కంటి రక్షణ ధరించడం ఎందుకు అంత ముఖ్యం?
సరిగ్గా సరిపోయే రక్షణ కళ్లద్దాలు ధరించడం ద్వారా చాలా వరకు కంటి గాయాలను నివారించవచ్చని మీకు తెలుసా? వీటిని ఒక ప్రత్యేక రకమైన ప్లాస్టిక్తో తయారు చేస్తారు. దీనిని 'షట్టర్ప్రూఫ్ ప్లాస్టిక్' అంటారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ ప్లాస్టిక్కు ఏదైనా తగిలి పగిలినా, అది చిన్న చిన్న ముక్కలుగా పగిలి కళ్లలోకి వెళ్ళదు. అదే దీని అతిపెద్ద ప్రయోజనం. ఇప్పుడు కొంతమంది, 'నేను సాధారణ కళ్లద్దాలు ధరిస్తున్నాను, అది చాలు' అని అనుకోవచ్చు. దయచేసి అలా అనుకోవద్దు. సాధారణ కళ్లద్దాలు కళ్లకు మంచి రక్షణను అందించవు. ఎందుకంటే, ఆ కళ్లద్దాలలో ఉండే గాజు, ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా పగలని రకం కాదు. అది పగిలితే, చిన్న గాజు ముక్కలు కళ్లలోకి వెళ్ళవచ్చు. అది చాలా ప్రమాదకరం. మరొకటి 'కాంటాక్ట్ లెన్సులు'. 'కాంటాక్ట్ లెన్సులు' ధరించడం కళ్లను రక్షిస్తుందని కొంతమంది అనుకుంటారు. అది కూడా ఒక అపోహే. కాంటాక్ట్ లెన్సులు కంటి గాయాల నుండి ఎలాంటి రక్షణను అందించవు, కదా?ఆడుతున్నప్పుడు మీ కళ్ళను ఎలా కాపాడుకోవాలి?
క్రీడలు ఆడేటప్పుడు కంటి గాయాలయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కదా? ముఖ్యంగా కొన్ని క్రీడలలో. కాబట్టి, అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు తప్పనిసరిగా సేఫ్టీ గ్లాసెస్ లేదా స్పోర్ట్స్ గ్లాసెస్ ధరించాలి. ఇవి ఇంతకుముందు చెప్పిన, పగలని ప్లాస్టిక్ అయిన 'పాలికార్బోనేట్ లెన్సుల'తో తయారు చేయబడి ఉండాలి. వేర్వేరు క్రీడలకు వేర్వేరు సిఫార్సులు ఉండవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, ఈ క్రీడలు ఆడేటప్పుడు కంటి రక్షణను ధరించడం చాలా ముఖ్యం:- బాస్కెట్బాల్
- బేస్ బాల్
- సాఫ్ట్బాల్
- రాకెట్బాల్
- స్క్వాష్
- ఫీల్డ్ హాకీ
- సాకర్ – ముఖ్యంగా గోల్ కీపర్కు, ఎందుకంటే వేగంగా దూసుకొచ్చే బంతి కంటికి హాని కలిగించగలదు.
ఇంటి పనులు చేసేటప్పుడు మీ కళ్ళను ఎలా కాపాడుకోవాలి?
ఆడుకునేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, మనం ఇంట్లో చేసే కొన్ని పనుల సమయంలో కూడా కంటి గాయాలు కావచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి సమయాల్లో కూడా సేఫ్టీ గ్లాసెస్ లేదా గాగుల్స్ ధరించడం మంచిది. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు అది ఒక చిన్న పని అని అనుకున్నప్పటికీ, కంటికి తగిలే ఒక చిన్న గాయం కూడా పెద్ద సమస్యకు దారితీయవచ్చు. ఈ సేఫ్టీ గ్లాసెస్పై `(ANSI Z87.1)` అనే ముద్ర ఉంటుంది. అంటే, అవి భద్రత కోసం ధృవీకరించబడ్డాయని అర్థం. ఇవి సాధారణంగా హార్డ్వేర్ దుకాణాలలో దొరుకుతాయి. ఇప్పుడు, ఎలాంటి పనుల కోసం వీటిని ధరించాలో చూద్దాం:- పచ్చికను కోసేటప్పుడు లేదా తోటలో ఇతర పనులు చేస్తున్నప్పుడు, లాన్ మోవర్ నుండి ఒక చిన్న రాయి, దుమ్ము, లేదా ఒక చిన్న చెక్క ముక్క కూడా వేగంగా మీ కళ్లలోకి ఎగిరి పడవచ్చు, కదా? అందుకే ఇలాంటి సమయాల్లో కంటి రక్షణను ధరించడం చాలా ముఖ్యం.
- పనిముట్లను ఉపయోగించేటప్పుడు, ముఖ్యంగా చెక్కను కోయడానికి రంపం, ఉపరితలాన్ని నునుపుగా చేయడానికి సాండర్, లేదా లోహం వంటి వాటిని కత్తిరించడానికి లేదా పాలిష్ చేయడానికి మెటల్ గ్రైండర్ను ఉపయోగించినప్పుడు, చిన్న చిన్న ముక్కలు చాలా వేగంగా బయటకు ఎగిరిపోవచ్చు. అటువంటి సమయంలో మీకు కచ్చితంగా కంటి రక్షణ అవసరం.
- తీవ్రమైన రసాయనాలతో పనిచేసేటప్పుడు, ఉదాహరణకు ఓవెన్ క్లీనర్ లేదా బాత్రూమ్ బ్లీచ్ వంటి వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, అవి మీ కళ్ళలోకి వెళితే తీవ్రమైన నష్టం కలిగించగలవు. కొన్నిసార్లు, మీరు మీ కంటి చూపును కూడా కోల్పోవచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి వాటిని ఉపయోగించేటప్పుడు కంటి రక్షణ పరికరాలు మరియు చేతి తొడుగులు తప్పకుండా ధరించండి.
కంటి రక్షణకు సంబంధించిన మరికొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు
మన కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మనం చేయగలిగే ఇతర చిన్న పనులు కూడా ఉన్నాయి. వీటిని మన దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకున్నప్పుడు, మన కళ్ళకు జరగగల నష్టాన్ని మనం గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.సూర్యరశ్మి నుండి కళ్ళను రక్షించుకోవడం
మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, ముఖ్యంగా ఎండలో, సూర్యకిరణాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే 'UV ప్రొటెక్షన్' ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ లేదా గాగుల్స్ తప్పకుండా ధరించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, ఎక్కువసేపు ఎండకు గురికావడం వల్ల మీ కళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు. అంటే, 'క్యాటరాక్ట్స్', 'కంటి క్యాన్సర్లు', మరియు కంటిపై వివిధ రకాల పెరుగుదలలు (ఉదాహరణకు టెరిజియం వంటివి) వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, సన్ గ్లాసెస్ కేవలం ఫ్యాషన్ కోసం మాత్రమే కాదు, మీ కళ్ళకు రక్షణ కూడా. మరొక విషయం 'స్నో బ్లైండ్నెస్'. ఇది ముఖ్యంగా ఎత్తైన పర్వత ప్రాంతాలలో, మంచుపై పడే సూర్యకాంతి కళ్ళలోకి తిరిగి పరావర్తనం చెందినప్పుడు జరుగుతుంది. అప్పుడు కళ్ళు నొప్పి పెడతాయి, దృష్టి మసకబారుతుంది, కళ్ళు ఉబ్బుతాయి మరియు నీరు కారుతుంది. ఇది కూడా చాలా అసౌకర్యకరమైన పరిస్థితి. అందువల్ల, మీరు మంచు కురిసే ప్రాంతాలకు వెళుతున్నట్లయితే, తగిన UV ప్రొటెక్షన్ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలి.ప్రజా నిరసనల సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి
మీరు ఎప్పుడైనా బహిరంగ నిరసన వంటి వాటిలో పాల్గొంటే, కంటి రక్షణను ధరించడాన్ని పరిగణించండి. ఎందుకంటే అటువంటి పరిస్థితులలో ఉపయోగించే ``రబ్బర్ బుల్లెట్లు``, ``కన్నీటి వాయువు``, మరియు ``పెప్పర్ స్ప్రే`` కళ్ళకు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. వీటి వల్ల కలిగే నష్టం శాశ్వత అంధత్వానికి కూడా దారితీయవచ్చు.ఎయిర్గన్లను ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి
ఉదాహరణకు, 'పెయింట్బాల్' ఆడేటప్పుడు 'ఎయిర్గన్స్' ను ఉపయోగిస్తే, తగిన కంటి రక్షణను ధరించడం అత్యవసరం. దీని కోసం ఉపయోగించే కంటి రక్షణ 'సైనిక బాలిస్టిక్ ప్రమాణాలకు' అనుగుణంగా ఉండాలి. సాధారణ స్కీ గాగుల్స్ లేదా సన్గ్లాసెస్ తగినంత రక్షణను అందించవు. కాబట్టి దాని గురించి కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి. 'పెయింట్బాల్' వంటి క్రీడలలో ఉపయోగించే బంతులు మీరు ఊహించిన దానికంటే వేగంగా వచ్చి మిమ్మల్ని తాకగలవు, కాబట్టి ప్రత్యేక కంటి రక్షణ అవసరం.కాబట్టి, గుర్తుంచుకోవలసిన చివరి విషయం ఇది...
మన కళ్ళు ఎంత విలువైనవో, వాటిని కాపాడుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో ఇప్పుడు మీకు అర్థమై ఉంటుంది. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, చిన్న అజాగ్రత్త కూడా పెద్ద హాని కలిగించగలదు. కానీ, మనం కొంచెం ఆలోచించి, జాగ్రత్తగా వ్యవహరించి, ఈ సులభమైన సూచనలను పాటిస్తే, ఎన్నో ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు.కళ్ళు బంగారం అంత విలువైనవని అంటారు. కాబట్టి, మీరు ఏ పని చేసినా, ఎక్కడికి వెళ్ళినా, 'నా కళ్ళు సురక్షితంగా ఉన్నాయా?' అని ఒక్కసారి ఆలోచించడం మర్చిపోకండి. అది మీకు ఎంతో సహాయపడుతుంది.కాబట్టి, ఈ విషయాలను మీ జీవితంలో భాగం చేసుకోండి మరియు మీ కళ్ళతో పాటు మీ కుటుంబ సభ్యుల కళ్ళను కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీకు చిన్న పిల్లలు ఉంటే, వారికి కూడా ఈ భద్రతా చిట్కాలను నేర్పించండి. వారు ఆడుకునేటప్పుడు వారి కళ్ళను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన కళ్ళతో సంతోషంగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను!
కంటి భద్రత, కంటి ప్రమాదాలు, భద్రతా కళ్లద్దాలు, క్రీడల ప్రమాదాలు, గృహ ప్రమాదాలు, యూవీ రక్షణ, కంటి గాయాల నివారణ
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి