ఈ నట్స్ కొన్ని తిన్నప్పుడు మీకు కూడా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా? ట్రీ నట్ అలర్జీ గురించి సమగ్రంగా తెలుసుకుందాం!

మనం 'అలర్జీ' అనగానే సాధారణంగా తుమ్ములు, కళ్ళు ఎర్రబడటం, కళ్ళ నుండి నీరు కారడం, లేదా కొన్నిసార్లు చర్మం కొద్దిగా దురద పెట్టడం వంటివి గుర్తుకువస్తాయి. కానీ, కొన్ని రకాల అలర్జీలు ఇంకాస్త తీవ్రంగా ఉంటాయని మీకు తెలుసా? అలాంటి ఒక రకమే కొన్ని రకాల చెట్ల గింజల పట్ల ఉండే అలర్జీ. దీనిని మనం 'ట్రీ నట్ అలర్జీ' అని పిలుస్తాము. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలుకొని ప్రాణాంతక పరిస్థితుల వరకు సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఈ 'ట్రీ నట్స్'లో మనకు తెలిసిన బాదం, వాల్‌నట్స్, జీడిపప్పు, మరియు పిస్తా వంటి గింజలు ఉంటాయి. వీటితో పాటు, పెకాన్స్, హాజెల్ నట్స్, మరియు బ్రెజిల్ నట్స్ వంటి మీరు బహుశా వినని గింజలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి రకరకాల ఆహార పదార్థాలు, బిస్కెట్లు, చాక్లెట్లు మొదలైన వాటిలో లభిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ రకమైన అలర్జీ ఉన్నవారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సరే, దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

ఈ గింజలకు అలెర్జీ ఉండటం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీలాగే, నాలాగే ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలోనూ ఒక రక్షణ వ్యవస్థ ఉంటుంది. దీనిని ఒక దేశాన్ని రక్షించే సైన్యంలాగా ఊహించుకోండి. వ్యాధులను కలిగించే సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వంటి 'శత్రువుల' నుండి మనల్ని రక్షించడమే ఈ వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన పని. అయితే, చెట్టు గింజల అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తి నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన గింజలను తింటే, కొంచెం భిన్నమైనది జరుగుతుంది. ఈ రక్షణ వ్యవస్థ, అంటే రోగనిరోధక వ్యవస్థ , ఆ గింజలలోని కొన్ని ప్రోటీన్‌లను చూసి అప్రమత్తమవుతుంది. అది, "ఓహ్, చాలా ప్రమాదకరమైనది ఏదో శరీరంలోకి ప్రవేశించింది, మనం దానిని త్వరగా ఎదుర్కోవాలి!" అని అనుకుంటుంది. కాబట్టి, ఈ రక్షణ వ్యవస్థ అతిగా స్పందించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది ఒక సెక్యూరిటీ గార్డు ఇంట్లోకి ఒక అపరిచితుడు రావడం చూసి, అతను పెద్ద దొంగ అని భావించి ఆందోళన చెందడం లాంటిది. ఆ అతి స్పందనే అలెర్జీ యొక్క వివిధ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.

ఈ అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి? దీనిని ఎలా గుర్తించాలి?

సరే, ఇప్పుడు ఈ రకమైన గింజకు మీకు అలెర్జీ ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో చూద్దాం. మీరు ఈ రకమైన గింజను తిన్నప్పుడు, శరీరంలో హిస్టమైన్ వంటి రసాయనాలు విడుదలవుతాయి. ఈ కారణాల వల్లే ప్రతి లక్షణం కనిపిస్తుంది. కొన్ని లక్షణాలు చాలా త్వరగా కనిపించవచ్చు, మరికొన్ని కనిపించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.

కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• గురక
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• దగ్గు
• తుమ్మడం
• గొంతు బొంగురుపోవడం లేదా స్వరంలో మార్పు
• మీ గొంతు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడం
• కడుపు నొప్పి
• వాంతులు
• విరేచనాలు
• దురద, నీరు కారడం, లేదా కళ్ళు ఉబ్బడం
• ఎర్రటి, దురదతో కూడిన చర్మపు దద్దుర్లు (హైవ్స్)
• శరీర భాగాలలో (ముఖం, పెదవులు, నాలుక వంటివి) వాపు
• రక్తపోటులో ఆకస్మిక తగ్గుదల
• తల తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం
• చాలా భయంగా, ఆందోళనగా ఉంది, ఇంకా "అయ్యో, నాకు ఏదో జరగబోతోంది" అనిపిస్తోంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, ఒకే వ్యక్తి కూడా రోజు రోజుకి భిన్నంగా స్పందించవచ్చు. అందువల్ల, అతి చిన్న లక్షణాన్ని కూడా గమనించడం చాలా ముఖ్యం.

అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి: అనాఫిలాక్సిస్ అంటే ఏమిటి?

ఈ (చెట్టు గింజల అలెర్జీ) లో సంభవించే అత్యంత ప్రమాదకరమైన మరియు తీవ్రమైన పరిస్థితిని అనాఫిలాక్సిస్ అంటారు. ఇది అకస్మాత్తుగా సంభవించే ఒక తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. అనాఫిలాక్సిస్ సంభవించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా గణనీయంగా పడిపోవచ్చు, శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా మారవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు నాలుక కూడా వాపుకు గురికావచ్చు.

అనాఫిలాక్సిస్ ప్రమాదం ఉన్నవారు తప్పకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి . అలాగే, అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలో స్పష్టమైన అత్యవసర ప్రణాళికను కలిగి ఉండండి. ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా ఆపడానికి మీరు వెంటనే ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు. కాబట్టి దీనిపై అవగాహన కలిగి ఉండటం ప్రాణాలను కాపాడగలదు.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

డాక్టర్ ఏమి చేస్తున్నారు?

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఏదైనా గింజ పట్ల అలెర్జీ ఉందని వైద్యుడు అనుమానిస్తే, వారు మిమ్మల్ని బహుశా ఒక అలెర్జిస్ట్ లేదా అలెర్జీ నిపుణుడి వద్దకు పంపిస్తారు. ఈ అలెర్జిస్ట్ మీకు గతంలో ఉన్న ఏవైనా అలెర్జీల గురించి మరియు మీరు ఎదుర్కొన్న లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

అదనంగా, మీ కుటుంబంలో మరెవరికైనా అలెర్జీలు లేదా ఎగ్జిమా (ఒక చర్మ వ్యాధి) లేదా ఆస్తమా వంటి సమస్యలు ఉన్నాయేమో అని మీరు అడగడం మంచిది. కొంతమందికి ఈ రకమైన ఆహార అలెర్జీలు ఎందుకు వస్తాయి, మరికొందరికి ఎందుకు రావు అనే విషయం పరిశోధకులకు ఇంకా కచ్చితంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, అవి కొన్నిసార్లు కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు.

తరువాత, అలర్జీ నిపుణుడు చర్మ పరీక్ష చేయవచ్చు. ఇందులో భాగంగా, మీ చర్మానికి సమస్యను కలిగిస్తుందని మీరు భావిస్తున్న విత్తనం యొక్క అతి కొద్ది భాగాన్ని మీ చర్మానికి తాకించి, దానికి మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో చూస్తారు. డాక్టర్ ఆ విత్తనం నుండి తయారు చేసిన ద్రవ సారాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఆయన మీ చర్మంపై ఒక చిన్న కోత పెడతారు (ఇది చిన్న చీమ కుట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంది, పెద్దగా నొప్పి ఉండదు) ఆ తర్వాత కొద్ది మొత్తంలో ఆ ద్రవాన్ని మీ చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. కొన్ని నిమిషాల్లోనే ఆ ప్రాంతం ఎర్రబడి, దురదగా ఉండి, కొద్దిగా వాపు వస్తే, మీకు ఆ ఆహారం లేదా పదార్థానికి అలర్జీ ఉండవచ్చని ఇది సూచిస్తుంది.

ఆహార అలెర్జీని నిర్ధారించడానికి చర్మ పరీక్ష ఉత్తమమైన మార్గం అయినప్పటికీ, మరింత సమాచారం అవసరమైతే మీ డాక్టర్ రక్త పరీక్షను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, వైద్యులు మీకు పరీక్షించాల్సిన ఆహారాన్ని చాలా తక్కువ పరిమాణంలో జాగ్రత్తగా ఇస్తారు (దీనిని ఫుడ్ ఛాలెంజ్ టెస్ట్ అంటారు). కానీ గుర్తుంచుకోండి, దీన్ని ఎప్పుడూ ఇంట్లో మీ అంతట మీరే చేసుకోకండి! ఈ రకమైన పరీక్ష చేయించుకోగల ఏకైక ప్రదేశం అలర్జీ నిపుణులు మాత్రమే. ఎందుకంటే వారు దీనికోసం ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొంది ఉంటారు, మరియు ఒకవేళ మీకు అకస్మాత్తుగా అలర్జీ వస్తే, వారు మీకు వెంటనే మందులు ఇవ్వగలరు.

అలర్జీలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు? వాటిని ఎలా నివారించవచ్చు?

అలర్జీ ప్రతిచర్యను నివారించడానికి ఉత్తమమైన మరియు ఏకైక మార్గం ఆ గింజను తినకుండా ఉండటమే . అంటే, కేవలం ఆ గింజనే కాదు, ఆ గింజ యొక్క కొద్దిపాటి ప్రభావం ఉన్న ఏ ఆహారాన్ని అయినా తినకూడదు. కొన్నిసార్లు ఈ ఆహారాల రుచిని బట్టి వాటిలో గింజలు ఉన్నాయని కూడా మీరు చెప్పలేరు! నమ్మగలరా, కొంతమంది చిల్లీ వంటి మసాలా వంటకాలలో కూడా గింజలను ఉపయోగిస్తారు!

సురక్షితంగా ఉండటానికి, ఆహార లేబుల్‌లను జాగ్రత్తగా చదవండి. అలాగే, వాటిలో ఏముందో మరియు వాటిని ఎలా తయారు చేస్తారో తెలుసుకోండి. కొన్ని ఆహారాలలో నేరుగా నట్స్ ఉండకపోవచ్చు, కానీ వాటిని తయారు చేసే ఫ్యాక్టరీలు నట్స్ ఉన్న ఇతర ఆహారాలను కూడా తయారు చేస్తుండవచ్చు. సమస్య ఏమిటంటే, ఈ ఆహారాలన్నింటినీ తయారు చేయడానికి అవే యంత్రాలు మరియు పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు, కాబట్టి "క్రాస్-కంటామినేషన్" (ఒకదానితో ఒకటి కలుషితం కావడం) జరగవచ్చు. ఇది మీ ఇంట్లో ఒకరు పీనట్ బటర్ పూయడానికి ఒకే కత్తిని ఉపయోగించి, ఆ తర్వాత అదే కత్తితో జామ్ తయారు చేసినట్లు ఉంటుంది.

కాబట్టి, ఆహార ప్యాకేజీపై ఉన్న పదార్థాల జాబితాను చూసిన తర్వాత, ఈ క్రింది వాక్యాల కోసం వెతకండి:

• వీటిలో చెట్టు గింజలు ఉండవచ్చు
• చెట్టు గింజలు లేదా వేరుశెనగతో పాటు ఒకే పరికరాలపై ఉత్పత్తి చేయబడింది

ఈ రకాల నట్స్‌కు అలెర్జీ ఉన్నవారు ఈ పదబంధాలు ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తినడం పూర్తిగా మానుకోవాలి.

చెట్టు గింజల అలెర్జీ ఉన్నవారికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన కొన్ని ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కుకీలు మరియు బేక్ చేసిన వస్తువులు
• మిఠాయి మరియు చాక్లెట్లు
• ఐస్ క్రీమ్
• సాస్‌లు (ముఖ్యంగా కొన్ని ఆసియా సాస్‌లు)

మీ అలర్జీ నిపుణుడితో మాట్లాడి, పాఠశాల క్యాంటీన్‌లో లేదా రెస్టారెంట్‌లో తినేటప్పుడు ఎలా జాగ్రత్తగా ఉండాలో సలహా తీసుకోండి.

అత్యవసర ప్రణాళికను రూపొందిద్దాం! (అత్యవసర ప్రణాళిక)

ఒకవేళ మీకు ఇలాంటి గింజల పట్ల అలెర్జీ ఉంటే, మీ అలెర్జిస్ట్ మీకు మరియు మీ తల్లిదండ్రులకు ఒక అత్యవసర ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయం చేస్తారు. ఇది ఒక 'కార్యాచరణ ప్రణాళిక' లాంటిది. ఆ తర్వాత మీ పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు, పాఠశాల నర్సు, మీ స్పోర్ట్స్ కోచ్, మీ స్నేహితులు - వీరందరికీ, మీకు అలెర్జీ ఉంటే ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించే అవకాశం ఉందో మరియు ఒకవేళ అలెర్జీ వస్తే ఏమి చేయాలో తెలియాలి.

