"అయ్యో, నేను ఇప్పుడు చాలా విషయాలు మర్చిపోతున్నాను" అని మీకు అప్పుడప్పుడు అనిపిస్తుందా? లేదా మీ అమ్మ, నాన్న, అమ్మమ్మ, లేదా తాతయ్యల జ్ఞాపకశక్తి గురించి మీకు ఏమైనా చిన్న భయం లేదా సందేహం ఉందా? ఈ 'జ్ఞానాత్మక పరీక్ష' అనే పదాన్ని మనం ఇప్పుడు నిత్యం వింటూనే ఉన్నాం. కాబట్టి ఈ రోజు, మనం ఒక స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా, ఇది నిజంగా ఏమిటి, ఈ పరీక్ష ఏమి చేయగలదు, మరియు ఏమి చేయలేదు అనే విషయాల గురించి చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
కాగ్నిటివ్ టెస్ట్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ
మెదడు ఎలా పనిచేస్తుందో , ముఖ్యంగా మీరు ఎలా ఆలోచిస్తారో, గుర్తుంచుకుంటారో మరియు శ్రద్ధ పెడతారో కొలవడానికి ఇది ఒక మార్గం. కానీ ఇక్కడ
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది రోగ నిర్ధారణ పరీక్ష కాదు, ఇది
ఒక స్క్రీనింగ్ పరీక్ష . ఏదైనా తీవ్రమైన అనారోగ్యం కోసం వెతకడానికి ముందు చేసే ఒక చిన్న
రక్త పరీక్షలా దీనిని భావించండి. మీకు ఆ వ్యాధి ఉందని అది 100% చెప్పలేదు, కానీ ఆ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉందా లేదా, ప్రమాదం ఉందా అనే దానిపై ఒక సూచన ఇస్తుంది. ఇది కూడా అలాంటిదే. ఈ పరీక్షలు ప్రధానంగా, మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిని పూర్తిగా కోల్పోయే తీవ్రమైన పరిస్థితి అయిన డిమెన్షియాతో బాధపడుతున్నారా లేదా అని కాకుండా,
డిమెన్షియాకు ముందు వచ్చే
'మైల్డ్ కాగ్నిటివ్ ఇంపెయిర్మెంట్' (MCI) అనే పరిస్థితికి మీరు అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారా లేదా అని చూస్తాయి. MCI అంటే మీ వయస్సు గల ఇతర వ్యక్తులతో పోలిస్తే మీ జ్ఞాపకశక్తి లేదా ఆలోచనా సామర్థ్యంలో స్వల్ప లోపం ఉండటం. MCI ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ డిమెన్షియా రాదు, కానీ ఆ ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సాధారణంగా నిర్వహించే ప్రధాన మేధోశక్తి పరీక్షలు ఏవి?
ఈ పరీక్షలు చాలా సులభమైనవి మరియు కొన్ని నిమిషాల్లోనే చేయవచ్చు. సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని పరీక్షలను చూద్దాం. వాటిని చూసినప్పుడు, అవి ఎంత సులభమైనవో మీకే అర్థమవుతుంది.
| పరీక్ష పేరు | మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? (సాధారణం) | పట్టిన సమయం (సుమారుగా) |
|---|
| మాంట్రియల్ కాగ్నిటివ్ అసెస్మెంట్ (MoCA) | కొన్ని పదాలను గుర్తుపెట్టుకుని చెప్పడం, చిత్రాలలో వస్తువుల పేర్లు చెప్పడం, మరియు ఇచ్చిన ఆకారాన్ని కాగితంపై సరిగ్గా అదే విధంగా గీయడం వంటి కొన్ని చిన్న పనులు. | సుమారు 15 నిమిషాలు |
| మినీ-మెంటల్ స్టేట్ ఎగ్జామ్ (MMSE) | వెనక్కి లెక్కించండి, గదిలోని వస్తువులను గుర్తించండి మరియు రోజు, సమయం, ప్రదేశం వంటి సాధారణ విషయాలను చెప్పండి. | సుమారు 10 నిమిషాలు |
| మినీ-కాగ్ | సంబంధం లేని మూడు పదాలను గుర్తుంచుకోండి, కొంతసేపటి తర్వాత వాటిని పునరావృతం చేయండి, మరియు ఒక వృత్తాన్ని గీసి, దానిని గడియారంలా కనిపించేలా చేసి ఇచ్చిన సమయాన్ని గుర్తించండి. | సుమారు 3 నిమిషాలు |
పరీక్ష ఫలితం తక్కువగా వస్తే, నాకు మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నట్లు అర్థమా?
లేదు. అస్సలు కాదు. చాలా మంది భయపడేది ఈ విషయంలోనే. కానీ అది నిజం కాదు.
ఈ చిన్న స్క్రీనింగ్ పరీక్షలో ఏదైనా సమస్య ఉన్నట్లు తేలితే, మీకు మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నట్లు కాదు. దాని అర్థం కేవలం, 'సరే, దీనిని మనం ఇంకొంచెం లోతుగా పరిశీలిద్దాం' అని మాత్రమే.
ఇది ఒక డాక్టర్ మీతో, "మీ రక్తపోటు కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది, మరికొన్ని రోజులు గమనిద్దాం, మరికొన్ని పరీక్షలు చేద్దాం" అని చెప్పినట్లు ఉంటుంది. నిజానికి అది అంతే. మిమ్మల్ని మరింత వివరమైన పరీక్షల కోసం పంపించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ
డాక్టర్ చేసేది ఇదే.
ఒకవేళ మీరు పరీక్షలో ఉత్తీర్ణులైతే?
