మీరు క్రీడలు ఆడటాన్ని ఇష్టపడే, పరుగెత్తడంలోనూ, దూకడంలోనూ నైపుణ్యం ఉన్న యువకులా? కానీ పరుగెత్తడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత, కొద్ది దూరం పరిగెత్తగానే మీ కాలి కింది భాగంలో (పిక్క ప్రాంతంలో) ఒకరకమైన నొప్పి, బరువుగా అనిపించడం, లేదా తిమ్మిరి వంటివి అనుభవిస్తున్నారా? కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటే అది తగ్గిపోతుంది, కానీ మళ్లీ పరుగెత్తడం మొదలుపెట్టినప్పుడు అదే నొప్పి తిరిగి వస్తుందా? ఇది కేవలం కండరాల బెణుకు మాత్రమే కాకపోవచ్చు. ఈ రోజు మనం చాలా మందికి తెలియని ఒక అరుదైన ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, ఇది ముఖ్యంగా క్రీడలు ఆడే యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
సరళంగా చెప్పాలంటే, పాప్లిటల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్మెంట్ సిండ్రోమ్ (PAES) అంటే ఏమిటి?
ఇది వినడానికి కొంచెం సంక్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ ప్రక్రియ వాస్తవానికి చాలా సులభం. PAES అనేది మన కాళ్ళలోని రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేసే ఒక అరుదైన పరిస్థితి. మన మోకాళ్ల వెనుకగా వెళ్ళే ప్రధాన ధమని అయిన పాప్లిటియల్ ధమని, దాని సమీపంలోని కండరం (గాస్ట్రోక్నీమియస్ కండరం) ద్వారా నిరోధించబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
ఎవరైనా నీటి పైపు మీద కాలు పెట్టినప్పుడు నీటి ప్రవాహం ఎలా నెమ్మదిస్తుందో, అలాగే మనం పరిగెత్తినప్పుడు లేదా దూకినప్పుడు, ఈ కండరం మన రక్తనాళాలను బిగుతుగా చేస్తుంది. అప్పుడు, కాలి కింది భాగానికి రక్త ప్రవాహం తాత్కాలికంగా తగ్గుతుంది. ఈ రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వల్ల, కండరాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ అందదు, మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ వంటివి పేరుకుపోతాయి. దీనివల్ల కాలిలో నొప్పి, బరువుగా అనిపించడం, అలసట మరియు తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.
మంచి విషయం ఏమిటంటే, వ్యాయామం ఆపిన మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలలోపు ఈ లక్షణాలు తగ్గిపోతాయి. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, కాలక్రమేణా ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. కొద్ది దూరం పరిగెత్తిన తర్వాత కూడా నొప్పి మళ్లీ రావచ్చు, మరియు అది తగ్గడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?
PAES అనేది 15 నుండి 25 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువ క్రీడాకారులలో సర్వసాధారణం. పరుగుతో కూడిన క్రీడలు ఆడే వ్యక్తులకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:
- అథ్లెటిక్స్ (ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్)
- క్రాస్ కంట్రీ రన్నింగ్
- సాకర్
- లాక్రోస్
- ఫీల్డ్ హాకీ
ఈ పరిస్థితి చాలా అరుదైనది. ఇది జనాభాలో 1% కన్నా తక్కువ మందిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా. అందుకే చాలా సార్లు, మనకు ఈ రకమైన నొప్పి వచ్చినప్పుడు, అది కేవలం ఒక సాధారణ కండరాల బెణుకు అని మనం అనుకుంటాము.
PAES లాగా అనిపించే మరో పరిస్థితి ఏదైనా ఉందా?
అవును. దీనికి చాలా సారూప్యమైన లక్షణాలతో కూడిన ఒక పరిస్థితి ఉంది, కానీ అది PAES కంటే సర్వసాధారణం. దానిని క్రానిక్ ఎక్సర్షనల్ కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ (CECS) అంటారు. ఇది కూడా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కాలి కండరాలలో ఒత్తిడి అసాధారణంగా పెరగడం వల్ల కలిగే నొప్పే. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తికి PAES మరియు CECS రెండూ ఒకే సమయంలో ఉండవచ్చు.
ఒక వైద్యుడు పరీక్షలు చేయడం ద్వారా ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తించగలరు. PAESలో, వ్యాయామంతో కాలిలోని రక్తపోటు తగ్గుతుందో లేదో వారు చూస్తారు. CECSలో, వారు వ్యాయామానికి ముందు మరియు తర్వాత కాలి కండరాల లోపల ఒత్తిడిని కొలుస్తారు.
