మనం ప్రాణాంతక వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకుందామా?

ఇది మాట్లాడటానికి కష్టమైన మరియు సున్నితమైన విషయం అని నాకు తెలుసు. కానీ మనమందరం మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో, మనకోసం గానీ లేదా మన ప్రియమైన వారికోసం గానీ ఎదుర్కోవలసి వచ్చే ఒక దానితో వ్యవహరిస్తున్నాము. అదే ప్రాణాంతకమైన వ్యాధి. ఇలాంటి సమయాల్లో దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం గొప్ప బలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీని గురించి బహిరంగంగా మరియు అర్థమయ్యే రీతిలో మాట్లాడుకుందాం.

ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధి ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ప్రాణాంతక వ్యాధి అనేది ఏ వైద్య చికిత్సతోనూ పూర్తిగా నయం చేయలేని ఒక పరిస్థితి, ఇది అనివార్యంగా మరణానికి దారితీస్తుంది. అంటే మీ అనారోగ్యాన్ని వెనక్కి మళ్లించడం లేదా నయం చేయడం సాధ్యం కాదు.

ఈ రకమైన అనారోగ్యం త్వరగా తీవ్రం కావచ్చు, లేదా కాలక్రమేణా క్రమంగా అభివృద్ధి చెంది, లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

మీకు నయంకాని వ్యాధి ఉందని తెలుసుకోవడం, మీపై ప్రపంచం కూలిపోయినట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఇలాంటి వార్తను ఎదుర్కోవడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం అంటూ ఏమీ ఉండదు. మీరు విచారంగా, కోపంగా, భయంగా, లేదా ఉపశమనంగా కూడా భావించవచ్చు. మీరు ఏమీ గుర్తుంచుకోలేనంత శూన్యంగా కూడా భావించవచ్చు. మీరు ఈ భావోద్వేగాలన్నింటినీ ఒకేసారి అనుభవించవచ్చు. మీరు ఎలా భావించినా, అది సహజమే.

మీరు ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి అయినా లేదా సంరక్షకుడైనా, మరణం గురించి మాట్లాడటం సులభం కాదు. అయినప్పటికీ, ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం ఈ కష్టమైన ప్రయాణాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అత్యంత సాధారణమైన ప్రాణాంతక వ్యాధులు ఏమిటి?

ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధుల పూర్తి జాబితాను ఇవ్వడం కష్టం. ఎందుకంటే ఒకే వ్యాధి ఒక వ్యక్తికి ప్రాణాంతకం కావచ్చు, మరొకరికి కాకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, కాలక్రమేణా ప్రాణాంతకంగా మారే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్న కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి.

ప్రాణాంతక వ్యాధికి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు పదాలు జీవితాంతం ఉండే అనారోగ్యాలను సూచించడానికి ఉపయోగించబడతాయి కాబట్టి, కొన్నిసార్లు వాటి మధ్య గందరగోళం ఏర్పడవచ్చు. అయితే, ఆ రెండింటి మధ్య పెద్ద తేడా ఉంది.

• దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం: మధుమేహం, ఆస్తమా లేదా ఆటోఇమ్యూన్ రుగ్మతలు వంటివి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు. వీటితో బాధపడేవారు చికిత్సతో వ్యాధిని నియంత్రించుకుని , సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరు.
• నయంకాని వ్యాధి: ఇక్కడ, చికిత్స మీకు సహాయపడగలదుఇది కేవలం సాంత్వన చేకూర్చడానికే. అంటే లక్షణాలను నియంత్రించడం, నొప్పిని తగ్గించడం, ఉపశమనం కలిగించడం. కానీ ఆ చికిత్సలు మిమ్మల్ని మృత్యువు నుండి కాపాడలేవు.

ఈ రకమైన వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి ఎంతకాలం జీవించగలడు?

ఇది చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న, కానీ దీనికి సమాధానం చెప్పడం కూడా చాలా కష్టం. నిజం చెప్పాలంటే, దీనికి ఒకే సమాధానం లేదు. ఇది వ్యక్తిని బట్టి చాలా మారుతూ ఉంటుంది. మీరు ఎంతకాలం జీవిస్తారనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

• మీకు ఏ వ్యాధి ఉంది?
• మీ శారీరక ఆరోగ్యం ఎలా ఉంది?
• మీరు ఏ చికిత్స పొందుతున్నారు?

మీరు ఎంతకాలం జీవిస్తారో అంచనా వేయడానికి మీ డాక్టర్ తన వంతు ప్రయత్నం చేస్తారు. కానీ ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. ఈ వ్యాధులు ఉన్నవారు కొన్ని రోజులు, వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా జీవించగలరు. మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటేనే మీ డాక్టర్ ఈ సమాచారాన్ని మీకు చెబుతారు.

జీవితపు చివరి దశలో ఏ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు?

మీ పరిస్థితిని బట్టి లక్షణాలు మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, మీరు జీవిత చరమాంకానికి చేరుకుంటున్నప్పుడు గమనించగల కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి.

మీకు ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా లేదా ఇప్పటికే ఉన్న లక్షణం తీవ్రమైనా , మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందానికి తెలియజేయడం ముఖ్యం. ఈ లక్షణాలను చూసినప్పుడు భయపడకండి. వాటిని నియంత్రించి, మీకు ఉపశమనం కలిగించగల మందులు మరియు చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ప్రాణాంతక వ్యాధులకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇక్కడ చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం వ్యాధిని నయం చేయడం కాకుండా, రోగికి సాధ్యమైనంత సౌకర్యంగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఉండేలా చేయడం. వైద్య బృందం ఉపశమన సంరక్షణ (పాలియేటివ్ కేర్) అనే భావనపై దృష్టి పెడుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, దీనిని 'సౌకర్య సంరక్షణ' (కంఫర్ట్ కేర్) అని పిలవవచ్చు. దీనికి సంబంధించిన లక్ష్యాలు:

• మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం.
• మీ లక్షణాలను (నొప్పి మరియు ఆయాసం వంటివి) చక్కగా నిర్వహించుకోవడం.
• మీ భావోద్వేగ, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడం.

ఈ ఉపశమన సంరక్షణ బృందం మీ చట్టపరమైన ప్రణాళికల (లివింగ్ విల్స్, పవర్ ఆఫ్ అటార్నీ, మొదలైనవి) విషయంలో కూడా సహాయం చేయగలదు.

హాస్పిస్ సంరక్షణను ఎప్పుడు కోరాలో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ప్రాణాంతక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న చాలా మంది హాస్పిస్ సంరక్షణకు అర్హత పొందుతారు. ఇది రోగి సౌకర్యంపై దృష్టి సారించే ఒక రకమైన సంరక్షణ. ఈ సంరక్షణను మీ స్వంత ఇంట్లో, ఒక ప్రత్యేక హాస్పిస్ కేంద్రంలో, నర్సింగ్ హోమ్‌లో లేదా ఆసుపత్రిలో అందించవచ్చు. మీకు ఏది ఉత్తమమో నిర్ణయించుకోవడంలో హాస్పిస్ బృందం మీకు సహాయం చేస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు ఆరు నెలలు లేదా అంతకంటే తక్కువ కాలం జీవిస్తారని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, మీరు హాస్పిస్ సంరక్షణకు అర్హత పొందుతారు.

హాస్పిస్ సంరక్షణ తప్పనిసరిగా ఈ రోజే ప్రారంభం కావాలని నియమం ఏదీ లేదు. అయితే, ఈ ప్రక్రియ ఎప్పుడు ఉత్తమమో నిర్ణయించుకోవడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

మీకు ఇలాంటి అనారోగ్యం ఉంటే, మీ ఆరోగ్యం ఎలా కాపాడుకుంటారు?

ఇలాంటి రోగ నిర్ధారణ జరిగినప్పుడు మీ మదిలో ఎన్నో ఆలోచనలు మెదలడం సహజం. ఆందోళన, కుంగుబాటు కూడా సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎప్పటికన్నా చాలా ముఖ్యం. బహుశా ఈ విషయాలు మీకు సహాయపడవచ్చు:

• వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి: ఈ వార్త దిగ్భ్రాంతికరం. దీన్ని పూర్తిగా జీర్ణించుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. మీరు చనిపోబోతున్నారనే నిజాన్ని అంగీకరించడం అంటే, మీరు కలలు కన్న భవిష్యత్తును వదులుకోవడమే. ఇది అంత సులభం కాదు. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికతను అర్థం చేసుకుని, గౌరవించడం వలన మీరు వర్తమానంలో జీవించడానికి మరియు ప్రతి క్షణాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• మాట్లాడటానికి ఒకరిని కనుగొనండి: మీ ప్రియమైనవారితో మాట్లాడటం ఈ సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది వారికి మీకు మద్దతు ఇచ్చే అవకాశాన్ని కూడా ఇస్తుంది. మీకు ఇప్పుడు ఎవరితోనూ మాట్లాడాలని అనిపించకపోతే, ఫర్వాలేదు. సరైన సమయం ఎప్పుడు వస్తుందో మీకే తెలుస్తుంది. ఈలోగా, డైరీ రాయడం లేదా కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడటం మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
• వీలైతే, మీ సాధారణ దినచర్యను కొనసాగించండి: మీకు శారీరకంగా సామర్థ్యం ఉంటే, మీ రోజును యధావిధిగా ప్రణాళిక చేసుకోండి. మీరు ఆనందించే పనులను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: ఈ అనారోగ్యం మిమ్మల్ని వర్తమానంలోనే ఉండేలా చేస్తుంది. దానిని మీకు అనుకూలంగా వాడుకోండి. మీకు ఆనందాన్ని, ఓదార్పును ఇచ్చే పనులలో నిమగ్నమవ్వండి. అది వేడి వేడి టీ తాగడం, మీకు ఇష్టమైన పుస్తకం చదవడం, లేదా తోటలో పక్షుల కిలకిలారావాలు వినడం వంటి సాధారణ విషయమైనా కావచ్చు.
• అనుబంధ చికిత్సలను ప్రయత్నించండి: ఆక్యుపంక్చర్, రేకి, యోగా, మసాజ్ మరియు ధ్యానం వంటివి మీకు గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. కానీ మీరు ఇలాంటివి ఏవైనా ప్రారంభించే ముందు, మీకు ఏ పద్ధతులు సరిపడవో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మీ ప్రియమైనవారు ప్రాణాంతక వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, మీరు ఎలా సహాయం చేయగలరు?

ముందుగానే కలిగే దుఃఖం చాలా బాధాకరమైన భావన. మరణం గురించి, అది ఎలా సంభవిస్తుందో, ఎప్పుడు సంభవిస్తుందో అని ఆలోచించడం ఒక పెద్ద భారం.

మీరు ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం ఇదే మొదటిసారి అయితే, ఏమి చేయాలో లేదా ఏమి చెప్పాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు. బాధగా అనిపించడం సహజమే. కానీ ఇలాంటి వారిని చూసుకోవడం మీరు అనుకున్నంత సంక్లిష్టమైనది కాదు. మరణిస్తున్న వారికి కూడా మనందరికీ అవసరమైనవే అవసరం - వారి మాట వినేవారు, వారిని అర్థం చేసుకునేవారు మరియు ప్రేమించేవారు. మీరు సహాయపడగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మంచి శ్రోతగా ఉండండి: మీకు ఏమి చెప్పాలో తెలియకపోయినా, ఎదుటి వ్యక్తికి మాట్లాడే అవకాశం ఇవ్వండి. వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వినండి. ఇది మీ ఇద్దరికీ భయానకమైన సమయం. ఒకరికొకరు అండగా ఉండండి.
• వారితో సమయం గడపండి: మీరు వారి పక్కన ఉండటమే వారికి గొప్ప ఓదార్పునిస్తుంది. కలిసి సినిమా చూడండి. చిన్న ప్రయాణం చేయండి. వారికి ఇష్టమైన పాటలు వినండి. పుస్తకం చదవండి. మీరు ఏమి చేశారన్నది ముఖ్యం కాదు, మీరు వారితో ఉన్నారన్నదే ముఖ్యం.
• మీకు సహాయం అవసరమని మీరు భావిస్తే, అడిగే వరకు వేచి ఉండకండి: జీవిత చరమాంకంలో ఉన్నవారు ఇతరులకు భారం కాకూడదనే ఉద్దేశ్యంతో సహాయం అడగడానికి సంకోచించవచ్చు. సహాయం చేయడానికి మీకు మార్గం కనిపిస్తే, తప్పకుండా చేయండి. అది దుకాణానికి వెళ్లడం, రాత్రి భోజనం తయారు చేయడం లేదా బట్టలు ఉతకడం వంటిది కావచ్చు.
• వారిని అన్నింటిలోనూ చేర్చుకోండి: వారు అనారోగ్యంతో ఉన్నందున దేనికీ రారని అనుకోవద్దు. వారిని కూడా ఆహ్వానించండి, నిర్ణయం వారినే తీసుకోనివ్వండి.
• పరిస్థితి గురించి నిజాయితీగా చెబుతూనే, మీరు వారిని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టరని వారికి భరోసా ఇవ్వండి: వ్యాధి గురించి సరళంగా, నిజాయితీగా మాట్లాడండి. అది జరగడం లేదన్నట్లుగా ప్రవర్తించకండి. అదే సమయంలో, వారికి ఆశ కల్పించండి. వారి చివరి కోరికలు ఏమిటో అడిగి, ఆ ప్రణాళికలలో వారిని కూడా భాగం చేయండి. మీరు వారితోనే ఉన్నారని, ఎప్పటికీ ఆశ వదులుకోరని వారికి తెలియజేయండి.
• వారి కోరికలను, అవసరాలను గౌరవించండి: వారికి ఏమి కావాలో, ఏమి అవసరమో వినండి. మీకు నచ్చిన విధంగా కాకుండా, వారికి అవసరమైన రీతిలో సహాయం చేయండి.