మీ ప్రైవేట్ భాగంలో 'చీజ్' లాంటిది ఏమైనా పేరుకుపోతోందా? అది (స్మెగ్మా) అయి ఉండవచ్చు! దీని గురించి మాట్లాడుకుందామా?

కొన్నిసార్లు మన శరీరంలోని కొన్ని భాగాల గురించి మాట్లాడటానికి మనం కొంచెం ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతాం, కదూ? కానీ ఇవి కూడా మన శరీర భాగాలే. మీ ప్రైవేట్ ఏరియాలో, అంటే జననాంగాల చుట్టూ, కొన్నిసార్లు తెల్లగా, జున్ను లాంటి స్రావం రావడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? బహుశా దానికి కొద్దిగా వాసన కూడా ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఇది చాలా మందికి జరిగే ఒక సాధారణ విషయమే. ఈరోజు మనం `(స్మెగ్మా)` అని పిలవబడే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

`(స్మెగ్మా)` అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్మెగ్మా అనేది మీ జననాంగాల చుట్టూ, అంటే పురుషులలో పురుషాంగం చుట్టూ, ముఖ్యంగా ముందరి చర్మం ఉన్నవారిలో దాని లోపల , మరియు స్త్రీలలో యోని పెదవులకు మరియు భగోష్ఠం చుట్టూ ఉన్న చర్మపు మడతలకు మధ్య పేరుకుపోయే ఒక చిక్కటి, జున్ను లాంటి స్రావం. ఇది తెలుపు లేదా పసుపు రంగులో ఉండవచ్చు.

ఇది అనేక విషయాల కలయిక వల్ల సంభవిస్తుంది:

• నూనె మీ చర్మంలోని సెబేషియస్ గ్రంధుల నుండి వస్తుంది.
• చనిపోయిన చర్మ కణాలు.
• చెమట మరియు ఇతర శరీర ద్రవాలు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) కాదు, మరియు ఇది హానికరం కూడా కాదు. అయితే, ఈ స్మెగ్మా పేరుకుపోయినప్పుడు, అది బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా కారణంగానే కొన్నిసార్లు చెడు, ఘాటైన దుర్వాసన రావచ్చు.

నిజానికి, `(స్మెగ్మా)` యొక్క జిడ్డు స్వభావం మీ జననాంగాల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది `(కందెన)`ను ఏర్పరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల సంభోగం సమయంలో రాపిడి తగ్గి, నొప్పి మరియు పుండ్లు పడటం తగ్గుతుంది.

`(స్మెగ్మా)` ఎవరికి లభిస్తుంది?

స్మెగ్మా వాస్తవానికి ఎవరిలోనైనా సహజంగా ఏర్పడవచ్చు. అయితే, ఇది సున్తీ చేయించుకోని పురుషులలో సర్వసాధారణం. ఎందుకంటే, ముందరి చర్మం నూనె, మృత చర్మ కణాలు మరియు ఇతర ద్రవాలు పేరుకుపోవడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, తద్వారా స్మెగ్మా పేరుకుపోవడానికి ఆస్కారం ఏర్పడుతుంది.

ఇది సాధారణంగా యుక్తవయస్సుకు ముందు కనిపించదు. ఎందుకంటే యుక్తవయస్సులోనే మన శరీరాలు లైంగికంగా పరిపక్వం చెందడం ప్రారంభిస్తాయి, మరియు నూనె ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది.

అంతేకాకుండా, మహిళల్లో రుతువిరతి తర్వాత మరియు పురుషులలో సుమారు 60 ఏళ్ల వయస్సులో, శరీరంలో నూనె ఉత్పత్తి సహజంగా తగ్గుతుంది, కాబట్టి స్మెగ్మా ఏర్పడటం కూడా తగ్గుతుంది.

ఇది ఎంత సాధారణం?

స్మెగ్మా అనేది శరీరంలో ఒక సహజ భాగం కాబట్టి, అది చాలా సాధారణం . అయితే, మీరు మీ జననాంగాలను మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతేనే ఇది సమస్యగా మారుతుంది.

`(స్మెగ్మా)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

స్మెగ్మా పేరుకుపోతున్న కొద్దీ, మీరు ఇలాంటి విషయాలను గమనించవచ్చు:

• ఇది పాల గడ్డల వలె కనిపించవచ్చు .
• పాలు పాడైపోయినప్పుడు వచ్చేలాంటి చెడు వాసన రావచ్చు.
• ఆ ప్రాంతంలో వాపు మరియు ఉబ్బరం ఉండవచ్చు.
• చర్మం రంగు మారవచ్చు (అది ఎరుపు, గులాబీ, ఊదా లేదా బూడిద రంగులో ఉండవచ్చు).
• ఒకవేళ అది పురుషుడు అయితే,ముందుచర్మం వెనక్కి లాగడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. పురుషాంగం నిటారుగా మారినప్పుడు నొప్పిగా కూడా ఉండవచ్చు.
• స్త్రీలలో, క్లిటోరిస్ చుట్టూ ఉండే చర్మం (క్లిటోరల్ హుడ్) క్లిటోరిస్‌కు అతుక్కుపోవచ్చు. దీనిని క్లిటోరల్ అడెషన్ అంటారు.

