మీ చిన్నారి కాలి వేళ్లపై నడుస్తున్నారా? అయితే, కాలి వేళ్లపై నడవడం గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారి నడవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీరు అతని గురించిన ప్రతి చిన్న విషయాన్ని చాలా శ్రద్ధగా గమనిస్తారు, కదూ? కొన్నిసార్లు మీ బిడ్డ మడమలతో కాకుండా కాలి వేళ్ళతో నేలను తాకుతూ నడవడం మీరు గమనిస్తారు. దీనినే మనం 'కాలి వేళ్ళతో నడవడం' (Toe Walking) అని అంటాము. ఇది చూసినప్పుడు కొంతమంది తల్లిదండ్రులు కొంచెం భయపడతారు. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ భయపడాల్సిన విషయమేనా? దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

కాలివేళ్లపై నడవడం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి? (కాలివేళ్లపై నడవడం) ఇది సాధారణమేనా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'కాలివేళ్లపై నడవడం' అంటే మీ పిల్లలు తమ పాదాల మడమలు నేలను తాకకుండా, పాదాల ముందు భాగం మరియు కాలివేళ్లపై నడవడం. ఇది ఒక నర్తకి నడిచినట్లే ఉంటుంది, కానీ మనం ఇక్కడ ఎల్లప్పుడూ ఈ విధంగా నడవడం గురించి మాట్లాడుతున్నాం.

ఇప్పుడు చూడండి, రెండు సంవత్సరాల లోపు చిన్న పిల్లలు నడవడం నేర్చుకునేటప్పుడు ఇలా కాలి వేళ్ళ మీద నడవడం చాలా సాధారణం. దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వారు పెద్దయ్యాక, మడమలు నేల మీద ఆనించి సరిగ్గా నడవడం ప్రారంభిస్తారు. చాలా వరకు, దీనికి ఎలాంటి ప్రత్యేక చికిత్స కూడా అవసరం ఉండదు.

అయితే, మీ బిడ్డకు రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత కూడా కాలి వేళ్ళపై నడవడం కొనసాగిస్తే , అది కొన్నిసార్లు ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు, కాబట్టి కొంచెం ఆందోళన చెందడం మంచిది.

ఇది ఎంత సాధారణమంటే, సాధారణంగా ఎదుగుతున్న పిల్లలలో, ప్రతి 100 మందిలో సుమారు 2 (2%) మంది 5 1/2 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి కూడా కాలి వేళ్ళపై నడుస్తూ ఉంటారు. అయితే, కొన్ని రకాల అభివృద్ధి లోపాలు లేదా ఆలస్యం ఉన్న పిల్లలలో, ఈ వయస్సులో సుమారు 41% మంది కాలి వేళ్ళపై నడుస్తున్నట్లు కనుగొనబడింది.

కాలివేళ్లపై నడవడంలోని ఇతర లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, పిల్లలు కాలి వేళ్ళ మీద నడవడం. ఇది అందరూ గమనించగల విషయం. మీరు కొంతమంది చిన్న పిల్లలతో, 'అబ్బాయి/అమ్మాయి, పాదాలు నేలకు ఆనించి నడువు' అని చెబితే, వాళ్ళు అలా చేయగలరు. కానీ వాళ్ళు కాలి వేళ్ళ మీద నడవడం కొనసాగిస్తే, మీరు ఇలాంటి ఇతర విషయాలను కూడా గమనిస్తారు:

