మీరు గర్భం దాల్చిన చివరి కొన్ని వారాలకు చేరుకుంటున్నప్పుడు, మీకు కూడా కడుపు నొప్పి మరియు పొత్తికడుపులో తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా? మీకు బిడ్డ పుట్టబోతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? కానీ కొంతసేపటికి, ఆ నొప్పి తగ్గిపోతుంది. ఇది కేవలం మొదటిసారి తల్లులయ్యే వారికే కాదు, చాలా మంది తల్లులకు ఇలాగే జరుగుతుంది. ఇలాంటి నొప్పి వచ్చినప్పుడు భయపడటం, ఆందోళన చెందడం సహజం. మీరు, "నేను ఇప్పుడే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలా?", "బిడ్డను కనడానికి ఇది నిజంగా సరైన సమయమేనా?" అని అనుకోవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
అసలు ఏం జరుగుతోంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ గర్భాశయంలోని కండరాలు బిగుసుకుని, సడలడం వల్ల మీకు నొప్పి కలుగుతుంది. దీనినే మనం 'సంకోచాలు' అంటాము. మీ గర్భాశయం సంకోచించినప్పుడు, మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం క్రమంగా తెరుచుకుంటుంది (విస్తరిస్తుంది), దీనివల్ల మీ బిడ్డ ఈ లోకంలోకి రావడానికి మార్గం సుగమం అవుతుంది. సాధారణంగా, ప్రసవ వేదన ప్రారంభమైందనడానికి ఇదే ప్రధాన సంకేతం.
అయితే, కొన్నిసార్లు, ఈ నొప్పులు ఉన్నప్పటికీ, గర్భాశయ ముఖద్వారం తెరుచుకోదు . వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని 'గర్భాశయ ముఖద్వారంలో మార్పు లేని గర్భాశయ సంకోచాలు' అని అంటారు. అంటే, గర్భాశయం సంకోచించినప్పటికీ, ప్రసవానికి అవసరమైన విధంగా గర్భాశయ ముఖద్వారంలో మార్పు రాదు.
కొందరు వాడుక భాషలో దీనిని 'అసత్య ప్రసవ నొప్పులు' అని అంటారు. మరికొందరు వైద్య పరిభాషలో దీనిని ' ప్రోడ్రోమల్ లేబర్ ' అని అంటారు. ప్రోడ్రోమల్ అంటే 'ప్రారంభ లక్షణాలు'. కానీ ఈ రెండు పదాలలో ఏది వాడినా కొన్నిసార్లు తప్పుదోవ పట్టించే అవకాశం ఉన్నందున వైద్యులు దానిని ఉపయోగించడానికి సంకోచిస్తారు.
ఈ నొప్పులకు ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో వైద్యులకు ఇప్పటికీ తెలియదు. గర్భధారణ సమయంలో ఇవి వివిధ దశలలో సంభవించవచ్చు. కానీ ఈ నొప్పులు కాలక్రమేణా తీవ్రత పెరగవు, కొంత సమయం తర్వాత వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కొంచెం నీళ్లు తాగడం, కాసేపు పడుకుని ఉండటం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటివి ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడతాయి.
బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ కూడా అదేనా?
మీరు బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాల గురించి బహుశా విని ఉంటారు. ఇవి కూడా ఒక రకమైన సంకోచాలే, ఇవి మీ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని మార్చవు. కానీ ఇవి సాధారణంగా ప్రసవానికి ముందు వచ్చే సంకోచాల కంటే ఎక్కువ క్రమరహితంగా ఉంటాయి. ఆలోచించండి, ఇవి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు వస్తాయి. మీ పొట్టకు కేవలం ఒక వైపున మాత్రమే గట్టిగా బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. మీరు భంగిమలు మార్చినప్పుడు, లేచి కొద్దిసేపు అటూ ఇటూ నడిచినప్పుడు ఇవి సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి.
నిజమైన జ్ఞానానికి, అసత్య జ్ఞానానికి మధ్య ఉన్న తేడా ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం.
ఆ రెండింటి మధ్య ఉన్న ఖచ్చితమైన తేడాను మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడు మీరు అనవసరంగా ఆందోళన చెందకుండా సరైన సమయంలో చర్య తీసుకోవచ్చు.
మీకు నిజంగా ప్రసవ వేదన మొదలైందనడానికి ప్రధాన సంకేతం మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం విప్పారడం. కానీ మీరు దాన్ని ఇంట్లో గమనించలేరు. కాబట్టి మీరు మీ నొప్పి స్వభావాన్ని నిశితంగా గమనించి, ఆ రెండింటి మధ్య తేడాను అర్థం చేసుకోవచ్చు.
