PBC (ప్రైమరీ బిలియరీ కోలాంజైటిస్)తో జీవించడం కష్టమేనా? దాని చికిత్స గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు ప్రైమరీ బిలియరీ కోలాంజైటిస్ ( PBC ) అనే వ్యాధి ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, మీరు కొంచెం భయపడవచ్చు. అది సహజమే. ఇలాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో జీవించడం అంత సులభం కాదని మాకు తెలుసు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ కాలేయంలోని పైత్యరస నాళాలను దెబ్బతీసే ఒక వ్యాధి. దీనికి ఇంకా నివారణ లేదు, కానీ చింతించకండి. ఈ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి, లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి, మరియు మీరు మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే అనేక మంచి చికిత్సలు మరియు మందులు నేడు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఈ PBC పరిస్థితి మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

PBC లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితం మరియు కార్యకలాపాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే మీ చేతులు, కాళ్లు మరియు కీళ్లలో నొప్పి ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి. మీరు ఇంటి పనులు గానీ, పెరటి పనులు గానీ చేసుకోలేనట్లు అనిపిస్తుంది. కొంతమందికి, ఈ పరిస్థితి వారి ఉద్యోగాలను సరిగ్గా చేయడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది మరియు అభిరుచుల కోసం సమయం కేటాయించడాన్ని కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.

PBC తీవ్రరూపం దాల్చక ముందే, కీళ్ల నొప్పులు, అలసట వంటి లక్షణాలు ప్రజల జీవితాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని పరిశోధనలో తేలింది. అంటే, ఈ వ్యాధి మీ దైనందిన జీవితం, కుటుంబంతో మీ సంబంధాలు మరియు మీ పనిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

PBCకి చికిత్సలు ఏమిటి?

PBC చికిత్సకు అనేక ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి.

• వ్యాధి పురోగతిని ఆపడం లేదా నెమ్మదింపజేయడం.
• లక్షణాలను నియంత్రించడం (ఉదాహరణకు దురద , అలసట, కీళ్ల నొప్పులు).
• వ్యాధి కారణంగా తలెత్తే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడం.

ఇది ప్రధానంగా మందుల ద్వారా జరుగుతుంది. మీరు మీ జీవనశైలిలో కూడా కొన్ని మార్పులు చేసుకోవలసి రావచ్చు. అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దీని అర్థం కాలేయం తీవ్రంగా దెబ్బతినడం ( లివర్ సిర్రోసిస్).), మీకు కాలేయ మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. కానీ చాలా మందికి దాని అవసరం ఉండదు. సరైన చికిత్సతో ఈ వ్యాధిని బాగా నియంత్రించవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు అత్యంత ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను మీ డాక్టరే నిర్ణయిస్తారు. అందువల్ల, ఈ విషయం గురించి ఆయనతో నిష్కపటంగా మాట్లాడటం, మీరు అనుభవిస్తున్న అసౌకర్యం గురించి ఆయనకు చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.

PBCని నియంత్రించడానికి ఉపయోగించే ప్రధాన రకాల మందులు

PBCని నియంత్రించడానికి మరియు కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించడానికి అనేక రకాల మందులు ఇవ్వబడతాయి. మీ డాక్టర్ మీకు సరైన దానిని ఎంచుకుంటారు. ఈ మందుల గురించి క్లుప్తంగా చూద్దాం.

మందులు మాత్రమే కాదు, జీవనశైలిలో మార్పులు కూడా ముఖ్యమైనవి!

అవును, మందులు వాడటం అనేది పోరాటంలో ఒక భాగం మాత్రమే. మీ జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా లక్షణాలను నియంత్రించడంలోనూ, మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలోనూ ఎంతో ప్రయోజనం ఉంటుంది.

• సమతుల్య ఆహారం: ఉప్పు, చక్కెర, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలను ఎక్కువగా చేర్చుకోండి.
• మద్యపానం పూర్తిగా మానేయండి: మద్యం కాలేయానికి హానికరం. మీకు PBC ఉన్నట్లయితే, మీరు మద్యపానం పూర్తిగా మానేయాలి . ఇది తప్పనిసరి.
• వ్యాయామం: ప్రతిరోజూ మీకు సరిపోయే తేలికపాటి వ్యాయామ దినచర్య (నడక లేదా యోగా వంటివి) కోసం మీ వైద్యుడిని అడగడం మంచిది. ఇది అలసటను తగ్గించి, కీళ్ల వశ్యతను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి: PBCతో ఉన్న అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి తీవ్రమైన అలసట. కాబట్టి మీ శరీరం చెప్పేది వినండి. మీకు అలసటగా అనిపిస్తే, విరామం తీసుకోండి. మీ రోజును ప్రణాళిక చేసుకునేటప్పుడు, విశ్రాంతి కోసం సమయాన్ని కేటాయించుకోండి.
• చర్మపు దురదకు నివారణలు: మీకు చర్మం దురదగా ఉంటే, దానిని పొడిగా ఉంచుకోకండి. మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. వేడి నీటితో స్నానం చేయడం మానుకోండి. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో కూడా మాట్లాడండి.