మీ గుండె నుండి "సూ... సూ..." అనే వింత శబ్దం వినబడుతోందా? అది సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్ కావచ్చు!

డాక్టర్ స్టెతస్కోప్‌తో మీ ఛాతీని పరీక్షించినప్పుడు, కొన్నిసార్లు మీ గుండె యొక్క సాధారణ 'లబ్-డబ్' శబ్దంతో పాటు, ఒక చిన్న 'స్వూష్' లేదా 'విజిల్' శబ్దం కూడా మీకు వినిపించవచ్చు. దీనినే మనం 'హార్ట్ మర్మర్' అని పిలుస్తాము. ఇది విన్నప్పుడు కొంతమంది భయపడతారు, కానీ అన్ని మర్మర్‌లు ప్రమాదకరమైనవి కావు. ఈ రోజు మనం అటువంటి ఒక మర్మర్ అయిన సిస్టోలిక్ మర్మర్ గురించి మాట్లాడబోతున్నాము.

సిస్టోలిక్ మర్మర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్ అనేది మీ గుండె సంకోచించినప్పుడు, అంటే మీ శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు వినే ఒక అసాధారణ శబ్దం. వైద్యులు దీనిని గుండె యొక్క సిస్టోల్ అని పిలుస్తారు. మీరు మీ రక్తపోటును చూసినప్పుడు, పైన ఉండే సంఖ్య సిస్టోలిక్ ప్రెజర్.

గుండె చప్పుడు ఎలా ఉత్పత్తి అవుతుంది?

మన గుండెలో నాలుగు కవాటాలు ఉంటాయి. ఇవి తలుపుల వంటివి, ఇవి రక్తం ఒకే దిశలో ప్రవహించేలా చేస్తాయి. గుండె కొట్టుకున్నప్పుడు, ఈ కవాటాలు మూసుకుపోవడంతో 'లబ్-డబ్' అనే శబ్దం వినిపిస్తుంది.

• మొదటి ధ్వని ('ల్యాబ్'): మిట్రల్ మరియు ట్రైకస్పిడ్ కవాటాలు ( వీటిని ఏట్రియోవెంట్రిక్యులర్ కవాటాలు అని కూడా అంటారు) మూసుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలోనే గుండె సంకోచించడం (సిస్టోల్) మొదలవుతుంది.
• రెండవ శబ్దం ('డబ్'): అయోర్టిక్ మరియు పల్మోనిక్ కవాటాలు ( వీటిని సెమిలునార్ కవాటాలు అని కూడా అంటారు) మూసుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలో, గుండె మళ్లీ రక్తంతో నిండటానికి సిద్ధమవుతుంది.

సిస్టోలిక్ మర్మర్ అనేది మొదటి 'లబ్' శబ్దంతో పాటుగా లేదా దాని తర్వాత వినిపించే అదనపు 'స్వూష్' లేదా 'వూష్' శబ్దం. దీనికి ప్రధాన కారణం గుండె లోపల రక్త ప్రవాహం అస్తవ్యస్తంగా ఉండటం . ఇది మూసుకుపోయిన నీటి పైపు శబ్దంలా ఉంటుంది.

ఈ గుండె గుర్రులు సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనవి కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అవి అంతర్గత గుండె సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీకు గుండె గుర్రు ఉందని మీ డాక్టర్ చెబితే, దాన్ని పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం.

సిస్టోలిక్ మర్మర్ యొక్క ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

వైద్యులు ఈ గుండె గుర్రులను రెండు రకాలుగా విభజిస్తారు:

• ఫంక్షనల్ మర్మర్స్: ఈ వ్యక్తుల గుండెలో ఎటువంటి నిర్మాణాత్మక లోపాలు ఉండవు, అంటే గుండె ఆకారంలో లేదా కవాటాలతో ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. ఇవి తరచుగా ప్రమాదకరం కాని మర్మర్స్.
• ఆర్గానిక్ మర్మర్: గుండెలోని నిర్మాణపరమైన సమస్య కారణంగా ఈ వ్యక్తులలో మర్మర్ వినిపిస్తుంది. అంటే, కవాటంలో లేదా గుండె గోడలో లోపం ఉండవచ్చు.

ఈ సిస్టోలిక్ మర్మర్‌లను మరో విధంగా కూడా వర్గీకరిస్తారు:

• ఎజెక్షన్ మర్మర్:ఇవి సాధారణంగా మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న సెమిలునార్ కవాటాలతో మొదలవుతాయి. ఈ కవాటాలే రక్తాన్ని గుండె నుండి బృహద్ధమని (అయోర్టా)కి మరియు పుపుస ధమని (పల్మనరీ ఆర్టరీ) ద్వారా ఊపిరితిత్తులకు తీసుకువెళతాయి. గుండె రక్తాన్ని బయటకు నెట్టినప్పుడు, లేదా 'విసర్జించినప్పుడు' చేసే శబ్దాన్ని ఎజెక్షన్ మర్మర్ అంటారు. ఇవి క్రియాత్మకమైనవి (ఫంక్షనల్) లేదా సేంద్రీయమైనవి (ఆర్గానిక్) కావచ్చు.
• రిగర్జిటెంట్ మర్మర్స్: గుండె కవాటాలు సరిగ్గా మూసుకోనప్పుడు ఇవి సంభవిస్తాయి, దీనివల్ల రక్తం వెనక్కి కారుతుంది. ఇది నీటి కుళాయి సరిగ్గా మూసుకోకపోవడం లాంటిది. ఇవి సాధారణంగా ఏట్రియోవెంట్రిక్యులర్ కవాటాలలో మొదలవుతాయి. అన్ని రిగర్జిటెంట్ సిస్టోలిక్ మర్మర్స్ ఆర్గానిక్ , అంటే వాటిలో ఏదో ఒక నిర్మాణాత్మక లోపం ఉంటుంది.

సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్ మర్మర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండూ అసాధారణ గుండె శబ్దాలు.

• సిస్టోలిక్ మర్మర్: గుండె కండరం సంకోచించినప్పుడు (గుండె కొట్టుకోవడం ప్రారంభంలో లేదా దాని మధ్యలో) ఇది వినబడుతుంది.
• డయాస్టోలిక్ మర్మర్: గుండె కండరం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు (రెండు హృదయ స్పందనల మధ్య) ఇది వినబడుతుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, గుండె 'పనిచేస్తున్నప్పుడు' వచ్చే శబ్దాన్ని సిస్టోలిక్ అని, గుండె 'విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు' వచ్చే శబ్దాన్ని డయాస్టోలిక్ అని అంటారు.

సాధారణమైన మరియు అసాధారణమైన గుండె గొణుగుడు మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇది కూడా చాలా ముఖ్యం.

• నిరపాయమైన గుండె గొణుగుడులు: కొన్నిసార్లు ఈ గొణుగుడు గుండె జబ్బుకు సంకేతం కాదు. దీనినే వైద్యులు 'నిరపాయమైన గుండె గొణుగుడు' అని అంటారు. ఇవి సాధారణంగా చిన్న పిల్లలలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో, లేదా జ్వరం వంటి పరిస్థితులలో లేదా అధిక వ్యాయామం తర్వాత కనిపిస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో, దీనికి చికిత్స అవసరం లేదు మరియు కాలక్రమేణా తగ్గిపోతుంది.
• అసాధారణ గుండె గొణుగుడులు: మరోవైపు, కొన్ని గొణుగుడులు అంతర్లీనంగా ఉన్న గుండె సమస్యకు లక్షణంగా ఉంటాయి. వీటిని 'అసాధారణ గుండె గొణుగుడులు' అని అంటారు. మీకు అసాధారణ గొణుగుడు ఉంటే, దాని కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

భయపడకండి! మీకు గుండెలో శబ్దం (మర్మర్) ఉందని డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు మీరు కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదు. అది ప్రమాదకరం కాదా, లేదా దానిలో ఏదైనా సమస్య ఉందా అని మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

సిస్టోలిక్ మర్మర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

గుండెలో గుసగుస శబ్దం (హార్ట్ మర్మర్) ఉన్న చాలా మందిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, ఆ శబ్దానికి గల కారణాన్ని బట్టి, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• చర్మంపై నీలి రంగు ఛాయ (ముఖ్యంగా పెదవులు మరియు గోళ్లు).
• తగ్గని దగ్గు.
• అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోవడం (సైనోకోప్) .
• త్వరగా అలసిపోతున్నాను.
• కాళ్ల వాపు, శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడం (ఎడెమా) .
• తల తిరగడం (వెర్టిగో).
• ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా) .

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్‌కు కారణం ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన ఎజెక్షన్ మర్మర్ మరియు రిగర్జిటెంట్ మర్మర్‌లకు వేర్వేరు కారణాలు ఉంటాయి.