• సమతుల్యత మరియు సమన్వయ లోపం: సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం కష్టంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• తరచుగా పడిపోవడం: ఇతర పిల్లల కంటే ఎక్కువగా పడిపోవచ్చు.
• బూట్లు వేసుకోవడంలో ఇబ్బంది: కొన్ని బూట్లు సరిగ్గా సరిపోకపోవచ్చు లేదా వేసుకోవడానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు.
• క్రీడలు లేదా ఇతర అభిరుచులలో పాల్గొనడంలో ఇబ్బంది: ఇతర పిల్లలతో కలిసి పరుగెత్తడం, దూకడం వంటి ఆటలలో పాల్గొనడం కష్టంగా ఉండవచ్చు.
• కాళ్లలో నొప్పి గురించి చెప్పాలంటే: కొన్నిసార్లు మీ కాళ్లు నొప్పిగా ఉన్నాయని కూడా చెప్పవచ్చు.
• మడమల మీద నడవడంలో ఇబ్బంది: అంటే, మీ కాలివేళ్లను పైకి ఎత్తి, మడమలను నేలపై ఉంచి నడవమని మిమ్మల్ని అడిగితే, అలా నడవడం కష్టంగా ఉంటుంది.
• మడమ తాడులు/అకిలెస్ స్నాయువు బిగువు: కాలి వెనుక భాగంలో, మడమకు పైన ఉండే స్నాయువులు బిగుతుగా అనిపించవచ్చు.

చిన్న పిల్లలు కాలి వేళ్ళ మీద ఎందుకు నడుస్తారు? అందుకు కారణాలు ఏమిటి?

చాలా వరకు, నిరంతరం అడుగులు మెల్లగా వేయడానికి నిర్దిష్ట కారణం ఏమీ ఉండదు .వైద్యులు దీనిని "ఇడియోపతిక్ టో వాకింగ్" అని పిలుస్తారు. అంటే "కారణం తెలియనిది" అని అర్థం. ఇది కొన్నిసార్లు ఒక అలవాటుగా కూడా ఉండవచ్చు.

అయితే, మరికొన్ని కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు.

కుదించబడిన అకిలెస్ స్నాయువు

మీ కాలి వెనుక భాగంలో, పిక్క కండరాలు కలిసే చోట, అకిలెస్ టెండన్ అని పిలువబడే ఒక బలమైన స్నాయువు ఉంటుంది. ఇదే మీ మడమ ఎముకకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మీరు మీ పిక్క కండరాలను ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ అకిలెస్ టెండన్ మీ మడమను పైకి లాగుతుంది.

కాలివేళ్లపై నడిచే కొందరిలో, ఈ స్నాయువు పుట్టుకతోనే కొద్దిగా పొట్టిగా ఉండవచ్చు. (అయితే, పిల్లలకు 'క్లబ్ ఫుట్' వంటి పుట్టుకతో వచ్చే పాద వైకల్యం ఉంటే తప్ప, సాధారణంగా ఇలా జరగదు. ఈ పరిస్థితిని కొన్నిసార్లు 'ఈక్వినస్ డిఫార్మిటీ' అని కూడా అంటారు.) లేదా, కాలక్రమేణా, ఈ స్నాయువు పొట్టిగా మారవచ్చు. దీనివల్ల పిల్లలు తమ మడమలను నేలపై ఉంచి మామూలుగా నడవడం కష్టమవుతుంది. ఇది ఒక సమస్య మరియు అసాధారణమైన పరిస్థితి.

కొంతమంది పెద్ద పిల్లలు కాలి వేళ్లపై నడవడం అలవాటుగా చేయవచ్చు. లేదా, కాలక్రమేణా వారి స్నాయువులు మరియు కండర బంధనాలు గట్టిపడటం వల్ల, మడమలను నేలపై ఆనించి మామూలుగా నడిస్తే నొప్పిగా ఉండవచ్చు.

ఇతర చాలా అరుదైన కారణాలు

చాలా వరకు దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాల్లో , కాలి వేళ్లపై నడవడం అనేది అంతర్గత వైద్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. ఉదాహరణకు:

• మెదడు రుగ్మత: (సెరిబ్రల్ పాల్సీ) వంటి పరిస్థితి.
• కండర లేదా నాడీ రుగ్మత: 'మస్కులర్ డిస్ట్రోఫీ' వంటి పరిస్థితి.
• వెన్నెముకలో ఒక అసాధారణత.
• ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD)

ఆటిజం మరియు కాలివేళ్లపై నడవడానికి మధ్య ఏదైనా సంబంధం ఉందా?

అవును, ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) ఉన్న పిల్లలలో కాలి వేళ్లపై నడవడం సర్వసాధారణం. ఒక పెద్ద అధ్యయనంలో ASD ఉన్న పిల్లలలో సుమారు 9% మంది కాలి వేళ్లపై నడిచినట్లు కనుగొన్నారు. అదే అధ్యయనంలో ASD లేని పిల్లలలో 0.5% కన్నా తక్కువ మంది ఈ విధంగా నడిచినట్లు తేలింది.

ఆటిజం మరియు కాలివేళ్లపై నడవడం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఏదీ కనుగొనబడనందున, దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా స్పష్టంగా తెలియదు . చీలమండలోని సిరలు సన్నబడటం కదలికను పరిమితం చేస్తుండవచ్చు.

లేదా, ఇది ఇంద్రియ వ్యవస్థకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఆటిజం ఉన్న చాలా మంది పిల్లలలో వారి వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థలో కొంత లోపం ఉంటుంది. ఈ వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థే మన మెదడుకు కదలిక, భంగిమ మరియు ప్రాదేశిక దిశానిర్దేశం గురించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. కాలివేళ్లపై నడవడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ కాలివేళ్లపై నడకను ఖచ్చితంగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి శాస్త్రవేత్తలు దీనిపై మరింత పరిశోధన చేయాలి.

పెద్దలలో కాలివేళ్లపై నడవడం మనం చూడగలమా?

అవును, కొంతమంది పెద్దయ్యాక కూడా కాలి వేళ్ళ మీద నడుస్తారు. బహుశా వారు చిన్నప్పుడు దాన్ని సరిదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు, కానీ అది పూర్తిగా పోకపోయి ఉండవచ్చు, లేదా చికిత్స విజయవంతం కాకపోవచ్చు.

ఇతర సమయాల్లో, పెద్దవయసులో కూడా, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు కాలివేళ్లపై నడవడం మొదలుపెట్టవచ్చు. కాలికి సంబంధించిన కార్న్స్, క్యాలసెస్ మరియు పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా కాలివేళ్లపై నడవడానికి కారణం కావచ్చు.

వైద్యులు కాలివేళ్లపై నడవడాన్ని ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు మీ బిడ్డను డాక్టర్ వద్దకు తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ బిడ్డ యొక్క పూర్తి వైద్య చరిత్ర గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, వారు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఈ పరీక్షలో భాగంగా, డాక్టర్ మీ బిడ్డ నడిచే విధానాన్ని జాగ్రత్తగా గమనిస్తారు. వారు మీ బిడ్డ కాళ్ళు మరియు పాదాలలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తారు. వారు బిడ్డ యొక్క కదలిక పరిధిని మరియు ఏవైనా పరిమితులు ఉన్నాయేమో కూడా పరిశీలిస్తారు.

దీనికి అదనంగా, పిల్లల నాడీ వ్యవస్థలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయేమో చూడటానికి అనేక నాడీ సంబంధిత పరీక్షలు చేయవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• పిల్లల ప్రతిచర్యలను తనిఖీ చేయడం.
• చేతులు మరియు కాళ్ళలో అనుభూతి చెందే సంచలనం యొక్క పరిమాణాన్ని కొలవడం.
• కండరాల బలాన్ని పరీక్షించడం.

కాలివేళ్లపై నడవడం ఆపడానికి ఏ చికిత్సలు చేయవచ్చు?

కాలివేళ్లపై నడవడం ఆపడానికి చేసే చికిత్స అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మీ పిల్లల వయస్సు .
• ఆ పిల్లవాడు ఎంత దారుణంగా కాలివేళ్ల మీద నడుస్తున్నాడు.
• ఈ పరిస్థితికి మూల కారణం ఏమిటి?

