అకస్మాత్తుగా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోతున్నారా? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీరు అప్పుడప్పుడు ఒక పదాన్ని మర్చిపోతారా? మీ తాళాలు ఎక్కడ పెట్టారో మర్చిపోతారా? ముఖ్యంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ, అప్పుడప్పుడు ఇలా జరగడం సహజం. కానీ ఒక్కసారి ఊహించుకోండి, మీరు అకస్మాత్తుగా మీ పిల్లల పేర్లు మర్చిపోతే, లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో గుర్తుకు రాకపోతే... అది నిజంగా భయానకమైన అనుభవం అవుతుంది. ఇలాంటి ఆకస్మిక జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం అనేది మనం అనుకునే దానికంటే తీవ్రమైన సమస్యకు ఒక లక్షణం కావచ్చు.

సాధారణంగా, ఈ రకమైన ఆకస్మిక జ్ఞాపకశక్తి నష్టం, జ్ఞాపకశక్తిని క్రమంగా తగ్గించే డిమెన్షియా వంటి వ్యాధి వల్ల సంభవించదు. ఇది తరచుగా మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేసే వ్యాధి, మందులు లేదా ఆకస్మిక సంఘటన వల్ల సంభవిస్తుంది. అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి వాటిలో, మెదడు కణాలు క్రమంగా నాశనం కావడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి కూడా క్రమంగా కోల్పోతుంది. కానీ ఆకస్మిక జ్ఞాపకశక్తి నష్టానికి తరచుగా చికిత్స చేయవచ్చు. దీనికి కారణమేమిటో మరియు దీనికి ఏమి చేయవచ్చో చూద్దాం.

మీరు ఏ మందులు వాడతారు?

మీరు తీసుకునే కొన్ని మందులు మీ జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేయగలవు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ మందులు మెదడులోని ఎసిటైల్కోలిన్ అనే రసాయనం యొక్క చర్యను నిరోధిస్తాయి. ఈ ఎసిటైల్కోలిన్ జ్ఞాపకశక్తి, నేర్చుకోవడం మరియు ఏకాగ్రతకు చాలా అవసరం. అల్జీమర్స్ ఉన్నవారిలో ఈ రసాయనం తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయేలా చేసే కొన్ని సాధారణ మందుల జాబితా కింద ఇవ్వబడింది.

మీరు ఇలాంటి మందు వాడుతూ, మీ జ్ఞాపకశక్తిలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, వెంటనే మందు వాడటం ఆపవద్దు, కానీ మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వేరే మందుకు మారవచ్చో లేదో అడగండి.

ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా నిరాశ

డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారికి పాత జ్ఞాపకాలను గుర్తుచేసుకునే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. దీనికి ఒక వివరణ ఏమిటంటే, మీరు ఒత్తిడికి లేదా డిప్రెషన్‌కు గురైనప్పుడు, మీ శరీరంలో కార్టికోస్టెరాయిడ్ అనే హార్మోన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. మీరు ఈ స్థితిలో ఎక్కువ కాలం ఉన్నప్పుడు, ఈ అధిక స్థాయి హార్మోన్లు మెదడులోని జ్ఞాపక సంకేతాలను దెబ్బతీయగలవు.

అంతేకాకుండా, కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అటువంటి మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీకు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు ఉంటే, మీ మందులను మార్చుకోవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఇతర ఆరోగ్య కారణాలు

విటమిన్ బి12 లోపం

మీ ఆహారంలో తగినంత విటమిన్ బి12 లభించకపోవడం మీ జ్ఞాపకశక్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పోషకం మీ శరీరం ఆహారం నుండి శక్తిని పొందడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి సహాయపడే నాడీ కణాలను రక్షిస్తుంది. మన శరీరాలు బి12ను తయారు చేసుకోవు, కాబట్టి మనం దానిని మాంసం, చేపలు, పాలు, జున్ను మరియు గుడ్లు వంటి జంతు సంబంధిత ఆహారాల నుండి పొందుతాము. శాకాహార డైట్ పాటించే వారిలో ఈ విటమిన్ లోపం ఉండవచ్చు. మీకు బి12 లోపం ఉంటే, సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

థైరాయిడ్ సమస్యలు

మీ మెడలోని థైరాయిడ్ గ్రంథి, మీ శరీరం శక్తిని ఎంత వేగంగా ఖర్చు చేస్తుందో నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ గ్రంథి తగినన్ని హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు (హైపోథైరాయిడిజం), మీ శరీరం మొత్తం నెమ్మదిస్తుంది. మీరు అలసటగా, నిరాశగా మరియు మతిమరుపుగా అనిపించవచ్చు. దీనిని రక్త పరీక్ష ద్వారా గుర్తించవచ్చు.

అతిగా మద్యం సేవించడం

మీరు అధికంగా మద్యం సేవిస్తే (బింజ్ డ్రింకింగ్), మీకు "బ్లాక్‌అవుట్" సంభవించవచ్చు. అంటే, మీరు మద్యం సేవిస్తున్నప్పుడు జరిగిన సంఘటనల జ్ఞాపకశక్తిని పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా కోల్పోవడం. మద్యం, మెదడు కొత్త దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాలను ఏర్పరచుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరు ఇదే స్థాయిలో మద్యం సేవించడం కొనసాగిస్తే, మీ జ్ఞాపకశక్తి లోపం శాశ్వతం కావచ్చు.

తల గాయాలు

కింద పడటం, కారు ప్రమాదం, లేదా తలకు బలమైన దెబ్బ తగలడం వంటివి ప్రజలు సంఘటనలను మర్చిపోయేలా చేస్తాయి. ప్రమాదం వల్ల స్పృహ కోల్పోకపోయినా, అకస్మాత్తుగా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయే అవకాశం ఉంది. ప్రమాదం యొక్క తీవ్రతను బట్టి, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు 24 గంటలలోపు తగ్గిపోవచ్చు లేదా శాశ్వతంగా మారిపోవచ్చు.

స్ట్రోక్

మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళం మూసుకుపోయినా లేదా పగిలిపోయినా, మెదడులోని కొంత భాగానికి రక్త సరఫరా ఆగిపోయినప్పుడు పక్షవాతం వస్తుంది. ఆక్సిజన్ అందకపోవడంతో, మెదడు కణాలు చనిపోవడం మొదలవుతాయి. ఇది స్వల్పకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి దారితీయవచ్చు.

మెదడు కణితులు

మెదడు కణితి లేదా దాని చికిత్స (కీమోథెరపీ, శస్త్రచికిత్స, రేడియేషన్) వల్ల జ్ఞాపకశక్తి ప్రభావితం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిని కొన్నిసార్లు ' కీమో బ్రెయిన్ ' లేదా 'కీమో ఫాగ్' అని పిలుస్తారు. క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన అలసట కూడా స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

మెదడు అనూరిజం

బలహీనపడిన రక్తనాళం గోడలో బెలూన్ లాగా ఏర్పడే ఉబ్బును అనూరిజం అంటారు. ఇది సాధారణంగా పగిలిపోయేంత వరకు ఎలాంటి సమస్యలను కలిగించదు. అయితే, పగలని అనూరిజం ఉన్న వ్యక్తి స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.

తాత్కాలిక ప్రపంచ స్మృతిలోపం (TGA)

అకస్మాత్తుగా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి ఇది మరొక అరుదైన కారణం. ఈ పరిస్థితిలో, మీరు ఇటీవలి సంఘటనలు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో వంటి విషయాలను మర్చిపోతారు. మీరు ఒకే ప్రశ్నలను పదే పదే అడగవచ్చు. కానీ మీకు మీ పేరు మరియు మీకు అత్యంత సన్నిహితుల పేర్లు గుర్తుంటాయి. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా 24 గంటలలోపు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి.

ఈ పరిస్థితికి ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. 50 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి కింది వాటి తర్వాత ఏర్పడవచ్చు:

• చల్లని లేదా వేడి నీటికి ఆకస్మికంగా గురికావడం
• తీవ్రమైన భావోద్వేగ షాక్
• తీవ్రమైన వ్యాయామం
• కొన్ని వైద్య పరీక్షలు (ఉదా. ఎండోస్కోపీ)
• లైంగిక కార్యకలాపాలు

`TGA` గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, దీనికి చికిత్స కూడా అవసరం లేదు. ఇది దానంతట అదే నయమవుతుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మన వయసు ఎంతైనా సరే, మనమందరం అప్పుడప్పుడు విషయాలు మర్చిపోతూ ఉంటాం. కానీ మీకు గానీ, మీకు దగ్గరైన వారికి గానీ కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

గుర్తుంచుకోండి! అకస్మాత్తుగా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం ఒక అత్యవసర పరిస్థితి.

మీకు దగ్గరైన వారు అకస్మాత్తుగా జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతే, దానిని వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిగా పరిగణించండి. వారిని వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి. ఆ వ్యక్తికి ఇటీవలి సంఘటనలు గుర్తుండకపోవచ్చు కాబట్టి, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి ముందు ఏమి జరిగిందో మీరు వైద్యులకు చెప్పవలసి ఉంటుంది.