ఈ `(స్మెగ్మా)`కు కారణం ఏమిటి?

సులభం. మనం ఇంతకు ముందు చర్చించుకున్నట్లుగా, నూనె, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, చెమట మరియు ఇతర శరీర ద్రవాలు పేరుకుపోవడం వల్ల ``(స్మెగ్మా)'' ఏర్పడుతుంది.

`(స్మెగ్మా)` అంటువ్యాధా?

లేదు, అస్సలు కాదు! స్మెగ్మా అంటువ్యాధి కాదు. ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) కాదు. చర్మ స్పర్శ ద్వారా గానీ లేదా అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం ద్వారా గానీ మీరు స్మెగ్మాను మరొకరికి వ్యాపింపజేయలేరు.

మీకు `(స్మెగ్మా)` ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

`(స్మెగ్మా)` అనేది సులభంగా గుర్తించగలిగేది. అందువల్ల, మీకు అది ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, మీరు ` (స్మెగ్మా)`ను చూసినప్పుడు కొంచెం ఆందోళనగా మరియు భయంగా అనిపించడం సహజం. అటువంటి సమయంలో, వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఇది `(స్మెగ్మా)` లేదా మరేదైనా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి `(STI)` అని నిర్ధారించుకోవడం మంచిది.

`(స్మెగ్మా)`కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

`(స్మెగ్మా)`కు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటంటే , అది అదృశ్యమయ్యే వరకు మీ జననాంగాలను మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగడం మరియు శుభ్రపరచడం.

దీన్ని ఖచ్చితంగా ఇలా చేయాలి:

• మీకు ముందరి చర్మం ఉంటే: మీ ముందరి చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా మీ శరీరం వైపుకు వీలైనంత వరకు వెనక్కి లాగండి. సబ్బు మరియు శుభ్రమైన, గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి, శుభ్రమైన గుడ్డతో గానీ లేదా మీ చేతులతో గానీ ముందరి చర్మం కింద ఉన్న చర్మాన్ని క్షుణ్ణంగా కడగండి.
• మీకు సున్తీ జరిగి ఉంటే: మీ పురుషాంగాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసుకోండి.
• మీరు మహిళ అయితే: మీ యోని పెదవులను మెల్లగా ఇరువైపులా విడదీయండి. ఆ ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో, శుభ్రమైన గుడ్డతో గానీ లేదా మీ చేతులతో గానీ పూర్తిగా కడగండి. యోనిలోకి నీరు లేదా సబ్బు వెళ్లకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

ఈ ప్రాంతాల్లోని చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, సువాసనలు, రంగులు మరియు ఆల్కహాల్ లేని తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించడం ఉత్తమం. "సువాసన రహితం," "హైపోఅలెర్జెనిక్," లేదా "సున్నితమైన చర్మం కోసం" అని లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.

ఆ ప్రాంతాన్ని నీటితో శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత, శుభ్రమైన టవల్‌తో తడిని తుడవండి. ఆ తర్వాత, శుభ్రమైన, గాలి ప్రసరించే లోదుస్తులను ధరించండి. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

నా బిడ్డ ముందరి చర్మానికి సున్తీ చేయకపోతే, దాన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే సమస్య. సరే, అయితే ఇక్కడ ఏం జరుగుతుందంటే.

పుట్టినప్పుడు, మగ శిశువు యొక్క ముందరి చర్మం పురుషాంగానికి పూర్తిగా అతుక్కుని ఉంటుంది. కాలక్రమేణా – సాధారణంగా మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలలో – ముందరి చర్మం పురుషాంగం యొక్క తల నుండి వేరుపడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలోనే ముందరి చర్మాన్ని వెనక్కి లాగవచ్చు. ముందరి చర్మం పూర్తిగా వెనక్కి వెళ్ళే ముందు దానిని ఎప్పుడూ బలవంతంగా వెనక్కి లాగవద్దు. అలా చేయడం వల్ల శిశువుకు నొప్పి, వాపు మరియు రక్తస్రావం కూడా కలగవచ్చు.