చాలా మటుకు, మీ డాక్టర్ మొదట శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు. వాటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• ఫిజికల్ థెరపీ: చీలమండ మరియు పాదంలోని కండరాల కోసం సాగదీసే వ్యాయామాలు చేయడానికి పిల్లలు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేస్తారు. ఇది బిగుతును తగ్గించడానికి మరియు కదలిక పరిధిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. సాంప్రదాయ ఫిజికల్ థెరపీలో కొన్నిసార్లు సీరియల్ కాస్టింగ్ అనే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో, పిల్లలు కొన్ని వారాల పాటు వాకింగ్ కాస్ట్‌ను ధరిస్తారు. ఇది చీలమండలోని కండరాలు మరియు స్నాయువులు సాగి, పొడవుగా మారడానికి సహాయపడుతుంది.
• చీలమండ-పాద ఆర్థోటిక్స్ (AFOలు): మీ బిడ్డ ఒక ప్లాస్టిక్ బ్రేస్‌ను ధరించవచ్చు. ఇది బిడ్డ రోజంతా నడుస్తున్నప్పుడు పాదాన్ని 90-డిగ్రీల కోణంలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా చీలమండలోని కండరాలు మరియు స్నాయువులు సాగుతాయి. దీనిని ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మరియు ఒక ఆర్థోటిస్ట్ (స్ప్లింట్లు మరియు బ్రేస్‌లలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్య నిపుణుడు) సమన్వయంతో చేస్తారు.
• పరిశీలన:కొన్నిసార్లు డాక్టర్ మిమ్మల్ని 'వేచి చూసే' పద్ధతిని అనుసరించమని చెబుతారు. అంటే, ఆ పరిస్థితి దానంతట అదే మెరుగుపడుతుందేమో చూడమని. కానీ ఈ పద్ధతిని ఆరు నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించరు.
• బోటులినమ్ ఎ టాక్సిన్ (బోటాక్స్®) ఇంజెక్షన్లు: పిల్లల కండరాలను బలహీనపరిచి, అవి సులభంగా సంకోచించేలా చేయడానికి బోటాక్స్® ఇంజెక్షన్లను ఇవ్వవచ్చు.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీ పిల్లలు రోజంతా ఆడుకుంటున్నప్పుడు ఇలాంటి బ్రేస్ ధరించడం కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. కానీ దీర్ఘకాలంలో, దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా గొప్పవి.

మీ బిడ్డ వయస్సు 5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే , అకిలెస్ స్నాయువులు మరియు పిక్క కండరాలను వదులు చేసి, పొడిగించడానికి మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ శస్త్రచికిత్స మీ బిడ్డ పాదం మరియు చీలమండలో కదలిక పరిధిని మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

అలాగే, 'వెస్టిబ్యులర్-సెన్సరీ థెరపీ' అనే చికిత్స బిడ్డకు సహాయపడుతుంది. దీనిలో, బిడ్డ ఒక ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను కలిసి, వారి 'వెస్టిబ్యులర్ సిస్టమ్'ను ఉత్తేజపరిచే చికిత్సను పొందుతుంది.

కాలివేళ్లపై నడవడాన్ని నివారించగలరా?

అవును, కొంతవరకు అది సాధ్యమే. అయితే, మీరు ఈ విషయాన్ని మీ పిల్లల పీడియాట్రిషియన్‌కు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం . అప్పుడు ఆయన పరిస్థితిని సరిగ్గా పరిశీలించి, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోగలరు.

మీ పిల్లలు పెద్దయ్యాక, వారి అకిలెస్ స్నాయువులను సాగదీయడానికి మరియు కాలి వేళ్లపై నడిచే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వారికి సహాయం చేయవచ్చు. సరిగ్గా సరిపోయే మరియు మంచి మద్దతునిచ్చే బూట్లను ఎంచుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది.

కాలి వేళ్లపై నడిచే పిల్లల భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

పిల్లల భవిష్యత్తు వారు కాలివేళ్లపై నడవడానికి గల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎటువంటి కారణం కనుగొనబడని ఇడియోపతిక్ టో వాకింగ్ కేసులలో, చాలా మంది పిల్లలు చికిత్సతో పూర్తిగా కోలుకుని, మడమలను నేలపై ఉంచి సాధారణంగా నడవడానికి నేర్చుకుంటారు. వారు సాధారణంగా క్రీడలు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలలో పాల్గొనగలుగుతారు.

అయితే, కొంతమంది పిల్లలు చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా కాలి వేళ్లపై నడవవచ్చు . అటువంటి సందర్భాలలో కాలి బ్రేస్‌లు అవసరమవుతాయి మరియు అవి సహాయకరంగా ఉంటాయి.

మీరు మీ కాలి వేళ్లపై నడవడం కొనసాగిస్తే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

నిరంతరం కాలి వేళ్లపై నడవడం వల్ల మీ పిల్లల అకిలెస్ స్నాయువులు మరియు పిక్క కండరాలు బిగుసుకుపోవచ్చు. దీనివల్ల మీ పిల్లలు మడమలను నేలపై ఆనించి మామూలుగా నడవడం కష్టమవుతుంది, లేదా అసాధ్యం కూడా కావచ్చు.

దీనికి అదనంగా, పిల్లల పాదాలు మరియు చీలమండల కదలిక పరిధి తగ్గవచ్చు, లేదా కొన్ని రకాల బూట్లు, ముఖ్యంగా ఐస్ స్కేటింగ్ కోసం ఉపయోగించేవి, వేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఈ కాలివేళ్లపై నడకను నియంత్రించకపోతే, ఇతర కండరాల మరియు ఎముకల సంబంధిత సమస్యలు, నొప్పి తలెత్తవచ్చు.

దీని గురించి నేను డాక్టర్‌ని ఏమి అడగాలి?

మీ బిడ్డకు రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత కూడా కాలి వేళ్లపై నడవడం కొనసాగిస్తే, ఈ క్రింది విషయాల గురించి వారి వైద్యుడిని అడగడం మంచిది:

• నా బిడ్డ దీనికి చికిత్స చేయించుకోవడానికి ఏ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి?
• నా బిడ్డకు ప్లాస్టర్ కట్టు లేదా కాలి బ్రేస్‌లు అవసరమవుతాయా?
• సెరిబ్రల్ పాల్సీ వంటి ఇతర వైద్య పరిస్థితులు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి?
• ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ వంటి మరో అనారోగ్య పరిస్థితి లక్షణాల గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?
• ఈ పరిస్థితి ఇలాగే కొనసాగితే, అది నా బిడ్డ మిగిలిన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

కాబట్టి, కాలి వేళ్ళపై నడవడం అనేది చిన్నపిల్లలలో, ముఖ్యంగా వారు నడవడం నేర్చుకుంటున్నప్పుడు కనిపించే ఒక సాధారణ ప్రవర్తన. చాలా మంది పిల్లలు కొంత కాలం తర్వాత ఈ అలవాటును మానుకుని, మడమలను నేలపై ఆనించి మామూలుగా నడవడం ప్రారంభిస్తారు.

అయితే, చాలా అరుదుగా, కాలివేళ్లపై నడవడం అనేది అంతర్గత వైద్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి, మీ పిల్లల కాలివేళ్లపై నడవడం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అది నిజంగా సమస్యేనా అని, ఒకవేళ సమస్య అయితే దానికి ఏ చికిత్స సరైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ధారించగలరు.

గుర్తుంచుకోండి, కాలివేళ్లపై నడవడం అంతా ప్రమాదకరమైనది కాదు. అయినప్పటికీ, దాని గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం. మీ చిన్నారికి ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన భవిష్యత్తు ఉండాలని ఆశిస్తున్నాము!

కాలి వేళ్లపై నడవడం, పిల్లలు, పాదాల సమస్యలు, ఫిజికల్ థెరపీ, ఆటిజం, వైద్య చికిత్స