మీ పిల్లలకు క్రీడలంటే ఇష్టమా? అయితే ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' అంటే ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీ పిల్లలు పాఠశాల క్రీడా జట్టులో చేరడానికి సిద్ధమవుతున్నారా? లేదా మీరు మరో క్రీడా శిక్షణా శిబిరానికి వెళ్లాలని ఎదురుచూస్తున్నారా? అలాగైతే, ఆ కార్యకలాపాలను ప్రారంభించే ముందు 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' (క్రీడా సంబంధిత వైద్య పరీక్ష) చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల మీ పిల్లలు ఎలాంటి ఆరోగ్యపరమైన ప్రమాదాలు లేకుండా ఆ క్రీడకు సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు. మీరు సురక్షితంగా ఆడగలరని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. ఈరోజు దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పిల్లలు ఏదైనా క్రీడలో లేదా శారీరక కార్యకలాపంలో పాల్గొనడానికి ముందు చేసే ఒక ప్రత్యేక వైద్య పరీక్ష ఇది. కొన్నిసార్లు వైద్యులు దీనిని 'పాల్గొనడానికి ముందు చేసే శారీరక మూల్యాంకనం' (PPE) అని కూడా పిలుస్తారు. ఇందులో భాగంగా వైద్యుడు మీ బిడ్డను క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తారు. ఆ తర్వాత వైద్యుడు లేదా నర్సు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి మరియు మీ కుటుంబంలో ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు పిల్లలకు ప్రమాదాలు, అనారోగ్యాలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందో లేదో ముందుగానే గుర్తించడమే ఈ పరీక్ష యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం.

ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' పరీక్షల ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, మీ పిల్లలు వీలైనంత సురక్షితంగా ఆడేందుకు సహాయపడటం. ఇది తల్లిదండ్రులకు, వైద్యులకు మరియు కోచ్‌లకు ఒక యువ క్రీడాకారుడి ఆరోగ్యం గురించి చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఆ సమాచారంతో, గాయాలను నివారించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మీరందరూ కలిసి పనిచేయవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరీక్షలు ప్రతిభావంతులైన క్రీడాకారులను కేవలం క్రీడల నుండి దూరం చేయడానికి కాకుండా, క్రీడలలో పాల్గొనడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.

ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' పరీక్షలు ఎంత సాధారణం?

ఈ రోజుల్లో, ముఖ్యంగా పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు మరియు యువకులలో, ఈ క్రీడా వైద్య పరీక్షలు చాలా సాధారణం. అమెరికా వంటి దేశంలో కూడా, 6 నుండి 17 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పిల్లలలో సగానికి పైగా క్రీడా జట్లలో ఉన్నారని లేదా క్రీడా శిక్షణ పొందుతున్నారని మీకు తెలుసా? అందువల్ల, అనేక పాఠశాలలు, క్రీడా శిబిరాలు మరియు క్రీడా సంస్థలు ఇలాంటి క్రీడా వైద్య పరీక్ష నుండి ఒక ధృవీకరణ పత్రాన్ని కోరతాయి. కొన్ని ప్రదేశాలలో, మీ బిడ్డ క్రీడలు ఆడటానికి లేదా కొన్ని శారీరక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి అనుమతి పొందాలంటే, మీరు ఈ పరీక్ష చేయించుకుని, ధృవీకరణ పత్రాన్ని సమర్పించాల్సి ఉంటుంది.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ఈ పరీక్షలో సరిగ్గా ఏం జరుగుతుంది? చూద్దాం?

సరే, ఇప్పుడు 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' సమయంలో సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. మీ డాక్టర్ చేసే మొదటి పని, మీ పిల్లల పూర్తి వైద్య చరిత్రను తీసుకోవడం. ఆ తర్వాత వారు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు.

