మోకాలి చిప్ప విరిగిందా? పటేలా ఫ్రాక్చర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా మీ మోకాలికి గట్టిగా దెబ్బ తగిలించుకున్నారా? లేదా ఎప్పుడైనా కిందపడి మీ మోకాలికి గాయం చేసుకున్నారా? కొన్నిసార్లు, అలాంటి ప్రమాదం వల్ల మీ మోకాలిలోని పటేలా అనే చిన్న చదునైన ఎముక విరిగిపోవచ్చు. ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు, ఎందుకంటే మన మోకాళ్లను వంచడానికి మరియు నిటారుగా చేయడానికి పటేలానే సహాయపడుతుంది. ఈరోజు మనం ఒక స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా దీని గురించి వివరంగా చర్చించబోతున్నాం.

పటేలా అంటే ఏమిటి? అది ఎలా విరుగుతుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పటేలా అనేది మీ మోకాలి ముందు భాగంలో ఉండే ఒక చిన్న, చదునైన మృదులాస్థి ముక్క. ఇది మీ మోకాలి కీలును రక్షించడానికి ఒక కవచంలా పనిచేస్తుంది. మీ మోకాలికి గట్టి దెబ్బ తగిలినప్పుడు ఇది సాధారణంగా విరిగిపోతుంది. మీరు అకస్మాత్తుగా మీ మోకాలిని కిందకు దించినప్పుడు, క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని గట్టిగా కొట్టినప్పుడు, లేదా కారు ప్రమాదంలో మీ మోకాలు డాష్‌బోర్డ్‌కు తగిలినప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు.

ఇప్పుడు, ఈ మోకాలిచిప్ప విరిగినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. దెబ్బ తీవ్రతను బట్టి, అది కేవలం ఒక చిన్న పగులుగా ఉండవచ్చు, లేదా రెండు ముక్కలుగా విరగవచ్చు. కొన్నిసార్లు, అది అనేక చిన్న ముక్కలుగా పగిలిపోవచ్చు . మీకు ఈ విధంగా మోకాలిచిప్ప విరిగినప్పుడు , మీ మోకాలి కదలికను నియంత్రించే ఎక్స్‌టెన్సర్ మెకానిజం సరిగ్గా పనిచేయడం ఆగిపోవచ్చు. మీ క్వాడ్రిసెప్స్ కండరాలు మరియు మోకాలి కింద ఉండే పటెల్లార్ టెండన్, ఈ మోకాలిచిప్పకు అతుక్కుని ఉంటాయి. మీ మోకాలిని వంచడానికి మరియు నిటారుగా చేయడానికి ఇవే మీకు సహాయపడతాయి.

అలాగే, ఈ మృదులాస్థి పైన కార్టిలేజ్ అనే మృదువైన పొర ఉంటుంది. ఇది ఒక కుషన్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఇదే మోకాలి కీలును రక్షిస్తుంది. ఆ మృదులాస్థి విరిగినప్పుడు, ఈ మృదులాస్థి కూడా దెబ్బతినవచ్చు. అలా జరిగితే, ప్రమాదం తర్వాత కీళ్లలో వాపు వచ్చే 'పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్' వంటి సమస్యలు భవిష్యత్తులో తలెత్తవచ్చు.

మోకాలి చిప్ప విరగడంలో ఏయే రకాలు ఉన్నాయి?

మోకాలి చిప్ప పలు విధాలుగా విరగవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం:

• స్థిరమైన పటేలా ఫ్రాక్చర్ / స్థానభ్రంశం చెందని ఫ్రాక్చర్: విరిగిన ఎముక ముక్కలు చాలావరకు అవి ఉన్న చోటే ఉన్నప్పుడు దీనిని ఫ్రాక్చర్ అంటారు. అవి ఒకదానికొకటి అతుక్కుని ఉండవచ్చు, లేదా ఒక మిల్లీమీటర్ లేదా రెండు మిల్లీమీటర్ల మేర విడిపోయి ఉండవచ్చు. ఈ రకమైన ఫ్రాక్చర్ సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స లేకుండానే నయమవుతుంది . ఒకవేళ మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదని నిర్ణయిస్తే, మోకాలిని కదలకుండా ఉంచడానికి వారు మోకాలి ఇమ్మొబిలైజర్ , హింజ్డ్ నీ బ్రేస్ , లేదా ప్లాస్టర్ వేయవచ్చు. అలాగే, మీకు వీలైనంత వరకు మీ కాలుపై బరువు మోయడానికి కూడా అనుమతి ఇవ్వవచ్చు.

