మీ బిడ్డ మీకు దూరంగా ఉండటానికి భయపడుతున్నారా? లేదా మీరు ఎవరినైనా వదిలి వెళ్ళడానికి భయపడుతున్నారా? అయితే, వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (Separation Anxiety Disorder) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు అత్యంత సన్నిహితులైన వారిని, అంటే మీ తల్లి, తండ్రి, పిల్లలు లేదా మీ భాగస్వామిని అయినా సరే, కొంతసేపు వదిలి వెళ్లేటప్పుడు మీకు ఎప్పుడైనా తీవ్రమైన భయం, ఆందోళన కలిగాయా? చిన్న పిల్లలు తమ తల్లిని విడిచి పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడకపోవడం, ఏడవడం సహజమే. కానీ ఈ భయం, ఆందోళన సాధారణ స్థాయిని దాటి, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించేంత తీవ్రమైతే? అప్పుడే మనం దీని గురించి కొంచెం శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (Separation Anxiety Disorder) అనేది పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేయగల ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి, తమకు దగ్గరైన వ్యక్తి (అనుబంధ వ్యక్తి) నుండి విడిపోయినప్పుడు లేదా విడిపోతామని అనుకున్నప్పుడు , మితిమీరిన, అనియంత్రిత భయం మరియు ఆందోళనను అనుభవిస్తారు. ఈ భయం మరియు ఆందోళన దానికి గల కారణం కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా వయస్సుకు తగినవిగా ఉండవు.

తల్లి విడిచి వెళ్ళినప్పుడు పిల్లలు ఏడుస్తారని, దానినే 'వియోగ ఆందోళన' అంటారని మీరు బహుశా విని ఉంటారు. నిజానికి ఇది పిల్లల ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణ భాగం . వారు ప్రపంచం గురించి తెలుసుకుంటున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఇది సాధారణంగా 3 సంవత్సరాల వయస్సులో తగ్గిపోతుంది.

అయితే, కొంతమంది పెద్ద పిల్లలలో, ఈ విడిపోతామనే భయం వారి వయసుకు సాధారణమైన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అప్పుడే వైద్యులు దీనిని సెపరేషన్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ (Separation Anxiety Disorder) గా నిర్ధారించడాన్ని పరిగణిస్తారు. కొన్నిసార్లు, చిన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు లేని పెద్దలలో కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లలు అసలు పాఠశాలకు వెళ్లలేకపోవచ్చు. పెద్దలు పనికి వెళ్లలేకపోవచ్చు లేదా ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.

అయితే చింతించకండి, ఇది ఎప్పటికీ ఇలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ సమస్య ఉందని మీరు భావిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీతో మాట్లాడి, అవసరమైతే చికిత్స లేదా మందులను సిఫార్సు చేయగలరు.

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (Separation Anxiety Disorder) ఉన్న వ్యక్తికి కింది లక్షణాలలో కనీసం మూడు ఉండవచ్చు:

సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు:

• ఆత్మీయ వ్యక్తికి దూరమైనప్పుడు లేదా విడిపోతామేమోనని ఆలోచించినప్పుడు తీవ్రమైన వేదన కలగడం.
• మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి హాని (గాయం, మరణం వంటివి) జరుగుతుందనే లేదా అనారోగ్యం పాలవుతారనే నిరంతర భయం .
• వ్యక్తిగత సమస్యల (ఉదాహరణకు దారి తప్పిపోవడం, అపహరణకు గురవడం) కారణంగా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి దూరమవుతామేమోనన్న నిరంతర భయం .
• విడిపోతామనే భయంతో ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లడానికి, పాఠశాలకు వెళ్లడానికి లేదా పని చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం లేదా నిరాకరించడం .
• మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి లేకుండా (ఇంట్లోని గదిలో కూడా) ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం.
• మీరు వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తి లేకుండా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం లేదా నిరాకరించడం .
• మీరు సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తి నుండి విడిపోవడం గురించి తరచుగా పీడకలలు రావడం (ఉదాహరణకు, అగ్నిప్రమాదం, హత్య మొదలైనవి).
• మీరు మీ భాగస్వామికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు విడిపోబోతున్నారని మీకు అనిపించినప్పుడు శారీరక లక్షణాలు (కడుపునొప్పి, తలనొప్పి, వాంతులు, వికారం వంటివి) సంభవించవచ్చు. చిన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు గుండె దడ లేదా తల తిరగడం వంటివి అనుభవించవచ్చు (ఇవి చిన్న పిల్లలలో అంత సాధారణం కాదు).