మొదట అడగవలసిన విషయాలు: మీ బిడ్డ మరియు కుటుంబం యొక్క వైద్య చరిత్ర

మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఏవైనా ప్రత్యేక వైద్య పరిస్థితులు లేదా వంశపారంపర్య ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయా అని డాక్టర్ మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను (మీ బిడ్డకు అర్థం చేసుకునేంత వయస్సు ఉంటే) అడుగుతారు. వారు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు, ఉదాహరణకు:

• మద్యం, పొగాకు, లేదా ఇతర మత్తుపదార్థాలు ఏమైనా వాడుతున్నారా? (ఈ ప్రశ్నను కొన్నిసార్లు చిన్న పిల్లలను కూడా అడగవచ్చు, కానీ దీనిని డాక్టర్ పనిలో భాగమని పొరపాటు పడకండి.)
• అలర్జీలు, ఆస్తమా, లేదా ఇతర శ్వాస సంబంధిత ఇబ్బందులు: మీకు ప్రస్తుతం ఈ సమస్యలు ఉన్నాయా, గతంలో ఇవి మీకు ఉండేవాయా, మరియు మీరు వీటికి చికిత్స పొందుతున్నారా?
• పిల్లల ప్రస్తుత శారీరక సామర్థ్య స్థాయి: పిల్లలు రోజూ ఎంత చురుకుగా ఉంటారు? మీరు వ్యాయామం చేస్తారా లేదా ఎంతసేపు ఆడతారు వంటి విషయాలు.
• వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఆడుతున్నప్పుడు మీకు ఎప్పుడైనా తల తిరగడం, వడదెబ్బ తగలడం, లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటివి జరిగాయా?
• ఆహారపు అలవాట్లు, ఆహారం మరియు పోషణ, అలాగే ఇటీవల అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం.
• టీకాల చరిత్ర : మీరు మీ చివరి టీకా, ముఖ్యంగా టెటనస్ టీకా మరియు కోవిడ్-19 టీకా తీసుకున్న తేదీని స్పష్టంగా తెలియజేయాలి.
• పిల్లలు ప్రస్తుతం ఏవైనా మందులు వాడుతున్నారా? (ఇందులో డాక్టర్ సూచించిన మందులు, ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసే విటమిన్లు, నొప్పి నివారణ మందులు కూడా ఉంటాయి.)
• పుట్టబోయేది అమ్మాయి అయితే, నెలసరి క్రమం తప్పకుండా వస్తుందా, నొప్పి ఎక్కువగా ఉందా, మొదలైనవి) మరియు జననాంగాలలో లేదా మూత్ర వ్యవస్థలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయా.
• మానసిక ఆరోగ్యం లేదా మానసిక స్థితి రుగ్మతలు : ఉదాహరణకు, మీరు డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితుల గురించి కూడా వినవచ్చు.
• గతంలో జరిగిన శస్త్రచికిత్సలు లేదా గాయాల గురించి, ముఖ్యంగా ఎముకలు విరగడం మరియు తలకు బలమైన దెబ్బ తగలడం వంటి వాటి గురించి తప్పకుండా తెలియజేయండి.

తరువాత, శారీరక పరీక్ష: డాక్టర్ ఏమి చూస్తారు?

వైద్య చరిత్రను చర్చించిన తర్వాత, డాక్టర్ బిడ్డకు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఈ సమయంలో, వారు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తారు:

• పిల్లల ప్రతిచర్యలను (ఉదాహరణకు, చిన్న సుత్తితో మోకాలిని తట్టడం వంటివి) తనిఖీ చేయడానికి నాడీ సంబంధిత పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది .
• కంటిచూపు మరియు వినికిడి శక్తిని పరీక్షిస్తారు.
• కండరాలు మరియు ఎముకలను క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తారు. ఇందులో కీళ్ల కదలిక పరిధి, సమతుల్యత మరియు ఎముకల అమరికను తనిఖీ చేయడం కూడా ఉంటుంది. స్కోలియోసిస్ అనే పరిస్థితి యొక్క సంకేతాల కోసం వెన్నెముకను కూడా పరీక్షిస్తారు (క్రీడలు ఆడేటప్పుడు వెన్నెముక వంకరగా మారడం).
• శిశువు కడుపులో ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయేమో అని చేతితో తడిమి, పరీక్షించడం జరుగుతుంది.
• ముక్కు మరియు గొంతు లోపలికి చూస్తుంది.
• గుండె కొట్టుకునే శబ్దాన్ని మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి వచ్చే శ్వాస శబ్దాన్ని వినడానికి స్టెతస్కోప్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
• పిల్లల ఎత్తు, బరువు ఖచ్చితంగా కొలవబడతాయి.
• రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు వంటి వాటిని కొలవడం ద్వారా కీలకమైన ఆరోగ్య సూచికలను తనిఖీ చేస్తారు .

పరీక్ష తర్వాత ఏమవుతుంది? పిల్లవాడు ఆడుకోవచ్చా?

పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత, మీ బిడ్డ క్రీడలు ఆడటం సురక్షితమేనా కాదా అని డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. ఒకవేళ సురక్షితమైతే, వారు మీ బిడ్డకు 'క్లియరెన్స్' ఇస్తారు. దీని అర్థం, మీ బిడ్డ క్రీడలలో పాల్గొనడానికి ఎటువంటి వైద్యపరమైన ఆంక్షలు లేవని.

కొన్నిసార్లు, డాక్టర్ ఒక షరతు లేదా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లలు కళ్లద్దాలు ధరిస్తే, వారు క్రీడలు ఆడేటప్పుడు సరిగ్గా సరిపోయే ప్రిస్క్రిప్షన్ సేఫ్టీ గ్లాసెస్ ధరించాలని చెప్పవచ్చు. లేదా, మీ పిల్లలకు ఆస్తమా ఉంటే, వారు క్రీడలు ఆడేటప్పుడు తమ ఇన్హేలర్‌ను ఎల్లప్పుడూ తమతోనే ఉంచుకోవాలని చెప్పవచ్చు.

మీ అపాయింట్‌మెంట్ ముగింపులో, డాక్టర్ స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ ఫారమ్‌ను పూర్తి చేసి, సంతకం చేసి, మీకు అందజేస్తారు. ఈ ఫారమ్‌లో మీ పిల్లల ప్రస్తుత ఆరోగ్యం, వైద్య చరిత్ర, మరియు క్రీడలు ఆడేటప్పుడు గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచే ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులు స్పష్టంగా పేర్కొనబడి ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇందులో మీ పిల్లల టీకాల రికార్డు కూడా ఉండవచ్చు.

వైద్యుడు పిల్లవాడికి ఆడుకోవడానికి అనుమతి ఇస్తే, అతను లేదా ఆమె ఫారంపై సంతకం చేస్తారు. వారు ఏవైనా ప్రత్యేక అవసరాలు లేదా ఆందోళనలను కూడా నమోదు చేస్తారు. ఆ తర్వాత మీరు ఈ ఫారాన్ని పాఠశాలకు, కోచ్‌కు, లేదా అథ్లెటిక్ ట్రైనర్‌కు ఇవ్వాలి. వారు ఈ ఫారాన్ని భద్రంగా ఉంచుతారు, ఎందుకంటే ఆడుకునేటప్పుడు మీ బిడ్డకు ఏదైనా జరిగితే ఈ సమాచారం చాలా ముఖ్యమైనది.

నేను ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' పరీక్షను ఎక్కడ రాయించుకోవచ్చు?

మీరు ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' చేయించుకోవడానికి అనేక ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉండే ప్రదేశాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు:

• మీ పిల్లల పీడియాట్రిషియన్. సాధారణంగా పిల్లలను చూసే డాక్టరే ఇది చేస్తారు.
• మీ కుటుంబ వైద్యుని నుండి (జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ - GP).
• అత్యవసర సంరక్షణ కేంద్రాల నుండి.
• ఈ రోజుల్లో కొన్ని పెద్ద ఫార్మసీలు కూడా ఈ సేవను అందిస్తున్నాయి.
• కొన్నిసార్లు, పాఠశాలలు తమ ఆవరణలో ప్రత్యేక క్లినిక్‌లను ఏర్పాటు చేస్తాయి . అప్పుడు ఒక డాక్టర్ పాఠశాలకు వచ్చి ఈ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. అలాంటి సదుపాయం ఏదైనా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు పాఠశాలను కూడా అడగవచ్చు.

ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' చేయడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?

ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీ పిల్లలు పాల్గొనే క్రీడా సీజన్ లేదా సంబంధిత కార్యకలాపం ప్రారంభం కావడానికి కనీసం 6 నుండి 8 వారాల ముందు ఈ పరీక్ష చేయించుకోవాలని వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఎందుకో తెలుసా? ఆ విధంగా, మీరు మీ పిల్లలను పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు మరియు పరీక్షలో ఏవైనా చిన్న సమస్యలు కనుగొనబడితే, దానికి చికిత్స చేయడానికి లేదా మరొక నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి మీకు పుష్కలంగా సమయం ఉంటుంది. చివరి నిమిషం వరకు హడావిడి పడటం కంటే ఇది మంచిది, కదూ?

చాలా మటుకు, మీ పిల్లలు క్రీడలు ఆడటం కొనసాగిస్తే, వారికి ప్రతి సంవత్సరం స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ పరీక్ష అవసరం అవుతుంది. ఒకవేళ మీ పిల్లలు క్రీడా గాయం నుండి కోలుకుంటున్నట్లయితే, వారు ఆ క్రీడను తిరిగి ఆడటానికి ముందు సంవత్సరానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ శారీరక పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' మరియు సాధారణ వార్షిక వైద్య పరీక్ష మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులు అడిగే ప్రశ్న. 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్'లో, మీ డాక్టర్ ఒక నిర్దిష్ట క్రీడ లేదా శారీరక కార్యకలాపాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని మీ పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేస్తారు. అంటే, వారు ప్రధానంగా మీ పిల్లలు ఆ నిర్దిష్ట కార్యకలాపంలో సురక్షితంగా పాల్గొనగల సామర్థ్యాన్ని మరియు దానిని ప్రభావితం చేసే ఏవైనా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయో లేదో పరిశీలిస్తారు.

అయితే, సాధారణ వార్షిక వైద్య తనిఖీ (వార్షిక ఆరోగ్య పరీక్ష లేదా వార్షిక శారీరక పరీక్ష) పిల్లల మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలిస్తుంది. ఇది పిల్లల సాధారణ పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు టీకాలు వంటి అనేక విషయాలపై దృష్టి పెడుతుంది. కొన్నిసార్లు, వార్షిక తనిఖీలో భాగంగా, క్రీడలకు అవసరమైన కొన్ని విషయాలు కూడా చేర్చబడవచ్చు, కానీ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' అనేది క్రీడలకు ప్రత్యేకమైన మరింత లోతైన పరీక్ష.

'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' పరీక్ష యొక్క సాధ్యమయ్యే ఫలితాలు ఏమిటి?

పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్ మీకు ఈ ఫలితాలలో ఒకదాన్ని ఇవ్వవచ్చు:

• ఎటువంటి ఆంక్షలు లేకుండా అన్ని క్రీడలు ఆడేందుకు అనుమతి: దీని అర్థం, పిల్లవాడికి ఎటువంటి ఆంక్షలు లేకుండా అన్ని క్రీడలు ఆడేందుకు వైద్యపరమైన అడ్డంకి ఏదీ లేదు.
• కొన్ని కార్యకలాపాలు లేదా క్రీడలకు మాత్రమే అనుమతి: కొన్నిసార్లు, పిల్లల పరిస్థితి కారణంగా, మరింత శ్రమతో కూడుకున్న క్రీడలకు బదులుగా ఇతర క్రీడలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• కొన్ని పరిమితులు లేదా షరతులతో ఆడటానికి అనుమతి లభించింది:ముందుగా చెప్పినట్లుగా, కళ్లజోడు ధరించడం, ఇన్హేలర్ వెంట ఉంచుకోవడం లేదా కొన్ని రక్షణ పరికరాలు ధరించడం వంటి షరతులతో అనుమతి మంజూరు చేయవచ్చు.
• మరొక మూల్యాంకనం లేదా చికిత్స తర్వాత పాల్గొనడానికి అనుమతి: ఉదాహరణకు, ప్రమాదం కారణంగా మీకు కండరాల బలహీనత ఉంటే, మీరు కొన్ని ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్‌లకు హాజరైన తర్వాత క్రీడలు ఆడేందుకు అనుమతించబడవచ్చు.
• కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి అర్హత లేదు: ఇది చాలా అరుదు. అయినప్పటికీ, పిల్లల ప్రాణానికి ప్రమాదం కలిగించే ఆరోగ్య పరిస్థితి ఉన్నట్లయితే, లేదా అనారోగ్యం/ప్రమాదం జరిగే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, వైద్యుడు ఈ నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.

పరీక్ష సమయంలో సమస్య కనుగొనబడితే మీరు ఏమి చేస్తారు?

క్రీడలకు సంబంధించిన శారీరక పరీక్ష సమయంలో డాక్టర్ ఏదైనా ప్రమాదకరమైన విషయాన్ని లేదా సమస్యను సూచించే లక్షణాన్ని కనుగొన్నారని ఊహించుకోండి. అలా జరిగితే, కంగారు పడకండి. డాక్టర్ దాని గురించి మీకు వివరిస్తారు మరియు తదుపరి మూల్యాంకనం లేదా నిపుణుడి వద్దకు పంపమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు ఉన్న పిల్లలు తప్పనిసరిగా తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్ కోసం డాక్టర్ వద్దకు తిరిగి వెళ్లి, అవసరమైన చికిత్సను పొందాలి:

• రక్తస్రావ రుగ్మతలు, ఉదాహరణకు, హీమోఫిలియా.
• హృదయ సంబంధ వ్యాధి, అనగా గుండె లేదా రక్త నాళాలకు సంబంధించిన వ్యాధులు.
• జన్యుపరమైన రుగ్మతలు, ఉదాహరణకు, మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులు.
• మీకు గతంలో తీవ్రమైన తల గాయాలు (కన్కషన్ల చరిత్ర) అయినట్లయితే.
• కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థకు సంబంధించిన గాయాలు లేదా దీర్ఘకాలిక సమస్యలు.
• ఆస్తమా వంటి అదుపులో లేని ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు.
• నరాల సంబంధిత రుగ్మతలు, ఉదాహరణకు, పిల్లలలో మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) మరియు మూర్ఛ.

ఇంటికి తీసుకువెళ్లాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన సందేశం

కాబట్టి, 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' అంటే ఏమిటో ఇప్పుడు మీకు బాగా అర్థమైందని నేను ఆశిస్తున్నాను. అంతిమంగా, ఈ పరీక్ష అనేది మీ పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి మీ వైద్యుడికి చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందించే ఒక అత్యంత విలువైన సాధనం, అలాగే ఇది వారి భద్రతను కూడా నిర్ధారిస్తుంది. ఈ సమాచారం, మీ పిల్లలకు గాయాలయ్యే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు క్రీడలలో సురక్షితంగా పాల్గొనడానికి సిఫార్సులు చేయడానికి వైద్యులకు సహాయపడుతుంది.

మీ బిడ్డ సురక్షితంగా మరియు గాయాలు లేకుండా ఆడుకోవడానికి, మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్రకు సంబంధించిన పూర్తి మరియు కచ్చితమైన సమాచారాన్ని ఏమీ దాచకుండా మీ బిడ్డ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.

అలాగే, క్రీడా సీజన్ లేదా క్రీడా కార్యక్రమం ప్రారంభం కావడానికి చాలా ముందుగానే ఈ 'స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్' చేయించుకోవడానికి ఒక రోజును కేటాయించుకోండి. ఆ విధంగా, ఒకవేళ చిన్న సమస్య ఉన్నా, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి, తదుపరి పరీక్షలు చేయించుకోవడానికి, లేదా చికిత్స పొందడానికి మీకు పుష్కలంగా సమయం ఉంటుంది. మీ పిల్లలు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా ఆడుకోవాలని మనమందరం కోరుకుంటాం, కదా?

క్రీడా వైద్య పరీక్ష, క్రీడా శారీరక పరీక్ష, పిల్లల ఆరోగ్యం, క్రీడా ప్రమాదాలు, పాఠశాల క్రీడలు, PPE, వైద్య ధృవీకరణ పత్రం