అలర్జీల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

మీకు అప్పుడప్పుడు అకస్మాత్తుగా ముక్కు కారడం, కళ్ళు దురద పెట్టడం, లేదా చర్మం ఎర్రబడి దురద పెట్టడం వంటివి జరుగుతున్నాయా? లేదా ఏదైనా ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారం తిన్న తర్వాత మీకు ఎప్పుడైనా దద్దుర్లు రావడం లేదా పెదవులు వాపు రావడం జరిగిందా? మనలో చాలా మందికి ఇలాంటి అనుభవాలు ఉండే ఉంటాయి. ఇది తరచుగా 'అలర్జీ' లేదా అలర్జీ ప్రతిచర్య కావచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ అలర్జీ గురించి సరళంగా మరియు కచ్చితంగా మాట్లాడుకుందాం.

అసలు అలర్జీ అంటే ఏమిటి?

సరే, సులభంగా చెప్పాలంటే, మనందరి శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ అని ఒకటి ఉంటుంది. అది మనలోపల ఉండే ఒక సైన్యం లాంటిది. మన శరీరంలోకి ప్రవేశించే హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములు , బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లను గుర్తించి, వాటిపై దాడి చేసి, మనల్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడటమే ఈ సైన్యం యొక్క ప్రధాన విధి. కానీ కొన్నిసార్లు, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక చిన్న పొరపాటు చేస్తుంది. అప్పుడు అది, వాస్తవానికి మన శరీరానికి హాని చేయని, సాధారణంగా పరిసరాలలో కనిపించే వాటిని (ఉదాహరణకు, పుప్పొడి , ధూళి, కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మరియు జంతువుల చర్మ పొరలు) ఒక పెద్ద శత్రువుగా పొరబడుతుంది. ఈ పోరాటం మొదలైనప్పుడు, మన శరీరాలు హిస్టమిన్ వంటి రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. ఈ రసాయనాలే దద్దుర్లు, దురద మరియు చర్మం ఎర్రబడటం వంటి అలెర్జీ లక్షణాలకు కారణమవుతాయి.

సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు ఏమిటి?

అలర్జీలకు కారణమయ్యే వీటిని మనం 'అలర్జీ కారకాలు' అని పిలుస్తాము. ఇవి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. ఒక వ్యక్తికి ఒకదానికి అలర్జీ ఉండవచ్చు, అయితే మరొకరికి దానికి అస్సలు అలర్జీ ఉండకపోవచ్చు. అత్యంత సాధారణ రకాల అలర్జీ కారకాలను చూద్దాం.

అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?

అలర్జీ లక్షణాలు మీకు దేనికి అలర్జీ ఉందో మరియు అది మీ శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశించిందో అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

సాధారణమైన, అంత తీవ్రం కాని లక్షణాలు

మనం తరచుగా చూసే స్వల్ప అలెర్జీ లక్షణాలు ఇవే:

• ఎర్రబడిన, దురదగా ఉన్న కళ్ళు, కళ్ళ నుండి నీరు కారడం
• వంగి ఉండండి.
• ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ
• దద్దుర్లు , చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు
• అలసటగా మరియు నిస్సత్తువగా అనిపిస్తోంది

ఆహార అలెర్జీ లక్షణాలు

• నోరు, పెదవులు మరియు నాలుక లోపల జలదరింపు అనుభూతి
• పెదవులు, నాలుక, ముఖం లేదా గొంతు వాపు
• కడుపు నొప్పి , వాంతులు లేదా విరేచనాలు
• చర్మ నష్టం

కీటకం కాటు వేస్తే కనిపించే లక్షణాలు

• కాటు వేసిన ప్రదేశం ఎర్రగా, వాపుగా మరియు నొప్పిగా మారుతుంది.
• శరీరం అంతటా దురద లేదా దద్దుర్లు
• ఛాతీ బిగువు, దగ్గు

అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి: అనాఫిలాక్సిస్

అలర్జీల విషయానికి వస్తే మనం తెలుసుకోవలసిన అత్యంత ప్రమాదకరమైన మరియు ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి ఇది. అనాఫిలాక్సిస్ అనేది చాలా తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ఇది శరీరం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది నిమిషాల వ్యవధిలోనే సంభవించవచ్చు. అనాఫిలాక్సిస్ యొక్క ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గురక (ఛాతీ నుండి ఈల శబ్దం రావడం)
• గొంతులో బిగుతుగా అనిపించడం, స్వరం బొంగురుపోవడం
• ముఖం, కనురెప్పలు, పెదవులు లేదా నాలుక తీవ్రంగా వాపు రావడం
• శరీరం అంతటా దురద
• తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోతున్నట్లు అనిపించడం
• చేతులు, పాదాలు, పెదవులు లేదా తలపై జలదరింపు

తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్న కొందరికి, ఎపినెఫ్రిన్ అనే ఇంజెక్షన్‌ను ఎల్లప్పుడూ తమ వెంట ఉంచుకోమని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు. ఒకవేళ అలాంటి వ్యక్తికి తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే, వారికి వెంటనే ఆ ఇంజెక్షన్ ఇచ్చి, ETUకి తీసుకువెళ్లాలి.