• ముందుచర్మం విడిపోకముందు: మీ బిడ్డ ముందుచర్మం యొక్క బయటి భాగాన్ని మాత్రమే శుభ్రం చేయండి. ముందుచర్మం లోపల లేదా దాని కింద శుభ్రం చేయడానికి దూది పుల్లలను ఉపయోగించవద్దు.
• ముందుచర్మం వేరు చేసిన తర్వాత: మీరు మీ బిడ్డ ముందుచర్మం కింద కడగవచ్చు. వారి ముందుచర్మాన్ని మెల్లగా శరీరం వైపుకు వెనక్కి లాగండి. ఏదైనా స్మెగ్మాను తొలగించడానికి ఆ ప్రాంతాన్ని తేలికపాటి సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయండి. దీనిని వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేయాలి.

మీ బిడ్డకు సుమారు ఆరు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, స్నానం చేయించేటప్పుడు ముందరి చర్మాన్ని వెనక్కి లాగి శుభ్రం చేసుకోవడం ఎలాగో వారికి నేర్పించండి. ఈ క్రమమైన శుభ్రత స్మెగ్మా పేరుకుపోవడాన్ని మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

మీరు మీ జననాంగాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకుంటే, స్మెగ్మా సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లోనే అదృశ్యమవుతుంది.

`(స్మెగ్మా)` ఏర్పడటాన్ని ఎలా నివారించాలి?

`(స్మెగ్మా)` ఏర్పడకుండా నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ జననాంగాలను క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోవడం మరియు వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. `(స్మెగ్మా)` పేరుకుపోకుండా నివారించడానికి, మీ జననాంగాలను క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోవడం ఒక మంచి అలవాటు.

నాకు `(Smegma)` ఉంటే ఏమవుతుంది?

ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ జననాంగాలను సరిగ్గా కడుక్కోవడం, శుభ్రం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు 'స్మెగ్మా' ఏర్పడకుండా నివారించవచ్చు మరియు ఒకవేళ అది ఇప్పటికే ఏర్పడితే చికిత్స కూడా చేసుకోవచ్చు.

మీకు `(స్మెగ్మా)` ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయవచ్చా?

అవును, మీరు వాడవచ్చు. ఎందుకంటే `(స్మెగ్మా)` అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి `(STI)` కాదు, మరియు అది హానికరం కూడా కాదు. మీకు `(స్మెగ్మా)` ఉన్నంత మాత్రాన మీరు కండోమ్‌లను `(కండోమ్‌లను)` ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి `(STI)` ఉందో లేదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

మీకు `(స్మెగ్మా)` ఉండి, మీరు దానిని ఇంకా శుభ్రం చేసుకోనట్లయితే, దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం మంచిది. వారికి దాని గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, శృంగారానికి ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించమని వారిని ప్రోత్సహించండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీరు మీ యోనిని ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేసుకున్నప్పటికీ, కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా స్మెగ్మా తగ్గకపోతే, లేదా నొప్పి, అసౌకర్యం, లేదా చర్మం రంగు మారడం వంటి కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు స్మెగ్మా లక్షణాలను పోలిన మరో లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ (STI) లేదా ఇతర అనారోగ్య సమస్య ఉండవచ్చు.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నా దగ్గర `(Smegma)` ఎంత ఉందో నాకు ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుస్తుంది?
• నాకు `(Smegma)` లేకపోతే, ఇంకే షరతు ఉండొచ్చు?
• నా జననాంగాలను ఎంత తరచుగా కడగాలి?
• నా బిడ్డకు `(స్మెగ్మా)` ఉంటే, అతని ముందరి చర్మాన్ని లేదా యోని భాగాన్ని సరిగ్గా ఎలా సంరక్షించుకోవాలి?

కాబట్టి, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏవి?

స్మెగ్మా అనేది ఎవరికైనా రాగల ఒక చాలా సాధారణమైన సమస్య. దీని గురించి మీరు కొంచెం ఇబ్బందిగా లేదా సిగ్గుగా భావించవచ్చు. నొప్పి, వాపు, లేదా చర్మం రంగు మారడం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తే అది ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, స్మెగ్మా అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) కాదు, అది అంటువ్యాధి కాదు, మరియు మీరు మీ జననాంగాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకున్నప్పుడు అది తగ్గిపోతుంది.

మీ చర్మంపై శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం. మీ చర్మంలో ఏవైనా అనుకోని మార్పులు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

స్మెగ్మా , లైంగిక ఆరోగ్యం, శుభ్రత, ముందరి చర్మం, యోని, పురుషాంగం, పరిశుభ్రత, జననేంద్రియ ఆరోగ్యం, సున్తీ చేయని, ముందరి చర్మం, పురుషుల ఆరోగ్యం, మహిళల ఆరోగ్యం