' అంటువ్యాధులు ' ( infectious diseases ) మరియు 'సంక్రమిత వ్యాధులు' ( contagious diseases) అనే పదాలను విన్నప్పుడు మీకు కొన్నిసార్లు గందరగోళంగా అనిపిస్తుందా? వాటి మధ్య అసలు తేడా ఏమిటని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? చాలా మంది అవి రెండూ ఒకటే అని భావిస్తారు, కానీ ఆ రెండింటి మధ్య స్పష్టమైన వ్యత్యాసం ఉంది. ఈరోజు, దీని గురించి సరళంగా, సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో చర్చిద్దాం. ఈ విషయం తెలుసుకోవడం మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది.
అయితే, “అంటువ్యాధులు” అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, శిలీంధ్రాలు లేదా పరాన్నజీవుల వంటి సూక్ష్మమైన, కంటికి కనిపించని క్రిములు (వ్యాధికారకాలు) మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి హాని కలిగించినప్పుడు అంటువ్యాధి సంభవిస్తుంది . ఈ క్రిములు మీ శరీర వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అవి వృద్ధి చెంది అనారోగ్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
ఒక్కసారి ఆలోచించండి: కొన్నిసార్లు, మనకు తెలియకుండానే, మనం కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటిని తీసుకుంటాము, క్రిములు ఉన్న గాలిని పీలుస్తాము, లేదా గాయం తగిలి ఈ సూక్ష్మజీవులు మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఒకసారి లోపలికి ప్రవేశించాక, అవి జ్వరం, దగ్గు నుండి జీర్ణ సమస్యల వరకు అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు దారితీయవచ్చు.
అయితే, గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి అంటువ్యాధి ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి నేరుగా వ్యాపించదు. కొన్ని అంటువ్యాధులు ఇతర మార్గాల ద్వారా సోకుతాయి. దాని గురించి మనం మరికొద్ది సేపట్లో మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
అయితే, “అంటువ్యాధులు” అంటే ఏమిటి?
ఇక్కడ కీలకమైన వ్యత్యాసం ఉంది. “అంటువ్యాధి” అనేది వాస్తవానికి ఒక నిర్దిష్ట రకమైన సంక్రమణ వ్యాధి. ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల లాగే, ఇది కూడా సూక్ష్మజీవుల వల్లనే వస్తుంది.
అయితే, ఈ వ్యాధులు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా వ్యాపించగలవనేది వీటి ముఖ్య లక్షణం.
ఒక సులభమైన ఉపమానం చెప్పాలంటే: గులాబీలన్నీ పువ్వులే, కానీ పువ్వులన్నీ గులాబీలు కావు. అదేవిధంగా, ప్రతి అంటువ్యాధి సోకే గుణం కలిగి ఉంటుంది, కానీ ప్రతి అంటువ్యాధి సోకే గుణం కలిగి ఉండదు. ఇది అర్థమైందా?
ఉదాహరణకు, సాధారణ జలుబు , ఫ్లూ ( ఇన్ఫ్లుయెంజా ), తట్టు, ఆటలమ్మ మరియు ( కోవిడ్-19 ) అన్నీ అంటువ్యాధులు. జలుబు ఉన్న వ్యక్తితో మీరు దగ్గరగా మాట్లాడినా లేదా వారు ఉపయోగించిన టిష్యూని తాకినా, మీకు అది సోకవచ్చు, కదా? అవి అంటువ్యాధులు.
వ్యాపించని “అంటు వ్యాధులు” ఉన్నాయా?
అవును, ఖచ్చితంగా. ఇవి కూడా క్రిముల వల్లనే కలుగుతాయి, కానీ కేవలం కరచాలనం చేయడం వల్ల గానీ లేదా వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గర నిలబడటం వల్ల గానీ ఇవి వ్యాపించవు.
- జంతువులు లేదా కీటకాల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులు:
లైమ్ వ్యాధిని పరిగణించండి. ఇది టిక్ వంటి కీటకం కాటు వల్ల వస్తుంది. లైమ్ వ్యాధి ఉన్న స్నేహితుడితో మాట్లాడినంత మాత్రాన మీకు ఆ వ్యాధి రాదు. ఇది సోకిన టిక్ కాటు ద్వారా మాత్రమే వ్యాపిస్తుంది. మరొక ఉదాహరణ రేబీస్; ఇది జంతువుల కాటు లేదా గీత ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, కానీ మనుషుల మధ్య సాధారణ స్పర్శ ద్వారా కాదు. లెప్టోస్పిరోసిస్ మరొక ఉదాహరణ, ఇది సాధారణంగా సోకిన జంతువుల మూత్రంతో కలుషితమైన నీటి ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.
- పర్యావరణం నుండి వచ్చే వ్యాధులు:
దీనికి మరో చక్కటి ఉదాహరణ టెటనస్. మట్టి లేదా ధూళిలో ఉండే బాక్టీరియా గాయం ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించడం వల్ల ఇది వస్తుంది. ఇప్పటికే టెటనస్ ఉన్నవారి నుండి మీకు అది సోకదు; ఇది ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించదు.
ఇప్పుడు మీరు గమనించవచ్చు, ఒక వ్యాధి అంటువ్యాధి అయినప్పటికీ, అది తప్పనిసరిగా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించేది కాకపోవచ్చు.
అంటువ్యాధులు ఎలా వ్యాపిస్తాయి?
ఈ వ్యాధులు అనేక విధాలుగా వ్యాపిస్తాయి. ప్రధాన పద్ధతులను చూద్దాం:
1. ప్రత్యక్ష సంప్రదింపు:
వ్యాధి సోకిన వ్యక్తిని తాకడం, కరచాలనం చేయడం లేదా ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా వ్యాధి వ్యాపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, గజ్జి వంటి కొన్ని చర్మ వ్యాధులు లేదా శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా ఈ విధంగా వ్యాపిస్తాయి.
2. గాలిలో తేలియాడే తుంపరలు:
వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా గట్టిగా మాట్లాడినప్పుడు, వారు కంటికి కనిపించని చిన్న తుంపరలను గాలిలోకి విడుదల చేస్తారు. ఈ తుంపరలలో క్రిములు ఉండవచ్చు. దగ్గరలో ఉన్న వ్యక్తి ఈ గాలిని పీల్చినట్లయితే, వారికి ఆ వ్యాధి సోకవచ్చు. జలుబు, ఫ్లూ మరియు క్షయ వంటి వ్యాధులు తరచుగా ఈ విధంగానే వ్యాపిస్తాయి.
3. కలుషితమైన ఉపరితలాలు లేదా వస్తువులు (ఫోమైట్స్):
వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి ఉపయోగించిన కప్పులు, పాత్రలు, తువ్వాళ్లు, బొమ్మలు లేదా తలుపు గడియలపై క్రిములు నిలిచి ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి ఈ వస్తువులను తాకి, ఆ తర్వాత తన నోరు, ముక్కు లేదా కళ్లను తాకితే, ఆ క్రిములు వారి శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు. మోనోన్యూక్లియోసిస్ (“ముద్దు వ్యాధి”), నోరోవైరస్ (ఇది కడుపు సమస్యలను కలిగిస్తుంది), లేదా అథ్లెట్స్ ఫుట్ (తరచుగా లాకర్ రూమ్ నేలల నుండి సోకేది) వంటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఈ విధంగానే వ్యాపిస్తాయి.
4. లైంగిక సంపర్కం:
కొన్ని వ్యాధులు లైంగికంగా సంక్రమిస్తాయి (STDs లేదా STIs). ఇవి నోటి, పాయువు లేదా యోని సంపర్కం ద్వారా వ్యాపించగలవు. హెచ్ఐవి, గనేరియా మరియు సిఫిలిస్ అనేవి సాధారణ ఉదాహరణలు.
5. తల్లి నుండి బిడ్డకు:
కొన్ని అంటువ్యాధులు గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో లేదా తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు తల్లి నుండి బిడ్డకు సంక్రమించవచ్చు.
ఈ వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?
'సంక్రమణ' మరియు 'అంటువ్యాధి' మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఎలాంటి రక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలో నిర్ణయించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితునికి లైమ్ వ్యాధి ఉంటే, అది సాధారణ స్పర్శ వల్ల కాకుండా, ఒక టిక్ (పురుగు) ద్వారా వ్యాపిస్తుందని మీకు తెలుసు. వారిని పరామర్శించడానికి లేదా వారికి సహాయం చేయడానికి మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు (అయినప్పటికీ, బయట ఉండే టిక్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి). అయితే, ఒకవేళ స్నేహితునికి ఫ్లూ ఉంటే—అది అత్యంత అంటువ్యాధి—మీరు స్వయంగా అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండేందుకు, వారిని పరామర్శించేటప్పుడు లేదా సంరక్షణ అందించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అటువంటి సందర్భాలలో, రోగిని వేరుగా ఉంచడం మరియు వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోకపోవడం అత్యవసరం అవుతుంది.
మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి?
అదృష్టవశాత్తూ , ఈ వ్యాధుల నుండి, ముఖ్యంగా అంటువ్యాధుల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి చేయగలిగే సులభమైన పనులు చాలా ఉన్నాయి.
- తరచుగా మరియు సరిగ్గా చేతులు కడుక్కోవడం: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సులభమైన దశ. సబ్బును ఉపయోగించి, మీ వేళ్ల మధ్య మరియు గోళ్ల కిందతో సహా కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను రుద్ది కడగండి, ఆ తర్వాత పారుతున్న నీటి కింద శుభ్రం చేసుకోండి. తినడానికి ముందు, ఆహారాన్ని తయారుచేసుకున్న తర్వాత, బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, అనారోగ్యంతో ఉన్నవారిని చూసుకున్న తర్వాత, జంతువులను తాకిన తర్వాత, లేదా దగ్గిన తర్వాత లేదా తుమ్మిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవడాన్ని అలవాటుగా చేసుకోండి.
- శ్వాసకోశ పరిశుభ్రత: మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో కప్పుకోండి. ఒకవేళ టిష్యూ అందుబాటులో లేకపోతే, మీ మోచేతిలోకి దగ్గండి లేదా తుమ్మండి. వాడిన టిష్యూలను వెంటనే పారవేసి, మీ చేతులను కడుక్కోండి.
- టీకాలు: అనేక ప్రమాదకరమైన అంటువ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందడానికి టీకాలు వేయించుకోవడం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. టీకాలు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు నిర్దిష్ట సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడటానికి శిక్షణ ఇస్తాయి. మీరు మరియు మీ పిల్లలు సిఫార్సు చేయబడిన టీకాల షెడ్యూల్ను ఎప్పటికప్పుడు పాటిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు ఇంట్లోనే ఉండండి: మీకు జ్వరం లేదా జలుబు వంటి అంటువ్యాధి లక్షణాలు ఉంటే, అది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి ఇంట్లోనే ఉండండి.
- అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సాన్నిహిత్యాన్ని పరిమితం చేసుకోండి: మీకు తెలిసిన ఎవరైనా అంటువ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లయితే, వారు కోలుకునే వరకు వారితో సన్నిహిత సంబంధాన్ని పరిమితం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవద్దు: తువ్వాళ్లు, రేజర్లు, టూత్బ్రష్లు లేదా తినే పాత్రలను పంచుకోవడం మానుకోండి.
- సురక్షిత లైంగిక సంబంధాన్ని పాటించండి: లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను (STDs) నివారించడానికి, కండోమ్లను ఉపయోగించడం వంటి సురక్షితమైన లైంగిక ఆరోగ్య పద్ధతులను ఎల్లప్పుడూ పాటించండి.
- మీ పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి:ఇల్లు మరియు పని ప్రదేశాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వివిధ అనారోగ్యాలు సోకే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మనం చర్చించిన విషయాలను సంగ్రహిద్దాం
ప్రధాన అంశాలను క్లుప్తంగా సమీక్షించుకుందాం:
- అంటువ్యాధి: సూక్ష్మక్రిమి (ఉదాహరణకు, బాక్టీరియా, వైరస్) శరీరంలోకి ప్రవేశించడం వల్ల కలుగుతుంది. అన్ని అంటువ్యాధులు ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించవు.
- అంటువ్యాధి: ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించగల ఒక రకమైన సంక్రమణ వ్యాధి (ఉదాహరణకు, జలుబు, ఫ్లూ).
గుర్తుంచుకోండి: ప్రతి అంటువ్యాధి వ్యాపింపజేస్తుంది, కానీ ప్రతి అంటువ్యాధి వ్యాపించదు.
ముగింపు మాట... (ముఖ్య సందేశం)
'సంక్రమించే' మరియు 'వ్యాపించే' వ్యాధుల మధ్య ఉన్న తేడా గురించి మీకు ఇప్పుడు స్పష్టమైన అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఈ జ్ఞానం మీకు, మీ కుటుంబానికి మరియు మీ స్నేహితులకు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
భయపడకండి; సమాచారం తెలుసుకోండి. ఈ సాధారణ ఆరోగ్య అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా, మనం అనేక అనారోగ్యాల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోగలం. మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!
అంటువ్యాధులు, వ్యాపించే వ్యాధులు, క్రిములు, ఆరోగ్యం, వ్యాధి నివారణ, చేతులు కడుక్కోవడం