అనాఫిలాక్సిస్అనాఫిలాక్సిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితికి త్వరగా చికిత్స చేయడానికి, ఈ అలెర్జీలు ఉన్నవారు ఎపినెఫ్రిన్ అనే మందును రెండు డోసులు ఎల్లప్పుడూ తమ వెంట ఉంచుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ ఎపినెఫ్రిన్ సులభంగా తీసుకువెళ్లగలిగే పరికరంలో (ఆటో-ఇంజెక్టర్) వస్తుంది. మీరు దానిని మీతో పాటు తీసుకువెళ్లాలా లేదా పాఠశాలలో ఎవరితోనైనా మీ కోసం ఇప్పించాలా అని మీరు, మీ తల్లిదండ్రులు కలిసి నిర్ణయించుకోవచ్చు. అలాగే, మీకు ఈ మందును ఇవ్వగల వ్యక్తిని కూడా మీరు గుర్తించాలి.

స్వల్ప, తీవ్రత లేని అలెర్జీ లక్షణాల కోసం యాంటీహిస్టమైన్‌ను అందుబాటులో ఉంచుకోవడం కూడా మంచిది. అయితే, అనాఫిలాక్సిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు, యాంటీహిస్టమైన్‌లు ఎపినెఫ్రిన్‌కు ఎప్పటికీ ప్రత్యామ్నాయం కావని గుర్తుంచుకోండి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఎపినెఫ్రిన్ తీసుకున్న తర్వాత, మీరు తప్పనిసరిగా ఆసుపత్రికి లేదా వైద్య కేంద్రానికి వెళ్లాలి. అక్కడ, అలెర్జీ ప్రతిచర్య అదుపులో ఉందని మరియు అది మళ్లీ పునరావృతం కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు మిమ్మల్ని కనీసం 4 గంటల పాటు పర్యవేక్షిస్తారు.

మనం ఇంకా ఏమి తెలుసుకోవాలి? (ముఖ్య సందేశం)

మీకు నట్స్ అలర్జీ ఉందని తెలిస్తే, దాని గురించి సిగ్గుపడకండి లేదా దాచకండి. మీ స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు, కోచ్‌లు మరియు పాఠశాల ఉపాధ్యాయులకు చెప్పడం ముఖ్యం. మీ పరిస్థితి గురించి ఎంత ఎక్కువ మందికి తెలిస్తే, మీకు అంత మంచిది. మీకు సమస్యలను కలిగిస్తున్న నట్స్‌కు దూరంగా ఉండటానికి వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

ఉదాహరణకు, రెస్టారెంట్‌లోని వెయిటర్ లేదా వెయిట్రెస్‌కు మీ అలర్జీ గురించి చెప్పడం ముఖ్యం, తద్వారా వారు నట్స్ లేని ఆహార పదార్థాలను ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు. అలాగే, మీరు మొత్తం జట్టుకు తీసుకువచ్చే ఆహారం మరియు పానీయాలు నట్స్ లేకుండా ఉండేలా మీ కోచ్ లేదా టీచర్ నిర్ధారించుకోగలరు.

ఈ పిచ్చివాళ్ళ బారి నుండి మిమ్మల్ని కాపాడటానికి మీ తల్లిదండ్రుల వంటి వారు సహాయం చేయడం చాలా మంచి విషయం. కానీ, మీకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, వారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలో నేర్చుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ఇది మొదట్లో కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు అవగాహనతో, జాగ్రత్తగా ఉంటే, మీ సాధారణ పనులను చేసుకుంటూ జీవితాన్ని ఆనందించవచ్చు. చింతించకండి, మీరు ఒంటరి కాదు!

నట్ అలర్జీ, ట్రీ నట్ అలర్జీ, అనాఫిలాక్సిస్, ఎపినెఫ్రిన్, ఫుడ్ అలర్జీ, పిల్లల ఆరోగ్యం, అలర్జీ లక్షణాలు