మంచి ప్రశ్న. మీరు పరీక్షలో ఉత్తీర్ణులైతే, మీరు 100% సాధారణంగా ఉన్నారని అర్థమా? కాదు. కానీ
మతిమరుపు వ్యాధి వంటి పరిస్థితి వచ్చే అవకాశాలు చాలా తక్కువ అని అది నిర్ధారిస్తుంది. అది చాలా పెద్ద ఊరట, కదూ?
తదుపరి వివరణాత్మక పరీక్షలు ఏమిటి?
ప్రాథమిక స్క్రీనింగ్ పరీక్షలో ఏవైనా సమస్యలు కనపడితే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని మరింత లోతైన రోగనిర్ధారణ పరీక్షల కోసం సిఫార్సు చేయవచ్చు. వీటికి
1 నుండి 3 గంటల సమయం పట్టవచ్చు. ఈ పరీక్షలు అందరూ చేయించుకునేవి కావు. సాధారణంగా, స్పష్టమైన జ్ఞాపకశక్తి సమస్య ఉన్న వృద్ధులకు లేదా వారి కుటుంబ సభ్యులు ఆ సమస్య ఉందని చెప్పిన వారికి ఈ పరీక్షలు చేస్తారు. ఈ పరీక్ష సమయంలో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
- మీరు తీసుకునే మందులు (కొన్ని అలర్జీ మందులు - యాంటీహిస్టమైన్లు, నిద్రమాత్రలు మొదలైనవి - జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేయగలవు).
- మీకు ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలు (`(డిప్రెషన్)` - డిప్రెషన్ , `(మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధులు.
- మీ నిద్ర ఎలా ఉంది? మీరు రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోతారా?
- డాక్టర్ మిమ్మల్ని మాత్రమే కాకుండా, మీ కుటుంబ సభ్యులను కూడా, "అతని ప్రవర్తనలో ఏమైనా మార్పు ఉందా?", "అతను జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతున్నాడని మీకు అనిపిస్తోందా?" వంటి విషయాలు అడుగుతారు.
తర్వాతి పరీక్షలు కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటాయి. అవి మిమ్మల్ని కొన్ని పదాల జాబితాను గుర్తుంచుకోమని, క్లిష్టమైన ప్రశ్నలు అడగడమే కాకుండా, వివిధ పనులు చేయమని కూడా కోరతాయి. దీనివల్ల మెదడులోని అన్ని భాగాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో మీకు మంచి అవగాహన కలుగుతుంది.
DIY పరీక్షల గురించి మీ అభిప్రాయం ఏమిటి?
అవును, ఇలాంటి పరీక్షలు ఆన్లైన్లో ఉన్నాయి, వాటిని మీరు సొంతంగా రాయవచ్చు. ఉదాహరణకు, SAGE (సెల్ఫ్-అడ్మినిస్టర్డ్ జెరోకాగ్నిటివ్ ఎగ్జామ్). దాన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకొని, పూర్తి చేసి, మీ డాక్టర్కు చూపించమని కూడా వాళ్ళు చెబుతారు.
ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఎప్పుడూ ఇలాంటి ఆన్లైన్ పరీక్షను తీసుకుని, కేవలం ఫలితాల ఆధారంగానే నిర్ధారణలకు రాకూడదు. అది ప్రమాదకరం కావచ్చు. ఒకవేళ మీరు అలాంటి పరీక్ష తీసుకుంటే, దానిని మీ డాక్టరు వద్దకు తీసుకువెళ్ళండి. వారే దానిని సరిగ్గా విశ్లేషించి మీకు సలహా ఇవ్వాలి. డాక్టరు పర్యవేక్షణ లేకుండా చేసిన పరీక్ష వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు.
చివరగా, మీ జ్ఞాపకశక్తి గురించి గానీ, లేదా మీకు ప్రియమైన వారి జ్ఞాపకశక్తి గురించి గానీ మీకు ఏమాత్రం సందేహం లేదా భయం ఉన్నా, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి మరియు ఇలాంటి స్క్రీనింగ్ పరీక్ష చేయించుకోవడానికి భయపడకండి. చాలా సందర్భాలలో, ఇది వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ భాగం కావచ్చు. అదే నిజమైతే, అది మీకు గొప్ప ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఒకవేళ ఏదైనా సమస్య ఉంటే, దానికి చికిత్స చేసి నియంత్రించడానికి
వీలుగా దానిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- జ్ఞాన సంబంధ పరీక్షలు రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలు కావు, కానీ ప్రమాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చేసే ప్రాథమిక స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు మాత్రమే.
- మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ప్రాథమిక పరీక్షలో తక్కువ ఫలితం వచ్చినంత మాత్రాన అది మతిమరుపు వ్యాధి అని అర్థం కాదు. దానికి తదుపరి పరీక్షలు అవసరమని మాత్రమే అర్థం.
- మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర పొందడం, మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలను అదుపులో ఉంచుకోవడం , అలాగే మీరు తీసుకునే మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం వంటివన్నీ చాలా ముఖ్యం.
- ఆన్లైన్లో లభించే పరీక్షల ఫలితాల ఆధారంగా ఎప్పుడూ స్వయంగా వ్యాధిని నిర్ధారించుకోవద్దు. ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా తీసుకోండి.
మేధస్సు పరీక్షలు, అభిజ్ఞాన పరీక్ష, జ్ఞాపకశక్తి, చిత్తవైకల్యం, మెదడు ఆరోగ్యం, స్వల్ప అభిజ్ఞాన లోపం, వృద్ధాప్యం
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment