ఈ రోజుల్లో చాలామంది మహిళలు తమ చదువు, వృత్తి వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు, అందువల్ల పెళ్లి, పిల్లలను కనడం వంటి విషయాలను వాయిదా వేస్తున్నారు. కాబట్టి, 35 లేదా 40 ఏళ్ల వయసు తర్వాత తల్లి కావాలని ఆలోచించడం సర్వసాధారణమైపోయింది. బహుశా మీరు కూడా అలా ఆలోచిస్తూ, అలాంటి ఆశలు పెట్టుకున్న వారిలో ఒకరై ఉండవచ్చు. ఇందులో తప్పేమీ లేదు. అయితే, వైద్యపరంగా చూస్తే, వయసు పెరిగే కొద్దీ గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని ప్రమాదాలు తలెత్తవచ్చు. చింతించకండి, ఈరోజు మనం ఆ ప్రమాదాలు ఏమిటి, వాటిని మనం ఎలా సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవాలి, మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ కోసం మనం ఏమి చేయాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుంది?
దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మన శరీరాలు ఎలా పనిచేస్తాయో మనం కొంచెం తెలుసుకోవాలి. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక స్త్రీ పుట్టినప్పుడు, ఆమె శరీరంలో జీవితకాలానికి సరిపడా అండాలు ఉంటాయి. అంటే, మన వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన అండాల వయసు కూడా పెరుగుతుంది.
వైద్యుల ప్రకారం, 30 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత మహిళల సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం క్రమంగా తగ్గడం మొదలవుతుంది. 35 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత ఈ తగ్గుదల మరింత వేగవంతమవుతుంది. 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత, సహజంగా గర్భం ధరించే సామర్థ్యం గణనీయంగా తగ్గిపోవచ్చు. కానీ ప్రకృతి మన గురించి ఆ విధంగా ఆలోచించదు. మనం 20 ఏళ్ల వయస్సులో మరియు 30 ఏళ్ల ప్రారంభంలో పిల్లలను కనాలని ప్రకృతి కోరుకుంటుంది.
అయితే, 40 ఏళ్ల తర్వాత తల్లి కావడం అసాధ్యం అని దీని అర్థం కాదు. నేటి వైద్య సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందడంతో, సరైన వైద్య పర్యవేక్షణలో చాలా మంది ఈ కలను సాకారం చేసుకోగలుగుతున్నారు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఎదురయ్యే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకుని, వాటికి సిద్ధంగా ఉండటం.
వయసు పెరిగే కొద్దీ గర్భధారణ సమయంలో తలెత్తే కొన్ని ప్రధాన ప్రమాదాలను ఈ పట్టిక తెలియజేస్తుంది.
| ప్రమాద కారకం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| గర్భస్రావం | వయసు పైబడిన అండాలలో క్రోమోజోముల సమస్యలు ఉండవచ్చు, దీనివల్ల గర్భధారణ తొలిదశలోనే గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలు | వయసు పెరిగే కొద్దీ డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి జన్యుపరమైన సమస్యలతో బిడ్డ పుట్టే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| గర్భధారణ మధుమేహం | తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేయగల గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| అధిక రక్తపోటు | గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది కొన్నిసార్లు టాక్సేమియా అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిగా మారవచ్చు. |
| ఇతర సమస్యలు | ప్లాసెంటల్ సమస్యలు, ప్రసవ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం మరియు నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం జరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ కోసం మనం ఏమి చేయాలి?
సరే, ఇప్పుడు మనకు ప్రమాదాల గురించి తెలుసు. కానీ దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీ వయస్సు కాదు, మీ ఆరోగ్యమే అత్యంత ముఖ్యం. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీ ప్రమాదాలను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. సహాయపడటానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. గర్భం దాల్చే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన దశ. మీరు బిడ్డను కనాలని ఆలోచిస్తుంటే, ప్రయత్నం మొదలుపెట్టక ముందే , అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని, ముఖ్యంగా ప్రసూతి మరియు స్త్రీల వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వారు మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య పరిస్థితులను (ఉదాహరణకు, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు ) అంచనా వేసి, వాటిని ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మీకు సలహా ఇస్తారు. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు గర్భధారణకు తగినవేనా అని కూడా వారు నిర్ధారించుకుని, అవసరమైన మార్పులు చేస్తారు.
2. ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.
మీరు బిడ్డను కనాలని నిర్ణయించుకున్న క్షణం నుంచే ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న రోజువారీ విటమిన్‌ను తీసుకోవడం ప్రారంభించాలి. ఫోలిక్ యాసిడ్ ఒక బి విటమిన్. గర్భధారణకు ముందు మరియు గర్భం దాల్చిన మొదటి కొన్ని వారాలలో దీనిని తీసుకోవడం వల్ల బిడ్డ మెదడు మరియు వెన్నుపాములో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను (స్పైనా బైఫిడా వంటివి) నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, సరైన మోతాదును తెలుసుకోండి.
