శృంగార భంగిమలు గర్భధారణను నిరోధించలేవన్నది నిజమేనా? నిరోగి లంకతో కలిసి తెలుసుకుందాం!

“నిలబడి శృంగారం చేస్తే గర్భం రాదు” లేదా “కొన్ని శృంగార భంగిమలు గర్భధారణను నివారిస్తాయి” వంటి విషయాలు మీరు మీ స్నేహితుల నుండి విని ఉండవచ్చు లేదా ఆన్‌లైన్‌లో చదివి ఉండవచ్చు. ఈ వాదనలలో నిజం ఉందా లేదా ఇవి కేవలం అపోహలా అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. శృంగార భంగిమలు నిజంగా గర్భధారణను ప్రభావితం చేస్తాయో లేదో లోతుగా పరిశీలిద్దాం మరియు నిరోగి లంకలో మన శరీరంలో వీర్యం ప్రయాణించే అద్భుతమైన విధానం గురించి తెలుసుకుందాం.

గర్భం ఎలా వస్తుంది: ఒక చిన్న పునశ్చరణ

దీనిని నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలంటే, మనం ముందుగా గర్భధారణ అనే అద్భుతమైన ప్రక్రియను పరిశీలించాలి. సులభంగా చెప్పాలంటే, పురుషుడి నుండి వచ్చిన శుక్రకణం, స్త్రీ అండాశయం నుండి విడుదలైన అండాన్ని (ఓవమ్) ఫలదీకరణం చేసినప్పుడు గర్భధారణ ప్రారంభమవుతుంది.

శుక్రకణాలను ఒక లక్ష్యం కోసం అత్యంత ప్రేరణతో ఈదే చిన్న జీవులుగా భావించండి. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో, లక్షలాది శుక్రకణాలు యోనిలోకి విడుదలవుతాయి. గర్భాశయం గుండా వేగంగా ప్రయాణించి, అండాన్ని కనుగొనడానికి ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌ను చేరుకోవడమే వాటి లక్ష్యం. ఒక్క శుక్రకణం అయినా అండాన్ని ఫలదీకరణం చేయడంలో విజయం సాధిస్తే, ఒక కొత్త జీవం మొదలవుతుంది.

లైంగిక భంగిమ గర్భధారణను ఎందుకు నిరోధించలేదు? అసలు నిజం ఇదే!

కేవలం శృంగార భంగిమను మార్చుకోవడం ద్వారా గర్భధారణను నివారించవచ్చనేది ప్రచారంలో ఉన్న ఒక సాధారణ అపోహ. కొందరు నిలబడటం, స్త్రీ పైచేయి సాధించే భంగిమను అవలంబించడం, లేదా నీటిలో (స్విమ్మింగ్ పూల్ లేదా టబ్ వంటివి) సంభోగించడం ద్వారా, గురుత్వాకర్షణ శక్తి శుక్రకణాలు అండాన్ని చేరకుండా అడ్డుకుంటుందని నమ్ముతారు. ఇది పూర్తిగా తప్పు!

అది ఎందుకు? వాస్తవాలు ఇవిగో:

• శుక్రకణాలు అత్యుత్తమ ఈతగాళ్ళు: శుక్రకణాలు అద్భుతమైన వేగం మరియు చురుకుదనంతో ఈదడానికి జీవశాస్త్రపరంగా రూపొందించబడ్డాయి. అవి అండాన్ని చేరుకోవడానికి గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా ప్రయాణించేలా డిజైన్ చేయబడ్డాయి. మీరు నిలబడి ఉన్నా, పడుకుని ఉన్నా, లేదా మరే ఇతర భంగిమలో ఉన్నా, వాటికి ఎలాంటి తేడా ఉండదు.
• వీర్యకణాలు లోతుగా నిక్షిప్తం చేయబడతాయి: సంభోగం సమయంలో, లక్షలాది వీర్యకణాలు యోని మార్గంలో పైభాగంలో, గర్భాశయ ముఖద్వారానికి దగ్గరగా విడుదలవుతాయి. అక్కడి నుండి, అవి గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించడానికి ప్రయాణించాల్సిన దూరం ఆశ్చర్యకరంగా తక్కువగా ఉంటుంది.
• కొంత ద్రవం బయటకు కారిపోయినా, లోపల ఇంకా చాలా మిగిలి ఉంటుంది: సంభోగం తర్వాత యోని నుండి వీర్యం కారడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు, కానీ అది మొత్తం పరిమాణంలో చాలా చిన్న భాగం మాత్రమే. గర్భం రావడానికి ఒక్క శుక్రకణం చాలు, మరియు కొంత ద్రవం బయటకు పోయిన తర్వాత కూడా లోపల లక్షలాది శుక్రకణాలు మిగిలి ఉంటాయి.
• నీటిలో కూడా ప్రమాదం ఉంటుంది: నీటిలో సంభోగంలో పాల్గొనడం వల్ల వీర్యకణాలు చనిపోవు లేదా కొట్టుకుపోవు. వేడి నీరు వీర్యకణాలపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, అది గర్భనిరోధకంగా పనిచేయడానికి ఖచ్చితంగా సరిపోదు. క్లోరిన్ ఉన్న ఈత కొలనులో కూడా, వీర్యకణాలు యోని మార్గంలోకి ప్రవేశిస్తే, గర్భం వచ్చే ప్రమాదం మారదు.