PAES యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ గజ్జల్లో మరియు/లేదా కాళ్ళలో ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మీరు వ్యాయామం ఆపిన కొన్ని నిమిషాల తర్వాత ఇవి సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి.
| లక్షణం | అది ఎలా అనిపిస్తుంది |
|---|---|
| నొప్పులు మరియు బాధలు | లోపలి నుండి వచ్చే తీవ్రమైన నొప్పిలా అనిపించవచ్చు. |
| అలసట | నా కాళ్లు చాలా అలసిపోయి, నిస్సత్తువగా అనిపిస్తున్నాయి. |
| బరువు | నా కాలు పైకి ఎత్తలేనంత బరువుగా అనిపిస్తోంది. |
| కండరాల రోలింగ్ | అకస్మాత్తుగా, నా కాళ్లు బిగుసుకుపోయి, ముడిపడినట్లు అనిపిస్తున్నాయి. |
| తిమ్మిరి | కాళ్లు మరియు పాదాలలో జలదరింపు ఉండవచ్చు. |
| వాపు | కొంతమందికి తమ కాలు లోపలి నుండి మండుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. |
PAESకు కారణాలు ఏమిటి?
ఈ రక్తనాళం మూసుకుపోవడానికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి.
1. శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన సంపీడనం
ఇది అత్యంత తీవ్రమైన రకం. ఇది పుట్టుకతో వచ్చేది .మీ మోకాలి వెనుక స్నాయువు లేదా కండరం ఉండే విధానంలో మార్పు రావడం వల్ల రక్తనాళం మూసుకుపోతుంది. ఇది పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది ఒక కాలులో మాత్రమే సంభవించవచ్చు. ఈ విధంగా రక్తనాళం ఎక్కువ కాలం మూసుకుపోయినప్పుడు, అది దెబ్బతినవచ్చు.
- రక్త నాళం లోపల పుండు ఏర్పడవచ్చు.
- రక్తపు గడ్డ ఏర్పడి బిగుసుకుపోవచ్చు.
- కాలక్రమేణా, రక్తనాళం పూర్తిగా మూసుకుపోవచ్చు (అవరోధం ఏర్పడవచ్చు).
2. క్రియాత్మక లేదా శారీరక సంపీడనం
ఈ సందర్భంలో, పుట్టుకతోనే మీ కండరాల నుండి రక్తనాళాల వరకు అన్నీ సాధారణ స్థితిలో ఉంటాయి. కానీ మీ కండరాలు పనిచేసే విధానం వల్ల, ముఖ్యంగా మీరు మీ పాదాన్ని క్రిందికి నొక్కినప్పుడు ('ప్లాంటార్ ఫ్లెక్సన్'), కండరాలు రక్తనాళాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఈ రకం మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు ఒకే సమయంలో రెండు కాళ్ళలోనూ సంభవించవచ్చు. ఈ రకంలో, సాధారణంగా రక్తనాళాలకు శాశ్వత నష్టం జరగదు.
ఈ వ్యాధిని ఖచ్చితంగా ఎలా గుర్తించాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, రక్తనాళాల నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.
- మొదట, మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మీ నాడి తగ్గుతుందో లేదో వారు తనిఖీ చేస్తారు.
- ఆ తర్వాత, మీ పాదాన్ని కొంత నిరోధానికి వ్యతిరేకంగా పైకి క్రిందికి నొక్కినప్పుడు నాడి స్పందన రేటులో మార్పు ఉందో లేదో వారు తనిఖీ చేస్తారు.
PAES ఉన్న వ్యక్తి విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు వారి నాడిని స్పష్టంగా అనుభూతి చెందగలరు, కానీ వారు వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా వారి పాదాలపై ఒత్తిడి పెట్టినప్పుడు వారి నాడి తగ్గవచ్చు లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవచ్చు.
వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?
శారీరక పరీక్ష తర్వాత, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మీ డాక్టర్ అనేక పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇవి మీ కాళ్ళ ద్వారా జరిగే రక్త ప్రవాహం గురించి స్పష్టమైన చిత్రాన్ని అందిస్తాయి.
| పరీక్ష | అసలు ఏం జరుగుతుంది |
|---|---|
| వ్యాయామంతో చీలమండ-భుజ సూచిక | వ్యాయామానికి ముందు మరియు తర్వాత మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలోని రక్తపోటును కొలుస్తారు. మీకు PAES ఉన్నట్లయితే, వ్యాయామం తర్వాత మీ చేతులలోని రక్తపోటు కంటే మీ కాళ్ళలోని రక్తపోటు గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది. |
| డ్యూప్లెక్స్ అల్ట్రాసౌండ్ | ఇది ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగించే ఒక స్కాన్. దీని ద్వారా రక్తనాళం మూసుకుపోయిందో లేదో, అలాగే మీ కాలును కిందకు అదిమి, మామూలుగా పట్టుకున్నప్పుడు రక్త ప్రవాహానికి ఏమవుతుందో చూడవచ్చు. |
| కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రాఫిక్ యాంజియోగ్రఫీ (CTA) | శరీరంలోకి ఒక ప్రత్యేక పదార్థాన్ని ('డై') ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా CT స్కాన్ చేస్తారు. దీనివల్ల రక్తనాళాల అడ్డంకి యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రదేశాన్ని 3D చిత్రంగా కూడా చూడవచ్చు. |
| మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రఫీ (MRA) | MRI స్కాన్ అయస్కాంత క్షేత్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. దీని ద్వారా రక్తనాళాలు మరియు కండరాల పరిస్థితిని కూడా స్పష్టంగా చూడవచ్చు. |
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
PAES కు ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత విజయవంతమైన చికిత్స శస్త్రచికిత్స .