చిన్నపిల్లలలో వియోగ ఆందోళనను ఎలా గుర్తించాలి?

పిల్లల వయస్సును బట్టి ఈ లక్షణాలు కనిపించే విధానంలో స్వల్ప తేడాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, చిన్న పిల్లలు తాము ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మాటల్లో చెప్పలేకపోవచ్చు. వారు కేవలం విచారంగా, ఏడుస్తూ, లేదా కలత చెంది ఉండవచ్చు. కొంచెం పెద్ద పిల్లలు పీడకలలు మరియు భయాలను వివరించగలుగుతారు.

మీ బిడ్డ బడికి వెళ్లలేనని ఎంత ఏడ్చినా, మీరు బలవంతంగా వారిని బడికి పంపిస్తున్నారని ఊహించుకోండి. అప్పుడు ఆ బిడ్డ విచారంగా, బడి పట్ల ఆసక్తి లేకుండా ఉండవచ్చు. వారు చదువుపై ఏకాగ్రత పెట్టడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు, మరియు ఇతర పిల్లలతో కలవడానికి వారికి ఆసక్తి లేనట్లు కనిపించవచ్చు. ఈ విషయాలను ఆ బిడ్డ ఉపాధ్యాయులు గమనించవచ్చు.

ఒకవేళ వారు కొన్ని రోజుల పాటు ఇంటికి దూరంగా ఉండాల్సి వస్తే (ఉదాహరణకు, పాఠశాల యాత్రకు వెళ్లడం లేదా బంధువుల ఇంట్లో ఉండటం వంటివి), వియోగ ఆందోళన ఉన్న పిల్లలు ఇంటికి తిరిగి వచ్చేంత వరకు తీవ్రమైన ఇంటి బెంగతో, ఆందోళనతో ఉంటారు . కొన్నిసార్లు, తమ తల్లిదండ్రుల నుండి విడిపోతున్నారని భావించే ఎవరిపైనైనా వారు కోపంగా, దూకుడుగా ప్రవర్తించవచ్చు.

పెద్దలలో వియోగ ఆందోళనను ఎలా గుర్తించాలి?

ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు ఒకరి గురించి కొద్దిగా ఆందోళన చెందడం సహజం. అది జీవితంలో ఒక భాగం. కానీ వియోగ ఆందోళన రుగ్మతతో వచ్చే ఒత్తిడి కేవలం భయానికి మించి ఉంటుంది . అది మీ పనికి, సంబంధాలకు కూడా ఆటంకం కలిగించడం మొదలుపెడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ప్రియమైన వారితో ఉండాలనుకోవడం వల్ల పనికి వెళ్లలేకపోవచ్చు, లేదా వారు క్షేమంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి నిరంతరం వారికి ఫోన్లు, మెసేజ్‌లు చేయాలనిపించవచ్చు, మరియు వారి స్పందన కోసం ఎదురుచూస్తూ మీరు అశాంతితో ఉండవచ్చు.

మీరు ఈ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీ భయాలు, ఆందోళనలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయని మీరు ఎల్లప్పుడూ గ్రహించకపోవచ్చు. బహుశా, మీరు నిరంతరం వారిని పర్యవేక్షిస్తున్నందుకు మీ పిల్లలు లేదా భాగస్వామికి కోపం వచ్చినప్పుడు, మీ ఆందోళన అదుపు తప్పిందని మీరు గ్రహిస్తారు.

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత ఎందుకు వస్తుంది?

దీనికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో పరిశోధకులకు ఇంకా తెలియదు, కానీ ఇది జన్యుపరమైన మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక వల్ల జరిగే అవకాశం ఉందని వారు భావిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి వారి మెదడులోని కొన్ని రసాయనాలు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే జన్యుపరమైన మార్పుతో పుట్టవచ్చు.

కానీ ఈ రకమైన వ్యాధి రావడానికి కేవలం జన్యువులు మాత్రమే సరిపోకపోవచ్చు. తరచుగా, జీవితంలో వచ్చే ఒక పెద్ద మార్పు లేదా చిన్ననాటి ప్రతికూల అనుభవం వంటి పర్యావరణ కారకం కూడా ఇందులో పాలుపంచుకుంటుంది. ఈ కారకాలు ఎపిజెనెటిక్ మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఈ మార్పులు అంటే, మీ జన్యువులకు బంధించబడి, అవి పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే రసాయనాలలో వచ్చే మార్పులు. ఉదాహరణకు, కొన్ని ఎపిజెనెటిక్ మార్పులు, ఒత్తిడిని నియంత్రించే జన్యువులను మీ శరీర కణాలు 'చదివే' విధానాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు.

ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కింది పరిస్థితులలో ఒక బిడ్డకు సెపరేషన్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు:

• మీకు దగ్గరైన వారిని కోల్పోతే (ఉదాహరణకు మరణం ద్వారా).
• మీరు మీ తల్లిదండ్రుల విడాకుల వంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటే.
• మీరు పాఠశాలలు మారినా లేదా కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లినా .
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా (జీవసంబంధమైన) ఆందోళన రుగ్మతలు ఉంటే .

పెద్దవారిలో వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (Separation Anxiety Disorder) అభివృద్ధి చెందడానికి గల ప్రమాద కారకాలు:

• ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం .
• ప్రియమైన వారు అనారోగ్యానికి గురికావడం .
• జీవితంలో పెద్ద మార్పులు (ఉదాహరణకు: ఇల్లు మారడం, కొత్త సంబంధం మొదలుపెట్టడం, తల్లిదండ్రులు కావడం).
• చిన్నతనంలోనే ఆందోళన రుగ్మత ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది.
• వయోజన దశలో ఇతర ఆందోళన లేదా మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావడం.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత మీ జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేసి, మీరు కోరుకునే పనులను చేయడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.

పిల్లలపై ప్రభావాలు:

• పాఠశాల పనిపై ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది , ఫలితంగా తరగతులలో వెనుకబడిపోవడం.
• ఇతర పిల్లలతో కలిసిపోవడంలో మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడంలో ఇబ్బంది .
• నేర్చుకోవడానికి, సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు మరింత స్వతంత్రంగా మారడానికి లభించే అవకాశాలను కోల్పోవడం .

పెద్దలపై ప్రభావాలు:

• పనిపై లేదా ఇతర బాధ్యతలపై ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది .
• వారి సంబంధాలలో, ముఖ్యంగా వారు సంబంధం కలిగి ఉన్నవారితో విభేదాలు .
• ప్రయాణం చేయడానికి లేదా ఇతర ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి లభించే అవకాశాలను తప్పించుకోవడం .

వియోగ ఆందోళన రుగ్మతను ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

వైద్యులు వ్యాధులను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

పెద్దలలో వియోగ ఆందోళన రుగ్మతను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తారు:

• మీ లక్షణాల గురించి మీతో మాట్లాడుతున్నాను .
• మీ లక్షణాలు మరియు అనుభవాలపై దృష్టి సారించే ప్రశ్నావళిని పూరించండి .మీరు ఇచ్చే సమాధానాలు, వియోగ ఆందోళనను నిర్ధారించడానికి (లేదా అది కాదని ధృవీకరించడానికి) వైద్యుడికి సహాయపడతాయి.

పిల్లలలో వేర్పాటు ఆందోళన రుగ్మతను నిర్ధారించేటప్పుడు, పిల్లలతో పాటు తల్లిదండ్రులను లేదా సంరక్షకులను కూడా ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు. మీ శిశువైద్యుడు మిమ్మల్ని (మరియు, మీ బిడ్డకు తగినంత వయస్సు ఉంటే) ఒక ప్రశ్నావళిని పూరించమని అడగవచ్చు. వారు మీ బిడ్డ ప్రవర్తన గురించి మరియు మీరు గమనించిన విషయాల గురించి కూడా మిమ్మల్ని మాటల రూపంలో ప్రశ్నలు అడగవచ్చు.

కొన్నిసార్లు రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి, వైద్యులు తదుపరి సహాయం కోసం మిమ్మల్ని లేదా మీ కుటుంబాన్ని ఒక మనోవైద్యుని లేదా మనస్తత్వవేత్త వద్దకు పంపవచ్చు.

రోగ నిర్ధారణ ప్రమాణాలు ఏమిటి? (DSM-5-TR)

మీకు/మీ బిడ్డకు రాగల వియోగ ఆందోళన రుగ్మత మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్, ఫిఫ్త్ ఎడిషన్ (DSM-5-TR®) ను ఉపయోగిస్తారు .

DSM-5-TR ప్రకారం, సెపరేషన్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్‌గా నిర్ధారణ కావాలంటే కిందివన్నీ తప్పనిసరిగా నిజమై ఉండాలి:

• ముందుగా పేర్కొన్న 8 సంభావ్య లక్షణాలలో కనీసం 3 తప్పనిసరిగా ఉండాలి.
• ఈ లక్షణాలు నిరంతరంగా ఉండాలి - పిల్లలలో కనీసం 4 వారాలు, పెద్దలలో 6 నెలలు.
• ఈ లక్షణాలు సంబంధిత వ్యక్తికి తీవ్రమైన ఇబ్బందిని కలిగించాలి, లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు (పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్లడం వంటివి) ఆటంకం కలిగించాలి .
• ఈ లక్షణాలను మరే ఇతర వ్యాధి నిర్ధారణతోనూ వివరించలేము .

చాలా కాలం పాటు, వైద్యులు చిన్నతనంలో వియోగ ఆందోళన రుగ్మత ఉంటేనే పెద్దవారిలో దానిని నిర్ధారించేవారు. కానీ DSM-5-TR ఈ పరిస్థితిని, సాధారణంగా 18 ఏళ్లలోపు నిర్ధారించబడే రుగ్మతల వర్గం నుండి తొలగించి, ఒక ఆందోళన రుగ్మతగా వర్గీకరించింది. ఇప్పుడు వైద్యులు ఇది ఏ వయసు పెద్దవారిలోనైనా, మొదటిసారిగా కూడా సంభవించవచ్చని అంగీకరిస్తున్నారు.

ఇతర సహ-వ్యాధులను గుర్తించడం

సహవ్యాధులను గుర్తించడానికి వైద్యులు DSM-5-TRను కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీని అర్థం, ఒక వ్యక్తికి ప్రధాన రోగ నిర్ధారణతో పాటు (ఈ సందర్భంలో, వియోగ ఆందోళన) ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయని. ఒక వ్యక్తికి రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు. అప్పుడు, లక్షణాలు ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోయి, వేరు చేసి గుర్తించడం కష్టమయ్యే రీతిలో పరస్పరం ప్రభావితం చేసుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, సెపరేషన్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలకు జనరలైజ్డ్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ లేదా ఒక నిర్దిష్ట ఫోబియా కూడా ఉండటం సర్వసాధారణం.

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న పెద్దవారిలో తరచుగా ఈ క్రింది సహ-రుగ్మతలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటాయి:

• అగోరాఫోబియా ( బహిరంగ లేదా రద్దీ ప్రదేశాలంటే తీవ్రమైన భయం)
• సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత
• అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD)
• భయాందోళన రుగ్మత
• వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలు
• పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)
• సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత
• నిర్దిష్ట ఫోబియా
• డిప్రెషన్

చర్మ సమస్యలను గుర్తించడం ద్వారా, వైద్యులు వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్సను రూపొందించగలరు . ఉదాహరణకు, చికిత్సలో వివిధ రకాల థెరపీలు లేదా అనేక రకాల మందులు ఉండవచ్చు.

మనం సాంస్కృతిక భేదాల గురించి కూడా ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందా?

కొన్ని సంస్కృతులలో కుటుంబ సభ్యుల మధ్య బలమైన పరస్పర ఆధారపడటానికి విలువ ఇస్తారు. దీని అర్థం, ఇతర సంస్కృతులతో పోలిస్తే కుటుంబ సభ్యులు ఒకరికొకరు మరింత సన్నిహితంగా, ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటారు. ఈ రకమైన పరస్పర ఆధారపడటం అనేది వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (separation anxiety disorder) లాంటిది కాదు. ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించేటప్పుడు వైద్యులు కూడా ఈ సాంస్కృతిక భేదాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు .

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

వియోగ ఆందోళన రుగ్మతకు మొదటి చికిత్సా విధానం సైకోథెరపీ , ప్రత్యేకంగా కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) అనే ఒక రకమైన చికిత్స. ఒక వ్యక్తి తన ఆలోచనలు తన చర్యలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి CBT సహాయపడుతుంది.

ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు:

• డైలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ (DBT) : ఇది ఒక వ్యక్తి తనను తాను అంగీకరించడానికి మరియు మార్పును స్వీకరించడానికి మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
• కుటుంబ చికిత్స : ఇది కుటుంబ సభ్యుల మధ్య సంబంధాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీ కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (Separation Anxiety Disorder) గురించి కూడా అవగాహన కల్పిస్తారు.

మందులు

మాటల ద్వారా చేసే చికిత్సలు తగినంతగా సహాయపడకపోతే, మీకు లేదా మీ బిడ్డకు మందులు అవసరం కావచ్చు. ఏ రకమైన మందులు ఉత్తమమైనవో మరియు వాటిని ఎంతకాలం తీసుకోవాలో మీ డాక్టర్ ఖచ్చితంగా వివరిస్తారు.

పిల్లలకు ఇచ్చే మందులు

6 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో వియోగ ఆందోళన రుగ్మత కోసం వైద్యులు కొన్నిసార్లు సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs) అనే మందుల వర్గాన్ని ఉపయోగిస్తారు. సిఫార్సు చేయబడిన నిర్దిష్ట మందులు:

• ఫ్లూక్సేటిన్ (ప్రోజాక్®)
• సెర్ట్రాలైన్ (సెర్ట్రాలైన్ - జోలోఫ్ట్®)
• పరోక్సేటైన్ (పారోక్సేటైన్ - పాక్సిల్®, పెక్సెవా®)

సంభవించే దుష్ప్రభావాలలో నిద్రలేమి, వాంతులు మరియు ఆకలిలో మార్పులు ఉంటాయి. పిల్లలలో SSRIలను ఉపయోగించడం గురించిన మరింత తీవ్రమైన ఆందోళనలలో ఒకటి ఆత్మహత్య ఆలోచనల ప్రమాదం పెరగడం .

మీ పిల్లల వైద్యులు ఆత్మహత్య ఆలోచనల సంకేతాల కోసం నిశితంగా గమనిస్తారు . వారు మీ పిల్లలను తరచుగా పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది (వీటిని ఫాలో-అప్స్ అంటారు), బహుశా మొదటి నెలలో వారానికి ఒకసారి, ఆ తర్వాత నెలలో ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి. ఇంట్లో ఎలాంటి విషయాలు గమనించాలో కూడా వారు మీకు తెలియజేస్తారు.

ముఖ్య గమనిక: ఈ ప్రక్రియలో ఏ దశలోనైనా, మీ బిడ్డ మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందే కూడా, మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే మీ బిడ్డ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.

పెద్దల కోసం మందులు

మీ డాక్టర్ SSRIల వంటి యాంటీ డిప్రెసెంట్లను లేదా బెంజోడయాజెపైన్‌ల వంటి యాంటీ-యాంగ్జైటీ మందులను సూచించవచ్చు.

మీరు తీసుకుంటున్న నిర్దిష్ట మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు మరింత వివరంగా చెబుతారు. ఉదాహరణకు, బెంజోడయాజెపైన్‌లు వ్యసనంగా మారవచ్చు (అలవాటుగా మారే అవకాశం ఉంది) . SSRIలు, ముఖ్యంగా మీరు వాటిని తీసుకోవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తన యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి .

ప్రతి మందుకూ నష్టాలు, ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మీరు, మీ డాక్టర్ కలిసి మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా విధానాన్ని కనుగొనగలరు.

మీరు ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని ఆలోచిస్తుంటే, లేదా మీ పిల్లలు ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, 1926 (శ్రీలంక జాతీయ మానసిక ఆరోగ్య హెల్ప్‌లైన్)కు కాల్ చేయండి. మీకు సహాయం చేయడానికి 24/7 అందుబాటులో ఉంటారు.

ఈ పరిస్థితి ఎలా ముగుస్తుంది? (అంచనా)

పిల్లలు ఎలా ఉన్నారు?

చికిత్స పొందే పిల్లలు—ముఖ్యంగా వారు చిన్న వయసులోనే చికిత్స ప్రారంభిస్తే—బాగా ఎదుగుతారు . వారు పాఠశాలకు వెళ్తారు, స్నేహితులను చేసుకుంటారు, మరియు క్రమంగా మరింత స్వతంత్రంగా ఉండటం నేర్చుకుంటారు. చాలామందికి ఈ లక్షణాలు పెద్దయ్యాక కూడా కొనసాగవు, మరియు కళాశాలకు వెళ్లడం లేదా వివాహం చేసుకోవడం వంటి మార్పుల సమయంలో వారు ఇబ్బందులు పడరు. కొంతమంది పిల్లలకు, మీకు తెలిసిన స్వాతంత్ర్యం వారికి ఎంత ముఖ్యమో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు దానిని ఆస్వాదించడానికి కేవలం కొద్దిగా అదనపు సహాయం అవసరం. ఆ మద్దతుతో, మీరు వారి పక్కన లేనప్పుడు కూడా, వారు ఈ ప్రపంచాన్ని అవకాశాలతో నిండిన ప్రదేశంగా చూడగలరు.

కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, వియోగ ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న పిల్లలు పాఠశాల పనిలో ఇబ్బందులు పడవచ్చు. వారు ప్రమాదం లేదా మార్పుతో కూడిన పరిస్థితులను కూడా ప్రతిఘటించవచ్చు, ఇది వారి నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి ఉన్న అవకాశాలను పరిమితం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, వారి జీవితంలో తర్వాత పానిక్ డిజార్డర్ లేదా అగోరాఫోబియా వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా వారికి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వృద్ధుల పరిస్థితి ఎలా ఉంది?

మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ఏమి ఆశించవచ్చో మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పగలరు. వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (Separation Anxiety Disorder) ప్రతి ఒక్కరిపై కొద్దిగా భిన్నంగా ప్రభావం చూపుతుంది. అలాగే, చికిత్సకు వ్యక్తులు భిన్నంగా స్పందిస్తారు. మీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి కేవలం థెరపీ మాత్రమే సరిపోవచ్చు, లేదా మీకు తాత్కాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలం పాటు మందులు అవసరం కావచ్చు.

కొన్ని సంవత్సరాలలో, లేదా వచ్చే నెలలో కూడా మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఊహించడం కష్టం. కానీ మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మీ వైద్యునితో సన్నిహితంగా పనిచేయడం ద్వారా, ఆందోళనను తగ్గించుకోవడానికి మరియు మీ ఆలోచనలపై మరింత నియంత్రణ సాధించడానికి మీకు ఉత్తమ అవకాశం ఉంటుంది.

మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సా ప్రణాళికను పాటించండి మరియు తదుపరి అన్ని అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు అవ్వండి. మీ మందులు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో మరియు మీకు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయో లేదో మీ డాక్టర్ తనిఖీ చేయవలసి ఉంటుంది.

వియోగ ఆందోళన రుగ్మతను నివారించవచ్చా?

వియోగ ఆందోళన రుగ్మతను నివారించడానికి ఇప్పటికీ తెలిసిన మార్గం ఏదీ లేదు .

తల్లిదండ్రులుగా లేదా సంరక్షకులుగా, మీ పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యానికి మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని వారితో మనసు విప్పి మాట్లాడటమే . వారి మనసులో ఉన్న ఏ విషయం గురించైనా మీతో మాట్లాడగలరనే భావనను వారికి కలిగించండి. అలాగే, వారు మిమ్మల్ని చూడలేని సమయంలో కూడా, మీరు వారికి అండగా ఉన్నారని, కేవలం ఒక ఫోన్ కాల్ దూరంలోనే ఉన్నారని వారికి భరోసా ఇవ్వండి. మీ పిల్లలు పాఠశాలకు మరియు ఇంటి బయట ఇతర కార్యకలాపాలకు సులభంగా అలవాటుపడటానికి సహాయపడే మార్గాల గురించి మీరు మీ శిశువైద్యునితో కూడా మాట్లాడవచ్చు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు వియోగ ఆందోళన రుగ్మత లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఒకవేళ డాక్టర్ మీకు లేదా మీ బిడ్డకు మందులు సూచిస్తే, మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా గమనిస్తే వారికి వెంటనే తెలియజేయండి:

• కొత్త లేదా మారుతున్న దుష్ప్రభావాలు .
• ప్రవర్తనా మార్పులు .
• లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా మరింత తీవ్రమైతే .

మరోసారి, మీరు ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తుంటే, లేదా మీ బిడ్డ ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తున్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, 1926 (శ్రీలంక జాతీయ మానసిక ఆరోగ్య హెల్ప్‌లైన్)కు కాల్ చేయండి. మీకు సహాయం చేయడానికి 24/7 అందుబాటులో ఉంటారు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం? (వ్యాప్తి)

12 ఏళ్లలోపు పిల్లలలో వియోగ ఆందోళన రుగ్మత అత్యంత సాధారణమైన ఆందోళన రుగ్మత. ఈ వయస్సు వర్గంలో ప్రతి 100 మంది పిల్లలలో సుమారు 4 మంది దీని బారిన పడుతున్నారు.

అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలలో, పెద్దవారిలో 1% నుండి 2% జనాభా వియోగ ఆందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సంఖ్య చిన్నదిగా అనిపించినప్పటికీ, దీని అర్థం ప్రతి 50 మంది పెద్దవారిలో ఒకరికి ఈ పరిస్థితి ఉందని. ఊహించుకోండి, మీరు రద్దీగా ఉన్న రెస్టారెంట్‌లో ఉన్నట్లయితే, అక్కడ కనీసం ఒకరిద్దరు వియోగ ఆందోళన రుగ్మతతో బాధపడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు ప్రేమించే వారి గురించి, ముఖ్యంగా వారు కొత్త పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, ఆందోళన చెందడం సహజం. బహుశా మీ పిల్లలు ఇప్పుడే విశ్వవిద్యాలయంలో చదువు మొదలుపెట్టి ఉండవచ్చు, మరియు వారు కొంతకాలం మీకు సందేశం పంపకపోతే, వారు క్షేమంగా ఉన్నారో లేదో అని మీరు ఆలోచించవచ్చు. కానీ ఆ ఆందోళనలు మీ మనసులో ఒక మూల మరుగుతూ ఉండి, చివరికి నిశ్శబ్దమైపోతాయి. వియోగ ఆందోళన రుగ్మత (separation anxiety disorder) ఉన్నప్పుడు, ఆ ఆందోళనల తీవ్రత గరిష్ట స్థాయికి చేరినట్లు ఉంటుంది, మరియు వాటిని నియంత్రించే బటన్ పనిచేస్తున్నట్లు అనిపించదు. మీరు ప్రేమించే వ్యక్తి గురించిన ఆందోళన మిగతా అన్నింటినీ ముంచేస్తుంది.

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న పిల్లలు కూడా దీనిని అనుభవిస్తారు. ఈ భయాలు మరియు ఆందోళనలు వారికి చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల వారు పాఠశాల పనిపై దృష్టి పెట్టడం, స్నేహితులతో ఆడుకోవడం మరియు సరదాగా గడపడం కష్టమవుతుంది.

చివరగా, ముగింపు సందేశం

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత ఏ వయసులో మొదలైనా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు వియోగ ఆందోళన రుగ్మత లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. వారు ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించి, చికిత్స చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

గుర్తుంచుకోండి:

• ఇది మీ తప్పు కాదు, మీ బిడ్డ తప్పు కూడా కాదు. ఇది చికిత్స చేయదగిన వైద్య పరిస్థితి.
• సహాయం అడగడం బలహీనతకు సంకేతం కాదు. అది మీరు మీ గురించి, మీ బిడ్డ గురించి శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారనడానికి సంకేతం.
• సరైన చికిత్సతో జీవితం సాధారణ స్థితికి తిరిగి రాగలదు.
• మీరు ఒంటరి కాదు. ఇలాంటి పరిస్థితులతో సతమతమవుతున్న వారు చాలా మంది ఉన్నారు, మరియు సహాయం చేయగలవారు కూడా ఉన్నారు.

కాబట్టి, ధైర్యం తెచ్చుకుని అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి. మీరు, మీ కుటుంబం ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండగలరు!

వియోగ ఆందోళన రుగ్మత, ఆందోళన, మానసిక ఆరోగ్యం, పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం, పెద్దల మానసిక ఆరోగ్యం, చికిత్స