మీ చిన్నారికి అకస్మాత్తుగా ఊపిరి ఆడటం లేదా? (ఊపిరి బిగపట్టే మంత్రం) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారి అప్పుడప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఊపిరి బిగపట్టుకుంటున్నారా? ఆ సమయంలో మీకు చాలా భయంగా అనిపిస్తుంది, కదూ? అది చూడటానికి నిజంగా చాలా కలవరపరిచే విషయం. కానీ చింతించకండి, ఈరోజు మనం ఈ 'ఊపిరి బిగపట్టుకునే మంత్రం' లేదా వైద్య పరిభాషలో `(బ్రీత్-హోల్డింగ్ స్పెల్)` గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. అసలు ఇది ఏమిటి, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది, మరియు ఇలా జరిగితే ఏమి చేయాలి వంటి అనేక విషయాల గురించి మనం మాట్లాడుకుందాం.

ఈ శ్వాసకు అర్థం ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, చిన్నపిల్లలు కోపం, బాధ, భయం లేదా నొప్పితో ఉన్నప్పుడు కొద్దిసేపు ఊపిరి బిగపట్టడాన్ని 'ఊపిరి బిగపట్టడం' అంటారు. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ బొమ్మ అడిగినప్పుడు మీరు ఇవ్వకపోతే, వారికి చాలా కోపం వచ్చి, అకస్మాత్తుగా అరిచి, ఆపై ఊపిరి బిగపట్టవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇలా ఊపిరి బిగపట్టడం వల్ల పిల్లలు స్పృహ కూడా కోల్పోవచ్చు . నిజానికి, పిల్లలు ఈ విధంగా ఊపిరి బిగపట్టడం చూడటం తల్లిదండ్రులకు చాలా భయానకమైన అనుభవం . ఆ సమయంలో కలిగే ఆందోళన భరించలేనిదిగా ఉంటుంది. కానీ మీరు చెప్పగల అత్యంత ఊరటనిచ్చే విషయం ఏమిటంటే, ఊపిరి బిగపట్టడం పిల్లలకు హానికరం కాదు . చాలా సందర్భాలలో, ఇది ఒక నిమిషం కన్నా తక్కువసేపే ఉంటుంది . అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఈ పరిస్థితి ఎలాంటి ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండానే తగ్గిపోతుంది . కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

శ్వాసలో రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ప్రధానంగా రెండు రకాల శ్వాస పద్ధతులు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

1. సైనోటిక్ బ్రీత్-హోల్డింగ్ స్పెల్

ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందంటే, పిల్లలు చాలా ఎక్కువగా ఏడుస్తారు , అంటే, వారు చాలా గట్టిగా అరిచి ఏడ్చినప్పుడు లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు, వారు అకస్మాత్తుగా తమ శ్వాసను బిగపడతారు. అప్పుడు పిల్లల ముఖం మరియు పెదవులు నీలి రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తాయి . వారికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందనట్లుగా ఉంటుంది. 'సైనోటిక్' అనే పదానికి "నీలి రంగులోకి మారడం" అని అర్థం. ఊహించుకోండి, మీరు మీ చిన్నారిని దుకాణానికి తీసుకెళ్లినప్పుడు, అతను ఒక బొమ్మ అడిగితే, మీరు అతనికి ఇవ్వరు. అప్పుడు అతను నేలపై పడుకుని చాలా ఏడుస్తాడు, మరియు అకస్మాత్తుగా తన శ్వాసను బిగపట్టి నీలి రంగులోకి మారతాడు. దీనిని 'సైనోటిక్ బ్రీత్-హోల్డింగ్ స్పెల్' అని అంటారు. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన కోపం లేదా నిరాశ కారణంగా జరుగుతుంది.

2. పాలిడ్ బ్రీత్-హోల్డింగ్ స్పెల్

ఏమి జరుగుతుందంటే, పిల్లల ముఖం అకస్మాత్తుగా పాలిపోతుంది . కొద్దిగా రక్తం పోయినట్లు కనిపిస్తుంది. ఇలా జరగడానికి ముందు, పిల్లలు కొద్దిగా ఏడవవచ్చు , లేదా అస్సలు ఏడవకపోవచ్చు . `(పాలిడ్)` అంటే "లేతగా" అని అర్థం. ఈ `(పాలిడ్ బ్రీత్-హోల్డింగ్ స్పెల్)` సాధారణంగా పిల్లలు అకస్మాత్తుగా ఉలిక్కిపడినప్పుడు లేదా ఏదైనా నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, పిల్లలు ఆడుకుంటున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కిందపడినా, లేదా తల ఎక్కడైనా తగిలినా, లేదా పెద్ద శబ్దానికి భయపడినా ఇలా జరగవచ్చు. అప్పుడు వారు అకస్మాత్తుగా పాలిపోయి, ఏడవకుండా శ్వాసను బిగపట్టవచ్చు.

ముఖ్య గమనిక: రెండు సందర్భాల్లోనూ, పిల్లల శరీరం నీలి రంగులోకి మారినా లేదా పాలిపోయినా, వారు కొన్నిసార్లు ఒక నిమిషం వరకు స్పృహ కోల్పోవచ్చు . అది చూడటానికి భయానకంగా ఉంటుంది. కానీ కొంతసేపటి తర్వాత వారు తిరిగి స్పృహలోకి వస్తారు.

ఇంకొక విషయం ఏమిటంటే, చాలా అరుదుగా, అంటే చాలా అసాధారణమైన సందర్భాలలో , ఈ శ్వాసతో పాటు పిల్లలకు 'మూర్ఛ' లాంటి చిన్న ఫిట్స్ రావచ్చు . కానీ దీనికి ఆందోళన చెందకండి. ఒకవేళ ఈ విధంగా ఫిట్స్ వచ్చినా, అది పిల్లలకు ఎటువంటి దీర్ఘకాలిక హాని కలిగించదు . అలాగే, దీనివల్ల భవిష్యత్తులో పిల్లలకు మూర్ఛ వ్యాధి (ఎపిలెప్సీ వంటివి) వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉండదు. ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. ఈ శ్వాస సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలలో కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సుమారు 6 నెలల నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు కనిపించవచ్చు. అయితే, ఇది 6 నెలల నుండి 18 నెలల (ఒకటిన్నర సంవత్సరాల) మధ్య వయస్సు గల పిల్లలలో సర్వసాధారణం. కొన్నిసార్లు ఇది కుటుంబాలలో కూడా సంక్రమించవచ్చు . అంటే, తల్లిదండ్రులకు చిన్న వయస్సులో ఇది ఉంటే, పిల్లలకు కూడా ఇది వచ్చే చిన్న అవకాశం ఉంటుంది.

చిన్నపిల్లలకు ఊపిరి బిగపట్టే అలవాటు ఎందుకు ఉంటుంది?

ముందుగా చెప్పాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లలు ఎప్పుడూ ఉద్దేశపూర్వకంగా శ్వాసను బిగపట్టరు . అంటే, 'అమ్మను భయపెడతానేమో' అనే భయంతోనో, 'నాకు నచ్చింది నేను చేసుకోవాలి' అనే ఉద్దేశంతోనో వారు అలా చేయరు. ఇది వారు నియంత్రించుకోలేని విషయం . ఇది వారి శరీరం నుండి వచ్చే ఒక సహజమైన ప్రతిస్పందన లాంటిది. నిజం చెప్పాలంటే, దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో వైద్యులు ఇప్పటికీ కనుక్కోలేకపోయారు . అంటే, 'ఓహ్, ఇదే కారణం' అని చెప్పడం కష్టం. అయితే, ఇనుము లోపం వల్ల వచ్చే ఐరన్-డెఫిషియెన్సీ అనీమియా ఉన్న పిల్లలు కొన్నిసార్లు ఈ శ్వాసను తరచుగా బిగపట్టవచ్చని కనుగొనబడింది. అంటే, ఈ పరిస్థితికి మరియు శరీరంలో తక్కువ ఇనుము స్థాయిలకు మధ్య కొద్దిపాటి సంబంధం ఉండవచ్చు. ఒకవేళ అలాంటి పరిస్థితి ఉంటే, దానికి సరైన చికిత్స అందిస్తే, ఈ శ్వాస బిగపట్టే తరచుదనాన్ని తగ్గించడం సాధ్యం కావచ్చు. అందువల్ల, వైద్యుడిని సంప్రదించి దీని గురించి మాట్లాడటం మంచిది.

నా బిడ్డ ఊపిరి బిగపడితే నేను ఏమి చేయాలి?

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య ఇది. ఇది చాలా భయానకమైన సమయం, కదూ? కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కంగారు పడకపోవడం. ఇలాంటి సమయంలో ఏం చేయాలో చూద్దాం.

ఇలా మొదటిసారి జరిగితే...

మీ బిడ్డకు ఈ రకమైన శ్వాస ఉండటం ఇదే మొదటిసారి అయితే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం . అంటే, మీ బిడ్డను శిశువైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్లాలి. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ రకమైన శ్వాస సాధారణంగా హానికరం కాదు. అయినప్పటికీ, మీ బిడ్డను పరీక్ష చేయించడం ముఖ్యం . దీనివల్ల, అంతర్గతంగా మరే ఇతర తీవ్రమైన సమస్య లేదని కూడా నిర్ధారించుకోవచ్చు. డాక్టర్ ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

పిల్లవాడు ఊపిరి బిగబట్టినప్పుడు...

మీ బిడ్డ శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోయిన వెంటనే, కంగారు పడకుండా ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:

• వీలైనంత త్వరగా, మీ బిడ్డను చదునైన, సురక్షితమైన ప్రదేశంలో పడుకోబెట్టండి . అది అతని తొట్టిలో గానీ లేదా నేల మీద గానీ కావచ్చు. కానీ మీరు అతన్ని నేల మీద పడుకోబెడుతుంటే, ఒక శుభ్రమైన గుడ్డ మీద పడుకోబెట్టండి. మీరు అతని తలను పక్కకు తిప్పగలిగితే ఇంకా మంచిది.
• పిల్లల చుట్టూ పదునైన వస్తువులు , గాజు పెంకులు వంటివి గానీ, లేదా రాళ్లు, చెక్క ముక్కలు, బల్ల మరియు కుర్చీ కాళ్లు వంటి గట్టి వస్తువులు గానీ ఉంటే, వాటిని తీసివేయండి . ఎందుకంటే, పిల్లలు స్పృహ కోల్పోతే, వారు తమ శరీరాన్ని కొట్టుకుని గాయపడవచ్చు .
• మీ బిడ్డకు దగ్గరగా ఉండండి . అతడిని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు. బిడ్డకు, మీకు ఇద్దరికీ మీ దగ్గర ఉండటం ముఖ్యం. మీ ప్రశాంతతను బిడ్డ గ్రహించగలుగుతుంది.

ఒకవేళ బిడ్డ స్పృహ కోల్పోతే...

పిల్లలు ఊపిరి బిగబట్టినప్పుడు స్పృహ కోల్పోతే, అయ్యో! కానీ ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి:

• వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి . మీరు కంగారుపడితే, పరిస్థితులు మరింత క్లిష్టంగా మారవచ్చు. 'నా బిడ్డకు హాని జరగదు, ఇది కొద్దిసేపట్లో తగ్గిపోతుంది, ఇది ప్రమాదకరం కాదని డాక్టర్ చెప్పారు' అని మీకు మీరు చెప్పుకోండి.
• మీ పిల్లల నోటిలో ఆహారం లేదా బొమ్మల వంటి ఇతర వస్తువులు ఇరుక్కుపోయాయేమో తనిఖీ చేయండి. కొన్నిసార్లు, నోటిలో ఏదైనా వస్తువు ఇరుక్కుపోతే ఊపిరాడకపోవచ్చు. ఒకవేళ నోటిలో ఏదైనా వస్తువు ఉంటే, దానిని జాగ్రత్తగా తీసివేయండి.
• అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఒకవేళ బిడ్డ శరీరం నీలి రంగులోకి మారినా లేదా ఒక నిమిషం కంటే ఎక్కువ సేపు శ్వాస ఆగిపోయినా , వెంటనే 1990 ( సువసేరియా ) అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి లేదా వీలైనంత త్వరగా బిడ్డను సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్లండి. దీనిని అత్యవసర పరిస్థితిగా పరిగణించాలి.

ఊపిరి పీల్చుకున్నాక...

శ్వాస ప్రక్రియ పూర్తయి, బిడ్డ సాధారణ స్థితికి వచ్చిన తర్వాత,

• బిడ్డను ప్రేమగా కౌగిలించుకుని ఓదార్చండి . 'ఇప్పుడు అంతా బాగుంది నాయనా/అమ్మాయ్, భయపడటానికి ఏమీ లేదు, అమ్మానాన్న ఇక్కడే ఉన్నారు' అని చెప్పండి.
• ఇది వారి తప్పు కాదని మీ బిడ్డకు తప్పకుండా తెలియజేయండి, ఎందుకంటే కొంతమంది పిల్లలు ఇది తాము చేసిన పనేమో అని భయపడి, అపరాధభావంతో బాధపడవచ్చు.

ఈ శ్వాసను నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

"నువ్వు ఇలా చేస్తే, ఇకపై నీకు ఆయాసం రాదు" అని చెప్పడానికి నిజంగా మార్గం లేదు. ఎందుకంటే, నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, ఇది పిల్లలు ఉద్దేశపూర్వకంగా చేసే పని కాదు. ఇది ఒక సహజమైన ప్రతిస్పందన. అయితే, ఈ ఆయాసం యొక్క తరచుదనాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. దీనిపై మరింత సలహా కోసం మీరు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడవచ్చు . మీ పిల్లవాడు ఏడుస్తున్నప్పుడు లేదా కలత చెందినప్పుడు సాధారణంగా ఆయాసం పడుతుంటే, అతని ఆందోళన మరియు చిరాకును తగ్గించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:

• పిల్లవాడిని మరీ అలసిపోనివ్వవద్దు . అలాగే వాడికి మరీ ఆకలి వేయనివ్వవద్దు .వారికి అది ఇవ్వకండి. ఎందుకంటే చిన్నపిల్లలు అలసిపోయి, ఆకలితో ఉన్నప్పుడు చికాకు పడతారు, కోపం తెచ్చుకుంటారు, ఓపిక కోల్పోతారు. కాబట్టి వారికి సరైన సమయంలో ఆహారం, నిద్ర ఇవ్వండి.
• మీ బిడ్డకు విషయం వివరించేటప్పుడు లేదా శిక్షించేటప్పుడు, ప్రశాంతమైన క్రమశిక్షణా పద్ధతులను ఉపయోగించండి. అరవకుండా లేదా కొట్టకుండా, ప్రేమగా కానీ దృఢంగా విషయాలను వివరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ బిడ్డ ప్రవర్తనకు హద్దులు పెట్టడం ముఖ్యం.
• మీ పిల్లలకు కోపం వచ్చే అవకాశం ఉన్న పరిస్థితులను ముందుగానే గుర్తించి, వీలైతే ఆ పరిస్థితులను నివారించండి (ఉదాహరణకు, వారికి ఇష్టం లేని ప్రదేశానికి వెళ్లడం) లేదా ఆ పరిస్థితులకు మీ పిల్లలను సిద్ధం చేయండి.

చాలా ముఖ్యం: ఒక బిడ్డ ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే చూడటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీ పిల్లల అల్లరిని, ఏడుపును పట్టించుకోకుండా వదిలేయకండి . వారు ఊపిరి పీల్చుకోవడం ఆపేస్తారేమోనన్న భయంతో, వారు అడిగినవన్నీ ఇచ్చేయడం, వారు చేసే ప్రతి తప్పును చూడనట్టు నటించడం మంచిది కాదు. ఒకవేళ ఇలా జరిగితే, అది మీ పిల్లల క్రమశిక్షణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు వారు దీనిని ఒక ఆయుధంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీ బిడ్డకు క్రమశిక్షణ నేర్పడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటో తెలుసుకోవడంలో మీకు ఇబ్బందిగా ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి . ఆయన/ఆమె మీకు మంచి సలహా ఇస్తారు.

శ్వాసను బిగపట్టడం హానికరం కాదని , మీ బిడ్డ పెరిగేకొద్దీ అది దానంతట అదే తగ్గిపోతుందని మీకు మీరే పదే పదే చెప్పుకోండి. కొన్నిసార్లు, శ్వాసను బిగపట్టడం గురించిన మీ భయం మరియు ఆందోళన మీరు భరించలేనంతగా ఉంటే, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడటం మీకు సహాయకరంగా ఉండవచ్చు. ఆ పరిస్థితిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ఎలా ప్రశాంతంగా ఉండాలో వారు మీకు సలహా ఇవ్వగలరు. మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం.

కాబట్టి, చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు...

సరే, మనం ఈ `(శ్వాసను బిగపట్టే మంత్రం)` గురించి లేదా చిన్నపిల్లలు శ్వాసను బిగపట్టడం గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? అది మీ భయాలను కొంచెం తగ్గించిందని ఆశిస్తున్నాను. చివరగా, ఈ విషయాలను మనం మరోసారి గుర్తుచేసుకుందాం:

• పిల్లలు కావాలని ఊపిరి బిగపట్టరు. దాన్ని వాళ్ళు నియంత్రించుకోలేరు. కాబట్టి పిల్లలను నిందించకండి.
• ఇది హానికరం కాదు మరియు సాధారణంగా ఒక నిమిషం కన్నా తక్కువసేపు ఉంటుంది.
• బిడ్డ శరీరం నీలి రంగులోకి మారవచ్చు లేదా పాలిపోవచ్చు . కొన్నిసార్లు, వారు స్పృహ కూడా కోల్పోవచ్చు .
• చాలా అరుదుగా , ఒక చిన్న మూర్ఛ రావచ్చు, కానీ దానివల్ల దీర్ఘకాలిక నష్టం జరగదు, అలాగే అది మూర్ఛవ్యాధికి దారితీయదు.
• ఇలా మొదటిసారి జరిగితే, తప్పకుండా డాక్టరును సంప్రదించండి. దీనికి ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయేమో చూడండి.
• ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు బిడ్డ శ్వాస తీసుకుంటున్నప్పుడే వారిని సురక్షితమైన ప్రదేశంలో పడుకోబెట్టండి. ఆ ప్రదేశం నుండి పదునైన వస్తువులను తొలగించండి.
• ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి నిమిషం కంటే ఎక్కువ సేపు శ్వాస తీసుకోకపోయినా, లేదా వారి శరీరం నీలి రంగులోకి మారినా, వారిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్లండి (1990కి కాల్ చేయండి).
• ఇది బిడ్డ.వయసు పెరిగే కొద్దీ (సాధారణంగా 5-6 ఏళ్ల వయసులో) ఇది దానంతట అదే తగ్గిపోయే విషయం.
• దీనికి భయపడి మీ పిల్లలను ఎలాంటి అజాగ్రత్త పనులు చేయనివ్వకండి. క్రమశిక్షణ చాలా ముఖ్యం.
• మీకు దీని గురించి చాలా ఆందోళనగా ఉంటే, వైద్య సలహా లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

కాబట్టి, మీ చిన్నారికి ఇలాంటిది జరిగితే, కంగారు పడకుండా తెలివిగా వ్యవహరించండి. మీ బిడ్డను ప్రేమగా చూసుకుంటూనే, అవసరమైన వైద్య సలహా తీసుకోవడం మర్చిపోకండి. మీరందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను!

---