ఈ ఫిజియోథెరపిస్ట్ ఎవరు? మీకు కూడా వారి సహాయం అవసరమా?

మీకు అప్పుడప్పుడు నడుము నొప్పి, మెడ పట్టేయడం, లేదా మోకాళ్ల నొప్పి వస్తుందా? బహుశా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మీ చీలమండ బెణికి ఉండవచ్చు. చాలాసార్లు, ఇవన్నీ "ఒక్క రోజులో తగ్గిపోతాయి" అని మనం అనుకుంటాం. కానీ మీ శరీర కదలికలకు సంబంధించిన ఇలాంటి సమస్యల విషయంలో మీకు సహాయం చేయగల ఒక ప్రత్యేక ఆరోగ్య నిపుణుడు ఉన్నారని మీకు తెలుసా? వారినే మనం ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ అని, లేదా చాలా మందికి తెలిసినట్లుగా 'ఫిజియోథెరపిస్ట్' అని పిలుస్తాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ ఫిజియోథెరపిస్ట్ ఎవరు?

ఫిజియోథెరపిస్ట్ అనేవారు ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు. వారు మీరు నడిచే, పరిగెత్తే మరియు మీ అవయవాలను కదిలించే విధానం వంటి మీ శరీర కదలికలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు. నొప్పి, బిగువు మరియు అసౌకర్యం వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో వారు మీకు సహాయపడతారు. వారు మన శరీర కదలికలను రూపకల్పన చేసి, తీర్చిదిద్దే ఇంజనీర్ల వంటివారు.

పెద్ద ప్రమాదం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత పునరావాసం కోసం మాత్రమే ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించాలని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు. వారు వైద్యపరమైన సమస్యల వల్ల కలిగే కదలిక సమస్యలను నిర్వహించడంలో మరియు భవిష్యత్తులో గాయాలు కాకుండా నివారించడంలో కూడా మీకు సహాయపడగలరు.

మీ శరీర కదలికలలో మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ డాక్టరుతో కలిసి మీకు చికిత్స చేయగలరు.

అయితే ఫిజికల్ థెరపిస్టులు వైద్యులేనా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రశ్న. కాదు , ఫిజికల్ థెరపిస్టులు వైద్యులు కారు. అంటే, వారికి వ్యాధులను నిర్ధారించడానికి, మందులను సూచించడానికి లేదా శస్త్రచికిత్సలు చేయడానికి లైసెన్స్ ఉండదు.

సాధారణంగా, మీ పరిస్థితి సరిగ్గా ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని కలుస్తారు. ఆ తర్వాత, ఆ వైద్యుడు మిమ్మల్ని ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు. అక్కడ, ఆ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా, మీ కదలికల పరిధిని మెరుగుపరచడానికి నిర్దిష్టమైన వ్యాయామాలను రూపొందిస్తారు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ డాక్టర్‌తో కలిసి ఒక బృందంగా మీకు చికిత్స అందించడం.

వారి అర్హత ఏమిటి (DPT)?

కొంతమంది ఫిజికల్ థెరపిస్టుల పేర్ల చివర (DPT) అనే అక్షరాలు మీరు చూసి ఉండవచ్చు. దీని అర్థం, వారు డాక్టర్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ డిగ్రీని పూర్తి చేశారని, అంటే వారు ఈ రంగంలో అత్యంత శిక్షణ పొంది, అర్హత సాధించారని.

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ అసలు ఏమి చేస్తారు?

