మీకు కూడా తరచుగా ముక్కు కారుతుందా? కొన్నిసార్లు నీళ్లలా, మరికొన్నిసార్లు నీళ్లలా కారుతుంది. టిష్యూల డబ్బా లేకుండా ఉండటం మీకు సాధ్యం కాదా? ఇది నిజంగా చాలా చికాకుగా ఉంటుంది. కానీ చింతించకండి. చాలా వరకు, ఇది తీవ్రమైనది కాదు. ఈరోజు మనం దీనికి వైద్యపరమైన పేరు అయిన రైనోరియా గురించి, లేదా మనందరికీ తెలిసినట్లుగా ముక్కు కారడం గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ యోని స్రావం అంటే ఏమిటి?
రైనోరియా అంటే ముక్కు నుండి శ్లేష్మం స్రవించడం (దీనిని మనం ముక్కు కారడం అంటాము). దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ప్రధానమైనవి జలుబు, అలర్జీలు లేదా చల్లని, పొడి వాతావరణం. దీనికి సంబంధించిన మరో పరిస్థితి రైనైటిస్. ఇది ముక్కు లోపలి కణజాలాల వాపు.
మీ ముక్కు నుండి వచ్చే శ్లేష్మం యొక్క చిక్కదనం మరియు రంగు ఎప్పటికప్పుడు మారవచ్చు.
- నీళ్ల విరేచనాలు: సాధారణంగా, అలర్జీలు, మసాలా పదార్థాలు లేదా చల్లని వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు నీళ్ల విరేచనాలు అవుతాయి.
- చిక్కటి శ్లేష్మం: మీకు జలుబు వంటి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం చిక్కటి శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
తరచుగా, యోని స్రావంతో పాటు అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.
- ముక్కు దిబ్బడ
- తరచుగా తుమ్మడం
- పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్ - దీనివల్ల గొంతులో గరగర, గొంతు నొప్పి మరియు దగ్గు కలగవచ్చు.
- కళ్ల నుండి నీరు కారడం మరియు కళ్లు దురద పెట్టడం
చాలా వరకు, ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికంగా ఉంటుంది, కానీ కొంతమందికి ముక్కు కారడం అనే దీర్ఘకాలిక సమస్య ఉండవచ్చు.
మన ముక్కులోంచి ఈ జలుబు ఎందుకు వస్తుంది?
ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన కథ. మన ముక్కు లోపల జరిగే అనేక ప్రక్రియల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. మన ముక్కు చాలా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశం అని ఊహించుకోండి.
1. నాసికా శ్లేష్మ గ్రంథులు: ఇవి ముక్కుకు తేమను అందించే యంత్రంలా పనిచేస్తాయి. ఈ గ్రంథులు ముక్కు లోపలి భాగాన్ని తేమగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి నిరంతరం శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ శ్లేష్మ పొర మనల్ని సూక్ష్మక్రిముల నుండి కాపాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
2. మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ: మీకు జబ్బు చేసినప్పుడు, మీ ముక్కులోని శ్లేష్మ పొరను దాటి ఒక క్రిమి మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించిందని అర్థం. అప్పుడు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ పోరాడటానికి సిద్ధమవుతుంది. అది క్రిములను చంపడానికి ప్రత్యేక రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. అదే సమయంలో, మరిన్ని క్రిములు లోపలికి రాకుండా ఆపడానికి, అది మీ ముక్కులోని కణాలకు "మరింత శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేయండి!" అని చెబుతుంది. కాబట్టి శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరిగినప్పుడు, మీ ముక్కు మూసుకుపోతుంది మరియు మీ నాసికా మార్గాలు కారడం మొదలవుతాయి. మీరు కోలుకున్నప్పుడు, అంతా సాధారణ స్థితికి తిరిగి వస్తుంది.
3. అలెర్జీలు మరియు హిస్టమైన్: అలెర్జీలో కొంచెం భిన్నమైనది జరుగుతుంది. మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, దుమ్ము లేదా పుప్పొడి వంటి వాస్తవానికి హానిచేయని వాటిని ఒక పెద్ద శత్రువుగా పొరపాటుగా భావిస్తుంది. అప్పుడు, ఆ "శత్రువు"పై దాడి చేయడానికి, అది హిస్టమైన్‌ను విడుదల చేస్తుంది.ఇది హిస్టమిన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేస్తుంది. ఈ హిస్టమిన్ వల్లే ముక్కు, కళ్ళు, గొంతు దురదగా మరియు వాపుగా ఉంటాయి. ముక్కు కారడానికి కూడా ఇదే ప్రధాన కారణం.
4. నాసికా రక్తనాళాలు: ముక్కు లోపల ఉండే రక్తనాళాలు ఉబ్బి, సంకోచించడం వల్ల ముక్కు దిబ్బడ నియంత్రించబడుతుంది. అలర్జీల వంటి సమయాల్లో, ఈ రక్తనాళాల నుండి ద్రవం స్రవించి (వాస్కులర్ పర్మియబిలిటీ), ముక్కు నుండి శ్లేష్మం బయటకు పోవడానికి దోహదపడుతుంది.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →యోని స్రావానికి ప్రధాన మరియు ఇతర కారణాలు
ఇప్పుడు యోని స్రావానికి గల వివిధ కారణాలను చూద్దాం. దీన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, నేను ఈ విధంగా ఒక పట్టికను తయారు చేశాను.
| కారణం | వివరణ |
|---|---|
| వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (జలుబు, ఫ్లూ, కోవిడ్-19) | వైరస్ ముక్కులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, దానిని బయటకు పంపడానికి ముక్కు మొదట శ్లేష్మం అనే స్పష్టమైన ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ముదిరేకొద్దీ, ఈ శ్లేష్మం తెలుపు, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారి చిక్కగా మారవచ్చు. |
| అలెర్జిక్ రినైటిస్ (ధూళి, పుప్పొడి, జంతువుల చర్మ పొరలు) | హిస్టమిన్ చర్య వల్ల ముక్కు కారుతుంది. దీనితో పాటు, తుమ్ములు, కళ్ళు మరియు ముక్కు దురద కూడా సాధారణంగా ఉంటాయి. |
| చల్లని వాతావరణం | మీరు చల్లని, పొడి గాలిని పీల్చినప్పుడు, మీ ముక్కు లోపలి భాగం పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి మీ శరీరం అదనపు శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నువర ఎలియాకు వెళ్ళినప్పుడు ముక్కు కారడానికి ఇదే కారణం. |
| మసాలా ఆహారం తిన్నప్పుడు (గస్టేటరీ రినైటిస్) | మసాలా పదార్థాలలో ఉండే క్యాప్సైసిన్ అనే రసాయనం ముక్కులోని నరాలను ఉత్తేజపరిచి, నాసికా పొర శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేసేలా చేస్తుంది. అన్నంలో ఎక్కువగా ఉప్పు, మిరియాలు వేసుకుని తింటే ఏం జరుగుతుందో గుర్తుందా? |
| ఏడుపు (కన్నీరు) | మనం ఏడ్చినప్పుడు, మన కళ్ల మూలల నుండి అదనపు కన్నీళ్లు ముక్కుకు అనుసంధానించబడిన ఒక గొట్టం ద్వారా ముక్కులోకి ప్రవహిస్తాయి. ఈ కన్నీళ్లు ముక్కు నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, ముక్కు కారుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. |
| సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్) | సైనస్ కుహరాలు మూసుకుపోయి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైనప్పుడు, అవి ముఖంలో నొప్పి, ఒత్తిడి మరియు చిక్కటి పసుపు/ఆకుపచ్చ రంగు స్రావానికి కారణమవుతాయి. |
| ముక్కులో విదేశీ వస్తువు | ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు బఠానీ గింజ లేదా పూస వంటి వాటిని ముక్కులో పెట్టుకున్నప్పుడు, శరీరం దానిని బయటకు పంపడానికి శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ సమయంలో, కేవలం ఒక ముక్కు రంధ్రం నుండి దుర్వాసనతో కూడిన శ్లేష్మం వస్తుంటే , మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. |
| గర్భధారణ రినైటిస్ | గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు రక్త సరఫరాలో మార్పుల కారణంగా కొంతమంది తల్లులు ముక్కు దిబ్బడ మరియు ముక్కు కారడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. |
| కొన్ని మందులు | గర్భనిరోధక మాత్రలు, అధిక రక్తపోటు మందులు మరియు యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ వంటి కొన్ని మందుల వల్ల దుష్ప్రభావంగా యోని స్రావం కలగవచ్చు. |
ప్రత్యేక గమనిక: చాలా అరుదుగా, తలకు గాయం అయిన తర్వాత, సెరెబ్రోస్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF) ముక్కు నుండి కారవచ్చు. ఇది సాధారణంగా ఒకే నాసికా రంధ్రం నుండి, స్పష్టమైన, నీళ్లలాంటి ద్రవంగా బయటకు వస్తుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి, కాబట్టి తలకు గాయం అయిన తర్వాత మీకు ఈ లక్షణం కనిపిస్తే , మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి.
ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇంట్లో ఏమి చేయవచ్చు?
చాలా వరకు, ఈ పరిస్థితి కొన్ని రోజుల్లో దానంతట అదే మెరుగుపడుతుంది, కానీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు.
- పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. పోరాడటానికి మీ శరీరానికి బలాన్ని ఇవ్వండి.
- నీళ్ల వంటి ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. ఇది శ్లేష్మాన్ని పల్చబరచి, దగ్గడం ద్వారా దాన్ని బయటకు తీయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
- ఆవిరిని పీల్చండి. రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు, బాత్రూమ్ తలుపు మూసి, షవర్‌లో వేడి నీటిని తెరిచి, ఆవిరిని పీల్చండి. లేదా మీరు ఒక బేసిన్‌లో వేడి నీటిని పోసుకుని ఆవిరిని పీల్చవచ్చు. కానీ చాలా వేడిగా ఉన్న ఆవిరిని నేరుగా పీల్చవద్దు , ఎందుకంటే అది మీ ముఖాన్ని కాల్చగలదు.
- మీ ముఖానికి వెచ్చని, తడి గుడ్డను అద్దండి. ఇది ముక్కు దిబ్బడ మరియు సైనస్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
- సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేను ఉపయోగించండి. ఇవి ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి. ఇది మీ ముక్కు లోపలి భాగాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు శ్లేష్మాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ముఖ్య గమనిక: డీకంజెస్టెంట్ నాసల్ స్ప్రేలను కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు. ఒకవేళ అలా చేస్తే, వాటి వాడకాన్ని ఆపిన తర్వాత మీ ముక్కు మరింత మూసుకుపోవచ్చు. ప్యాకేజీపై ఉన్న సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
సాధారణ యోని స్రావాల కోసం వైద్యుడి వద్దకు పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:
- మీకు 3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ ఉంటే (అది అలర్జీ వల్ల అయితే తప్ప).
- దానితో పాటు జ్వరం ఉంటే.
- ఒకవేళ స్రావం కేవలం ఒక ముక్కు రంధ్రం నుండి మాత్రమే వస్తుంటే, ముఖ్యంగా అది దుర్వాసన వస్తున్నా లేదా రక్తంతో కూడి ఉన్నా .
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
- నుదురు, కళ్ళు, ముక్కుకు ఇరువైపులా లేదా చెంపలు వాచి ఉంటే.
- మీ దృష్టి మసకగా అనిపిస్తే .
- తలకు గాయం అయిన తర్వాత ముక్కు నుండి నీళ్లలాంటి స్పష్టమైన ద్రవం వస్తుంటే (ఇది CSF లీక్ కావచ్చు, కాబట్టి వెంటనే ETUకి వెళ్లండి).
ముగింపు సందేశం
- ముక్కు కారడం అనేది మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిచేస్తోందనడానికి ఒక సంకేతం. ఇది తరచుగా జలుబు, అలర్జీలు లేదా చల్లని వాతావరణం వంటి సాధారణ కారణాల వల్ల వస్తుంది.
- అలర్జీల వల్ల సాధారణంగా నీళ్లలాంటి స్రావం వస్తుంది, అయితే చిక్కటి, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ శ్లేష్మం ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
- విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ద్రవపదార్థాలు తాగడం, ఆవిరి పీల్చడం వంటి సాధారణ నివారణలు తరచుగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
- లక్షణాలు 3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీకు జ్వరం ఉంటే, ఒక ముక్కు రంధ్రం నుండి మాత్రమే దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం వస్తుంటే, లేదా తలకు గాయం అయిన తర్వాత ద్రవం కారుతుంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- చిన్నపిల్లల ముక్కులలో ఒకదాని నుండి దుర్వాసనతో కూడిన శ్లేష్మం వస్తుంటే, ముక్కులో ఏదో ఇరుక్కుపోయిందని అనుమానించి, వైద్య సలహా తీసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.