మీ కాళ్లపై కూడా మానని గాయాలు ఉన్నాయా? ఈ 'వాస్కులర్ అల్సర్' గురించి తెలుసుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీ కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా గజ్జ లేదా చీలమండల ప్రాంతంలో పుండ్లు ఏర్పడి, అవి మానడానికి చాలా సమయం పడుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? మీరు కూడా దీనిని అనుభవించి ఉండవచ్చు. ఇవి సాధారణ పుండ్లు కావు. వీటిని మనం 'వాస్కులర్ అల్సర్స్' అని పిలుస్తాము, సింహళంలో దీనికి 'సిరల పుండ్లు ' అని అర్థం. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల చర్మంపై ఏర్పడే పుండ్లే ఇవి. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, ఎందుకంటే ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే విషయం.

వాస్కులర్ అల్సర్స్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సిరల పుండ్లు అనేవి మన చర్మంపై ఏర్పడే గాయాలు. కానీ ఇవి మామూలు గాయాలు కావు. మన శరీరంలోని రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థలో సమస్యల వలన ఇవి ఏర్పడతాయి. చాలా తరచుగా, ఈ గాయాలు మన అవయవాలపై, ముఖ్యంగా కాళ్ళ క్రింది భాగంలో మరియు పాదాలపై కనిపిస్తాయి. కానీ అవి ఇతర ప్రదేశాలలో కూడా ఏర్పడవచ్చు. ఈ గాయాలు నయం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది , మరియు కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స వంటి ప్రత్యేక చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.

ఈ సిరల పూతల ఏర్పడటానికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి.

1. ఒకటి మన ధమనులలో రక్త ప్రసరణ బలహీనపడటం. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ ధమనుల నుండే లభిస్తాయి. కాబట్టి వీటిలో సమస్య ఉన్నప్పుడు, పుండ్లు ఏర్పడతాయి.

2. మరొక కారణం మన సిరలలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం. సిరల ద్వారానే రక్తం, శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలతో కలిసి గుండెకు తిరిగి తీసుకువెళ్ళబడుతుంది. వీటిలో సమస్య ఉంటే, గాయాలు సంభవిస్తాయి.

వీటిలో సర్వసాధారణమైనవి సిరలలో ఏర్పడే గాయాలు, వీటిని మనం సిరల పుండ్లు (వీనస్ అల్సర్స్) అని కూడా పిలుస్తాము.

ఈ గాయాలు ఎంత సాధారణంగా సంభవిస్తాయి?

నిజానికి, ఈ సిరల పుండ్లు మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ. సగటున, సుమారు 1% మంది పెద్దవారికి ఈ సమస్య ఉండవచ్చు. 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, ఈ శాతం 3% నుండి 5% మధ్య ఉండవచ్చు. కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

ఈ సిరల పుండ్లు మన శరీరాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

ఈ గాయాలు మీ జీవితంపై రకరకాల ప్రతికూల ప్రభావాలను కలుగజేయగలవు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి...

• ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరగడం: మన చర్మం మనల్ని సూక్ష్మక్రిముల నుండి కాపాడే ఒక కవచం లాంటిది. కాబట్టి ఇలాంటి గాయం ఆ కవచంలో ఒక చీలిక లాంటిది, దీని ద్వారా సూక్ష్మక్రిములు సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
• సెప్సిస్: ఒక ఇన్ఫెక్షన్‌కు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, అది శరీరం అంతటా వ్యాపించి సెప్సిస్ అనే చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి దారితీస్తుంది. ఒక పెద్ద ఇన్ఫెక్షన్‌కు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించి, శరీరంలోని వివిధ భాగాలను దెబ్బతీయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
• గ్యాంగ్రీన్: ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల గానీ లేదా గాయానికి రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల గానీ, గాయం చుట్టూ ఉన్న కణాలు చనిపోవడం మొదలవుతాయి. ఇది గ్యాంగ్రీన్ అనే పరిస్థితికి దారితీస్తుంది. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, అది వ్యాపించి మరణానికి కూడా కారణం కావచ్చు.
• నొప్పి మరియు నడవడానికి ఇబ్బంది:ఈ సిరల పుండ్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. పుండు ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి, మీరు పని చేయలేకపోవచ్చు, నిద్రపోలేకపోవచ్చు లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలు నిర్వహించలేకపోవచ్చు. శారీరక శ్రమ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి, బాధాకరమైన పుండు కారణంగా మీరు నడవలేకపోతే, ఆ పుండు మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంది.

చాలా ముఖ్యం: ఈ గాయాలు చిన్నవి అని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

లక్షణాలు ఏమిటి?

సిరల పుండు యొక్క లక్షణాలు దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు ఒకేసారి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

సిరల పూతల / స్తబ్దత పూతల లక్షణాలు

ఈ లక్షణాలు తరచుగా సిరల పుండ్లు ఏర్పడటానికి ముందే కనిపిస్తాయి:

• కాళ్లపై చర్మం ఎర్రగా మారి వాచిపోతోంది.
• చర్మం మందంగా, గట్టిగా మారి ముదురు రంగులోకి (సాధారణంగా ఎరుపు, ఊదా లేదా గోధుమ రంగులోకి) మారుతుంది.
• బాధిత ప్రాంతంలో తిమ్మిరి మరియు దురద ఉండవచ్చు (దీనిని 'స్టేసిస్ డెర్మటైటిస్' అని అంటారు).
• సిరల సమస్యలు మొదలవుతున్నాయనడానికి వరికోస్ వీన్స్ ఒక సాధారణ సూచన.

స్టాసిస్ అల్సర్‌లు సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:

• చీలమండ ప్రాంతంలో తరచుగా గాయాలు జరుగుతుంటాయి.
• గాయాలు లోతుగా ఉండవు మరియు వాటిపై ఎరుపు నుండి పసుపు రంగు పూత ఉండవచ్చు.
• గాయాల ఆకారం క్రమరహితంగా, అంచులు అసమానంగా ఉంటుంది.
• గాయం చుట్టూ ఉన్న చర్మం మెరుస్తూ, సాగినట్లుగా కనిపించవచ్చు.
• ఇతర ప్రదేశాలతో పోలిస్తే ఆ ప్రాంతం వెచ్చగా అనిపించవచ్చు.
• ఈ పుండ్లు బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు వాటి నుండి రక్తం లేదా నీరు వంటి ద్రవం కారవచ్చు. ఒకవేళ ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, వాటి నుండి దుర్వాసన మరియు చీము రావచ్చు.

ధమనుల పూతల లక్షణాలు

ధమనులలో పుండ్లు ఏర్పడటానికి ముందే ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• గాయం చుట్టూ ఉన్న చర్మం మెరుస్తూ పొడిగా మారుతుంది. అది బిగుతుగా మరియు పొలుసులుగా కూడా కనిపించవచ్చు.
• రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల ప్రభావితమైన చేయి/కాలు మీద లేదా గాయం దగ్గర జుట్టు రాలిపోతుంది.
• మీరు పడుకున్నప్పుడు లేదా కాళ్లను పైకి ఎత్తినప్పుడు రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలగవచ్చు. దీనివల్ల మీ కాళ్లు పాలిపోయినట్లుగా, చల్లగా అనిపించవచ్చు. మీరు కాళ్లను పైకి ఎత్తినప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు మీ కాళ్లకు నొప్పి కలగవచ్చు. (కాళ్లను కిందకు వేలాడదీయడం ద్వారా ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభించవచ్చు. రక్త ప్రసరణ సాధారణ స్థితికి వచ్చినప్పుడు మీ కాళ్లు ఎర్రగా కూడా మారవచ్చు.)

ధమనుల పుండ్లకు సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటాయి:

• గుండెకు అత్యంత దూరంగా ఉండే శరీర భాగాలలో, ముఖ్యంగా కాలి వేళ్లపై మరియు వాటి మధ్య పుండ్లు ఏర్పడటం మొదలవుతుంది.
• ఆ పుండ్లు ముదురు రంగులో (ముఖ్యంగా ఎరుపు, పసుపు, బూడిద, నలుపు) కనిపిస్తాయి.
• గాయాలు లోతుగా ఉంటాయి, కొన్నిసార్లు కండరాలు లేదా స్నాయువులు కూడా బయటపడతాయి.
• గాయం చుట్టూ ఉన్న అంచులు బయటకు నెట్టబడినట్లుగా కనిపిస్తున్నాయి.
• గాయాల నుండి రక్తస్రావం కాకపోవచ్చు మరియు నొప్పి కూడా ఉండకపోవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

సిరల పుండ్లు వృద్ధులలో లేదా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారిలో, ముఖ్యంగా గుండె మరియు రక్తప్రసరణ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. దీనికి సంబంధించిన అనారోగ్య పరిస్థితులు:

• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్)
• ఊబకాయం
• పరిధీయ రక్తనాళ వ్యాధులు - అనగా, పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) లేదా పరిధీయ సిరల వ్యాధి (PVD)
• హృదయ సంబంధ వ్యాధి
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)
• ధూమపానం మరియు పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం

వ్యాధి లేకపోయినా, ఇతర కారణాల వల్ల రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం ఏర్పడితే సిరల పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• గాయాలు: ఎముక విరగడం, కాలిన గాయాలు మరియు కండరాల గాయాలు సమీపంలోని రక్తనాళాలను దెబ్బతీసి, రక్త ప్రసరణలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
• ఎక్కువ సేపు నిలబడటం: క్యాషియర్లు, బేకరీ కార్మికులు, హోటల్ కార్మికులు వంటి వారు కదలకుండా ఎక్కువ సేపు నిలబడినప్పుడు, వారి కాళ్ళలోని సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశం ఉంటుంది. సిరలలోని కవాటాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, రక్తం గుండెకు సరిగ్గా తిరిగి ప్రవహించదు. దీనివల్ల సిరలపై అధిక ఒత్తిడి పడి, అవి ఉబ్బుతాయి, దీనినే 'వరికోస్ వీన్స్' అంటారు. అప్పుడు సిరల నుండి ద్రవం చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి లీక్ అయి, అవి ఉబ్బేలా చేస్తుంది. ఈ ద్రవం, రక్తం మరియు ప్రోటీన్లతో కలిసి, కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా గజ్జల లోపలి భాగంలో గోధుమ రంగు మచ్చలకు కారణమవుతుంది. ఇది దురదగా ఉండవచ్చు మరియు చర్మం పొడిబారి, పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఈ పగుళ్లలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి 'సెల్లులైటిస్' అనే చర్మ ఇన్ఫెక్షన్‌కు లేదా సిరలకు సంబంధించిన గాయానికి కారణం కావచ్చు.
• కుటుంబ చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ రకమైన గాయాలు అయినట్లయితే, మీకు కూడా అవి వచ్చే ప్రమాదం ఉండవచ్చు.

ఈ రకమైన గాయాలు ఎందుకు అవుతాయి? వాటికి కారణాలు ఏమిటి?

సిరల పూతలని సాధారణంగా వాటి అంతర్లీన కారణాల ప్రకారం వర్గీకరించవచ్చు. అయితే, ఒకే పూతకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మధుమేహం కారణంగా సిరల పూతలు ఏర్పడటం దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ.

• స్టాసిస్ అల్సర్స్: ఇవి సిరలలోని సమస్యల వల్ల వస్తాయి. చాలా వరకు వెనస్ అల్సర్‌లు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇవి కాళ్లు, పాదాలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కాళ్లలోని సిరలలో ఉండే కవాటాలు తమ పనిని సరిగ్గా చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల, గుండెకు వెళ్లాల్సిన రక్తం గురుత్వాకర్షణ శక్తి కారణంగా కిందకు ప్రవహించకుండా ఆపబడదు. ఫలితంగా, కాళ్లు, పాదాలలో ఎక్కువ రక్తం పేరుకుపోయి, రక్తనాళాలపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ ఒత్తిడి వల్ల సిరల నుండి ద్రవం స్రవించడం, కొన్నిసార్లు పగిలిపోవడం కూడా జరగవచ్చు. కాలక్రమేణా, ఇది అల్సర్‌లకు దారితీస్తుంది.
• ధమనుల పుండ్లు: వీటిని 'ఇస్కెమిక్ పుండ్లు' అని కూడా అంటారు. ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల ఇవి ఏర్పడతాయి. దీనినే 'ఇస్కెమియా' అని అంటారు.దీనిని ఇలా కూడా అంటారు. రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం వల్ల, ప్రభావితమైన శరీర భాగం (తరచుగా చేయి లేదా కాలు) క్రమంగా చనిపోవడం మొదలవుతుంది.

దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి? వైద్యులు దీన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యుడు సిరల పుండును పరీక్షించడం ద్వారా త్వరగా గుర్తించగలరు. వారు ఆ గాయాన్ని నిశితంగా పరిశీలిస్తారు, బహుశా దాని చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని తడిమి చూస్తారు మరియు ఏవైనా ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తారు.

అయితే, గాయానికి కారణమేమిటో కూడా వైద్యుడు కనుక్కోవాలి. గాయాన్ని పరీక్షించేటప్పుడు లభించే సమాచారం కూడా దీనికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయిస్తారు. ఎందుకంటే, సిరల గాయాలను ప్రభావితం చేసే అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు ఈ కారణాలు ఒకదానికొకటి సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.

ఏ పరీక్షలు జరుగుతున్నాయి?

మీ డాక్టర్ లేదా స్పెషలిస్ట్ ఈ పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు:

• రక్తపోటు కొలత: డాక్టర్ మీ చేతిలోని రక్తపోటును కొలుస్తారు. ఆ రెండింటి మధ్య తేడా ఉందో లేదో చూడటానికి ఆయన మీ కాళ్ళలోని రక్తపోటును కూడా కొలుస్తారు. ఈ పరీక్షను యాంకిల్-బ్రాకియల్ ఇండెక్స్ (ABI) పరీక్ష అంటారు.
• మీ గుండె చప్పుడు వినడం మరియు మీ నాడిని పరీక్షించడం: మీ గుండె చప్పుడు మరియు శ్వాసను వినడం ద్వారా, సిరల గాయాలకు కారణమయ్యే అంతర్లీన గుండె జబ్బుల ఆధారాల కోసం మీ డాక్టర్ చూడగలరు. వారు మీ కాళ్ళ క్రింది భాగాలలో మరియు పాదాలలో నాడిని (పరిధీయ నాడిని) కూడా అనుభూతి చెందగలరు. ఈ నాడి యొక్క బలం — లేదా నాడి అనుభూతి చెందకపోతే — మీ డాక్టర్ మరింత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• రక్త పరీక్షలు: రక్త పరీక్షలు మీ వైద్యుడికి వ్యాధి నిర్ధారణ చేయడానికి మరియు మీ గాయానికి ఎలా చికిత్స చేయాలో నిర్ణయించడానికి సహాయపడతాయి. ఒక నిర్దిష్ట పరీక్ష ఏ1సి హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష . ఇది మీకు మధుమేహం ఉందో లేదో మరియు ఒకవేళ ఉంటే, అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇమేజింగ్: మీ డాక్టర్ గాయాన్ని మాత్రమే కాకుండా, దాని చుట్టూ ఉన్న రక్త ప్రవాహాన్ని కూడా చూడటానికి ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. వారు శరీరంలోని ఇతర చోట్ల ఉన్న ప్రధాన ధమనులు మరియు సిరల ఇమేజింగ్ పరీక్షలను కూడా ఆదేశించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇవి కూడా రక్తనాళాల గాయానికి సంబంధించిన సమస్యలను చూపించగలవు. ఈ పరీక్షలలో ఎక్స్-రేలు, MRIలు, CT స్కాన్‌లు మరియు అల్ట్రాసౌండ్‌లు ఉండవచ్చు.

ఈ గాయాలు నయం అవుతాయా? చికిత్సలు ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, సిరల పుండు నయం కావచ్చు. అయితే, గాయం నయం అయ్యే అవకాశం అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, మంచి ఫలితం కోసం సిరల పుండ్లకు త్వరగా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

గాయానికి కారణమైన మూల సమస్యను పరిష్కరించడం కూడా ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ గాయానికి చికిత్స చేయడంతో పాటు, మీకు ఉండగల ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు. ఆయన సిఫార్సులలో కొన్ని మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఈ మార్పులు మీకు మరో గాయం అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మరియు మీ మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

చికిత్సా పద్ధతులు

సిరల పూతల తీవ్రతను బట్టి మరియు వాటికి కారణమైన దానిని బట్టి వేర్వేరు చికిత్సలను ఉపయోగిస్తారు.

మందులు

• యాంటీబయాటిక్స్: ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో (శస్త్రచికిత్స తర్వాత వంటివి) ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నివారించడానికి కూడా ఇస్తారు.
• పైపూత జెల్లు మరియు ఆయింట్‌మెంట్లు: ఇవి చనిపోయిన లేదా ఇన్ఫెక్ట్ అయిన కణజాలాన్ని తొలగించడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి మరియు గాయం త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడతాయి.
• మూల సమస్యకు చికిత్స చేసే మందులు: మీ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడం, ధూమపానం మానేయడం, మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం వంటివి గాయాలు నయం కావడానికి సహాయపడతాయి.
• నొప్పి నివారణ మందులు లేదా తిమ్మిరి కలిగించే మందులు: సిరల పుండ్లు మరియు వాటి చికిత్సలలో కొన్ని బాధాకరంగా ఉంటాయి. చికిత్స సమయంలో నొప్పి నివారణ మందులు లేదా తిమ్మిరి కలిగించే మందులను ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం.

కట్టులు మరియు డ్రెస్సింగ్‌లు

సిరల పుండ్ల చికిత్సకు బ్యాండేజీలు మరియు వివిధ రకాల ధరించగలిగే వస్తువులను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. వీటిని మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే, సిరల పుండు మెరుగుపడటానికి బదులుగా మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు.

• కట్టు కట్టడం: గాయాన్ని రక్షణాత్మక కట్టుతో కప్పడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని కట్టులలో మందులు కూడా ఉండవచ్చు, ఇవి గాయం త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడతాయి.
• కంప్రెషన్ గార్మెంట్స్: వీటిలో సాక్సులు, స్టాకింగ్స్ మరియు ఇతర వస్తువులు ఉంటాయి. ఇవి కాలు మొత్తం మీద ఒత్తిడిని కలుగజేసి, వాపును పరిమితం చేయడానికి లేదా ఆపడానికి సహాయపడతాయి. వీటిని సాధారణంగా సిరల పుండ్ల (వీనస్ అల్సర్స్) కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇవి కాళ్లు మరియు పాదాలలో రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
• ప్రత్యేకమైన బూట్లు, సాక్సులు లేదా ఆర్థోటిక్ పరికరాలు: అనేక సిరల పుండ్లు, ముఖ్యంగా మధుమేహ పుండ్లు, కేవలం రాపిడి మరియు ఒత్తిడి వల్ల వస్తాయి. సాధారణంగా, మీకు నొప్పి అనిపించినప్పుడు, మీరు నడిచే విధానాన్ని మార్చుకుని, ప్రభావిత ప్రాంతానికి జరిగే నష్టాన్ని తగ్గిస్తారు. అయితే, మధుమేహ పుండ్ల విషయంలో ఇది వర్తించదు. పాదాలలో పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోవడం వల్ల ఇవి తరచుగా సంభవిస్తాయి.

అధునాతన పద్ధతులు

నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకునే పెద్ద లేదా సిరలకు సంబంధించిన గాయాలకు ఈ అధునాతన చికిత్సలను ఉపయోగించవచ్చు.