• స్థానభ్రంశం చెందిన పటేలా ఫ్రాక్చర్:ఈ సందర్భంలో, విరిగిన ఎముక ముక్కలు వాటి స్థానం నుండి జరిగి, సరిగ్గా ఒకదానితో ఒకటి అతుక్కోవు. ఇలాంటి సందర్భాలలో, ఆ ముక్కలను తిరిగి వాటి స్థానంలోకి చేర్చి, మోకాలు మళ్లీ సరిగ్గా పనిచేసేలా చేయడానికి తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది .

• ట్రాన్స్‌వర్స్ పటేలా ఫ్రాక్చర్: పేరు సూచించినట్లుగా, ఇది పటేలాకు అడ్డంగా అయ్యే పగులు. ఈ పగుళ్లను సరిచేయడానికి తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. అనేక శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీ సర్జన్ మీకు ఏ పద్ధతి ఉత్తమమైనదో నిర్ణయిస్తారు.

• పటేలా ముక్కలైన పగులు: ఇది కొంచెం సంక్లిష్టమైనది. ఈ సందర్భంలో, ఎముక మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముక్కలుగా విరిగిపోతుంది. ఈ ముక్కలైన పగులు స్థిరంగా లేదా అస్థిరంగా ఉండవచ్చు. ఒకవేళ అది అస్థిరంగా ఉంటే, ఎముక ముక్కలలో కొన్ని చాలా చిన్నవిగా ఉండటం వల్ల వాటిని తిరిగి అతికించడం సాధ్యపడదు . అటువంటి సందర్భంలో, ఆ చిన్న ముక్కలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించాల్సి రావచ్చు.

• ఓపెన్ పటేలా ఫ్రాక్చర్ (తెరిచిన మోకాలి చిప్ప పగులు): ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి . ఈ సందర్భంలో, ఎముకపై ఉన్న చర్మం చిరిగి, గాయం ఏర్పడుతుంది. విరిగిన ఎముక ముక్కలు చర్మాన్ని చీల్చుకుని బయటకు రావడం గానీ, లేదా బయటి నుండి ఏదైనా మోకాలిలోకి ప్రవేశించి గాయం చేయడం గానీ జరగవచ్చు. ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్‌కు గాయాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు శస్త్రచికిత్సతో తక్షణ చికిత్స అవసరం. ఎందుకంటే ఈ రకమైన గాయాలు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం . మీకు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స ఉత్తమమైనదో మీ సర్జన్ నిర్ణయిస్తారు.

ఈ మోకాలి చిప్ప పగుళ్లు ఎంత సాధారణంగా సంభవిస్తాయి?

పటేలా ఫ్రాక్చర్లు వాస్తవానికి అంత సాధారణం కాదు. అవి అన్ని ఫ్రాక్చర్లలో సుమారు 1% ఉంటాయి. అయితే, ఇవి మహిళల కంటే పురుషులలో రెండు రెట్లు ఎక్కువగా సంభవించే అవకాశం ఉంది.

మోకాలి చిప్ప విరగడానికి కారణాలు ఏమిటి?

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, చాలా వరకు మోకాలి చిప్ప పగుళ్లు మోకాలికి నేరుగా దెబ్బ తగలడం వల్ల సంభవిస్తాయి.

• ఇది కింద పడటం వల్ల కావచ్చు. మెట్ల మీద నుంచి కింద పడటంలాగా దీన్ని ఊహించుకోండి.
• క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు జరిగిన మరో ప్రమాదం వల్ల కావచ్చు. బహుశా గట్టి దెబ్బ తగిలి ఉండవచ్చు.
• కారు ప్రమాదంలో మీ మోకాలు డాష్‌బోర్డ్‌కు తగిలినప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు.

చాలా అరుదుగా, మోకాలిలోని కండరం అకస్మాత్తుగా సంకోచించడం వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

మోకాలి చిప్ప విరగడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ మోకాలి చిప్ప విరిగినట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• నాకు తీవ్రమైన నొప్పిగా ఉంది.
• మోకాలు వాపు మొదలవుతుంది.
• గాయాలు మరియు కమిలిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి.
• మోకాలిచిప్ప కీలు మృదులాస్థిలో మీరు స్వయంగా అనుభూతి చెందగల మార్పును 'స్పర్శనీయ మోకాలిచిప్ప లోపం' అని అంటారు.ఒకటి, మీరు దాన్ని అనుభూతి చెందగలరు. ఎముక ముక్కలు అటూ ఇటూ కదులుతున్నట్లు ఉంటుంది.
• నా కాళ్లను నిటారుగా చాచలేకపోతున్నాను .
• కాలును నిటారుగా పైకి ఎత్తలేకపోతున్నాను .
• మీరు నడవలేకపోవచ్చు .

మోకాలి చిప్ప విరిగితే నడవగలరా?