3. ధూమపానం మరియు మద్యపానాన్ని పూర్తిగా మానేయండి
ఇది గర్భవతి అయిన ప్రతి తల్లికి వర్తిస్తుంది. కానీ ముఖ్యంగా మీరు 40 ఏళ్లు పైబడిన గర్భవతి అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా పాటించవలసినవిధూమపానం మరియు మద్యపానం పూర్తిగా మానుకోవాలి. ఇవి గర్భస్రావం, తక్కువ బరువుతో శిశువు జననం మరియు అనేక ఇతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
4. ప్రత్యేక వైద్య పరీక్షలు మరియు పర్యవేక్షణ
సాధారణ గర్భిణీ స్త్రీతో పోలిస్తే, ఎక్కువ వయసున్న గర్భిణీ స్త్రీకి కొంచెం ఎక్కువ వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం ఉంటుంది. ఈ పరీక్షలకు భయపడకండి. మిమ్మల్ని, మీ బిడ్డను కాపాడటానికే వీటిని చేస్తారు.
- అమ్నియోసెంటెసిస్ పరీక్ష: ఈ పేరు వినగానే మీకు కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఇది వైద్యులు చాలా జాగ్రత్తగా చేసే పరీక్ష. సాధారణంగా గర్భధారణ జరిగిన 15-18 వారాల మధ్య దీనిని చేస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో, తల్లి పొత్తికడుపు ద్వారా చాలా సన్నని సూదిని చొప్పించి, శిశువు చుట్టూ ఉండే ఉమ్మనీటిని చాలా కొద్ది పరిమాణంలో బయటకు తీస్తారు. ఈ ద్రవాన్ని పరీక్షించడం ద్వారా డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలను మరియు స్పైనా బైఫిడా వంటి సమస్యలను చాలా కచ్చితంగా గుర్తించవచ్చు. 35 ఏళ్లు పైబడిన గర్భిణీ స్త్రీలందరికీ ఈ పరీక్షను అందిస్తారు.
- ప్రత్యేక స్కాన్‌లు (అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌లు):
- 20-22 వారాల మధ్య: ఈ సమయంలో చేసే స్కాన్ , శిశువు గుండె నిర్మాణాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, ఏవైనా గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తుంది. ఇది తల్లి నుండి శిశువుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో రక్త ప్రవాహాన్ని కూడా కొలుస్తుంది. దీని ద్వారా, శిశువుకు గర్భస్థ పెరుగుదల మందగించడం (intrauterine growth retardation) లేదా తల్లికి అధిక రక్తపోటు ( టాక్సేమియా ) వంటి ప్రమాదాలు ఉన్నాయో లేదో అనే సూచనను పొందవచ్చు.
- 32 వారాలప్పుడు: బిడ్డ సరిగ్గా ఎదుగుతోందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి ఈ సమయంలో మరో స్కాన్ చేస్తారు. ఏవైనా సమస్యలుంటే, మీ డాక్టర్ విశ్రాంతి తీసుకోమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మీరు ఈ పరీక్షలన్నీ సరిగ్గా చేయించుకుని, డాక్టర్ సూచనలను పాటిస్తే, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనిచ్చే అవకాశం గురించి మీరు చాలా ఆశాజనకంగా ఉండవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- 40 ఏళ్ల వయసు తర్వాత గర్భధారణకు ప్రణాళిక వేసుకోవడం ఇప్పుడు సర్వసాధారణమైంది. కానీ, దానితో ముడిపడి ఉన్న ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- మీ వయస్సు కంటే మీ మొత్తం ఆరోగ్యం ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా అనేక సమస్యలను నివారించవచ్చు.
- మీరు బిడ్డను కనడం గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టే ముందే , వైద్యుడిని సంప్రదించి అవసరమైన సలహాలు, పరీక్షలు చేయించుకోండి.
- మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం మొదలుపెట్టిన క్షణం నుండి ప్రతిరోజూ ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోండి.
- మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన అన్ని స్కాన్‌లను మరియు ప్రత్యేక పరీక్షలను (అమ్నియోసెంటెసిస్ వంటివి) వదిలివేయవద్దు. ఇవి మీ మరియు మీ బిడ్డ భద్రత కోసమే.
- ఈ ప్రయాణాన్ని మంచి మానసిక ఆరోగ్యం, సంతోషం మరియు ఆశావాదంతో ఎదుర్కోండి. సరైన వైద్య పర్యవేక్షణతో, ప్రతిదీ విజయవంతం కావచ్చు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.