చింతించకండి, ఇది సాధారణంగా ఒక గంట సమయం పట్టే శస్త్రచికిత్స మరియు దీనిని జనరల్ అనస్థీషియా ఇచ్చి చేస్తారు. రక్తనాళాన్ని అడ్డుకుంటున్న కండరంలోని ఒక చిన్న భాగాన్ని సర్జన్ తొలగిస్తారు. దీనివల్ల రక్తనాళం స్వేచ్ఛగా పనిచేయడానికి వీలవుతుంది మరియు కాలికి రక్త ప్రసరణ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన అడ్డంకి కారణంగా రక్తనాళం దెబ్బతిని మూసుకుపోయినట్లయితే, శస్త్రవైద్యుడు ఆ అడ్డంకిని తొలగించవలసి రావచ్చు లేదా దాని గుండా కొత్త రక్తనాళ భాగాన్ని అమర్చి బైపాస్ శస్త్రచికిత్స చేయవలసి రావచ్చు.
శస్త్రచికిత్స లేకుండా ఇతర చికిత్సలు లేవా?
ఫంక్షనల్ సయాటికాతో బాధపడేవారికి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని చికిత్స ఒకటి ఉంది. అదే బోటులినమ్ టాక్సిన్ ఎ (బోటాక్స్®) ఇంజెక్షన్లు. ఇందులో, ఒక స్కాన్ సహాయంతో, రక్తనాళాన్ని సంకోచింపజేస్తున్న కండరంలోకి ఈ మందును ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది తాత్కాలికంగా కండరాన్ని పక్షవాతానికి గురిచేసి, అది సంకోచించేలా చేస్తుంది. అయితే, దీని ప్రభావం సుమారు 3-6 నెలల పాటు ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, కండరాన్ని శాశ్వతంగా సంకోచింపజేస్తే, లక్షణాలు తిరిగి రావు. అయితే, ఈ చికిత్స విజయవంతమయ్యే రేటు శస్త్రచికిత్స కంటే తక్కువ.
90 శాతానికి పైగా కేసులలో శస్త్రచికిత్స విజయవంతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది కాబట్టి, వైద్యులు తరచుగా దీనినే సిఫార్సు చేస్తారు.
చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
శస్త్రచికిత్స తర్వాత పూర్తిగా కోలుకుని, తిరిగి క్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించడానికి సుమారు నాలుగు నుండి ఆరు నెలల సమయం పట్టవచ్చు.
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు సాధారణంగా ఒక రాత్రి ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది.
- మొదటి రెండు వారాల పాటు, ఫిజియోథెరపీ చికిత్సలో భాగంగా కాళ్లను సాగదీయడం మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాలు చేయాలి.
- రెండు వారాల తర్వాత, మీరు కాళ్ళ బలాన్ని పెంచే వ్యాయామాలను ప్రారంభించవచ్చు.
మీరు త్వరగా కోలుకోవాలంటే, మీ డాక్టర్ మరియు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఇచ్చిన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
నేను నా డాక్టర్ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?
మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలను అడగడం మర్చిపోకండి.
- నాకు అనాటమికల్ PAES ఉందా లేక ఫంక్షనల్ PAES ఉందా?
- నా పరిస్థితికి మీరు శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారా? ఎందుకు?
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత నేను నా క్రీడను మళ్లీ మునుపటిలాగే ఆడగలనా?
మీరు యువ క్రీడాకారులైతే, కాలి నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. దానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. త్వరగా సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం, మీరు త్వరగా చికిత్స పొందేందుకు సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- మీరు ఒక యువ క్రీడాకారుడై ఉండి, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ కాళ్ళలో నిరంతర నొప్పి, బరువుగా అనిపించడం లేదా తిమ్మిరి వంటివి ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- పాప్లిటల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్మెంట్ సిండ్రోమ్ (PAES) అనేది అరుదైనప్పటికీ, చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి.
- ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం రక్తనాళాల నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
- చాలా సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు, దీనివల్ల క్రీడాకారులు విజయవంతంగా తమ క్రీడా కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలుగుతారు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి