చాలా మందికి దీర్ఘకాలంగా కొనసాగుతున్న నడుము నొప్పి ఒక పెద్ద సమస్య. కొన్నిసార్లు, వారు ఎంత మందులు తీసుకున్నా, ఫిజియోథెరపీ చేయించుకున్నా ఉపశమనం లభించనట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ మీకు తెలుసా, నడుము నొప్పులన్నీ వెన్నెముకలోని సమస్య వల్లే రావాల్సిన అవసరం లేదు. బహుశా మీ నొప్పికి కారణం నడుము కింది భాగంలో, అంటే మీ వెన్నెముక తుంటి ఎముకతో కలిసే కీలులో ఉండవచ్చు. దీనిని మనం శాక్రోఇలియాక్ జాయింట్ లేదా ఎస్ఐ జాయింట్ అని పిలుస్తాము.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
SI కీలు నొప్పిని నిర్ధారించడం ఎందుకు అంత కష్టం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, SI కీళ్ళు అనేవి మన వెన్నెముక కింది భాగాన్ని (దీనిని మనం శాక్రమ్ అని పిలుస్తాము) మరియు తుంటి ఎముకను (ఇలియమ్) కలిపే రెండు చాలా బలమైన కీళ్ళు. దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పితో బాధపడేవారిలో 15% నుండి 30% మందిలో, నొప్పికి ప్రధాన కారణం ఈ SI కీళ్ళలో ఒకటి లేదా రెండింటిలో ఉన్న సమస్యే.
కానీ దీనిని నిర్ధారించడం మీకు, కొన్నిసార్లు వైద్యులకు కూడా కొంచెం సవాలుగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, ఈ కీలు మన శరీరంలోని అతి పెద్ద కీళ్లలో ఒకటి అయినప్పటికీ, ఇది తుంటి భాగంలో చాలా లోపల ఉంటుంది. అందువల్ల, వైద్యులు మిమ్మల్ని శారీరకంగా పరీక్షించినప్పుడు ఈ కీలులోని సమస్యను గుర్తించలేకపోవచ్చు. అలాగే, ఎక్స్-రేల వంటి పరీక్షల ద్వారా కూడా కొన్నిసార్లు స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందడం కష్టంగా ఉంటుంది.
ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, SI కీలు నొప్పి లక్షణాలు సయాటికా లేదా తుంటి కీళ్లవాపు వంటి ఇతర సమస్యల లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి, కాబట్టి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది.
SI జాయింట్ డిస్ఫంక్షన్ ఉనికిని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ సాధారణంగా అనేక పరీక్షల ఫలితాలను కలిపి చూస్తారు. ఈ పరీక్షలలో చాలా వరకు డాక్టర్ ఆఫీసులోనే చేయవచ్చు.
డాక్టర్ నిర్వహించే శారీరక పరీక్షలు
మొదట, మీ డాక్టర్ మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడిగి తెలుసుకుని, మీకు పూర్తి పరీక్ష చేస్తారు. ఈ సమయంలో మీ శరీర భంగిమ మరియు మీరు నడిచే విధానాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఆ తర్వాత, నొప్పి ఎక్కడి నుండి వస్తుందో మరియు SI కీలు ఎంత బాగా కదులుతుందో చూడటానికి అనేక ప్రత్యేక పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా రెండు మాత్రమే రోగ నిర్ధారణకు దారితీయవు. కనీసం మూడు పరీక్షలలో పాజిటివ్ ఫలితం వస్తేనే SI కీలులో సమస్య ఉన్నట్లు అనుమానిస్తారు.
ఈ ప్రయోజనం కోసం నిర్వహించే కొన్ని సాధారణ పరీక్షలను కింది పట్టికలో జాబితా చేయబడ్డాయి.
| పరీక్ష పేరు | సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు చేసేది |
|---|---|
| గేన్స్లెన్ పరీక్ష | మిమ్మల్ని టేబుల్ మీద వెల్లకిలా పడుకోబెట్టి, ఒక మోకాలును ఛాతీ వైపు వంచి కిందకు నొక్కి ఉంచాలి, అదే సమయంలో మరో కాలును నేరుగా చాచి టేబుల్‌కు ఆనించి కిందకు నొక్కి ఉంచాలి. |
| పాట్రిక్ పరీక్ష లేదా ఫేబర్ పరీక్ష | మీరు వెల్లకిలా పడుకుని ఉండగా, నొప్పి ఉన్న కాలి చీలమండను అవతలి వైపు మోకాలిపై ఉంచమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, డాక్టర్ ఒకేసారి వంచిన మోకాలిని మరియు ఎదురుగా ఉన్న తుంటిని నొక్కుతారు. |
| పెల్విక్ కంప్రెషన్ టెస్ట్ | మిమ్మల్ని ఒక పక్కకు తిప్పి, వీపు మీద పడుకోబెట్టి, పై తుంటి ఎముక మీద కిందికి ఒత్తిడి కలిగిస్తారు. దీనివల్ల SI కీలుపై ఒత్తిడి పడుతుంది. |
| తొడ నెట్టే పరీక్ష | మీరు వెల్లకిలా పడుకుని ఉండగా, డాక్టర్ మీ మోకాళ్లను, తుంటిని 90 డిగ్రీల కోణంలో వంచి, మీ తొడపై కిందికి ఒత్తిడిని ప్రయోగిస్తారు. |
| ఫ్లెమింగో పరీక్ష | వారు మిమ్మల్ని నొప్పి ఉన్న కాలు మీద మాత్రమే నిలబడి, ఆ కాలు మీద కొద్దిగా గెంతమని అడుగుతారు. నొప్పి పెరుగుతుందో లేదో చూస్తారు. |
ఈ పరీక్షలు చేసేటప్పుడు భయపడకండి.
ఈ పరీక్షల సమయంలో, డాక్టర్ మీ కాళ్లను మరియు తుంటిని వివిధ దిశలలో వంచి, నొక్కినప్పుడు మీకు కొంత అసౌకర్యం లేదా నొప్పి కలగవచ్చు. ఇది సాధారణమే. మీ నొప్పి ఆ కీలు నుండే వస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఉద్దేశపూర్వకంగా SI కీలుపై కొద్దిగా ఒత్తిడిని కలిగించడం కోసం ఈ పరీక్షలు చేస్తారు. కాబట్టి మీకు సరిగ్గా ఏమి అనిపిస్తుందో మీ డాక్టర్‌కు చెప్పండి.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ఇమేజింగ్ పరీక్షల పాత్ర
శారీరక పరీక్షలతో పాటు, మీ వీపు మరియు తుంటి ప్రాంతం లోపలి భాగాన్ని స్పష్టంగా చూడటానికి మీ డాక్టర్ స్కాన్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- ఎక్స్-రే: ఎస్ఐ కీలులో ఏవైనా మార్పులు, పగుళ్లు లేదా ఆర్థరైటిక్ పరిస్థితులు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ఎక్స్-రే సహాయపడుతుంది.
- CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ): ఇది ఎక్స్-రే కంటే మరింత శక్తివంతమైన పరీక్ష. ఎక్స్-రేతో పోలిస్తే, CT స్కాన్ కీలును మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న ఎముకలను మరింత వివరంగా చూడగలదు.
- MRI స్కాన్ (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్): SI జాయింట్ నొప్పిని నిర్ధారించడానికి కాకుండా, దాని ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి సాధారణంగా MRIని ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ నొప్పికి డిస్క్ ప్రోలాప్స్ లేదా ఇతర మృదు కణజాల సమస్య కారణం కావచ్చు. SI జాయింట్ నొప్పిని పోలిన లక్షణాలను కలిగించే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు లేవని 100% నిర్ధారించుకోవడానికి MRI మీకు సహాయపడుతుంది.
డయాగ్నస్టిక్ ఇంజెక్షన్
ఇతర పరీక్షలన్నీ చేసిన తర్వాత కూడా, నొప్పికి SI జాయింట్ కారణమా కాదా అనేది స్పష్టంగా తెలియకపోతే, వైద్యులు చివరికి ఆశ్రయించే చాలా కచ్చితమైన పరీక్ష ఒకటి ఉంది. అదేమిటంటే, నొప్పిని తగ్గించే మందును నేరుగా SI జాయింట్‌లోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం.
ఇది తేలికగా చేసే పని కాదు. సూది కచ్చితంగా కీలులోకి వెళ్లేలా నిర్ధారించుకోవడానికి డాక్టర్ ఎక్స్-రే లేదా అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
ఈ ఇంజెక్షన్ తీసుకున్న తర్వాత మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి తక్షణమే మాయమైతే ఎలా ఉంటుందో ఊహించుకోండి? అది ఏమి నిరూపిస్తుంది? ఆ నొప్పికి కారణం నూటికి నూరు శాతం SI జాయింట్‌లోని సమస్యే.
ఇది ఒక రోగ నిర్ధారణ పరీక్ష, మరియు కొన్నిసార్లు స్టెరాయిడ్ మందులతో కలిపి ఇచ్చినప్పుడు తాత్కాలిక చికిత్సగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇతర పరీక్షలతో పోలిస్తే దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ప్రమాదాలు తక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి, వైద్యులు దీనిని అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాలలో మాత్రమే సిఫార్సు చేస్తారు.
కాబట్టి, మీకు కూడా నడుము కింది భాగంలో లేదా తుంటి ప్రాంతంలో కారణం తెలియని నొప్పి ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి. అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించి, సరైన పరీక్ష చేయించుకోవడం ద్వారా, మీరు దాని ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొని, సరైన చికిత్స పొందవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- మీ నడుము మరియు పిరుదులలో దీర్ఘకాలిక నొప్పికి కారణం మీ వెన్నెముకలో సమస్య కాకుండా, మీ శాక్రోలియాక్ (SI) కీలులో సమస్య కావచ్చు.
- ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడం చాలా సంక్లిష్టమైనది కాబట్టి, నొప్పికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ అనేక రకాల శారీరక పరీక్షలు చేస్తారు.
- ఎక్స్-రేలు, CT స్కాన్‌లు లేదా MRIల వంటి స్కాన్‌లు, వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మరియు ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడతాయి.
- వ్యాధిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి ఉత్తమమైన పరీక్ష, కీలులోకి తిమ్మిరి కలిగించే మందును డయాగ్నస్టిక్ ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఇవ్వడమే.
- మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సొంతంగా చికిత్స చేసుకోకుండా, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సా ప్రణాళిక కోసం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.