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ శరీరాన్ని, అవసరాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, మీ కోసం నిర్దిష్టమైన వ్యాయామాలు మరియు కదలికల నమూనాలను రూపొందిస్తారు. వారు ప్రధానంగా ఈ విషయాలలో సహాయం చేస్తారు:

• నొప్పిని నిర్వహించండి:ఇది మీ శరీరంలోని నొప్పిని తగ్గించి, ఆ నొప్పితో జీవించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• కదలిక పరిధిని మెరుగుపరచండి: ఇవి మీరు ఒక కీలును లేదా శరీర భాగాన్ని కదిలించగలిగే దూరాన్ని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, భుజానికి గాయం అయిన తర్వాత మీరు మీ చేతిని పైకి ఎత్తలేకపోతే, దానిని తిరిగి సాధారణ కదలిక పరిధికి తీసుకురావడంలో ఇవి మీకు సహాయపడతాయి.
• వైద్య పరిస్థితుల లక్షణాలను నిర్వహించండి: ఇవి కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కలిగే నడకలో ఇబ్బంది వంటి వాటిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• గాయాల నుండి కోలుకోవడం మరియు భవిష్యత్తు గాయాలను నివారించడం: ప్రమాదం తర్వాత త్వరగా ఎలా కోలుకోవాలో, అలాగే భవిష్యత్తులో అలాంటి గాయం మళ్లీ జరగకుండా శరీరాన్ని ఎలా బలోపేతం చేసుకోవాలో వారు సలహా ఇస్తారు.

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు చికిత్స చేసే సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు మీ శరీర కదలికలకు ఆటంకం కలిగించే ఏ సమస్యకైనా చికిత్స చేయగలరు. కింద ఉన్న పట్టిక మీరు ఏమి ఆశించవచ్చనే దానిపై మంచి అవగాహనను ఇస్తుంది.

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మరియు ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు పేర్ల విషయంలో తరచుగా గందరగోళం ఉంటుంది. వారిద్దరూ మీకు సహాయం చేసే నిపుణులే అయినప్పటికీ, వారి లక్ష్యాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.

• ఫిజియోథెరపిస్ట్: వీరు శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగం యొక్క కదలిక లేదా పనితీరుపై దృష్టి పెడతారు. ఉదాహరణకు, మీ మోకాలి శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ఒక ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీ మోకాలిని వంచడానికి, నిటారుగా చేయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. శరీరంలోని ఆ 'భాగం' సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో వారు తనిఖీ చేస్తారు.

• వృత్తి చికిత్సకుడు: మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను (వృత్తులను) మళ్లీ స్వతంత్రంగా చేయడానికి సహాయం చేయడంపై వీరు దృష్టి పెడతారు. ఈ 'వృత్తులు' అంటే కేవలం పని మాత్రమే కాదు; వాటిలో బట్టలు వేసుకోవడం, తినడం మరియు స్నానం చేయడం వంటివి కూడా ఉంటాయి. మీ శారీరక, మానసిక మరియు సామాజిక ఇబ్బందులను అధిగమించి, మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయం చేయడంపై వీరు దృష్టి పెడతారు.

కొన్నిసార్లు, ఒక రోగికి ఇద్దరి నుండి చికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, పక్షవాతానికి గురైన వ్యక్తికి నడవడం నేర్చుకోవడానికి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, మరియు స్వయంగా బట్టలు వేసుకోవడం నేర్చుకోవడానికి ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ అవసరం కావచ్చు.

మంచి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ఉత్తమమైన వ్యక్తి అనేవారు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, మీకు మద్దతు ఇచ్చే మరియు మీకు భద్రతా భావాన్ని కలిగించే వారిని ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. ఫిజికల్ థెరపీ కొన్నిసార్లు కొంచెం సవాలుగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడగలిగే మరియు మీ ప్రశ్నలు అడగడానికి భయపడని వారిని ఎంచుకోండి.

మీకు కొత్తగా నొప్పి, బిగువుగా అనిపించడం, లేదా మీ శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని మామూలుగా కదపలేకపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, ముందుగా మీ డాక్టరును సంప్రదించండి. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీకు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సహాయం అవసరమో లేదో నిర్ధారించి, సరైన వ్యక్తి వద్దకు పంపిస్తారు.

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంలో చాలా ముఖ్యమైన సభ్యులు. వారి సహాయంతో, మీరు నొప్పిని తగ్గించుకుని, మీ శరీరాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో కదిలించగలరు.