సులభంగా చెప్పాలంటే: వీర్యం యోనిలోకి ప్రవేశిస్తే, మీరు ఏ స్థితిలో లేదా ఏ ప్రదేశంలో ఉన్నా గర్భం వచ్చే ప్రమాదం ఒకే విధంగా ఉంటుంది!

“ఉపసంహరణ పద్ధతి” గురించి మాట్లాడుకుందాం.

స్ఖలనం జరగడానికి కొద్ది క్షణాల ముందు పురుషుడు తన అంగాన్ని యోని నుండి బయటకు తీయడం ద్వారా (విత్‌డ్రాయల్ మెథడ్ లేదా కోయిటస్ ఇంటరప్టస్ ) గర్భధారణను నివారించవచ్చని కొంతమంది జంటలు నమ్ముతారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన మరియు నమ్మదగని పద్ధతి.

కారణం ఇదే:

• స్ఖలనానికి ముందు వచ్చే ద్రవంలో (“ప్రీ-కమ్”) వీర్యకణాలు ఉండవచ్చు: పురుషుడు లైంగికంగా ఉద్రేకపడినప్పుడు, పూర్తి స్ఖలనం జరగడానికి ముందు చిన్న చిన్న ద్రవపు చుక్కలు విడుదల కావచ్చు. ఈ ద్రవాన్ని “ప్రీ-కమ్” అని అంటారు. పూర్తి స్ఖలనం జరగకముందే ఉపసంహరణ జరిగినా కూడా , ఈ ప్రీ-స్ఖలన ద్రవంలో గర్భధారణకు కారణమయ్యేంత సజీవ వీర్యకణాలు ఉండవచ్చు .
• ఖచ్చితమైన సమయం దొరకడం కష్టం:ఈ పద్ధతికి పురుషుడికి అద్భుతమైన ఆత్మనియంత్రణ మరియు ఖచ్చితమైన సమయస్ఫూర్తి అవసరం. ఆవేశంలో, ప్రతిసారీ సరైన సమయంలో వెనక్కి తగ్గడం అందరికీ సులభం కాదు.
• అధిక వైఫల్య రేటు: ఇతర ఆధునిక గర్భనిరోధక పద్ధతులతో పోలిస్తే, ఉపసంహరణలో వైఫల్య రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల అనేక అనుకోని గర్భాలు దాల్చుతున్నాయి.

మరి, అసలు గర్భం రాకుండా నివారించేది ఏమిటి? నమ్మకమైన గర్భనిరోధక పద్ధతులు!

అపోహలను పక్కన పెట్టి, వైద్యపరంగా నిరూపించబడిన గర్భనిరోధక పద్ధతులను చూద్దాం. మీరు లైంగికంగా చురుకుగా ఉండి, గర్భం ధరించకూడదనుకుంటే, మీ ఆరోగ్యానికి మరియు భవిష్యత్తుకు నమ్మకమైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఉత్తమమైన మార్గం.

గర్భనిరోధకంలో కొన్ని ప్రాథమిక రకాలు ఇవి:

• హార్మోన్ల పద్ధతులు:
  • గర్భనిరోధక మాత్రలు: ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి.
  • ప్యాచ్ లేదా వెజైనల్ రింగ్.
  • ఇంజెక్షన్లు: ప్రతి కొన్ని నెలలకు ఒకసారి ఇస్తారు.
  • ఇంప్లాంట్లు: చర్మం కింద అమర్చే ఒక చిన్న పరికరం, ఇది సంవత్సరాల పాటు పనిచేస్తుంది. ఈ పద్ధతులు ప్రధానంగా అండ విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా లేదా వీర్యం గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకుండా అడ్డుకోవడానికి గర్భాశయ ముఖద్వార శ్లేష్మాన్ని చిక్కబరచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• గర్భాశయ పరికరాలు (IUDలు):
  • ఇవి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే గర్భాశయం లోపల ఉంచబడే చిన్న, T-ఆకారపు పరికరాలు. రకాన్ని బట్టి (హార్మోనల్ లేదా రాగి ఆధారిత), ఇవి 3 నుండి 10 సంవత్సరాల వరకు పనిచేస్తాయి. అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత ప్రభావవంతమైన గర్భనిరోధక పద్ధతులలో ఇవి కూడా ఒకటి.
• అవరోధ పద్ధతులు:
  • కండోమ్‌లు (పురుషులు మరియు స్త్రీలు): ఇవి వీర్యం అండం వద్దకు చేరకుండా నిరోధించే ఒక భౌతిక అవరోధాన్ని అందిస్తాయి. గర్భధారణను నివారించడంతో పాటు, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు/సంక్రమణల (STDs/STIs) నుండి రక్షణ కల్పించే ఏకైక గర్భనిరోధక పద్ధతి ఇదొక్కటే కావడం కండోమ్‌ల యొక్క ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం.

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఉత్తమంగా పనిచేసే పద్ధతిని ఎంచుకుని, సంభోగంలో పాల్గొన్న ప్రతిసారీ దానిని స్థిరంగా ఉపయోగించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన దశ. మీ జీవనశైలికి ఉత్తమమైన ఎంపికను కనుగొనడానికి నిరోగి లంకలోని వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STDs) గురించి మర్చిపోవద్దు!

గర్భధారణను నివారించడం గురించి మనం చర్చించుకున్నప్పటికీ, మీరు తప్పక గుర్తుంచుకోవాల్సిన మరో కీలకమైన అంశం ఉంది: లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు ( STDs ) లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు ( STIs ). మీరు ఎంచుకునే లైంగిక భంగిమతో సంబంధం లేకుండా, STD సంక్రమించే ప్రమాదం మారదు.

STDsయోని, గుద, లేదా ముఖ మైథునం, హస్త ప్రయోగం, లేదా చర్మానికి చర్మం తాకే ఇతర సన్నిహిత స్పర్శల ద్వారా ఇది వ్యాపించగలదు. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ప్రతి లైంగిక కలయిక సమయంలో కొత్త, నాణ్యమైన కండోమ్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించడమే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. ముఖ మైథునం కోసం, dental dams వంటి అవరోధ రక్షణను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.

ఒక సాధారణ దృశ్యాన్ని పరిశీలిద్దాం

అమల్ మరియు సచిని అనే ఒక యువ జంటను ఊహించుకోండి. నిలబడి శృంగారం చేస్తే గర్భం రాదని వారు నమ్మారు, అందుకే వారు ఎలాంటి గర్భనిరోధక సాధనాలను గానీ, కండోమ్‌లను గానీ ఉపయోగించలేదు. కొన్ని నెలల తర్వాత, అమల్ తాను గర్భవతి అని తెలుసుకుంది. అంతేకాకుండా, సచినికి తెలియని ఒక STI ఆమెకు సోకింది. మీరు చూసినట్లుగా, అపోహలపై ఆధారపడటం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

100% ప్రభావవంతమైన ఏకైక పద్ధతి: సంయమనం

ఈ పరిస్థితులన్నిటి మధ్య, మీరు ఎన్నటికీ మరచిపోకూడని ఒక విషయం ఉంది: అనుకోని గర్భం మరియు STDs రెండింటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి సంయమనం పాటించడం ఒక్కటే 100% హామీ ఉన్న మార్గం. అంతిమంగా, ఇది పూర్తిగా మీ సొంతమైన ఎంపిక.

ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? సహాయం కోరండి మరియు సమాచారం తెలుసుకోండి!

లైంగిక ఆరోగ్యం, గర్భం, గర్భనిరోధకం లేదా STDs గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మౌనంగా బాధపడకండి లేదా అనిశ్చితిపై ఆధారపడకండి.

• విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
• నర్సు లేదా ఫ్యామిలీ హెల్త్ మిడ్‌వైఫ్ వంటి అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
• మీరు ప్రత్యేక లైంగిక ఆరోగ్య క్లినిక్‌లు లేదా స్థానిక కుటుంబ నియంత్రణ సంస్థల నుండి ఖచ్చితమైన సమాచారం మరియు సేవలను పొందవచ్చు.

ముఖ్యమైన అంశాలు (నిరోగి లంక సందేశం)

ఈరోజు చర్చ మీకు అనేక ముఖ్యమైన విషయాలను స్పష్టం చేసిందని నేను ఆశిస్తున్నాను:

• ఏ లైంగిక భంగిమ కూడా గర్భధారణను నిరోధించదు. శుక్రకణాలు అధిక చలనశీలతను కలిగి ఉంటాయి మరియు భంగిమతో సంబంధం లేకుండా అండాన్ని చేరుకోగలవు.
• "విత్‌డ్రాయల్ మెథడ్" అనేది నమ్మదగిన గర్భనిరోధక పద్ధతి కాదు. Pre-cum వీర్యకణాలు ఉండవచ్చు.
• గర్భధారణను సమర్థవంతంగా నివారించడానికి, నమ్మకమైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని (మాత్రలు, IUDs , ఇంప్లాంట్లు లేదా కండోమ్‌ల వంటివి) ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.
• STDs నుండి రక్షణ పొందడానికి, ప్రతి లైంగిక కలయికలో తప్పనిసరిగా కండోమ్ వాడండి.
• తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఖచ్చితమైన సమాచారంతో మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి. మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్యం గురించి సమాచారంతో కూడిన ఎంపికలు చేసుకునే హక్కు మీకు ఉంది.

అపోహలను నమ్మకుండా, శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన, ఖచ్చితమైన సమాచారం ఆధారంగా మీ లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకోండి. మీరు ఒంటరి కాదు; మీకు పుష్కలంగా మద్దతు మరియు వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం అందుబాటులో ఉన్నాయి.

గర్భధారణ నివారణ, శృంగార భంగిమలు, వీర్యం, గర్భనిరోధకం, కండోమ్‌లు, లైంగిక ఆరోగ్యం, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు