కొన్నిసార్లు, మనం ఊహించని చిన్న ప్రమాదాలు జరుగుతుంటాయి, కదా? మన చేయి లేదా కాలు విరిగినప్పుడు, లేదా మన కీళ్లకు ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు, వైద్యులు మనకు 'స్ప్లింట్' అని పిలిచే ఒకదాన్ని కడతారు. కాబట్టి, మీకు అలాంటిది కట్టినప్పుడు, కొంచెం భయంగా అనిపించడం సహజమే. కానీ చింతించకండి, ఇది మీరు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ స్ప్లింట్ అంటే ఏమిటి, దానితో ఏమి జరుగుతుంది, మరియు దానిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి అనే విషయాలు చూద్దాం?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
స్ప్లింట్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, స్ప్లింట్ అనేది మీ శరీరంలోని చేయి లేదా కాలు వంటి గాయపడిన భాగాన్ని కదలకుండా ఉంచడానికి సహాయపడే ఒక బలమైన ఆధారం. మీ చేతిలో ఎముక విరిగిందని ఊహించుకోండి. ఎముక ముక్కలు సరిగ్గా కలిసిపోయి, నయం కావాలంటే, మీరు ఆ భాగాన్ని కదలకుండా ఉంచాలి. అటువంటి సందర్భంలోనే స్ప్లింట్ ఉపయోగపడుతుంది.
విరిగిన ఎముకలను, గాయపడిన కీళ్లను ఒకేచోట ఉంచి, అవి నయమయ్యే వరకు రక్షించడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, గాయం మానే వరకు రక్షణ కల్పించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత స్ప్లింట్‌లను ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాదు, ఎముకలు విరిగినప్పుడు మాత్రమే వీటిని ఉపయోగిస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు. కాదు, ఆర్థరైటిస్ వంటి కొన్ని కీళ్ల వ్యాధులలో నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు కీలుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కూడా వీటిని ఉపయోగిస్తారు. అలాగే, కండరాలు బలహీనంగా ఉన్నా, లేదా పక్షవాతం వంటి పరిస్థితి కారణంగా కండరం సరిగ్గా పనిచేయకపోయినా, స్ప్లింట్ సహాయపడుతుంది.
ఈ పట్టీ దేనితో తయారు చేయబడింది?
ఇప్పుడు ఈ స్ప్లింట్లు ఏ రకమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడ్డాయో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. వాటిని వివిధ రకాల పదార్థాలతో తయారు చేయవచ్చు. మీరు చూసిన వాటిలో కొన్ని ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి. మరికొన్ని లోహం లేదా ప్లాస్టర్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి. కొన్ని కొత్త రకాల స్ప్లింట్లు ఫైబర్‌గ్లాస్ అనే ప్రత్యేక పదార్థంతో కూడా తయారు చేయబడ్డాయి. మీ గాయం యొక్క స్వభావం, అది ఉన్న ప్రదేశం, మరియు మీరు దానిని ఎంతకాలం ధరించాలనుకుంటున్నారు వంటి అనేక అంశాల ఆధారంగా వైద్యులు ఈ పదార్థాలను ఎంచుకుంటారు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీ చిటికెన వేలికి ఉన్న చిన్న సమస్యకు మీరు పెద్ద, బరువైన స్ప్లింట్‌ను పెట్టాలనుకోరు కదా. అదేవిధంగా, త్వరగా నయమయ్యే గాయానికి మరియు దీర్ఘకాలిక గాయానికి ఉపయోగించే స్ప్లింట్ల రకాలు కూడా వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అది బలంగా ఉండాలి మరియు మీరు కొంతవరకు సౌకర్యవంతంగా భావించాలి.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →వైద్యులు కొన్నిసార్లు ప్లాస్టర్ కట్టుకు బదులుగా స్ప్లింట్ ఎందుకు వేస్తారు?
మీరు 'కాస్ట్' గురించి విని ఉండవచ్చు. విరిగిన అవయవానికి ఆసరా ఇవ్వడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. మరి కొన్నిసార్లు కాస్ట్‌కు బదులుగా స్ప్లింట్‌ను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు? కారణం ఇదే. మీకు గాయమైనప్పుడు, ముఖ్యంగా ఎముక విరిగినప్పుడు, గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం వాపుకు గురవుతుంది.మీకు కూడా ఇలాంటి అనుభవమే ఎదురై ఉండవచ్చు. మీ చేయి బెణికినా లేదా కాలులో ఎముక విరిగినా, ఆ ప్రాంతం వాపుకు గురికావడం సాధారణం. అటువంటి సందర్భాలలో, ముందుగా స్ప్లింట్‌ను అమర్చడం ఉత్తమం. ఒక విషయం తెలుసా? స్ప్లింట్‌ను అవసరాన్ని బట్టి సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు మరియు వదులు చేసుకోవచ్చు . ఇది వాపు మరింత తీవ్రం కాకుండా, రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలగకుండా, లేదా నొప్పి పెరగకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్లాస్టర్ లా కాకుండా, స్ప్లింట్‌ను సాధారణంగా పూర్తిగా మూసి, కదలకుండా తయారు చేస్తారు. దీనిని ఒక వైపు తెరిచి ఉంచుతారు లేదా సులభంగా వదులు చేయగల పట్టీలను కలిగి ఉంటుంది.
సాధారణంగా, గాయం చుట్టూ ఉన్న వాపు తగ్గిన తర్వాత, డాక్టర్ స్ప్లింట్‌ను తీసివేసి, దాని స్థానంలో ప్లాస్టర్ వేస్తారు. ఎందుకంటే, విరిగిన ఎముక నయం అయ్యేంత వరకు స్ప్లింట్ కంటే ప్లాస్టర్ ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తుంది . స్ప్లింట్ అనేది గాయానికి వేసే మొదటి మందు లాంటిది. వాపు తగ్గిన తర్వాత ప్లాస్టర్ వేస్తారు, అది ఎముక పూర్తిగా నయమయ్యేంత వరకు రక్షణను అందిస్తుంది. అర్థమైందా?
స్ప్లింట్ అమర్చినప్పుడు దానిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?
సరే, ఇప్పుడు మీ దగ్గర స్ప్లింట్ ఉంది కాబట్టి, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం . ఎందుకంటే అది సరిగ్గా ఉంటే, మీ గాయం త్వరగా నయమవుతుంది. ఏమి చేయాలో, ఏమి చేయకూడదో ఇప్పుడు చూద్దాం.
నొప్పి మరియు అసౌకర్యం పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
అన్నిటికంటే ముందు, స్ప్లింట్ ధరించిన తర్వాత మీకు ఏదైనా నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా మీ కుటుంబ సభ్యులకు, అంటే మీ అమ్మ లేదా నాన్నకు చెప్పాలి . బహుశా అది కొంచెం బిగుతుగా ఉండవచ్చు, లేదా దాని అంచు నొక్కుకుపోతూ ఉండవచ్చు, లేదా మరేదైనా సమస్య ఉండవచ్చు. దాన్ని దాచవద్దు. మీరు డాక్టర్‌ను సంప్రదించి దాన్ని సరిచేయించుకోవచ్చు. కొద్దిపాటి నొప్పి గాయం వల్ల కావచ్చు, కానీ స్ప్లింట్ వల్ల కొత్తగా నొప్పి వస్తే, మీరు దాన్ని తప్పనిసరిగా పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
స్ప్లింట్ తడవకుండా జాగ్రత్త వహించండి!
ఇది చాలా ముఖ్యం . మీ స్ప్లింట్‌ను ఏ విధంగానూ తడవనివ్వకండి . ఒకవేళ అది తడిస్తే, ఎముకకు స్ప్లింట్ ఇచ్చే ఆధారాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల అది తన బలాన్ని కోల్పోయి, గాయం మానే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు. అంతేకాకుండా, తడి మీ చర్మానికి కూడా మంచిది కాదు. దీనివల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, గాయాలు, దురద, ఇంకా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా రావచ్చు. కాబట్టి స్నానం చేసేటప్పుడు మరియు చేతులు కడుక్కునేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
లోపల ఏమీ పెట్టవద్దు, కనీసం గీరవద్దు కూడా!
కొన్నిసార్లు స్ప్లింట్ లోపల ఉన్న చర్మానికి గీతలు పడవచ్చు. అలా జరిగినప్పుడు మనం ఏమీ చేయలేము. కానీ, స్ప్లింట్‌ను గీరడానికి దాని లోపల పెన్ను, పెన్సిల్, పుల్ల లేదా సూది వంటి ఏ వస్తువునూ పెట్టవద్దు . అలా చేయడం వల్ల చర్మానికి నష్టం జరగడమే కాకుండా, బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ కూడా రావచ్చు. అదేవిధంగా, వివిధ రకాల లోషన్లు, పౌడర్లు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు కూడా చర్మానికి చికాకు కలిగించవచ్చు.లోపల స్ప్లింట్లు పెట్టవద్దు. అవి చర్మ సమస్యలను కలిగించగలవు మరియు తేమను కూడా బంధించగలవు.
మీరు మీ చర్మాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
స్ప్లింట్ అంచుల వద్ద ఎరుపు, బొబ్బలు, పుండ్లు లేదా చర్మం రంగులో మార్పులు ఏమైనా ఉన్నాయేమో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి. స్ప్లింట్ ఎక్కడ మొదలవుతుందో, ఎక్కడ ముగుస్తుందో ప్రత్యేకంగా గమనించండి. మీకు ఇలాంటివి ఏమైనా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి. ఇది స్ప్లింట్ సరిగ్గా సరిపోవడం లేదనడానికి లేదా చర్మంలో ఏదో సమస్య ఉందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. అలాగే, దుర్వాసన వస్తుంటే, మీరు వారికి చెప్పాలి, ఎందుకంటే ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
స్ప్లింట్‌తో ఎలా స్నానం చేస్తారు?
ఇప్పుడు మీకు వచ్చే అతి పెద్ద ప్రశ్న ఏమిటంటే, 'అయ్యో, ఇది పెట్టుకుని స్నానం ఎలా చేయాలి?' స్నానం చేసేటప్పుడు స్ప్లింట్‌ను తీయవద్దని, దాన్ని పెట్టుకునే ఉండమని డాక్టర్ మీకు చెప్పి ఉండవచ్చు. కాబట్టి, అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అది తడవకుండా చూసుకోవడం .
మీరు దీన్ని ఈ విధంగా చేయవచ్చు:
- షవర్‌లో స్నానం చేయడం కంటే బాత్‌టబ్‌లో స్నానం చేయడం సులభం . ఎందుకంటే స్ప్లింట్ తడవకుండా ఉంచడం తేలిక. అయితే, మన ఇళ్లలో చాలావాటికి బాత్‌టబ్‌లు ఉండవు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు నీటి బేసిన్‌లో శరీరాన్ని కడుక్కుంటే, స్ప్లింట్ ఉన్న వైపును నీటికి వీలైనంత దూరంగా ఉంచండి.
- మీరు స్నానం చేసే ముందు, స్ప్లింట్‌ను ఒక ప్లాస్టిక్ సంచితో గట్టిగా కప్పండి . పెద్ద, నీరు చొరబడని సంచి అయితే ఉత్తమం (శుభ్రమైన చెత్త సంచి అయినా పర్వాలేదు). నీరు లోపలికి రాకుండా దాని పైభాగాన్ని, అంటే మూతిని, రబ్బరు బ్యాండ్ లేదా వాటర్‌ప్రూఫ్ టేప్‌తో గట్టిగా మూసివేయాలి. సంచిని దాని చుట్టూ రెండుసార్లు చుట్టడం ఉత్తమం.
- స్నానం చేసేటప్పుడు, కట్టు కట్టిన చేయి/కాలును వీలైనంత వరకు నీటి పైన ఉంచండి . టబ్‌లో స్నానం చేస్తుంటే, దానిని టబ్ పక్కన ఉంచండి. బేసిన్‌లో స్నానం చేస్తుంటే, ఆ ప్రాంతం తడవకుండా ఉండేందుకు పెద్దవారి సహాయం తీసుకోండి.
- ఒకవేళ పొరపాటున కొద్దిగా నీళ్ళు ఒలికినా, లేదా స్ప్లింట్ కొద్దిగా తడిసినా, దానిని ఆరబెట్టడానికి హెయిర్ డ్రైయర్‌ను చల్లని సెట్టింగ్‌లో గానీ లేదా ఫ్యాన్‌ను గానీ ఉపయోగించండి . వేడి గాలిని ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అది స్ప్లింట్‌ను (ముఖ్యంగా అది ప్లాస్టిక్‌దైతే) లేదా చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
ముఖ్య గమనిక: ఒకవేళ స్ప్లింట్ మరీ ఎక్కువగా తడిచినా, లేదా అది నీటిలోకి వెళ్ళినా, మీరు తప్పకుండా మీ అమ్మ లేదా నాన్నతో మాట్లాడి వారికి చెప్పాలి. దానిని అలా ఉంచడం మంచిది కాదు. దానిని మార్చవలసి రావచ్చు.
ఇలాంటిది జరిగితే, మీరు వెంటనే డాక్టరుకు చెప్పాలి!
స్ప్లింట్ ధరించినప్పుడు, మీరు కొన్ని చిన్నపాటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. అయితే, మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ కుటుంబ సభ్యులకు మరియు వైద్యుడికి తెలియజేయాలి . వీటిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి, సరేనా?
- నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే దాన్ని భరించలేకపోతున్నారు.మీకు అలా అనిపిస్తే, ముఖ్యంగా నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా నొప్పి తగ్గకపోతే.
- స్ప్లింట్ ఉంచిన చేతి లేదా కాలి వేళ్లు లేదా కాలివేళ్లు వాచిపోయినా, రంగు మారినా (నీలం లేదా తెలుపు రంగులో), మొద్దుబారిపోయినా, ఏదో పాకుతున్నట్లు అనిపించినా, లేదా స్పర్శ కోల్పోయినా , ఇది రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలుగుతోందని లేదా నరం నొక్కుకుపోయిందని సూచించవచ్చు.
- స్ప్లింట్ చాలా బిగుతుగా, చాలా పెద్దదిగా, లేదా చాలా వదులుగా అనిపిస్తే , అది పనిచేయదు మరియు గాయానికి సరైన మద్దతును అందించదు.
- స్ప్లింట్ విరిగిపోయినా, చిరిగిపోయినా, పగిలిపోయినా, లేదా మరే విధంగానైనా దెబ్బతిన్నా , దానిని వెంటనే బాగుచేయాలి, లేకపోతే గాయం రక్షణను కోల్పోతుంది.
- స్ప్లింట్ నుండి దుర్వాసన వస్తే లేదా చీము లాంటిది బయటకు వస్తే , ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతాలు కావచ్చు.
- మీకు జ్వరం వస్తే.
ఇలాంటి సమయంలో, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమం.
మీ కోసం మరికొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)
సరే, ఇప్పుడు మీకు స్ప్లింట్ల గురించి చాలా అర్థమైందని నేను అనుకుంటున్నాను. గుర్తుంచుకోండి, ఈ స్ప్లింట్ మీ స్నేహితుడి లాంటిది. ఇది మీ గాయం నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ బాధ్యత . డాక్టర్ చెప్పినట్లే దాన్ని ఉపయోగించండి మరియు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. డాక్టర్ ఇచ్చే ఇతర సూచనలను పాటించండి (ఉదాహరణకు, మీ చేయి/కాలు పైకి ఎత్తి ఉంచడం, ఐస్ పెట్టడం మొదలైనవి).
చింతించకండి! స్ప్లింట్ ధరించడం కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. రాత్రిపూట నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, మరియు బట్టలు వేసుకోవడం కూడా ఇబ్బందిగా ఉండవచ్చు. కానీ ఇది తాత్కాలికమే. మీరు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, త్వరలోనే మీకు ఇష్టమైన పనులన్నీ మళ్ళీ చేయగలుగుతారు. మీ చేయి లేదా కాలు పూర్తిగా నయమైనప్పుడు, మీరు స్ప్లింట్ ధరించారన్న విషయాన్నే గుర్తు కూడా చేసుకోలేరు!
కాబట్టి, ధైర్యంగా ఉండండి. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను! మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, డాక్టరును అడగడానికి సంకోచించకండి.
స్ప్లింట్లు , పగుళ్లు, గాయం నయం, కీళ్ల మద్దతు, స్ప్లింట్ సంరక్షణ, వైద్య సలహా, పిల్లల ఆరోగ్యం
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.