నాకు అలర్జీ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీకు అలర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి తెలుసుకుని, అవసరమైతే కొన్ని అలర్జీ పరీక్షలు చేయిస్తారు.

• చర్మ పరీక్షలు: మీకు అలెర్జీ ఉందని మీరు భావిస్తున్న పదార్థంతో తయారు చేసిన ద్రవంలో కొన్ని చుక్కలను మీ చేతి లేదా వీపు చర్మంపై వేసి, ఒక చిన్న సూదితో తేలికగా గుచ్చుతారు. ఒకవేళ మీకు ఆ పదార్థానికి అలెర్జీ ఉంటే, సుమారు 15 నిమిషాలలో ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా మారి, ఒక చిన్న బొబ్బలా ఉబ్బుతుంది.
• ప్యాచ్ టెస్ట్: ఇది చర్మానికి అంటించే ప్లాస్టర్ లాంటిది. అలర్జీ కారకం ఉన్న ఒక ప్యాచ్‌ను సుమారు రెండు రోజుల పాటు చర్మానికి అంటించి, ఆ తర్వాత తీసివేసి, చర్మంలో ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయేమో పరిశీలిస్తారు.
• రక్త పరీక్షలు: ఈ పరీక్షలో, మీ రక్తం నమూనాని తీసుకుని, ఒక రకమైన యాంటీబాడీ అయిన 'ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ ఇ (IgE)' స్థాయిని పరీక్షిస్తారు.

ఈ పరీక్షలు చేసే ముందు, కొన్ని రోజుల పాటు మీ అలర్జీ మందులు వాడటం ఆపమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

అలర్జీలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, మనం వాటి లక్షణాలను నియంత్రించుకుని సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. దీనికి మూడు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి. 1. అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండటం: ఇది చేయవలసిన అత్యంత సులభమైన మరియు ఉత్తమమైన పని. మీకు దేనివల్ల అలర్జీ వస్తుందో కచ్చితంగా తెలిస్తే, ఆ వస్తువులకు వీలైనంత దూరంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీకు దుమ్ము అలర్జీ ఉంటే, మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి, లేదా మీకు రొయ్యల అలర్జీ ఉంటే, రొయ్యలను తినడం మానుకోండి. 2. మందులు: మీ డాక్టర్ సూచించిన యాంటీహిస్టమైన్ మాత్రలు మరియు నాసల్ స్ప్రేల వంటి మందులతో అలర్జీ లక్షణాలను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. ఎప్పుడూ సొంతంగా మందులు తీసుకోకండి. ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. 3.ఇమ్యునోథెరపీ: ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. దీనిని "అలర్జీ షాట్" అని కూడా అంటారు. ఈ పద్ధతిలో, మీకు అలర్జీ కలిగించే అలర్జీ కారకాన్ని మీ శరీరానికి కొద్ది మోతాదులో, క్రమంగా మోతాదును పెంచుతూ ఇస్తారు. కాలక్రమేణా, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆ అలర్జీ కారకానికి అలవాటుపడి, దానికి ప్రతిస్పందించడం ఆపేస్తుంది. దీనికి 3-5 సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. అయితే, ఫలితాలు దీర్ఘకాలం ఉంటాయి. దీని గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు.

ముగింపు సందేశం

• అలర్జీ అనేది మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అవాంఛనీయమైన, అతి స్పందన. ఇది ఒక అనారోగ్యమే, కానీ దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
• మీకు అలెర్జీలు రావడానికి కారణమయ్యే అంశాలను గుర్తించి, వాటిని వీలైనంత వరకు నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గొంతు మరియు ముఖం వాపు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి . ఇది అనాఫిలాక్సిస్ కావచ్చు. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
• మీకు అలర్జీ ఉందని ఊరికే అనుకుని ఫార్మసీలో మందులు కొనకండి. సరైన సలహా మరియు చికిత్స కోసం ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• డాక్టర్ ఇచ్చిన మందులను, సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం ద్వారా, మీరు కూడా మీ అలర్జీలను నియంత్రించుకుని ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు.

అలర్జీ, అలర్జీ లక్షణాలు, అనాఫిలాక్సిస్, చికిత్స