మీ పిల్లలకు యుక్తవయస్సు ఆలస్యంగా వస్తోందా? (ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీరు, 'అయ్యో, నా బిడ్డ ఇంకా చిన్నపిల్లాడే కదా, మిగతా పిల్లల్లా పెరగడా?' అని అనుకోవచ్చు. లేదా మీరే కౌమారదశలో ఉన్నట్లయితే, 'నా స్నేహితులందరూ మారిపోయారు, నాకేమైంది?' అని అనుకోవచ్చు. ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు, అలాగే చిన్నపిల్లలకు కూడా ఒక కలవరపరిచే ప్రశ్న కావచ్చు. ఈరోజు, కౌమారదశ అంటే ఏమిటి, అది ఎందుకు ఆలస్యంగా వస్తుంది, మరియు ఇలాంటి సమయంలో ఏమి చేయాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం. చింతించకండి, మేము ప్రతిదీ సులభంగా వివరిస్తాము.

వయోజన దశకు చేరుకోవడం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, యుక్తవయస్సు అనేది మీ శరీరం పిల్లల నుండి పెద్దవారిగా మారే సమయం. ఈ సమయంలో, మీ శరీరంలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయి. మీరు ఈ మార్పులను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. సాధారణంగా, అమ్మాయిలలో ఈ మార్పులు 8 నుండి 14 సంవత్సరాల మధ్య ప్రారంభమవుతాయి. అబ్బాయిలలో 9 నుండి 15 సంవత్సరాల మధ్య ప్రారంభమవుతాయి. ఇప్పుడు, ఈ వయస్సు పరిధి ఎంత విస్తృతంగా ఉందో చూడండి. అంటే, కొంతమంది పిల్లలలో యుక్తవయస్సు కొంచెం ముందుగా, మరికొందరిలో కొంచెం ఆలస్యంగా ప్రారంభమవుతుంది. ఇది చాలా సాధారణం. కాబట్టి మీ స్నేహితుల కంటే మీ శరీరంలో మార్పులు కొన్ని సంవత్సరాలు ముందుగా లేదా ఆలస్యంగా ప్రారంభమైతే చింతించకండి, కదా? అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ సాధారణ వయస్సు తర్వాత కూడా మీ శరీరంలో మార్పులు అస్సలు ప్రారంభం కాని సందర్భాలు ఉంటాయి. దానినే మనం 'ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు' అని పిలుస్తాము. కానీ చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో, వైద్యులు ఈ ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సుతో బాధపడుతున్న చిన్న పిల్లలకు సహాయం చేసి, వారిని ఇతరులతో సమాన స్థాయికి తీసుకురాగలరు.

యుక్తవయస్సు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు మనం యుక్తవయస్సుకు చేరుకున్నప్పుడు శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయో చూద్దాం.

అమ్మాయిల కోసం మార్పులు:

మీరు అమ్మాయి అయితే, మీకు ఈ విషయాలు కనిపించవచ్చు:

• మీ రొమ్ములు పెరగడం మొదలయ్యాయి .
• జననాంగాల వద్ద వెంట్రుకలు మొలవడం మొదలవుతుంది.
• అకస్మాత్తుగా మీరు పొడవుగా పెరుగుతారు, అంటే మీలో "వృద్ధి వేగం" పెరుగుతోందని అర్థం.
• మీకు రుతుస్రావం అవుతోంది, అంటే మీ నెలసరి ప్రారంభమవుతోంది.
• శరీరాకృతి మారుతుంది, తుంటి భాగం వెడల్పు అవుతుంది.

అబ్బాయిలలో తేడాలు:

అబ్బాయి అయితే, మీరు ఈ మార్పులను గమనించవచ్చు:

• జననాంగాల వద్ద మరియు ముఖంపై వెంట్రుకలు మొలవడం మొదలవుతుంది.
• మీరు కూడా అకస్మాత్తుగా పొడవుగా పెరుగుతారు (వృద్ధి వేగం).
• మీ వృషణాలు మరియు పురుషాంగం పెరగడం మొదలవుతుంది.
• శరీరాకృతి మారుతుంది – భుజాలు విశాలమవుతాయి, శరీరానికి కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుతుంది, మరియు రూపం మరింత పురుషోచితంగా మారుతుంది.

