మీ గొంతు బొంగురుపోయిందా? ఇది రైంకే ఎడెమా వల్ల కావచ్చు!

ఈ మధ్య మీ గొంతులో మార్పును, అంటే బొంగురు గొంతును మీరు కూడా గమనించారా? బహుశా మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీ గొంతు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుందా, లేదా మీ స్వరం కొంచెం బరువుగా అనిపిస్తుందా? అయితే ఇది మీకు ముఖ్యమైన విషయం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొన్ని అలవాట్లు దీనికి కారణం కావచ్చు.

రైంకే ఎడెమా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, రైంకే ఎడెమా అంటే మీరు మాట్లాడేటప్పుడు కంపించే మీ గొంతులోని రెండు భాగాలైన స్వర తంత్రులు వాపుకు గురికావడం. కొందరు దీనిని 'పాలిపాయిడ్ కార్డైటిస్' అని కూడా పిలుస్తారు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, స్వర తంత్రులపైన ఉండే పొర ఒక రకమైన ద్రవంతో నిండిపోయినప్పుడు ఈ వాపు వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా దీర్ఘకాలం పాటు ధూమపానం చేసేవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది . అయితే, నిరంతర కడుపులోని ఆమ్ల తిరోగమనం (యాసిడ్ రిఫ్లక్స్) వల్ల గానీ, లేదా గొంతును దెబ్బతీసే విధంగా నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల, అంటే గొంతుపై అనవసరమైన ఒత్తిడి పెట్టడం (వోకల్ ట్రామా) వల్ల గానీ ఇది సంభవించవచ్చు.

ఈ స్వర తంత్రుల వాపు క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు, అంటే ఇది ఒక 'నిరపాయమైన' పరిస్థితి . అయినప్పటికీ, ఇది మీ స్వర తంత్రులు దెబ్బతిన్నాయని సూచిస్తుంది. ఈ వాపు గొంతుకు ఒక వైపున లేదా రెండు వైపులా రావచ్చు. దీనివల్ల స్వరం బొంగురుగా మారవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు స్వరం చాలా లోతుగా కూడా మారవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ వాపు శ్వాస మార్గాలను కూడా అడ్డుకుని, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగించవచ్చు .

రైంకీ ఎడెమా సాధారణంగా తీవ్రమైనది కాదు, మరియు దీనికి ఎల్లప్పుడూ చికిత్స అవసరం ఉండదు. అయితే, ధూమపానం మానేయకుండా లేదా శస్త్రచికిత్స చేయించుకోకుండా మీ స్వరంలో మార్పు మెరుగుపడకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ స్వరంలో ఇబ్బందికరమైన మార్పులు ఉంటే, చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని (ఓటోలారింగాలజిస్ట్) సంప్రదించండి. వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

రైంకే ఎడెమా అనేది వాస్తవానికి చాలా అరుదైన పరిస్థితి . ఇది సాధారణ జనాభాలో 1% కన్నా తక్కువ మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో మరియు ధూమపానం చేసేవారిలో సర్వసాధారణం.

పరిశోధనల ప్రకారం, మహిళలకు రైంకే ఎడెమా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే దీనికి కారణం, గొంతు బొంగురుగా మారుతున్న సంకేతాలను మహిళలు ఎక్కువగా గమనించడమే కావచ్చు. ఎందుకంటే, సహజంగానే బొంగురు గొంతు ఉన్నవారు ఇంత చిన్న మార్పును గమనించకపోవచ్చు. అప్పుడు వారు చికిత్స తీసుకోరు.

లక్షణాలు ఏమిటి?

రైంకే ఎడెమా యొక్క లక్షణాలు:

• స్వర నాణ్యత లేదా వాల్యూమ్‌లో మార్పులు.
• స్వరం క్రమంగా గంభీరంగా మారుతుంది.
• గొంతు బొంగురుపోవడం లేదా బరువైన స్వరం.

రైంకే ఎడెమా ఉన్న వ్యక్తులు తమ గొంతును ఉపయోగించినప్పుడు మామూలు కంటే ఎక్కువగా అలసిపోయినట్లు తరచుగా భావిస్తారు . గొంతు చాలా అలసిపోయినట్లుగా మరియు బరువుగా అనిపించవచ్చు.

అరుదైన లక్షణాలు

ఇవి కొంచెం తక్కువగా కనిపిస్తాయి:

• నెమ్మదిగా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది.
• మాట్లాడేటప్పుడు లేదా పాడేటప్పుడు అసౌకర్యంగా లేదా నొప్పిగా అనిపించడం.
• బిగ్గరగా మాట్లాడలేకపోవడం లేదా పాడలేకపోవడం.
• మెడ నొప్పి లేదా బిగువు.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా).
• శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు వచ్చే శబ్దం (స్ట్రైడర్).

రైంకే ఎడెమాకు కారణమేమిటి?

ఈ స్వర తంత్రుల వాపులకు ప్రధాన కారణం దీర్ఘకాలిక ధూమపానం . అదే ముఖ్య దోషి.

ఇతర కారణాలను ఇలా పిలవవచ్చు:

• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (GERD/యాసిడ్ రిఫ్లక్స్).
• స్వరపేటికలోకి ఆమ్లం తిరిగి ప్రవహించడం (లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ - LPR).
• రసాయనాల వంటి వాటికి దీర్ఘకాలం పాటు గురికావడం.
• గొంతును అతిగా వాడటం లేదా స్వర తంత్రులకు నష్టం కలగడం (ఉదాహరణకు, అధికంగా మాట్లాడటం, పాడటం లేదా స్వర తంత్రులపై ఒత్తిడి కలిగించే ఏ పనైనా చేయడం). ఆలోచించండి, నిరంతరం అరిచే కొంతమంది ఉపాధ్యాయులు, అధ్యాపకులు లేదా వ్యక్తులు ఉంటారు. వారికి కూడా ప్రమాదం పొంచి ఉండవచ్చు. మా పొరుగువాడైన నిమల్, రోజంతా అరుస్తూ పనిచేసే దుకాణంలో పనిచేస్తాడు, దానికి తోడు, కొన్నిసార్లు అతని నోట్లో సిగరెట్ కూడా ఉంటుంది. ఇటీవల అతని గొంతులో కొద్దిగా బొంగురు కూడా వచ్చింది.

వైద్యులు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తారు?

మీరు చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మొదట మీ తల మరియు మెడ ప్రాంతాన్ని పరిశీలిస్తారు. ఆ తర్వాత, మీ స్వర తంత్రులను నేరుగా చూడటానికి లారింగోస్కోపీ అనే పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు:

• విమానయాన సంస్థలు.
• నోరు.
• గొంతు.
• థైరాయిడ్ గ్రంథి.

మీ సందర్శన సమయంలో, మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి మరింత సమాచారాన్ని సేకరిస్తారు. మిమ్మల్ని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• మీ గొంతులో మార్పును మీరు మొదట ఎప్పుడు గమనించారు?
• మీకు ఇంకా ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి?
• ఈ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?
• మీకు ప్రస్తుతం ఏ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి లేదా గతంలో ఏవి ఉండేవి?
• మీరు పొగ తాగుతారా? ఒకవేళ తాగితే, ఎంత ఎక్కువగా తాగుతారు?
• మీరు మద్యం తాగుతారా? ఒకవేళ తాగితే, ఎంత?
• మీకు ఎప్పుడైనా కడుపులో యాసిడ్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ జరిగిందా?
• మీరు ఏ మందులు వాడతారు?
• మీకు ఎప్పుడైనా శస్త్రచికిత్స జరిగిందా?
• మీరు ఎప్పుడైనా రేడియేషన్ థెరపీ చేయించుకున్నారా?

నిర్వహించిన పరీక్షలు

లారింగోస్కోపీ ద్వారా వైద్యుడు మీ స్వర తంత్రులను నేరుగా చూడగలుగుతారు.ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. మీకు రైంకీ ఎడిమా ఉంటే, మీ స్వర తంత్రులపై చిన్న ద్రాక్షపండ్లు లేదా నీటి బుడగల వలె కనిపించే వాపు ప్రాంతాలు మరియు/లేదా పాలిప్ లాంటి పెరుగుదలను మీరు చూడవచ్చు.

అంతేకాకుండా, మీ గొంతు యొక్క పిచ్, నాణ్యత మరియు శ్వాస పరిమాణం వంటి వివిధ లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి స్వర విశ్లేషణ నిర్వహించబడుతుంది. ఈ విశ్లేషణ సమయంలో, వారు మీ స్వరపేటికను పరిశీలించి, మిమ్మల్ని మైక్రోఫోన్‌లో మాట్లాడమని అడుగుతారు, అదే సమయంలో మీ గొంతును రికార్డ్ చేస్తారు.

రైంకే వ్యాధిలో, స్వర తంత్రులు నీటితో నింపిన రెండు బెలూన్లలా ఉబ్బుతాయి. ఊహించుకోండి, దానివల్లే గొంతు బొంగురుగా మారుతుంది.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

రైంకే ఎడెమా చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం స్వర పనితీరును పునరుద్ధరించడం లేదా మెరుగుపరచడం . చికిత్స ఎడెమా యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యులు సాధారణంగా ధూమపానం మానేయడం వంటి శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలతో ప్రారంభిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్స

రైంకే ఎడెమా నుండి బయటపడటానికి, మీరు మొదట దాని కారణానికి చికిత్స చేయాలి . దీని కోసం, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ధూమపానం మానేయడం: మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, దానిని మానేయడమే మొదటి అడుగు. కొన్ని తేలికపాటి సందర్భాల్లో, దీనివల్ల మాత్రమే మీ స్వర తంత్రుల వాపును తగ్గించవచ్చు.
• GERD మరియు LPR కోసం మందులు: మీకు కడుపులో ఆమ్లం ఉంటే, మీ డాక్టర్ H2 బ్లాకర్లు లేదా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్ల వంటి మందులను సూచించవచ్చు. ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి వారు ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• స్వర చికిత్స: స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ పాథాలజిస్ట్ (SLP) చేసే స్పీచ్ థెరపీ, స్వర తంత్రుల పనితీరును బలోపేతం చేయడానికి మరియు అవి నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. వైద్యులు ఈ చికిత్సను శస్త్రచికిత్స రహిత మరియు శస్త్రచికిత్స పద్ధతులతో పాటుగా ఉపయోగిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స చికిత్స

శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సల వల్ల మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, మీ డాక్టర్ తదుపరి చర్యల గురించి మీతో చర్చిస్తారు. వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• మైక్రోలారింగోస్కోపీ: శస్త్రవైద్యుడు చాలా సూక్ష్మమైన పరికరాలను ఉపయోగించి, మైక్రోస్కోప్ ద్వారా మీ స్వర తంత్రులను చూస్తూ, వాచిన కణజాలాన్ని తొలగిస్తారు.
• లేజర్ థెరపీ: శస్త్రవైద్యుడు లేజర్ కాంతి శక్తిని ఉపయోగించి స్వర తంత్రులను తొలగిస్తాడు లేదా వాటి పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాడు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, అసలు రైంకే వాపుకు కారణమైన వాటికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం . పొగతాగడం కొనసాగించినా లేదా కడుపులోని ఆమ్లానికి చికిత్స చేయించుకోకపోయినా, శస్త్రచికిత్స తర్వాత వాపు తిరిగి రావచ్చు – కొన్నిసార్లు కొన్ని వారాల్లోనే కూడా!

గాయం మానడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

వాపుకు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత రైంకే,పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సుమారు నాలుగు నుండి ఆరు వారాల సమయం పడుతుంది. మీ డాక్టర్ ఐదు నుండి ఏడు రోజుల పాటు గొంతుకు పూర్తిగా విశ్రాంతి ఇవ్వమని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. దీనివల్ల, మీరు మళ్లీ స్వర తంత్రులను ఉపయోగించే ముందు అవి కోలుకోవడానికి సమయం లభిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి గురించి మనం ఏమనుకోవాలి? (దృక్పథం)

రైంకీ ఎడెమా ఉన్నవారు సాధారణంగా త్వరగా కోలుకోగలరు . స్వర తంత్రుల వాపు అసౌకర్య లక్షణాలను కలిగించినప్పటికీ, అది సాధారణంగా హానికరం కాదు . మరియు మీరు ప్రమాద కారకాలను నివారించినట్లయితే, ఈ పరిస్థితి మళ్లీ వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

రైంకే ఎడెమాను నివారించవచ్చా?

అవును, చాలా వరకు, ప్రమాద కారకాలను నివారించడం ద్వారా రైంకే వాపును నివారించవచ్చు. మీరు ధూమపానం చేస్తే, దానిని మానేయడం వల్ల మీ స్వర తంత్రుల వాపు ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గించవచ్చు . మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు ఉంటే, సహాయపడే మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు మీ గొంతును తరచుగా ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని అతిగా వాడకుండా ఉండేందుకు చర్యలు తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు గాయకులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా తరచుగా మాట్లాడవలసిన వృత్తిలో పనిచేసేవారైతే, విరామాలు తీసుకోవడం మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

కొన్నిసార్లు, రైంకే టాన్సిల్స్ వాపు మీ శ్వాస మార్గాలను ఇరుకుగా చేసి, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది . మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి . మీ స్వరంలో నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగే ఏవైనా మార్పులను మీరు గమనిస్తే, మీరు చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని (ఓటోలారింగాలజిస్ట్) సంప్రదించాలి, వారు మీ స్వర తంత్రులను నేరుగా పరీక్షించగలరు.

స్వర తంత్రుల వాపు సాధారణంగా మీ ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపదు. అయితే, ఇది మీ స్వరంలో గణనీయమైన మార్పులకు కారణం కావచ్చు. ఇది కొంతమందికి ఇబ్బందికరంగా మరియు సిగ్గుచేటుగా ఉండవచ్చు. శస్త్రచికిత్స సహాయపడగలదు. అయితే, లక్షణాలు మళ్లీ రాకుండా నిరోధించడానికి, మీరు ధూమపానం మరియు మీ స్వరాన్ని అతిగా ఉపయోగించడం వంటి ప్రమాద కారకాలను ఖచ్చితంగా నివారించాలి. మీ చికిత్సా ఎంపికల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన సంక్షిప్త అంశాలు

సరే, మనం రైంకే ఎడెమా గురించి మాట్లాడుకున్న దాని నుండి, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• ప్రధాన కారణం ధూమపానం: తరచుగా ఇదే మూల కారణం.
• బొంగురు గొంతు ఒక ముఖ్య లక్షణం: గొంతు బొంగురుగా కూడా మారవచ్చు.
• క్యాన్సర్ కాదు: కానీ ఇది స్వర తంత్రులకు జరిగిన నష్టాన్ని సూచిస్తుంది.
• ధూమపానం మానేయడం అత్యవసరం: చికిత్స విజయవంతం కావడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
• వైద్య సలహా తీసుకోండి: స్వరంలో మార్పు కొనసాగితే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• నివారించదగినది: ధూమపానం మానుకోవడం మరియు మీ గొంతును కాపాడుకోవడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.

కాబట్టి, మీ గొంతును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఎందుకంటే అది కూడా మీ ఆరోగ్యంలో భాగమే! అర్థమైందా?

రైంకే ఎడెమా, స్వరంలో మార్పు, బొంగురు స్వరం, స్వర తంత్రుల వాపు, ధూమపానం, గొంతు నొప్పి