చాలా సందర్భాలలో, మీ మోకాలి చిప్ప విరిగినప్పుడు, మీరు నడవలేరు. దీని గురించి ఆలోచించండి, మీరు నడవగలరని మీకు అనిపించినా, అది నొప్పిగా ఉంటే, రోగ నిర్ధారణ జరిగే వరకు నడవడానికి ప్రయత్నించకపోవడమే మంచిది .

మీ మోకాలి చిప్ప విరిగిందని నిర్ధారణ అయి, చికిత్స ప్రారంభమైన తర్వాత, మీ మోకాలిని నిటారుగా ఉంచి, మీరు వీలైనంత వరకు మీ కాలుపై బరువు పెట్టడానికి వీలు కల్పించే మోకాలి ఇమ్మొబిలైజర్ , హింజ్డ్ నీ బ్రేస్ లేదా ప్లాస్టర్ మీకు వేయబడుతుంది. మొదట్లో, మీ మోకాలిని వంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించరు. క్రమంగా, కాలక్రమేణా, మీ మోకాలిని వంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు. మీరు మీ మోకాలిని ఎంతవరకు వంచవచ్చో మీ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ మీకు తెలియజేస్తారు.

వైద్యుడు మోకాలి చిప్ప పగులును ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి మరియు ప్రమాదం ఎలా జరిగిందో అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు మీ మోకాలిని పరీక్షిస్తారు. వారు మిమ్మల్ని మీ కాలును నిటారుగా చాచమని అడగవచ్చు. మీరు అలా చేయలేకపోతే, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, విరిగిన ఎముక అంచులు చర్మం పైనుంచి కూడా కనిపిస్తాయి.

దీనికి అదనంగా, వారు తెరిచి ఉన్న గాయాలను మరియు హెమార్త్రోసిస్ అనే పరిస్థితిని తనిఖీ చేస్తారు. హెమార్త్రోసిస్ అంటే విరిగిన ఎముక ముక్కల నుండి కీలు లోపల రక్తం గడ్డకట్టడం. ఈ హెమార్త్రోసిస్ కారణంగానే మోకాలు బాగా వాపు వస్తుంది. ఆ తర్వాత, ఫ్రాక్చర్ సరిగ్గా ఎలా ఉందో చూడటానికి వారు ఎక్స్-రేలు మరియు బహుశా CT స్కాన్ కూడా తీస్తారు.

మోకాలి చిప్ప పగులుకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మోకాలి చిప్ప పగులుకు చికిత్స అనేది మీ పగులు స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• పరీక్ష: డాక్టర్ మొదట మీ మోకాలిని పరీక్షించి, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన హెమార్త్రోసిస్ అనే పరిస్థితి ఉందో లేదో చూస్తారు. ఒకవేళ అది ఉంటే, దానికి మొదట చికిత్స చేయవలసి రావచ్చు. ఇందులో భాగంగా సిరంజితో కీలు లోపల ఉన్న కొంత రక్తాన్ని బయటకు తీస్తారు. ఆ తర్వాత, మీకు ఏ రకమైన ఫ్రాక్చర్ అయిందో నిర్ధారించడానికి ఎక్స్-రేలు తీస్తారు. అది స్థిరమైన ఫ్రాక్చర్ అయితే, శస్త్రచికిత్స లేకుండానే ఎముక నయం అయ్యే అవకాశం ఉంది.

• శస్త్రచికిత్స: అయితే, మీ ఎముక శకలాలు చాలా దూరంగా మరియు స్థానభ్రంశం చెంది ఉన్నాయి.ఇలా జరిగితే, వాటిని తిరిగి కలపడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. మోకాలికి బలమైన కండరాలు అతుక్కొని ఉండటం వల్ల, ఈ విడిపోయిన ఎముక ముక్కలు వాటంతట అవే తిరిగి కలవడం చాలా అసంభవం. అవి మరింత దూరంగా జరిగిపోతాయి. ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లు ఈ ఎముక ముక్కలను తిరిగి కలపడానికి స్క్రూలు, పిన్‌లు, ప్లేట్లు లేదా వైర్లను ఉపయోగిస్తారు. కొన్ని ఎముక ముక్కలు చాలా చిన్నవిగా ఉంటే, సర్జన్ వాటిని తొలగించవచ్చు. మీ టెండన్‌ను కూడా ఎముకకు తిరిగి అతికించవలసి రావచ్చు.

• విశ్రాంతి: శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ మోకాలు సరిగ్గా నయమయ్యే వరకు కదలకుండా ఉంచుతారు. కదలికను పరిమితం చేయడానికి మీకు ప్లాస్టర్, స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్ వేసి ఇంటికి పంపిస్తారు. మీరు దానిపై ఎంత బరువు పెట్టవచ్చో మరియు మీ మోకాలును ఎంతవరకు వంచవచ్చో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. వాపును తగ్గించడానికి, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోమని మీ డాక్టర్ చెబుతారు, మరియు అప్పుడప్పుడు ఐస్ పెట్టమని, మోకాలును పైకి ఎత్తి ఉంచమని కూడా సలహా ఇవ్వవచ్చు.

• పునరావాసం: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం . మీ మోకాలిలో వశ్యతను మరియు కదలిక పరిధిని తిరిగి పొందడానికి ఫిజికల్ థెరపీ చాలా అవసరం. ఇలాంటి గాయం తర్వాత, మీ మోకాలు బిగుసుకుపోవచ్చు మరియు మీ కండరాలు బలహీనపడవచ్చు. కాబట్టి, గాయానికి ముందులాగే మీరు మీ మోకాలిని తిరిగి ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలి. ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ మోకాలిని బలపరిచే, దాని వశ్యతను పెంచే, మరియు మీ కదలిక పరిధిని పెంచే వ్యాయామాలను మీకు నేర్పిస్తారు.

విరిగిన మోకాలి చిప్ప నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

విరిగిన మోకాలి చిప్ప కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఇది మీ ఫ్రాక్చర్ తీవ్రతపై మరియు మీకు శస్త్రచికిత్స జరిగిందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మంది సుమారు ఆరు వారాల తర్వాత మెరుగ్గా అనిపించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు మూడు నుండి ఆరు నెలల్లోపు తమ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలరు. అయితే, కొంతమంది తమ మోకాలిలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేదా బిగుతును అనుభవిస్తున్నట్లు చెబుతారు. ఇలాంటి వారు మోకాలి బ్రేస్‌ను ధరించడం కొనసాగించాల్సి రావచ్చు.

విరిగిన మోకాలి చిప్ప వల్ల దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు ఏమిటి?

చాలా వరకు ఎముక విరగడాలు మూడు నుండి ఆరు నెలల్లో నయమైనప్పటికీ, కొంతమందిలో దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తలెత్తడం సాధారణం. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• మీ మోకాలి కదలిక పరిధి, ముఖ్యంగా దానిని వంచే మరియు చాచే సామర్థ్యం శాశ్వతంగా తగ్గిపోవచ్చు .
• దీర్ఘకాలిక మోకాలి నొప్పి రావచ్చు. వైద్యులు దీనికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని చెప్పలేకపోయినప్పటికీ, ఇది మోకాలిలోని బిగుతు మరియు కండరాల బలహీనతకు సంబంధించినదని భావిస్తున్నారు.
• గాయం తర్వాత వచ్చే కీళ్లవాతంమోకాలి కీలుకు కుషన్ లాగా పనిచేసే మృదులాస్థి దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. సుమారు ఎనిమిది సంవత్సరాల తర్వాత, దాదాపు 50% మంది ప్రజలకు కొంత స్థాయిలో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది.

మోకాలి చిప్ప విరిగిన తర్వాత నా మోకాలిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?

మీ ఎముక విరిగినది నయమైన తర్వాత, కండరాల బలాన్ని మరియు కదలిక పరిధిని తిరిగి పొందడానికి ఫిజికల్ థెరపీని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.

మోకాలిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి, మెట్లు ఎక్కడం, కూర్చోవడం మరియు మోకాలిని వంచడం వంటి వాటిని వీలైనంత వరకు పరిమితం చేయమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

మీకు మోకాలిలో నిరంతర బిగువు లేదా బలహీనత ఉంటే, మోకాలి బ్రేస్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. నొప్పి మరియు వాపు పెరిగినప్పుడు, మీరు ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) ను ఉపయోగించవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

పటేలా ఫ్రాక్చర్లు అంత సాధారణం కాదు. కానీ, ప్రమాదాలు ఎవరికైనా జరగవచ్చు, కదా? ఒకవేళ మీకు జరిగితే, అది నయం కావడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. అయితే, నొప్పి సాధారణంగా మితంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణ నొప్పి నివారణ మందులతో నియంత్రించవచ్చు.

స్వస్థత ప్రక్రియను ఓర్పుతో, అంకితభావంతో ఎదుర్కోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. ఎక్కువ పని చేయడానికి తొందరపడకండి. సమయం వచ్చినప్పుడు, ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయండి. మీ మోకాలిలో గరిష్ట కదలికను తిరిగి పొందడానికి మీ డాక్టర్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

చింతించకండి, సరైన చికిత్స మరియు పునరావాసంతో మీరు ఈ పరిస్థితి నుండి కోలుకోగలరు!