ఎజెక్షన్ మర్మర్స్ యొక్క కారణాలు:

• అయోర్టిక్ స్టెనోసిస్: ఇది గుండె నుండి శరీరమంతటికీ రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ప్రధాన కవాటం (అయోర్టిక్ కవాటం) ఇరుకుగా మారడం, సరిగ్గా తెరుచుకోలేని తలుపులాగా. దీనివల్ల రక్త ప్రవాహంలో అడ్డంకి ఏర్పడుతుంది.
• ఏట్రియల్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్ (ASD): గుండెలోని రెండు పై గదుల (ఏట్రియా) మధ్య గోడలో ఉండే ఒక చిన్న రంధ్రం.
• హైపర్‌ట్రోఫిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ కార్డియోమయోపతి (HOCM): ఇది ఒక జన్యుపరమైన గుండె జబ్బు, దీనిలో గుండెలోని రెండు దిగువ గదుల (చాంబర్స్) మధ్య ఉండే గోడ (సెప్టమ్) అసాధారణంగా మందంగా మారుతుంది.
• పల్మోనిక్ స్టెనోసిస్: గుండె నుండి ఊపిరితిత్తులకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే కవాటం (పల్మోనిక్ కవాటం) సంకుచితం కావడం.

రిగర్జిటెంట్ మర్మర్‌లకు కారణాలు:

• మిట్రల్ వాల్వ్ రిగర్జిటేషన్: సాధారణంగా, గుండె సంకోచించినప్పుడు (సిస్టోల్ సమయంలో) మిట్రల్ వాల్వ్ మూసి ఉండాలి. అయితే, ఈ పరిస్థితిలో, వాల్వ్ సరిగ్గా మూసుకోదు, దీనివల్ల కొంత రక్తం వెనుకకు ఎడమ ఏట్రియమ్‌లోకి లీక్ అవుతుంది.
• ట్రైకస్పిడ్ వాల్వ్ రిగర్జిటేషన్: ఇది మిట్రల్ రిగర్జిటేషన్‌ను పోలి ఉంటుంది, కానీ ఇది గుండె యొక్క కుడి వైపున ఉన్న ట్రైకస్పిడ్ వాల్వ్‌లో సంభవిస్తుంది. రక్తం కుడి జఠరిక నుండి కుడి కర్ణికలోకి వెనుకకు లీక్ అవుతుంది.
• వెంట్రిక్యులర్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్ (VSD): గుండెలోని రెండు దిగువ గదుల (వెంట్రికల్స్) మధ్య గోడలో ఉండే రంధ్రం. ఇది చిన్న పిల్లలలో సాధారణంగా కనిపించే పుట్టుకతో వచ్చే లోపం.

సిస్టోలిక్ మర్మర్‌ను ఎలా గుర్తిస్తారు?

మీ డాక్టర్ స్టెతస్కోప్‌తో మీ గుండెను పరీక్షించేటప్పుడు ఈ మర్మర్ శబ్దం తరచుగా మొదట వినబడుతుంది. ఒక డాక్టర్ ఈ శబ్దం కోసం చూస్తున్నప్పుడు, వారు ఈ క్రింది వాటిని గమనిస్తారు:

• మీరు ఆ శబ్దాన్ని ఎంతసేపు వినగలరు?
• గుండెలో శబ్దం సరిగ్గా ఎక్కడి నుండి వస్తుంది?
• ధ్వని యొక్క పిచ్ మరియు వాల్యూమ్ ఎలా ఉంది? (అది మెల్లగా వినిపిస్తుందా లేక బిగ్గరగానా?)
• మీరు భంగిమలు మార్చినప్పుడు (ఉదాహరణకు, పడుకోవడం, నిలబడటం) శబ్దం మారుతుందా?

మరిన్ని పరీక్షలు అవసరమవుతాయా?

అవును, మీ వైద్యుడు ఆ గుండె గొణుగుడు గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, వారు మిమ్మల్ని ఒక గుండె వైద్య నిపుణుడి (కార్డియాలజిస్ట్) వద్దకు పంపవచ్చు, వారు ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్: ఈ ప్రక్రియలో, ఒక చిన్న, వంగునట్టి గొట్టాన్ని (కాథెటర్) గజ్జ లేదా చేయి ద్వారా చొప్పించి, గుండె ధమనుల గుండా నడిపించి, ఎక్స్-రేలు మరియు ఒక ప్రత్యేక ద్రవాన్ని (కాంట్రాస్ట్ డై) ఉపయోగించి ధమనుల పరిస్థితిని పరీక్షిస్తారు.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే:ఇది ఎముకలు, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల చిత్రాలను తీస్తుంది.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (ఎకో): ఇది గర్భంలోని శిశువుకు చేసే అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ లాంటిది. గుండె ఎలా కొట్టుకుంటోంది, కవాటాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయి, మరియు గుండె పరిమాణం వంటి విషయాలను చూడటానికి ఇది ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. గుండె గొణుగుడు (మర్మర్) యొక్క కారణాన్ని కనుగొనడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్ష.
• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG/ECG): ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను నమోదు చేస్తుంది. ఇది గుండె లయ సమస్యలను తనిఖీ చేయగలదు.

సిస్టోలిక్ మర్మర్ గ్రేడింగ్ స్కేల్ ఉందా?

అవును, వైద్యులు గుండె గుర్రు శబ్దాన్ని దాని తీవ్రత ఆధారంగా గ్రేడ్ చేస్తారు. దీనికోసం 1 నుండి 6 వరకు ఒక స్కేల్ ఉంది.

• గ్రేడ్ 1: చాలా నిశ్శబ్దంగా, వినపడనంత సూక్ష్మంగా ఉండే మర్మర్. అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు మాత్రమే దీనిని గుర్తించగలడు.
• గ్రేడ్ 2: మెల్లని మర్మర్, కానీ స్టెతస్కోప్‌తో వినబడుతుంది.
• 3వ తరగతి: మితమైన శబ్దం.
• 4వ తరగతి: ఇది చాలా పెద్ద శబ్దం చేస్తుంది, మరియు మీరు మీ చేతిని మీ ఛాతీకి ఆనించుకుంటే ఒకరకమైన పులకింతను అనుభూతి చెందవచ్చు.
• గ్రేడ్ 5: చాలా పెద్ద శబ్దం. మీరు స్టెతస్కోప్‌ను మీ ఛాతీపై ఉంచి విన్నా కూడా అది మీకు వినిపిస్తుంది. మీరు ఒక ప్రకంపనను కూడా అనుభూతి చెందగలరు.
• గ్రేడ్ 6: చాలా పెద్ద మర్మర్. స్టెతస్కోప్‌ను ఛాతీపై ఉంచకపోయినా, లేదా కొంచెం దగ్గరగా ఉంచినా కూడా వినపడేంత బిగ్గరగా ఉంటుంది.

ఈ రేటింగ్ మీకు గుండె గొణుగుడు యొక్క తీవ్రత గురించి కొంత అవగాహనను ఇస్తుంది.

సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

గుండె సవ్వడి ప్రమాదరహితమైనదా లేక అంతర్లీనంగా ఉన్న గుండె సమస్య కారణంగా అసాధారణమైనదా అనే దానిపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది.

అమాయకుడైన మార్మర్ కోసం:

ఇవి తరచుగా చికిత్స లేకుండానే తగ్గిపోతాయి. వేచి చూడమని, బహుశా కొంతకాలం తర్వాత మళ్లీ సంప్రదించమని డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

అసాధారణ గుసగుసల కోసం:

దీనికి అంతర్లీనంగా ఉన్న గుండె సమస్యకు చికిత్స అవసరం, ఈ చికిత్సకు మందులు, శస్త్రచికిత్స లేదా రెండూ అవసరం కావచ్చు.

మందులు:

• యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE) ఇన్హిబిటర్లు: ఉదాహరణకు, క్యాప్టోప్రిల్ మరియు బెనాజెప్రిల్. ఇవి రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.
• బీటా-బ్లాకర్స్: ఉదాహరణకు, మెటోప్రోలోల్, బిసోప్రోలోల్. ఇవి హృదయ స్పందన రేటును మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.
• రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు: ఉదాహరణకు, వార్ఫరిన్, ఆస్పిరిన్. ఇవి గుండె లోపల రక్తం గడ్డలు ఏర్పడకుండా నివారిస్తాయి.
• మూత్రవిసర్జనను పెంచే మందులు (డైయూరెటిక్స్): ఉదాహరణకు, ఫ్యూరోసెమైడ్, టోర్సెమైడ్. ఇవి శరీరంలోని అదనపు ద్రవాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఇది కొన్ని గుండె సంబంధిత సమస్యలకు సహాయపడగలదు.

శస్త్రచికిత్స:

గుండె పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే, కవాటాన్ని మరమ్మత్తు చేయడం, కొత్త కవాటాన్ని అమర్చడం లేదా ఇతర శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం అవసరం కావచ్చు.

• వాల్వ్ మరమ్మత్తు: సన్నబడిన వాల్వ్‌ను వెడల్పు చేయడానికి (తెరవడానికి) లేదా సరిగ్గా మూసుకోని, లీక్ అవుతున్న వాల్వ్‌ను బిగించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• వాల్వ్ మార్పిడి: ఒకవేళ వాల్వ్ చాలా ఇరుకుగా ఉన్నా లేదా దెబ్బతిన్నా, డాక్టర్ దానిని టిష్యూ వాల్వ్ లేదా మెకానికల్ వాల్వ్‌తో మార్చవచ్చు.
• ఓపెన్ హార్ట్ సర్జరీ: కొన్నిసార్లు, మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్న ఏట్రియల్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్ (ASD) లేదా వెంట్రిక్యులర్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్ (VSD) వంటి రంధ్రాలను మూసివేయడానికి ఓపెన్ హార్ట్ సర్జరీ అవసరం అవుతుంది.

సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్‌ను నివారించవచ్చా?

సిస్టోలిక్ మర్మర్‌ను నివారించడానికి నిర్దిష్టమైన మార్గం ఏదీ లేదు. కొన్ని పుట్టుకతో వస్తాయి, మరికొన్ని ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల సంభవిస్తాయి. అయితే, మీ గుండె యొక్క సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ముఖ్యం. దానికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయండి (నడవడం, పరుగెత్తడం లేదా సైక్లింగ్ వంటివి).
• ధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయలు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
• కెఫిన్ (టీ, కాఫీ) మరియు ఆల్కహాల్‌ను పరిమితం చేయండి.
• మీరు పొగత్రాగితే, దాన్ని మానేయాలి .
• ధ్యానం వంటి వాటి ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి .
• రాత్రికి కనీసం 7-8 గంటల పాటు బాగా నిద్రపోండి .

సిస్టోలిక్ మర్మర్ ఉన్న వ్యక్తి పరిస్థితి ఎలా ఉంటుంది?

ప్రమాదకరం కాని సిస్టోలిక్ మర్మర్‌కు తరచుగా చికిత్స అవసరం ఉండదు, మరియు మీరు దానితో సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

మీకు అసాధారణమైన గుండె గొణుగుడు శబ్దం (మర్మర్) ఉంటే, దానికి కారణమైన గుండె సమస్యకు చికిత్స చేయించుకోవాలి. అయితే , ఈ రోజుల్లో అందుబాటులో ఉన్న ఆధునిక చికిత్సలతో, మీరు అనేక గుండె సమస్యలను నియంత్రించుకుని ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. అలాగే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం కూడా మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ విషయాల గురించి డాక్టరును అడగడం మర్చిపోవద్దు, సరేనా?

మీ వైద్యుడు మీకు సిస్టోలిక్ మర్మర్ ఉందని చెబితే, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• నాలో ఈ సిస్టోలిక్ మర్మర్‌కు అత్యంత సంభవనీయమైన కారణం ఏమిటి?
• నేను అదనంగా ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి?
• ఈ సిస్టోలిక్ మర్మర్‌కు నాకు చికిత్స అవసరమా?
• నాకున్న గుండె జబ్బుకు ఏ చికిత్స అవసరం?
• నేను గుండె వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం నాకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా?
• నా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి నా జీవనశైలిలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?

ముగింపు సందేశం

సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్ అనేది గుండె సంకోచించినప్పుడు వినిపించే ఒక అసాధారణ శబ్దం. చాలా సందర్భాలలో, ఇవి ప్రమాదకరం కాదు, అంటే వీటి వెనుక ఎలాంటి గుండె జబ్బు ఉండదు. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇవి గుండె సంబంధిత సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కంగారు పడకపోవడం. మీకు గుండెలో శబ్దం (మర్మర్) ఉందని డాక్టర్ చెబితే, అది ఏ రకమైనదో, దానికి కారణమేమిటో, మరియు చికిత్స అవసరమా కాదా అని మీరు తెలుసుకోవచ్చు. సరైన వైద్య సలహాలను పాటిస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా, మీరు చురుకైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీ గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం!

సిస్టోలిక్ హార్ట్ మర్మర్, గుండె మర్మర్, గుండె జబ్బు, గుండె శబ్దాలు, గుండె కవాటాలు, గుండె ఆరోగ్యం, గుండె పరిస్థితులు, గుండె స్పందన రేటు, నిరపాయమైన మర్మర్