మీ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం ఎందుకు అంత ముఖ్యం?

మీరు ఎప్పుడైనా డాక్టర్‌ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు ఫారం నింపారా? మీరు దాన్ని నింపి, మీ అమ్మమ్మ లేదా తాతయ్యల అనారోగ్యాల గురించి అడిగినప్పుడు, "ఈ ప్రశ్నలు ఎందుకు అడుగుతున్నారు?" అని మీరు అనుకుని ఉంటారు. డాక్టర్లు కూడా మిమ్మల్ని ఇలాంటి ప్రశ్నలే అడుగుతారు. ఇది ఎందుకంత ముఖ్యం? నిజానికి, మీ కుటుంబ ఆరోగ్య సమాచారం అనేది, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మార్గాన్ని చూపించే ఒక పటం లాంటిది. దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

వైద్య చరిత్ర అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ వైద్య చరిత్ర రెండు భాగాల కలయిక.

1. మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య చరిత్ర : ఇందులో మీకు గతంలో వచ్చిన ప్రతి అనారోగ్యం, మీరు పొందిన చికిత్సలు, చేయించుకున్న శస్త్రచికిత్సలు మరియు మీకు ఉన్న అలెర్జీల గురించిన వివరాలు ఉంటాయి.

2. మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర: చాలా మంది ఈ భాగాన్ని మర్చిపోతారు, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇందులో మీ రక్త సంబంధీకుల ఆరోగ్య వివరాలు ఉంటాయి. అంటే మీ తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు, తాతామామ్మలు, అత్తలు, మామలు మొదలైన వారి వివరాలు.

ఈ రెండు సమాచారాలు మీ వైద్యుడికి చాలా ముఖ్యమైన ఆధారాలను అందిస్తాయి, ఎందుకంటే కొన్ని వ్యాధులు కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది .

ఊహించుకోండి, మీ తల్లిదండ్రులిద్దరికీ గుండె జబ్బులు ఉన్నాయని మీ డాక్టర్‌కు తెలిస్తే, గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర లేని వారికంటే ఆయన చాలా చిన్న వయస్సులోనే మీ గుండె ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడం ప్రారంభిస్తారు. దీనివల్ల మీరు సంభావ్య ప్రమాదాలను ముందుగానే గుర్తించి, వాటిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

ఈ సమాచారం కోసం వెతికేటప్పుడు ఎవరిని చేర్చాలి?

వీలైతే ప్రతి ఒక్కరూ తమ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ విషయాలలో కొన్ని మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు. కానీ వాటిని మరోసారి సరిచూసుకోవడం మంచిది. మీకు వీలైనంత ఎక్కువ మంది రక్త సంబంధీకులను కనుక్కోండి. మీ తల్లి లేదా తండ్రి యొక్క సవతి సోదరీసోదరుల గురించిన సమాచారాన్ని చేర్చడం మర్చిపోవద్దు.

అయితే, మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్రలో ఈ వ్యక్తులను చేర్చవద్దు:

• మీ భర్త లేదా భార్య
• మీ దత్తపుత్రులు లేదా మీ దత్తత తల్లిదండ్రులు/తోబుట్టువులు
• మీ సవతి పిల్లలు లేదా సవతి సోదరులు మరియు సోదరీమణులు
• వివాహం ద్వారా మీ కుటుంబానికి సంబంధించిన బంధువులు

కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్రను ఎలా సేకరించాలి?

దీనికి కొంత కృషి అవసరం. మొదట, మీరు నేర్చుకున్న విషయాలను ఒక పుస్తకంలో రాసుకోండి. ఆ విధంగా, కాలక్రమేణా మీరు వివరాలను మర్చిపోరు. మీరు కొత్త విషయాలు నేర్చుకున్న కొద్దీ దానికి మరిన్ని వివరాలను జోడించవచ్చు. మీ తోబుట్టువులు, పిల్లలు మరియు మనవళ్లు పెద్దయ్యాక, ఈ సమాచారాన్ని వారికి అందించండి.

దీన్ని ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ బంధువులతో మాట్లాడటం, లేదా మీరు వారిని కలిసినప్పుడు దాని గురించి అడగడం. మీరు అనవసరమైన దాని కోసం వెతకడం లేదని, మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికే ఇది చేస్తున్నారని వారికి చెప్పండి. మీరు కనుగొన్న విషయాలను వారితో పంచుకుంటానని చెప్పండి. అప్పుడు అందరూ దాని నుండి ప్రయోజనం పొందగలరు.

ముఖ్యంగా, సర్వసాధారణమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల గురించి అడగండి. అలాగే, వారికి ఆ వ్యాధి ఏ వయసులో నిర్ధారణ అయిందో కూడా కచ్చితంగా అడగండి. అది చాలా ముఖ్యం.

మరణించిన బంధువుల ఆరోగ్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీకు మరణ ధృవీకరణ పత్రాలు లేదా పాత వైద్య రికార్డులు దొరికితే, మరణానికి కారణం మరియు ఆ వ్యక్తి ఏ వయస్సులో మరణించారో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. అయితే, జీవించి ఉన్న వృద్ధ బంధువులకు ఈ సమాచారం చాలా బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు.

ఒకవేళ మిమ్మల్ని దత్తత తీసుకుంటే మీరేం చేస్తారు?

మీరు దత్తపుత్రులైతే, మీ కన్నతల్లిదండ్రుల ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి మీకు ఏమీ తెలియకపోవచ్చు. అలాంటప్పుడు, మీ వైద్య చరిత్రలో చాలా భాగం సందేహాస్పదంగా మారుతుంది. గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి వంశపారంపర్య వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం మీకు ఉందేమోనని మీరు సందేహించవచ్చు.

నిబంధనలు దేశాన్ని బట్టి వేర్వేరుగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా దేశాలలో, దత్తత తీసుకున్న పిల్లలు వయోజనులైన తర్వాత వారి కన్నతల్లిదండ్రుల వైద్య చరిత్రను తెలుసుకునే హక్కును కలిగి ఉంటారు. దత్తత వ్యవహారాలు చూసే రాష్ట్ర సంస్థ ద్వారా మీరు ఈ సమాచారాన్ని పొందగలిగే అవకాశం ఉంది. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఈ చరిత్ర మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఎలా సహాయపడుతుంది?

మీ వైద్య చరిత్ర మీకు తెలిసిన తర్వాత, మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా శక్తివంతమైన నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు. ఉదాహరణకు, మీ కుటుంబంలో గుండె జబ్బులు ఉన్నాయని మీకు తెలిస్తే, ధూమపానం మానేయడం, బరువు తగ్గడం మరియు వ్యాయామం చేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవాలని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.

క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను సూచించడానికి మీ డాక్టర్ ఈ సమాచారాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అనేక విధాలుగా, మీ వైద్య చరిత్ర మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత మెరుగ్గా నియంత్రించుకోవడానికి మీకు మరియు మీ డాక్టర్‌కు సహాయపడుతుంది.