మన శరీరంలోని లైంగిక హార్మోన్ల కారణంగా ఈ మార్పులన్నీ జరుగుతాయి. ఈ సమయంలో అబ్బాయిలలో 'టెస్టోస్టెరాన్', అమ్మాయిలలో 'ఈస్ట్రోజెన్' అనే హార్మోన్లు మునుపటి కంటే చాలా ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి కావడం మొదలవుతాయి. అందుకే ఈ మార్పులన్నీ జరుగుతాయి.

యుక్తవయస్సు ఆలస్యం అయినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

ఇప్పుడు ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం. ఇవి కేవలం సాధారణ లక్షణాలు మాత్రమే, కానీ వీటిలో ఒకటి లేదా రెండు మీకు ఉన్నా ఆందోళన చెందకండి. వైద్య సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.

అబ్బాయిలలో ఆలస్యంగా వచ్చే యవ్వనదశ లక్షణాలు:

• 14 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి పురుషాంగం మరియు వృషణాలు పెరగడం ప్రారంభం కాకపోతే.
• జననేంద్రియాల అభివృద్ధి పూర్తి కావడానికి 5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ సమయం పడితే.
• మీరు మీ ఇతర స్నేహితుల కంటే పొట్టిగా ఉన్నారంటే, దానికి కారణం ఈ సమయంలో వారు వేగంగా పెరుగుతుండటమే.

అమ్మాయిలలో ఎదుగుదల ఆలస్యం యొక్క లక్షణాలు:

• 14 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి మీ రొమ్ములు పెరగడం మొదలు కాకపోతే.
• రొమ్ములు అభివృద్ధి చెందిన 5 సంవత్సరాలలోపు లేదా 16 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి మీకు రుతుస్రావం ప్రారంభం కాకపోతే.

గుర్తుంచుకోండి, ఇవి కేవలం సాధారణ లక్షణాలు మాత్రమే. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు దీని గురించి ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

యుక్తవయస్సు ఎందుకు ఇంత ఆలస్యంగా వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?

పువ్వులు వేర్వేరు సమయాల్లో వికసించినట్లే, మనుషులు కూడా వికసిస్తారు. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ ఆలస్యానికి ప్రత్యేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

కుటుంబ చరిత్ర ముఖ్యమా? (కుటుంబ చరిత్ర)

తరచుగా ఇది వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. మరింత కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది కుటుంబంలో కొనసాగే ఒక అభివృద్ధి క్రమం. మీ తల్లి, తండ్రి, మామయ్య, అత్తయ్య, అన్నయ్య, అక్క, తమ్ముడు, చెల్లెలు లేదా ఇతర బంధువులు కొంచెం ఆలస్యంగా యుక్తవయస్సుకు వచ్చి ఉండవచ్చు. దీనిని "శారీరక ఆలస్యం" లేదా సంక్షిప్తంగా "ఆలస్యంగా ఎదగడం" అని అంటారు. దీనికి సాధారణంగా చికిత్స అవసరం ఉండదు. ఇలాంటి చిన్నపిల్లలు ఇతరుల కంటే కొంచెం ఆలస్యమైనప్పటికీ, సరైన సమయానికి, సాధారణ పద్ధతిలో యుక్తవయస్సుకు వస్తారు.

కొన్ని వ్యాధులు కూడా దీనిపై ప్రభావం చూపుతాయా? (వైద్య సమస్యలు)

అవును, కొన్ని అనారోగ్యాలు కూడా యుక్తవయస్సును ఆలస్యం చేయగలవు.

• మధుమేహం , సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ , మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా ఆస్తమా వంటి కొన్ని దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు యుక్తవయస్సును ఆలస్యం చేయగలవు. ఈ పరిస్థితులు వారి పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే , ఈ పరిస్థితులకు సరిగ్గా చికిత్స చేసి, వాటిని నియంత్రిస్తే, యుక్తవయస్సు ఆలస్యం అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• అదేవిధంగా, పోషకాహార లోపంతో బాధపడేవారు – అంటే, తగినంత ఆహారం మరియు పోషకాలు అందనివారు – ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకునే తమ తోటివారికంటే ఆలస్యంగా యుక్తవయస్సుకు చేరుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, అనోరెక్సియా నెర్వోసా వంటి ఆహార సంబంధిత రుగ్మతలు ఉన్న యువకులు కొన్నిసార్లు చాలా సన్నగా అయిపోతారు, దానివల్ల వారి శరీరాలు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందవు.
• అమ్మాయిలు ఎక్కువగా వ్యాయామం చేసి, క్రీడలు ఆడితే, వారి శరీరం చాలా సన్నగా మారవచ్చు, దీనివల్ల యుక్తవయస్సు రావడం ఆలస్యం కావచ్చు. ఒక అమ్మాయి యుక్తవయస్సుకు వచ్చి, రుతుస్రావం ప్రారంభం కావడానికి ఆమె శరీరానికి నిర్దిష్ట పరిమాణంలో కొవ్వు అవసరం.
• ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, మన మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంథి మరియు మెడలోని థైరాయిడ్ గ్రంథిలో సమస్యలు కూడా యుక్తవయస్సును ఆలస్యం చేయగలవు. ఈ గ్రంథులు శరీర పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ముఖ్యమైన హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

క్రోమోజోమ్ సమస్యలు

కొన్నిసార్లు, సరైన సమయానికి యుక్తవయస్సుకు రాని వారికి క్రోమోజోములలో సమస్యలు ఉండవచ్చు. క్రోమోజోములు అనేవి DNA ముక్కల వంటివి, ఇవి మన శరీరాలు ఎలా పెరుగుతాయో తెలిపే ప్రణాళికను కలిగి ఉంటాయి. ఈ క్రోమోజోములలోని సమస్యలు సాధారణ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయగలవు.

• ఉదాహరణకు, `(టర్నర్ సిండ్రోమ్)` అనే ఒక పరిస్థితి. ఇది ఒక అమ్మాయి యొక్క రెండు X క్రోమోజోములలో ఒకటి అసాధారణంగా ఉండటం లేదా లోపించడం వల్ల వస్తుంది. ఇది అమ్మాయి పెరుగుదల, అండాశయాల అభివృద్ధి మరియు లైంగిక హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. `(టర్నర్ సిండ్రోమ్)`కు చికిత్స చేయని మహిళలు సాధారణం కంటే పొట్టిగా ఉంటారు, సాధారణంగా యుక్తవయస్సుకు రాకపోవచ్చు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.
• క్లైన్‌ఫెల్టర్ సిండ్రోమ్ అనే పరిస్థితి అబ్బాయిలకు వస్తుంది, దీనిలో వారు ఒక అదనపు X క్రోమోజోమ్‌తో (XYకి బదులుగా XXY) జన్మిస్తారు. ఈ పరిస్థితి లైంగిక అభివృద్ధి ఆలస్యం కావడానికి కారణం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న అబ్బాయిలు సాధారణంగా వారి వయస్సు కంటే పొడవుగా ఉంటారు, వారికి నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఉండవచ్చు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు.

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, అందుకే ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సును ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

శుభవార్త ఏమిటంటే, ఏదైనా సమస్య ఉంటే, ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సుతో బాధపడుతున్న చిన్న పిల్లలకు వైద్యులు సాధారణంగా సహాయం చేసి, వారి అభివృద్ధిని తిరిగి గాడిలో పెట్టగలరు. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు దీని గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ తల్లిదండ్రులతో కలిసి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి. వైద్యుడు ఈ క్రింది విధంగా చేస్తారు:

• మొదట, మిమ్మల్ని పరీక్షించడం జరుగుతుంది (శారీరక పరీక్ష).
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ రకమైన పెరుగుదల తీరు ఉందో లేదో (వైద్య చరిత్ర) అడగండి.
• మీరు ఏవైనా మందులు తీసుకుంటున్నారా అని వారు అడుగుతారు.
• వారు మీ పెరుగుదల చార్ట్‌ను చూసి, ఏదైనా సమస్యను సూచించే నమూనా ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తారు.

అదనంగా, డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలను కూడా చేయవచ్చు:

• థైరాయిడ్, పిట్యూటరీ, క్రోమోజోమ్ లేదా ఇతర సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు.
• మీ ఎముకలు సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయో లేదో చూడటానికి "బోన్ ఏజ్ ఎక్స్-రే" చేయమని ఆదేశించవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

చాలా సందర్భాలలో, వైద్యులు ఎలాంటి అంతర్లీన శారీరక సమస్యలను కనుగొనలేరు. యుక్తవయస్సు ఆలస్యంగా వచ్చే చాలా మంది యువకులు, సాధారణం కంటే కొంచెం ఆలస్యంగా ఎదుగుతూ ఉంటారు. వారు సరైన సమయంలో ఇతరులతో సమాన స్థాయికి చేరుకుంటారు. అయితే, వైద్యులు ఏదైనా సమస్యను కనుగొంటే, వారు మిమ్మల్ని పీడియాట్రిక్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ (అంటే ఎదుగుదల సమస్యలు ఉన్న పిల్లలు మరియు యువకులకు చికిత్స చేయడంలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు) వద్దకు లేదా తదుపరి పరీక్షలు లేదా చికిత్స కోసం మరొక నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు. ఆలస్యంగా ఎదిగే కొందరికి, వైద్యులు హార్మోన్ థెరపీని కూడా సూచించవచ్చు.

• అబ్బాయిలలో యుక్తవయస్సు మార్పులను ప్రారంభించడానికి, 'టెస్టోస్టెరాన్' అనే హార్మోన్‌తో స్వల్పకాలిక చికిత్స (సాధారణంగా 4-6 నెలల పాటు నెలవారీ ఇంజెక్షన్‌గా ఇస్తారు) అందించవచ్చు.
• అమ్మాయిలలో రొమ్ముల అభివృద్ధిని ప్రారంభించడానికి, సుమారు 4-6 నెలల పాటు తక్కువ మోతాదులో 'ఈస్ట్రోజెన్' అనే హార్మోన్‌ను ఇవ్వవచ్చు.

ఈ చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, సాధారణంగా మీ శరీరంలోని సొంత హార్మోన్లు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు మీరు యవ్వన దశను పూర్తి చేస్తారు. అలా జరగకపోతే, దీర్ఘకాలం పాటు సెక్స్ హార్మోన్లు తీసుకోవడం గురించి మీ డాక్టర్ మీతో చర్చిస్తారు.

మీరు ఈ పరిస్థితితో ఎలా జీవిస్తారు? మీరు ఎలా నిర్ణయం తీసుకుంటారు?

మీ స్నేహితులందరూ పెద్దవారై, ఇతరులకంటే భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక్కరే కాదని అంగీకరించడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు ఎప్పటికీ అందరిలా ఉండలేరేమో అని మీకు అనిపించవచ్చు. డాక్టరు లేదా మీ తల్లిదండ్రులు, "అంతా బాగానే ఉంది" అని చెప్పినప్పటికీ, మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే ఏదైనా సంఘటన జరిగే వరకు వేచి ఉండటం అంత సులభం కాదు.

మీకు విచారంగా, ఒంటరిగా, లేదా నిరాశగా అనిపిస్తే, లేదా అది మీ చదువును గానీ ఇతర సమస్యలను గానీ ప్రభావితం చేస్తుంటే, తప్పకుండా మీ అమ్మ, నాన్న, డాక్టర్, లేదా మీరు నమ్మే మరో పెద్దవారితో మాట్లాడండి. మీరు మాట్లాడగలిగే కౌన్సిలర్ లేదా థెరపిస్ట్‌ను కనుక్కోవడంలో వారు మీకు సహాయం చేయగలరు. వారు మీ భావాలను అర్థం చేసుకొని, వాటిని ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలను మీకు నేర్పించగలరు.

మీరు ఎంతగా ఒప్పుకున్నప్పటికీ, ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు అనేది ఎదుర్కోవడానికి కష్టమైన విషయమే. కానీ ఇది సాధారణంగా చికిత్స చేయదగిన సమస్య. మీ ఎదుగుదల గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, సహాయం కోరడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

కాబట్టి, మనం మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీ కోసం కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• యుక్తవయస్సు ఆలస్యం కావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
• తరచుగా ఇది కుటుంబంలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చే ఒక సాధారణ విషయం ("ఆలస్యంగా ఎదగడం").
• చాలా సందర్భాలలో వైద్య సహాయం అందుబాటులో ఉంటుంది.
• మీకు లేదా మీ బిడ్డకు దీని గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
• ఈ సమయంలో మీరు అనుభూతి చెందే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఒంటరి కాదు, సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది!

---

ఆలస్యమైన యవ్వనారంభం, హార్మోన్లు, యవ్వన పెరుగుదల, వైద్య సలహా, పోషణ, శారీరక ఆలస్యం