మెనింజైటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? దీనిపై అవగాహన కలిగి ఉందాం!

మీరు బహుశా మెనింజైటిస్ గురించి విని ఉంటారు, దీనిని మనం కొన్నిసార్లు 'మెదడు జ్వరం' అని కూడా పిలుస్తాము. ఇది ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, దీనివల్ల మన మెదడు మరియు వెన్నుపాము చుట్టూ ఉండే రక్షణ పొర ఉబ్బుతుంది. ఆ పేరు విన్నప్పుడు కొంచెం భయంగా అనిపించడం సహజమే. కానీ మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఈ వ్యాధి నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. టీకా వేయించుకోవడం, చేతులు కడుక్కోవడం వంటి సాధారణ విషయాలు మనకు, మన కుటుంబాలకు ఈ వ్యాధి సోకే ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గిస్తాయి. మరి అది ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం.

మెనింజైటిస్‌ను నివారించే ప్రధాన రకాల టీకాలు

మెనింజైటిస్ నుండి రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం మెనింగోకాకల్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం. ఈ వ్యాక్సిన్‌లలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. ఇవి మెనింగోకాకల్ బాక్టీరియా వల్ల కలిగే అనారోగ్య కేసులను సుమారు 70% వరకు నివారించగలవు. సగటున, వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న ప్రతి పది మందిలో తొమ్మిది మందికి మంచి రక్షణ లభిస్తుంది.

దిగువన ప్రధాన రకాల టీకాలు మరియు వాటి సాధారణ వివరణ ఇవ్వబడ్డాయి.

ప్రత్యేక ప్రమాదంలో ఉండి టీకా వేయించుకోవాల్సిన వ్యక్తులు

సాధారణ బాల్య టీకాలతో పాటు, కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారు కూడా ఈ టీకా వేయించుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మెనింజైటిస్ రోగితో సన్నిహితంగా ఉన్నామని భావించే వ్యక్తులు: ఎందుకంటే ఆ వ్యాధి సోకే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• విశ్వవిద్యాలయ వసతి గృహాలలో నివసించే మొదటి సంవత్సరం విద్యార్థులు: చాలా మంది కలిసి నివసిస్తున్నందున వ్యాధి వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది.
• సైనిక శిక్షణ పొందుతున్న వారు: శిబిరాలలో దగ్గరగా నివసించడం వలన.
• మెనింజైటిస్ సాధారణంగా ఉండే దేశాలకు (ఉదా. ఆఫ్రికా దేశాలు) ప్రయాణించే ప్రజలు.
• ప్లీహాన్ని తొలగించుకున్నవారు లేదా ప్లీహం సరిగ్గా పనిచేయనివారు: ఎందుకంటే ప్లీహం మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఒక ముఖ్యమైన అవయవం.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థలో నిర్దిష్ట బలహీనతలు ఉన్న వ్యక్తులు: ఉదాహరణకు, 'టెర్మినల్ కాంప్లిమెంట్ కాంపోనెంట్ డెఫిషియెన్సీ' వంటి పరిస్థితులు ఉన్నవారు.
• ప్రయోగశాలలలో పనిచేస్తూ, తరచుగా మెనింగోకాకల్ బాక్టీరియాకు గురయ్యే వ్యక్తులు.

టీకా వేయించుకునే ముందు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.

మీరు టీకా వేయించుకునే రోజున జ్వరం, దగ్గు లేదా తీవ్రమైన జలుబు వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లయితే , మీరు పూర్తిగా కోలుకునే వరకు టీకా వేయించుకోవద్దు. అలాగే, మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నట్లయితే, మీరు ఈ టీకా వేయించుకోకుండా ఉండాలి:

• ఈ టీకా యొక్క మునుపటి డోసుకు మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలిగి ఉంటే.
• టీకాలోని ఏదైనా భాగానికి మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ఉంటే.

ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట మీకు తేలికపాటి నొప్పి మరియు ఎరుపుదనం కలగవచ్చు. ఇది సాధారణమే. అయితే, అధిక జ్వరం, నీరసంగా అనిపించడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం లేదా తల తిరగడం వంటి తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.

మెనింజైటిస్‌ను నివారించే మరో ముఖ్యమైన టీకా

ఇతర వ్యాధుల సంక్లిష్టతగా కూడా మెనింజైటిస్ సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ ప్రాథమిక వ్యాధులను నివారించే టీకాలు వేయించుకోవడం ద్వారా మనం మెనింజైటిస్ నుండి పరోక్షంగా రక్షించుకోవచ్చు. ఈ టీకాలలో చాలా వరకు మన దేశంలో పిల్లలకు ఇచ్చే జాతీయ టీకా కార్యక్రమంలో చేర్చబడ్డాయి.

టీకాలతో పాటు తీసుకోవలసిన ఇతర జాగ్రత్తలు

టీకాలు మన ప్రధాన రక్షణ అయినప్పటికీ, మన దైనందిన జీవితంలో మనం పాటించగల కొన్ని సాధారణ అలవాట్లు కూడా మనల్ని మెనింజైటిస్ నుండి మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర అంటువ్యాధుల నుండి కూడా కాపాడగలవు.

తుమ్మడం, దగ్గడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం, మరియు రోగి ఉపయోగించిన పళ్ళాలు, కత్తులు, చెంచాలు, టూత్‌బ్రష్‌లు వంటి వస్తువులను పంచుకోవడం ద్వారా మెనింజైటిస్ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపిస్తుంది.

మీరు మెనింజైటిస్ ఉన్న వ్యక్తితో సన్నిహితంగా మెలిగినట్లయితే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి.రోగికి ఉన్న మెనింజైటిస్ రకాన్ని బట్టి, ముందుజాగ్రత్తగా యాంటీబయాటిక్స్ కూడా తీసుకోమని డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. కాబట్టి భయపడకండి, మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే వైద్య సలహా తీసుకోండి.