శరీరంలోని ఈ మొండి నొప్పికి పరిష్కారం లేదా? ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ఇంజెక్షన్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

కొన్నిసార్లు, మీ మెడ, భుజాలు లేదా వీపు కండరాలలో ఒక చిన్న ముడి పడినట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు మీరు దానిని నొక్కినప్పుడు, అది భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తుంది, కదా? ఇది మీ శరీరం లోపల ఒక చిన్న గడ్డలా ఉంటుంది. దీనినే మనం 'ట్రిగ్గర్ పాయింట్' అని పిలుస్తాము. ఈ నొప్పి కారణంగా మీరు మీ రోజువారీ పనులను సరిగ్గా చేసుకోలేకపోవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం, చాలా మందికి తెలియని, ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీకు సహాయపడే ఒక చికిత్స గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

ఈ 'ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ట్రిగ్గర్ పాయింట్ అనేది మన కండరాలలో ఏర్పడే ఒక బాధాకరమైన 'ముడి'. మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని తాకితే, అది ఒక చిన్న ముడిలా అనిపించవచ్చు. ఇవి ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆకస్మిక గాయం (తీవ్రమైన దెబ్బ) వల్ల లేదా పదేపదే చేసే కదలికల వలన కలిగే పునరావృత సూక్ష్మ-గాయం (ఒత్తిడి) వల్ల సంభవించవచ్చు.

ఈ కారణాల వల్ల, కండరాల పోగులు ఒక దారపు ఉండలాగా ఒకదానికొకటి బిగుసుకుపోయి, ఒకే చోట బిగుసుకుపోతాయి. ఈ 'బిగుసుకుపోయిన ముడుకులను' ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు అంటారు.

ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ఇంజెక్షన్లు అనేది ఒక ప్రక్రియ, దీనిలో సన్నని సూదిని ఉపయోగించి నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలోకి మందును ఎక్కిస్తారు. దీనిని సాధారణంగా స్థానిక మత్తుమందుతో చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, స్టెరాయిడ్ లేదా బోటులినమ్ టాక్సిన్‌ను కూడా కలపవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఈ చికిత్సను ఎలాంటి మందులు లేకుండా, కేవలం సూదితో మాత్రమే చేస్తారు (దీనిని డ్రై నీడ్లింగ్ అంటారు).

ఈ ఇంజెక్షన్‌ను ఏ రకమైన నొప్పికి ఉపయోగిస్తారు?

ఈ ఇంజెక్షన్‌ను ప్రధానంగా 'మయోఫేషియల్ పెయిన్' అనే పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇక్కడ 'మయో' అంటే కండరం, మరియు 'ఫేషియల్' అంటే ఫేషియా. సాసేజ్ వంటి మాంసపు ముక్కను ఊహించుకోండి, దాని చుట్టూ ఉండే పలుచని తెల్లని పొరను ఫేషియా అంటారు. కాబట్టి, మయోఫేషియల్ పెయిన్ అంటే ఈ కండరంలో మరియు దాని చుట్టూ ఉండే పొరలో కలిగే నొప్పి.

ఈ నొప్పికి ప్రధాన కారణం, మనం మాట్లాడుకున్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు ఉండటమే. ఈ ముడుకులు ఏ కండరంలోనైనా ఏర్పడగలిగినప్పటికీ, అవి సర్వసాధారణంగా ఏర్పడే ప్రదేశాలు కొన్ని ఉన్నాయి.

ఆశ్చర్యకరంగా, కొన్నిసార్లు ఈ ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల వల్ల కలిగే నొప్పి, ఆ ముడి ఉన్న ప్రదేశంలో నేరుగా కాకుండా, కొంచెం దూరంలో అనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ భుజంలోని ట్రాపెజియస్ కండరంలో ఏర్పడిన ముడి, మీకు టెన్షన్ తలనొప్పి రూపంలో నొప్పిని కలిగించవచ్చు.

ఈ చికిత్స ఎవరికి అవసరం?

మీ డాక్టర్ సాధారణంగా ఈ ఇంజెక్షన్‌ను వెంటనే సిఫార్సు చేయరు. నొప్పి నివారణ మందులు, వేడి కాపడం, మసాజ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీ వంటివి చేసినప్పటికీ మీ నొప్పి తగ్గకపోతే, మీరు తదుపరి చర్యగా ఈ చికిత్సను పరిగణించవచ్చు.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, కొంతమంది ఎంత నొప్పితో ఉంటారంటే, వారు ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలను కూడా సరిగ్గా చేయలేరు. అటువంటి సందర్భాలలో, నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు మొదట ఈ ఇంజెక్షన్ ఇచ్చి, ఆ తర్వాత ఫిజికల్ థెరపీని ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు ఫలితాలు చాలా విజయవంతంగా ఉంటాయి.

అంతేకాకుండా, ఈ ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే ముందు, మీ నొప్పికి ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయేమో డాక్టర్ పరిశీలిస్తారు. ఉదాహరణకు:

• కండరాల ఒత్తిడి
• క్షీణత ఆర్థరైటిస్ లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్
• రాడిక్యులోపతి (నరం నొక్కుకుపోవడం వల్ల కలిగే నొప్పి)

ఇంజెక్షన్ ఇచ్చినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

ఈ ప్రక్రియ చాలా సులభమైనది. ఇందులో సాధారణంగా కొన్ని దశలు ఉంటాయి:

1. మొదట, గడ్డ ఉన్న ప్రాంతానికి అభిముఖంగా, మిమ్మల్ని పరీక్షా పడకపై సౌకర్యవంతంగా కూర్చోబెట్టడం లేదా పడుకోబెట్టడం జరుగుతుంది.

2. అప్పుడు డాక్టర్ నొప్పిగా ఉన్న గడ్డను, లేదా ట్రిగ్గర్ పాయింట్‌ను తాకి, దాని ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని కనుగొంటారు.

3. స్థానాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, చర్మాన్ని ఆల్కహాల్‌తో శుభ్రం చేసి, గడ్డలోకి ఒక సన్నని సూదిని చొప్పిస్తారు.

4. ఇక్కడ, డాక్టర్ సూదిని గడ్డ లోపల పూర్తిగా తొలగించకుండా, చాలాసార్లు ముందుకు వెనుకకు కదుపుతారు. దీనిని 'నీడ్లింగ్' అంటారు. ఈ సమయంలో మీ కండరం అదిరినట్లు మీరు గమనించవచ్చు. ఇది సాధారణం మరియు సూది సరైన స్థానంలో ఉందని చెప్పడానికి ఒక మంచి సంకేతం.

5. కండరం అదిరడం ఆగిపోయిన తర్వాత లేదా కండరం తగినంతగా సడలిందని డాక్టర్ భావించిన తర్వాత, ఆ ప్రాంతంలో స్థానిక మత్తుమందును ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.

6. అంతే. ఈ మొత్తం ప్రక్రియకు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. ఆ తర్వాత మీరు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.

ఇది నొప్పి కలిగిస్తుందా?

నిజం చెప్పాలంటే, ఇది కొద్దిగా నొప్పి కలిగించవచ్చు. ఎందుకంటే ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు స్పర్శకు సున్నితంగా ఉంటాయి. డాక్టర్ తన చేతితో ఆ ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు కూడా మీకు నొప్పి అనిపించవచ్చు. ఇంజెక్షన్ ఇచ్చేటప్పుడు, మీకు కొద్దిగా మంటగా లేదా సూదులతో గుచ్చినట్లుగా అనిపిస్తుంది. కానీ సూది కొన ఆ ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు, నొప్పి కొద్దిగా పెరగవచ్చు. కానీ భయపడకండి, ఆ నొప్పి అంటే సూది సరిగ్గా సరైన ప్రదేశంలోకి వెళ్లిందని అర్థం.

చికిత్స తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

ఇంజెక్షన్ తీసుకున్న తర్వాత, మీరు ఇంటికి వెళ్లి, ప్రభావితమైన కండరాన్ని యధావిధిగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే, మొదటి రెండు మూడు రోజుల పాటు శ్రమతో కూడిన పనులకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట కొద్దిగా వాపు లేదా నొప్పి ఉంటే, మీరు ఐస్ ప్యాక్ పెట్టుకోవచ్చు. నొప్పి కోసం పారాసెటమాల్ వంటివి తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఈ ఉపశమనం ఎంతకాలం ఉంటుంది?

చాలా మందికి, 24 నుండి 72 గంటలలోపు నొప్పి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ఉపశమనం సాధారణంగా ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఆ తర్వాత కూడా నొప్పి కొనసాగితే, దీర్ఘకాలిక ఉపశమనం కోసం మరికొన్ని ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఇంజెక్షన్ చేసిన తర్వాత ఆ ప్రదేశం ఎర్రగా మారినా, నొప్పిగా ఉన్నా, లేదా జ్వరం వచ్చినా, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు. ఇలా జరిగితే , వెంటనే మీ డాక్టరును సంప్రదించండి.