• రక్తప్రసరణ పునరుద్ధరణ: ముఖ్యమైన రక్తనాళాలలో ఏర్పడే అడ్డంకులు సిరల పుండ్లకు కారణమవుతాయి. రక్తప్రసరణ పునరుద్ధరణ చికిత్సలు ఈ అడ్డంకులను తొలగించడానికి, ఇప్పటికే ఉన్న పుండ్లను నయం చేయడానికి మరియు కొత్త పుండ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.
• శస్త్రచికిత్స: ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకిన లేదా పెద్దగా ఉండి, మానడానికి కష్టంగా ఉన్న గాయాలకు శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. గాయం త్వరగా మానడానికి వీలుగా, శస్త్రవైద్యుడు లోతైన గాయం నుండి చనిపోయిన లేదా ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకిన కణజాలాన్ని తొలగించడానికి ( 'డీబ్రిడ్‌మెంట్' ) శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. ఇందులో ఇవి ఉండవచ్చు:చర్మ మార్పిడి మరియు ఇతర మరమ్మత్తు పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. (అయితే, చాలా తీవ్రమైన గ్యాంగ్రీన్ లేదా తీవ్రమైన సిరల నష్టం సందర్భాలలో, కొన్నిసార్లు పాదం లేదా కాలులోని కొంత భాగాన్ని తొలగించడం అవసరం అవుతుంది. ప్రాణాలను కాపాడటానికి మరియు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి ఇలా చేస్తారు. దురదృష్టవశాత్తు, సాధారణ జనాభాతో పోలిస్తే మధుమేహం ఉన్నవారికి పాదాలలో గ్యాంగ్రీన్ వచ్చే అవకాశం 30 రెట్లు ఎక్కువ.)
• సూచించిన నడక: శారీరక శ్రమ, ముఖ్యంగా వైద్య సలహాతో చేసినప్పుడు, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు కొత్త సిరల పుండ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
• హైపర్‌బారిక్ ఆక్సిజన్ థెరపీ: మన చుట్టూ ఉండే సాధారణ ఆక్సిజన్ స్థాయి 21%. 'హైపర్‌బారిక్ ఆక్సిజన్ థెరపీ'లో, మిమ్మల్ని 100% ఆక్సిజన్ గాఢత మరియు పెరిగిన వాతావరణ పీడనం ఉన్న ఒక ఛాంబర్‌లో ఉంచుతారు. ఈ పరిస్థితులలో, గాయాలు, ముఖ్యంగా సిరలకు సంబంధించిన గాయాలు వేగంగా నయం కాగలవు.
• డెబ్రిడ్‌మెంట్: లోతైన గాయంలో మరియు దాని చుట్టూ ఉండే చనిపోయిన మరియు ఇన్ఫెక్ట్ అయిన కణజాలం గాయం మానడాన్ని ఆలస్యం చేయడమే కాకుండా, గ్యాంగ్రీన్ వంటి ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు. డెబ్రిడ్‌మెంట్‌లో భాగంగా, ఈ చనిపోయిన లేదా ఇన్ఫెక్ట్ అయిన కణజాలాన్ని తొలగించి, కేవలం ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాన్ని మాత్రమే మిగులుస్తారు.

లక్షణాలను నియంత్రించడం మరియు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ఎలా?

మీకు సిరల పుండు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు పుండు రాకుండా నివారించడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. మీకు మధుమేహం లేదా మీ పాదాలలో స్పర్శజ్ఞానాన్ని తగ్గించే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే ఇది మరింత ముఖ్యం.

• మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి: ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను పరీక్షించుకోండి. కాలివేళ్ల మధ్య, చీలమండల చుట్టూ మరియు పాదాల అరికాళ్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
• మీ పాదాలను రక్షించుకోండి: సరిగ్గా సరిపోయే బూట్లు మరియు సాక్సులు ధరించడం ద్వారా మీ పాదాలను గాయాల నుండి రక్షించుకోండి.
• సరైన పాద సంరక్షణ పొందండి: మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మీ పాదాలలో పుండ్ల సంకేతాలు ఉన్నాయేమో పరీక్షించుకోవడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా పాదాల వైద్యుడిని (పోడియాట్రిస్ట్) సంప్రదించాలి. మీ పాదాలను ఉత్తమంగా ఎలా సంరక్షించుకోవాలో వారు మీకు సలహా ఇస్తారు.
• అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను నియంత్రించండి: మీ రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు బరువు వంటి విషయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించడం గాయాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు ఇప్పటికే సిరల పుండు (వీనస్ అల్సర్) ఉన్నట్లయితే, దానిని ఎలా సంరక్షించుకోవాలో మీ డాక్టర్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. వారు తరచుగా మీకు ఈ క్రింది విషయాలపై సలహా ఇస్తారు:

• గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి: కట్టు కట్టండి మరియు డాక్టర్ సూచించిన విధంగా వాటిని మార్చండి.
• సలహా ప్రకారం విశ్రాంతి తీసుకోండి: మీకు సిరల పుండు (వీనస్ అల్సర్) ఉంటే, వాపు రాకుండా ఉండటానికి మీ కాళ్లను పైకి ఎత్తి ఉంచమని మీ డాక్టర్ చెబుతారు.
• మీ మందులను సరిగ్గా తీసుకోండి: మీ మందులను, ముఖ్యంగా యాంటీబయాటిక్స్, రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ మందులను సమయానికి తీసుకోండి.

ఈ గాయంతో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?

మీకు సిరల పుండు (వీనస్ అల్సర్) ఉంటే, లేదా గతంలో వచ్చి ఉంటే, మరొకటి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొత్త పుండు ఏర్పడటాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడమే ఉత్తమ మార్గం. మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీరు మొత్తంగా ఎక్కువ కాలం జీవించే అవకాశం ఉంటుంది మరియు తక్కువ ఆరోగ్య సమస్యలతో ఉంటారు.

మరోవైపు, మీరు మీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించకపోతే, సిరల పుండు – మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం – మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంది. అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు పుండును మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది అవయవచ్ఛేదనకు, చివరికి మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

పూర్తి శారీరక పరీక్ష కోసం సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. లక్షణాలు కనిపించకపోయినా, రక్తనాళాల సంబంధిత సమస్యలకు దారితీసే ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

అలాగే, మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి:

• మీ కాలు లేదా పాదంపై ఉన్న గాయం నయం కావడానికి ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంటే.
• మీ కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణలో సమస్యలు ఉన్నాయని సూచించే లక్షణాలు మీకు ఉంటే (ముఖ్యంగా వాపు, నొప్పి, రంగు మారడం, లేదా మీరు మీ కాలును పట్టుకునే విధానాన్ని బట్టి నొప్పి మారడం).
• మీ కాళ్ళలో నొప్పి ఉండి, అది విశ్రాంతితో తగ్గుతుంటే.

మీరు అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు సిరల గాయం ఉండి, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురై, ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి:

• బాధిత ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్న చర్మం, ముఖ్యంగా వేళ్లపై, ముదురు గోధుమ రంగు లేదా నలుపు రంగులోకి మారితే.
• మీకు జ్వరం లేదా చలిగా ఉండి, వణుకుతుంటే.
• సిర గాయం నుండి దుర్వాసన వస్తుంటే.
• సిర గాయం నుండి మామూలు కంటే ఎక్కువ ద్రవం లేదా రక్తం కారుతుంటే, ముఖ్యంగా బయటకు వచ్చే ద్రవం మబ్బుగా లేదా పసుపు రంగులో ఉంటే.
• గాయం మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం వాచి, ఎర్రగా ఉండి, తాకితే వెచ్చగా అనిపిస్తే.

సారాంశంలో, గ్రహించవలసిన ముఖ్య సందేశం:

రక్తనాళాల పుండ్లు సాధారణంగా అంతర్లీనంగా ఉన్న దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం. ఈ సమస్యలు తీవ్రమైనవే అయినప్పటికీ, వాటిని నియంత్రించవచ్చు మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని ఆనందంగా గడపవచ్చు. భయపడకండి లేదా ఆందోళన చెందకండి.

మీ డాక్టర్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు, అవసరమైన వనరులను అందించగలరు మరియు ఇతర సహాయాన్ని కూడా ఇవ్వగలరు. ఇవన్నీ దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు మీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించకుండా నిరోధించడానికి మరియు మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ముందుగానే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం. మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

సిరల గాయాలు, రక్తప్రసరణ సమస్యలు, పాదాల గాయాలు, సిరల గాయాలు, ధమనుల గాయాలు, మధుమేహ గాయాలు, మానని గాయాలు