మూలికా వైద్యం (ఫైటోథెరపీ) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

మనలో ఎంతమంది చిన్నపాటి జలుబు లేదా దగ్గుకైనా కొంచెం కొత్తిమీర లేదా అల్లం ముక్కను ఉడకబెట్టి తాగాము? ఇలాంటి మూలికా వైద్యాలను ఉపయోగించడం మన సంస్కృతిలో ఒక భాగమైపోయింది. కానీ "మూలికా చికిత్స" లేదా పాశ్చాత్య వైద్యంలో " ఫైటోథెరపీ " అని పిలువబడే ఈ పద్ధతి గురించి మనం తెలుసుకోవలసిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. ఎందుకంటే "సహజమైన" ప్రతిదీ "సురక్షితమైనది" కాదు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం ఈ విషయాన్ని ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకుందాం.

ఈ మూలికా చికిత్స (ఫైటోథెరపీ) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫైటోథెరపీ అంటే వ్యాధులను నియంత్రించడానికి మొక్కలు, మూలికలు లేదా వాటి నుండి లభించే పదార్థాలను ఉపయోగించడం. వీటిని 'ఫైటోమెడిసిన్స్' లేదా 'హెర్బల్ మెడిసిన్స్' అని కూడా అంటారు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దీనిని అనుబంధ వైద్యం (కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్) గా పరిగణిస్తారు. అంటే, మీరు సాధారణంగా డాక్టర్ నుండి పొందే పాశ్చాత్య చికిత్సలకు అదనంగా దీనిని కూడా తీసుకోవచ్చు. కానీ దీనిని ప్రధాన చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు.

ఉదాహరణకు, మీరు మధుమేహం కోసం మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు వాడుతున్నారు. ఈ మధ్యలో, మీకు ఒక మూలికా ఉత్పత్తిని వాడాలని అనిపిస్తుంది. ఇక్కడే ఇది ఒక అనుబంధ చికిత్సగా మారుతుంది. కానీ అలా చేసే ముందు, మీరు తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.

అమెరికా మరియు శ్రీలంక వంటి దేశాలలో, వీటిని ఆహార సప్లిమెంట్లుగా అమ్ముతారు. అంటే, వాటి సమర్థత , భద్రత లేదా నాణ్యతపై ఎటువంటి ప్రధాన శాస్త్రీయ పరిశోధన జరగలేదు. అయితే, కొన్ని యూరోపియన్ దేశాలలో, ఇవి కఠినంగా నియంత్రించబడతాయి మరియు వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే కొనుగోలు చేయవచ్చు. శ్రీలంకలో కూడా వివిధ స్థాయిలలో నియంత్రణ ఉంది.

ఇవి శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

మూలికా ఔషధాలు మన శరీర ప్రక్రియలను అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేయగలవు. పరిశోధకులు దీనిపై ఇంకా పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. వాటిలో కొన్ని మెదడులోని రసాయనాలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు ఆకలిని ప్రభావితం చేస్తాయని కనుగొనబడింది.

మన శరీరంలోని కణాలకు నష్టం జరగకుండా నివారించడం మరో మార్గం. మన శరీరంలోని కణాలను చిన్న ఇటుకలుగా భావించండి. క్యాన్సర్ మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి కొన్ని వ్యాధుల వల్ల ఈ ఇటుకలు దెబ్బతింటాయి. ఈ మొక్కలలో ఉండే 'ఫైటోకెమికల్స్' అని పిలువబడే కొన్ని రసాయనాలు, ఈ నష్టాన్ని నివారించే ఒక కవచంలా పనిచేయగలవని పరిశోధకులు నమ్ముతున్నారు.

ప్రస్తుతం పరిశోధనలో ఉన్న కొన్ని ఉదాహరణలు

పరిశోధకులు దృష్టి సారిస్తున్న కొన్ని మూలికా చికిత్సలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి. అయితే, వీటిలో చాలా వరకు ఇంకా పరిశోధన దశలోనే ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.

• అల్లం: వికారం మరియు వాంతుల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడవచ్చు. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే ఉదయం వికారం (మార్నింగ్ సిక్‌నెస్) విషయంలో అల్లం ఎంతవరకు సురక్షితమో అనే దానిపై పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతోంది.
• గ్రీన్ టీ: క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అరికట్టడానికి లేదా మధుమేహం వల్ల వచ్చే సమస్య అయిన డయాబెటిక్ రెటినోపతిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడవచ్చు.
• ప్రోబయోటిక్స్: ఇవి మొక్కలు కానప్పటికీ, వీటిని తరచుగా మూలికా ఉత్పత్తుల సమూహంలో చేర్చుతారు. అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ మరియు ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న జీర్ణాశయ సంబంధిత లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి ఇవి సహాయపడవచ్చు.
• సోయా ఉత్పత్తులు: రక్తంలోని అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• చేప నూనెలు: ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

మూలికా మందులను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే సంభావ్య నష్టాలు ఏమిటి?

'సహజమైనది' అని చెప్పేవన్నీ మంచివి కావు. వీటివల్ల తీవ్రమైన ప్రమాదాలు ఉండవచ్చు. మీరు ఈ విషయం గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి.

మందులతో సంభవించే సమస్యలు (ఔషధ పరస్పర చర్యలు)

ఇది శ్రద్ధ వహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం . మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న మందులతో మూలికా ఉత్పత్తులు ప్రతిచర్యకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు ఓవర్-ది-కౌంటర్ అయినా, సాంప్రదాయ వైద్యం అయినా, లేదా విటమిన్లు అయినా, వాటన్నింటి గురించి మీ వైద్యుడికి తెలిసి ఉండటం అత్యంత ముఖ్యం .

మూలికా మందులు ఈ క్రింది మందులతో సమస్యలను కలిగించవచ్చు:

• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్
• ఆస్పిరిన్ మరియు ఇతర నొప్పి నివారణ మందులు (NSAIDలు)
• గర్భనిరోధక మాత్రలు
• రక్తపోటు మందులు
• గుండె జబ్బులకు కొన్ని మందులు (కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్)
• క్యాన్సర్ నిరోధక చికిత్స (కీమోథెరపీ)
• రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు (స్టాటిన్లు)
• రక్తం గడ్డకట్టకుండా నివారించడానికి ఇచ్చే మందులు, ఉదా. వార్ఫరిన్

ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు, కాబట్టి ఏదైనా మూలికా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.

వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి

మీరు మూలికా ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

• ఛాతీ నొప్పి
• కడుపు ఉబ్బరం (విరేచనాలు)
• తలతిరగడం
• మంత్రం వేయడానికి
• నిరంతర తలనొప్పి
• గుండె దడ
• వికారం మరియు వాంతులు
• శ్వాస ఆడకపోవడం
• చర్మంపై దద్దుర్లు

మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. విషప్రయోగం జరిగిందని మీరు అనుమానిస్తే, కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.