ఈ క్రింది పట్టిక ఈ తేడాలను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
| లక్షణం | ప్రారంభ/అబద్ధపు ప్రసవ నొప్పులు | నిజమైన శ్రమ |
|---|---|---|
| నొప్పి నమూనా | నొప్పులు క్రమరహితంగా వస్తాయి. ఒకటి వచ్చి, 10 నిమిషాల తర్వాత మరొకటి, అరగంట తర్వాత ఇంకొకటి రావచ్చు. అవి ఒకదాని తర్వాత ఒకటి వెంటనే రావు. | నొప్పులు ఒక క్రమ పద్ధతిలో వస్తాయి. మొదట్లో అవి ప్రతి 15-20 నిమిషాలకు వస్తాయి, ఆ తర్వాత అవి ప్రతి 10 లేదా 5 నిమిషాలకు, అంటే దగ్గర దగ్గరగా రావడం మొదలవుతాయి. |
| నొప్పి తీవ్రత | నొప్పి కాలక్రమేణా తీవ్రతరం కాదు. అది మొదట్లో తీవ్రంగా ఉండి, ఆ తర్వాత తగ్గుతుంది. | కాలక్రమేణా, నొప్పి క్రమంగా పెరిగి భరించలేనిదిగా మారుతుంది. |
| నొప్పి వ్యవధి | ఒక్కో నొప్పి ఎంతసేపు ఉంటుందో మారుతూ ఉంటుంది. కొన్ని 30 సెకన్ల పాటు ఉంటే, మరికొన్ని ఒక నిమిషం పాటు ఉంటాయి. | ఒకే నొప్పి యొక్క వ్యవధి క్రమంగా పెరుగుతుంది, మొదట 30-40 సెకన్లు ఉండి, ఆ తర్వాత 60-90 సెకన్లకు పెరుగుతుంది. |
| స్థానాలను మార్చేటప్పుడు | నడిచినప్పుడు, భంగిమలు మార్చినప్పుడు, నీళ్లు తాగినప్పుడు, విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు నొప్పి తరచుగా తగ్గిపోతుంది. | మీరు ఏమి చేసినా, నొప్పి తగ్గదు. అది ఇంకా అక్కడే ఉంటుంది. |
| నొప్పి ఎక్కడ అనిపిస్తుందో | నొప్పి సాధారణంగా పొత్తికడుపు ముందు భాగంలో మాత్రమే అనిపిస్తుంది. | నొప్పి సాధారణంగా వీపులో మొదలై, ఆ తర్వాత అలలాగా పొత్తికడుపు ముందు భాగానికి వ్యాపిస్తుంది. |
మీరు వెంటనే డాక్టర్కు ఫోన్ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు!
మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీకు నిజమైన గుండెపోటు వచ్చినట్లుగా భావించవచ్చు. కాబట్టి సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి లేదా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
- మీ సంకోచాలు ఎక్కువ సేపు కొనసాగుతూ, మరింత తీవ్రంగా ఉండి, గంటకు పైగా ప్రతి 5 నిమిషాలకు వస్తుంటే.
- మీ కడుపు, తుంటి మరియు నడుము కింది భాగంలో నొప్పి ఉండి, భంగిమలు మార్చిన తర్వాత కూడా నొప్పి తగ్గకపోతే.
- మీకు 'నీరు పోయినట్లయితే' , దాని అర్థం మీ యోని నుండి నీళ్లలాంటి ద్రవం ఒకేసారి లేదా కొద్దికొద్దిగా ఎక్కువగా కారుతోందని.
- మీ యోని నుండి గులాబీ, ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగులో జిగురు లాంటి స్రావం వస్తుంటే, దానిని ' బ్లడీ షో ' అంటారు. ఈ సమయంలోనే మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం విప్పారడం మొదలవుతుంది.
- రక్తస్రావం సాధారణ రక్తపు చుక్క కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.
- మీరు 37 వారాల కంటే తక్కువ గర్భవతిగా ఉండి , ఇలాంటి నిరంతర, బాధాకరమైన సంకోచాలను ఎదుర్కొంటుంటే, అది నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం అవుతుందనడానికి సంకేతం కావచ్చు.
మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, ఇది నిజమో కాదో అని చింతించకండి. ఏ విషయాన్నీ దాచకుండా, మీ డాక్టర్కు ఫోన్ చేయండి. మీ కోసం, మీ బిడ్డ కోసం మీరు చేయగల ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన పని ఇదే.
ముగింపు సందేశం
- గర్భం చివరి దశలో ప్రసవ నొప్పులు రావడం సర్వసాధారణం. మీ శరీరం ఆ ముఖ్యమైన రోజు కోసం సిద్ధమవుతోందనడానికి ఇది ఒక సంకేతం. దాని గురించి అనవసరంగా ఆందోళన చెందకండి.
- మీకు నొప్పి ఎప్పుడు వస్తుంది, ఎంతసేపు ఉంటుంది, మరియు దాని తీవ్రత ఎంత అనే విషయాలను నమోదు చేసుకోండి. ఇది నిజమైన నొప్పికి, అవాస్తవ నొప్పికి మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- నిజమైన ప్రసవ వేదనలో, నొప్పి క్రమంగా దగ్గరవుతూ, మరింత తీవ్రమవుతూ, ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. మీరు భంగిమలు మార్చినా కూడా అది తగ్గదు.
- ఒకవేళ మీకు ఉమ్మనీరు పగిలినా, అధిక రక్తస్రావం అయినా, లేదా ప్రసవ నొప్పులు క్రమంగా మరియు బాధాకరంగా ఉన్నా (ముఖ్యంగా 37 వారాల ముందు), వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే అడగడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి