు వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి నుండి వెలువడిన శ్వాసకోశ ద్రవాలతో (లాలాజలం లేదా కఫం వంటివి) కలుషితమైన ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత అదే చేతితో మీ నోరు, కళ్ళు లేదా ముక్కును తాకితే.

దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అంశాలు:

ఇది ప్రధానంగా మన జీవనశైలి మరియు పర్యావరణం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

• ధూమపానం: ఇదే ప్రధానమైన మరియు అత్యంత తీవ్రమైన కారణం. కొద్ది కాలం పాటు ధూమపానం చేసినా కూడా ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
• పరోక్ష ధూమపానానికి గురికావడం:అంటే మీరు పొగత్రాగకపోయినా, ఇతరులు పొగత్రాగే వాతావరణంలో జీవించడం.
• రసాయన పొగలు మరియు ఇతర వాయు కాలుష్య కారకాలకు దీర్ఘకాలికంగా గురికావడం: కొన్ని కార్యాలయాల్లో పనిచేసేవారికి లేదా అధిక వాయు కాలుష్యం ఉన్న ప్రాంతాల్లో నివసించేవారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

డాక్టర్ గారూ, బ్రాంకైటిస్‌ను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు బ్రాంకైటిస్ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ పరిస్థితిని ఈ విధంగా నిర్ధారిస్తారు:

• మొదట, వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి , మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు.
• ఆ తర్వాత , డాక్టర్ స్టెతస్కోప్‌తో మీ ఛాతీని పరీక్షిస్తారు. దీనివల్ల మీకు గురక ఏమైనా ఉందో లేక ఛాతీలో బిగుతుగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.

చాలా సందర్భాలలో, తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి ప్రత్యేక పరీక్షలు అవసరం లేదు. అయితే, కొన్ని సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయమని ఆదేశించవచ్చు:

• ఛాతీ ఎక్స్-రే: న్యుమోనియా వంటి ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలను నిర్ధారించుకోవడానికి దీనిని చేస్తారు.
• కొన్నిసార్లు ఆస్తమా వంటి వ్యాధి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి స్పైరోమెట్రీ అనే శ్వాస పరీక్ష చేస్తారు. ఎందుకంటే, కొంతమంది పిల్లలలో తరచుగా బ్రాంకైటిస్ వంటి లక్షణాలు (దగ్గు, పిల్లికూతలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది) కనిపిస్తే, అది నిజానికి ఆస్తమా కావచ్చు.

బ్రాంకైటిస్‌కు ఏమి చేయాలి? చికిత్సలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు దీనికి ఎలా చికిత్స చేయాలో చూద్దాం.

వైరస్ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్‌కు వైద్యులు యాంటీబయాటిక్స్ సూచించరు.గుర్తుంచుకోండి, యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లపై మాత్రమే పనిచేస్తాయి, వైరస్‌లపై కాదు.

తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్‌తో బాధపడుతున్న పిల్లలు మరియు యువకులు తరచుగా ఇంటి వద్ద తీసుకునే జాగ్రత్తలతో కోలుకుంటారు. డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

• పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు (నీళ్లు, సూప్, పండ్ల రసం మొదలైనవి) తాగండి . ఇది శ్లేష్మాన్ని పల్చబరచి, దగ్గడం ద్వారా దాన్ని బయటకు తీయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడం వల్ల అది త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

పెద్ద పిల్లలకు లేదా టీనేజర్లకు, దగ్గును తగ్గించడానికి డాక్టర్ వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దొరికే దగ్గు సిరప్ లేదా వైద్యుడు సూచించిన దగ్గు మందును ఇవ్వవచ్చు .

అలాగే, కొన్నిసార్లు బ్రాంకోడైలేటర్లను (ఆస్తమాకు కూడా వాడేవి) సూచించవచ్చు. ఈ మందులు శ్వాస మార్గాలను తెరిచి, శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. ఈ మందులను సాధారణంగా ఇన్హేలర్ లేదా నెబ్యులైజర్ ద్వారా ఇస్తారు.

ఇప్పుడు, ఎవరికైనా దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ ఉంటే, వారు తమ శ్వాస మార్గాలను ఉత్తేజపరిచే మరియు చికాకు పెట్టే వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండాలి.

• ఎవరైనా ధూమపానం చేస్తే, వారు దానిని పూర్తిగా మానేయాలి. గుర్తుంచుకోండి, 80% కంటే ఎక్కువ దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ కేసులకు ధూమపానమే కారణం.
• ధూమపానం చేసేవారు తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్ మరియు ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి కోలుకోవడానికి ఇతరుల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు.

బ్రాంకైటిస్‌ను నివారించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?

వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత బాధపడటం కంటే, అది రాకుండా నివారించడమే మేలు, కదా? కాబట్టి, బ్రాంకైటిస్ నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన పనులు చేయవచ్చు:

• మీ చేతులను తరచుగా మరియు క్షుణ్ణంగా కడుక్కోండి: ఇది బ్రాంకైటిస్‌కు కారణమయ్యే అనేక సూక్ష్మక్రిముల వ్యాప్తిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా జలుబు మరియు ఫ్లూ కాలంలో. మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు క్షుణ్ణంగా కడుక్కోండి.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా ధూమపానం చేస్తుంటే, దాన్ని మానేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి. అది వారి ఆరోగ్యానికే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.
• పిల్లలకు బ్రాంకైటిస్ ఉన్నా లేకపోయినా, వారిని సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ నుండి రక్షించండి. ఈ పొగ వారి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని మరియు శ్వాసనాళంలో శ్లేష్మం పెరగడాన్ని పెంచుతుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైనది: గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)

సరే, ఈరోజు మనం బ్రాంకైటిస్ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. ముగింపుగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• బ్రాంకైటిస్ అనేది శ్వాసనాళాల వాపు. దీని ప్రధాన లక్షణం దగ్గు.
• తీవ్రమైన బ్రాంకైటిస్ సాధారణంగా వైరస్ వల్ల వస్తుంది మరియు కొన్ని వారాల్లో తగ్గిపోతుంది. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• దీర్ఘకాలిక బ్రాంకైటిస్ చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది, దీనికి ప్రధాన కారణం ధూమపానం. ధూమపానం మానుకోవడం అత్యవసరం.
• వైరస్‌ల వల్ల కలిగే బ్రాంకైటిస్‌కు యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావవంతంగా పనిచేయవు.
• కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా దగ్గు తగ్గకపోతే, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, లేదా మీకు అధిక జ్వరం ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ధూమపానానికి మరియు సిగరెట్ పొగకు దూరంగా ఉండండి.
• మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది. ఈ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం, సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం, మరియు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.

మీరందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను!