మీ బిడ్డ నడవడానికి, పరిగెత్తడానికి లేదా దూకడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఫిజికల్ థెరపీ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారి ఆడుకుంటున్నప్పుడు చిన్న చిన్న గాయాలవ్వడం సాధారణమే. కానీ కొన్నిసార్లు, ఆ గాయాలు కొంచెం తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. లేదా, కొంతమంది పిల్లలకు వారు పుట్టుకతో వచ్చిన కొన్ని పరిస్థితులు లేదా వ్యాధుల కారణంగా కొన్ని శారీరక వైకల్యాలు ఉండవచ్చు. ఇక్కడే ఫిజికల్ థెరపీ మనకు చాలా సహాయపడుతుంది. ఈరోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

ఫిజికల్ థెరపీ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫిజికల్ థెరపీ అనేది ఒక ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన నిపుణుడు, అంటే ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ చేసే చికిత్సా పద్ధతి. ఇందులో భాగంగా, పిల్లలు తమ అవయవాలను కదపడం, నడవడం, పరిగెత్తడం వంటి శరీర కదలికలను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి సహాయం చేస్తారు. మనం చిన్నప్పుడు కిందపడి చీలమండలు బెణికినప్పుడు మన తాతయ్య, బామ్మలు నూనె రాసే చికిత్సలా దీనిని భావించండి, కానీ ఇది చాలా శాస్త్రీయమైన మరియు ఆధునిక పద్ధతిలో చేయబడుతుంది.

పిల్లలకు ప్రమాదం జరిగినప్పుడు, లేదా అనారోగ్యం, వ్యాధి లేదా వైకల్యం కారణంగా కదలడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు వైద్యులు సాధారణంగా ఈ చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.

ఫిజికల్ థెరపీకి అనేక ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి:

• పిల్లల నొప్పిని తగ్గించడం.
• శరీరం కదలగల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం.
• బిడ్డను తిరిగి సాధారణ దైనందిన కార్యకలాపాలు చేయగలిగే స్థితికి తీసుకురావడం.
• అలాగే, భవిష్యత్తులో జరగబోయే ప్రమాదాలను ఎలా నివారించాలో పిల్లలకు మరియు కుటుంబానికి నేర్పించడం.

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు పిల్లలకు కండరాల బలాన్ని పెంచడానికి మరియు వారి కీళ్ల కదలిక పరిధిని పెంచడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక వ్యాయామాలను నేర్పిస్తారు.

ఫిజికల్ థెరపీ ఎప్పుడు అవసరం?

కదలిక సమస్య కారణంగా పిల్లల రోజువారీ కార్యకలాపాలు పరిమితమైనప్పుడు, వారికి ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం కావచ్చు. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ చికిత్సను సిఫార్సు చేసే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• క్రీడా గాయాలు: పరుగెత్తేటప్పుడు మరియు ఆడేటప్పుడు జరిగే గాయాలు. ఉదాహరణకు క్రికెట్ ఆడేటప్పుడు లేదా పరుగెత్తేటప్పుడు తగిలే బెణుకులు మరియు కండరాల నొప్పుల వంటివి.
• అభివృద్ధిలో జాప్యం: అంటే, పాకడం, నిలబడడం, నడవడం మరియు మాట్లాడటం వంటి పిల్లల అభివృద్ధిలోని కొన్ని అంశాలు వారి వయసుకు సాధారణం కంటే ఆలస్యంగా జరగడం.
• సెరిబ్రల్ పాల్సీ: ఇది మెదడుకు సంబంధించిన ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల కండరాల నియంత్రణ మరియు కదలికలలో లోపాలు ఏర్పడవచ్చు.
• జన్యుపరమైన రుగ్మతలు: కొన్ని జన్యుపరమైన పరిస్థితులు కూడా కదలికలలో ఇబ్బందులను కలిగించవచ్చు.
• ఆర్థోపెడిక్ గాయాలు: ఎముకలు మరియు కీళ్లకు సంబంధించిన గాయాలు .
• కండరాలు, ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు బంధన కణజాలాలకు సంబంధించిన రుగ్మతలు .
• గుండె జబ్బులు మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు:కొన్ని గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు కూడా పిల్లల చురుకుదనాన్ని తగ్గించగలవు.
• పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు: ఉదాహరణకు, నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన రుగ్మత అయిన స్పైనా బైఫిడా వంటి పరిస్థితులు.
• గర్భంలో ఉన్నప్పుడు మత్తుపదార్థాలు లేదా మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు: గర్భధారణ సమయంలో తల్లి మత్తుపదార్థాలు లేదా మద్యం సేవిస్తే, బిడ్డ వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.
• తీవ్రమైన గాయం: అకస్మాత్తుగా జరిగే తీవ్రమైన ప్రమాదాలు.
• తల గాయం: ఇది కదలికను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.
• అవయవాల సమస్యలు: చేతులు మరియు కాళ్ళకు సంబంధించిన వివిధ రకాల సమస్యలు.
• కండరాల వ్యాధులు: కండరాలను బలహీనపరిచే వ్యాధులు.
• ఆటిజంతో సంబంధం ఉన్న కదలిక సమస్యలు: ఆటిజం ఉన్న కొంతమంది పిల్లలకు కదలికల సమన్వయంలో కూడా సమస్యలు ఉండవచ్చు.

పిల్లలకు ఇలా జరిగినప్పుడు తల్లిదండ్రులకు ఎంత కష్టంగా ఉంటుందో నేను అర్థం చేసుకోగలను. కానీ గుర్తుంచుకోండి, సరైన సమయంలో సరైన చికిత్సతో ఇలాంటి అనేక సమస్యలను నియంత్రించవచ్చు.

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు అసలు ఏమి చేస్తారు?

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు పిల్లల చలన నైపుణ్యాలకు 'శిక్షకుల' వంటివారు. వారు పిల్లల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, కదలికను మెరుగుపరచడానికి, మరియు రోజువారీ పనులు చేయడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి వివిధ రకాల చికిత్సలను ఉపయోగిస్తారు.

ఊహించుకోండి, మీ బిడ్డ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు ఆ బిడ్డను ఇలాంటి వాటికి సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• అభివృద్ధి కార్యకలాపాలు: చిన్నపిల్లలైతే, వారు పాకడానికి, నిలబడటానికి మరియు నడవడానికి సహాయపడే కార్యకలాపాలు.
• సమతుల్యత మరియు సమన్వయ కార్యకలాపాలు: అవయవాల సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే ఆటలు.
• అనుకూల ఆట: అంటే పిల్లల వైకల్యానికి తగిన బొమ్మలు లేదా ఆటలను తయారు చేయడం ద్వారా వారి సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం.
• జల చికిత్స: ఇది ఒక అద్భుతమైన విషయం! నీటిలో చేసే వ్యాయామాలు. నీటిలో తేలడం వల్ల కీళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గి, కొన్ని కదలికలు చేయడం సులభతరం అవుతుంది.
• గాయం చుట్టూ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం: దీనికోసం వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు:
• ఉష్ణ చికిత్స
• శీతల చికిత్స
• చికిత్సా వ్యాయామాలు
• విద్యుత్ ప్రేరణ
• మసాజ్
• అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స
• బలవర్ధక శిక్షణ: గాయపడిన ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలపరుస్తుంది మరియు కీలుకు మంచి మద్దతును అందిస్తుంది.
• ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాలు: శరీరాన్ని సాగదీసి, కీళ్ల కదలిక పరిధిని పెంచుతాయి.
• ప్రమాదాలను ఎలా నివారించాలో బోధించడం:ఇలాంటి ప్రమాదం మళ్లీ జరగకుండా నివారించడానికి ఏమి చేయాలో మేము బిడ్డకు మరియు మీకు నేర్పిస్తాము.
• భద్రత మరియు నివారణ కార్యక్రమాలు: సాధారణంగా సురక్షితంగా ఎలా ఉండాలి మరియు ప్రమాదాలను ఎలా నివారించాలి అనే దానిపై శిక్షణ.

మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను కలిసినప్పుడు సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు మీ బిడ్డను ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, వారు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• మొదట, పిల్లల వశ్యత మరియు కండరాల బలాన్ని కొలుస్తారు.
• పిల్లవాడు నడిచే మరియు పరిగెత్తే విధానాన్ని (దీనిని 'గైట్' అంటారు) జాగ్రత్తగా పరిశీలించి విశ్లేషిస్తారు.
• అదే వయస్సు గల ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే ఆ పిల్లవాడి శారీరక పనితీరు ఎలా ఉందో చూడటానికి అనేక ప్రత్యేక చలన పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు.
• కొన్నిసార్లు, పిల్లలకు ఉత్తమంగా సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను (ఉదాహరణకు, వ్యక్తిగత విద్యా ప్రణాళిక - IEP) రూపొందించడంలో సహాయపడటానికి, పిల్లల పీడియాట్రిషియన్, సైకాలజిస్టులు మరియు పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు వంటి పిల్లలకు చికిత్స చేస్తున్న ఇతర వ్యక్తులను కూడా సంప్రదిస్తారు.
• గృహ వ్యాయామ కార్యక్రమాలు నేర్పించబడతాయి. వీటిని సరిగ్గా చేయడం చాలా ముఖ్యం.
• ఒకవేళ ఆ బిడ్డకు క్రీడలంటే ఇష్టం ఉంటే, మళ్ళీ ఎప్పుడు ఆడటం సురక్షితమో కూడా వారు సలహా ఇస్తారు.

మంచి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను ఎలా కనుగొనాలి?

ఇది మీకు పెద్ద సమస్య కావచ్చు. ఫిజికల్ థెరపిస్టులు సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రదేశాలలో పని చేస్తారు:

• ప్రభుత్వ మరియు ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులలో ఫిజియోథెరపీ విభాగాలు
• ప్రైవేట్‌గా నిర్వహించబడే ఫిజికల్ థెరపీ కేంద్రాలు
• కొన్ని ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలు
• పునరావాస కేంద్రాలు
• పరిశోధనా సంస్థలు

మీరు దీని గురించి మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌ను లేదా మీ పిల్లల పీడియాట్రిషియన్‌ను అడగవచ్చు. వారు మీకు తగిన ప్రదేశాన్ని లేదా వ్యక్తిని సిఫార్సు చేయగలరు. పెద్ద ప్రభుత్వ ఆసుపత్రులలో సాధారణంగా ఫిజియోథెరపీ విభాగాలు ఉంటాయి. అలాగే, ఈ సేవలు అనేక ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులలో కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది , అర్హత మరియు అనుభవం ఉన్న ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను ఎంచుకోవడం. అప్పుడే బిడ్డకు సరైన చికిత్స అందుతుంది.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, ఈరోజు మనం ఫిజికల్ థెరపీ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? మీరు ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి:

• ఫిజికల్ థెరపీ అనేది ఒక విలువైన చికిత్సా విధానం. ఇది కదలిక సమస్యలు, ప్రమాదాల వల్ల కలిగే గాయాలు మరియు అనేక ఇతర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడే పిల్లలకు సహాయపడుతుంది.
• ఇది పిల్లల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, బలాన్ని పెంచుతుంది, చలనశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రోజువారీ పనులను సులభతరం చేస్తుంది.
• ఫిజియోథెరపిస్టులు ఈ రంగంలో ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులు. పిల్లలకు అత్యంత సరైన చికిత్సను ఎలా అందించాలో వారికి తెలుసు.
• ఇంట్లో ఇచ్చిన వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడం, మీ బిడ్డను ప్రోత్సహించడం చాలా ముఖ్యం. ఫలితాలు కనిపించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఓపికగా ఉండాలి.
• మీ బిడ్డకు ఈ రకమైన సహాయం అవసరమని మీరు భావిస్తే, కంగారు పడకండి, వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు అవసరమైతే, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి బిడ్డ అమూల్యమైనది. వారు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూడటమే మనకు అత్యంత ఆనందాన్నిస్తుంది. ఈ ప్రయాణంలో ఫిజికల్ థెరపీ గొప్ప తోడ్పాటును అందించగలదు.

మీకు ఇంకేమైనా సందేహాలుంటే, సంకోచించకుండా డాక్టరును అడగండి. బిడ్డ ఆరోగ్యమే అన్నింటికన్నా ముఖ్యం!

శారీరక చికిత్స, పిల్లల కదలిక రుగ్మతలు, శారీరక చికిత్స, పిల్లల ఆరోగ్యం, పునరావాసం, వ్యాయామ చికిత్స, అభివృద్ధిలో జాప్యాలు