మీరు తరచుగా విషయాలు మర్చిపోతుంటారా? మతిమరుపు గురించి మాట్లాడుకుందాం!

సినిమాలలో తలకు దెబ్బ తగిలి అంతా మర్చిపోయి, 'నేను ఎవరు?' అని మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకునే సన్నివేశాలను మీరు బహుశా చూసే ఉంటారు. అది నిజంగా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడమేనా , లేక వైద్య పరిభాషలో మనం అమ్నీషియా అని పిలిచేదేనా? నిజానికి, చాలా సందర్భాలలో, మీరు ఎవరనేది మర్చిపోరు. కానీ ఇది కొన్నిసార్లు తాత్కాలికంగా, మరికొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలం పాటు ఉండే పరిస్థితి కావచ్చు. దీని గురించి మనం మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మతిమరుపు అంటే ఏమిటి?

జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడాన్నే స్మృతిభ్రంశం అంటారు. ఇది కొన్ని క్షణాల క్రితం, కొన్ని రోజుల క్రితం, లేదా చాలా కాలం క్రితం జరిగిన విషయానికి సంబంధించినది కావచ్చు. ఈ పరిస్థితికి కారణమైన సంఘటన జరిగిన తర్వాత కొత్త విషయాలను గుర్తుంచుకోలేకపోవడాన్ని కూడా ఇది సూచిస్తుంది.

కానీ ఇక్కడ మనం గందరగోళపడకూడని ఒక విషయం ఉంది. అవేంటంటే, ఆమ్నీషియా మరియు డిమెన్షియా అనే రెండు పరిస్థితులు. అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి డిమెన్షియా పరిస్థితులలో, జ్ఞాపకశక్తి కూడా క్రమంగా కోల్పోతుంది. కానీ అదే సమయంలో, భాషను ఉపయోగించే సామర్థ్యం, ​​నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం మరియు రోజువారీ పనులను చేసే సామర్థ్యం కూడా క్రమంగా కోల్పోతారు. కాబట్టి ఇది ఆమ్నీషియాకు భిన్నమైనది.

మతిమరుపులో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

మతిమరుపులో అనేక ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం. దీన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, నేను మీకు ఇలాంటి పట్టికను చూపిస్తాను.

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా?

మతిమరుపు లక్షణాలు దాని రకం మరియు కారణాన్ని బట్టి మారవచ్చు, కానీ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

• సరిగ్గా ఏమి జరిగిందో గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• తెలిసిన ముఖాలను, వీధులను మరియు ప్రదేశాలను గుర్తించలేకపోవడం.
• మీకు ఒక చోటికి దారి తెలిసినా, మీరు దాన్ని కనుక్కోలేరు.
• తెలిసిన పేర్లను మర్చిపోవడం .
• భవిష్యత్తులో చేయాలనుకున్న పనులను మర్చిపోవడం.
• ఇది ఏ నెల లేదా ప్రస్తుత అధ్యక్షుడు ఎవరు వంటి సాధారణ సమాచారాన్ని కూడా మర్చిపోవడం.
• వాస్తవానికి లేని విషయాలు గుర్తుకు వస్తున్నట్లు అనిపించడం లేదా జ్ఞాపకాలను తప్పుడు క్రమంలో గుర్తుంచుకోవడం (తప్పుడు జ్ఞాపకాలు ).

జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి కారణాలు ఏమిటి?

విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మన మెదడులోని అనేక భాగాలు కలిసి పనిచేస్తాయి. కాబట్టి మెదడుకు కలిగే ఏదైనా నష్టం, అనారోగ్యం లేదా గాయం మన జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేయగలవు. ఇందుకు కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పక్షవాతం లేదా మినీ-స్ట్రోక్ (TIA - తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడి).
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యల కారణంగా వచ్చే మెదడు ఇన్ఫెక్షన్ (ఎన్సెఫలైటిస్).
• గుండెపోటు లేదా శ్వాసకోశ వైఫల్యం కారణంగా మెదడుకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గడం.
• మెదడులోని జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన భాగాలలో ఏర్పడే మెదడు కణితులు.
• మెదడు రక్తనాళం చిట్లడం ( బ్రెయిన్ అనూరిజం ).
• అధికంగా మద్యం సేవించడం. దీనివల్ల విటమిన్ బి1 లోపం కారణంగా వచ్చే వెర్నికే-కోర్సకాఫ్ సిండ్రోమ్ వంటి దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
• కొన్ని మందులు.
• మూర్ఛలు.
• అల్జీమర్స్ మరియు ఇతర చిత్తవైకల్య పరిస్థితులు.
• తీవ్రమైన తల గాయాలు.
• తీవ్రమైన మానసిక గాయం లేదా ఒత్తిడి.

వైద్యుడు దీన్ని ఎలా కనుగొంటాడు?

మీకు జ్ఞాపకశక్తి సమస్య ఉంటే, మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మిమ్మల్ని చాలా వివరాలు అడుగుతారు. మీరు దీని గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులను కూడా అడగవచ్చు.

ఆ తర్వాత, మీ జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనా నైపుణ్యాలను పరీక్షించడానికి మీకు కొన్ని సులభమైన పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. వీటిలో కొన్ని పదాలను మళ్ళీ చెప్పమని లేదా ఇటీవల జరిగిన సంఘటనలను గుర్తుచేసుకోమని అడగడం వంటివి ఉండవచ్చు.

అదనంగా, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు:

• మెదడు దెబ్బతినిందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ .
• మూర్ఛ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి చేసే EEG (ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్) పరీక్ష .
• మెదడులో ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు అనుమానం వస్తే, స్పైనల్ ట్యాప్ చేస్తారు.
• రక్త పరీక్షలు (విటమిన్ స్థాయిలు, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలను తనిఖీ చేయడం).

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

మతిమరుపుకు నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదా చికిత్స లేదు. చికిత్స అనేది దానికి కారణమైన అంతర్లీన పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, మెదడు దెబ్బతినడం నయమవుతున్న కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి క్రమంగా తిరిగి రావచ్చు.

తరచుగా, చికిత్సలో భాగంగా మీ జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని సులభతరం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే మార్గాలను నేర్పిస్తారు.

• వృత్తిపరమైన చికిత్స: ఒక వృత్తిపరమైన చికిత్సకుడు మీకు కొత్త సమాచారాన్ని నేర్చుకోవడానికి మరియు దానిని క్రమపద్ధతిలో నిర్వహించడానికి సహాయపడగలరు, దీనివల్ల విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
• సాంకేతికతను ఉపయోగించండి: ఈ విషయంలో మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఆ రోజు మీరు చేయవలసిన పనులు, వేసుకోవలసిన మందులు గుర్తు చేయడానికి మీరు రిమైండర్‌లను సెట్ చేసుకోవచ్చు. అలాగే, ఫోటోలు మరియు చిరునామాల వంటి ముఖ్యమైన విషయాలను మీ ఫోన్‌లో సేవ్ చేసుకోవచ్చు.

మన జ్ఞాపకశక్తిని కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?

మతిమరుపు వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.

• భద్రత గురించి ఆలోచించండి: కారులో ప్రయాణించేటప్పుడు సీట్ బెల్ట్ ధరించండి . బైక్ నడిపేటప్పుడు హెల్మెట్ ధరించండి . ఇవి మిమ్మల్ని తల గాయాల నుండి కాపాడతాయి.
• మద్యాన్ని పరిమితం చేసుకోండి: మితిమీరిన మద్యపానం మెదడుకు నేరుగా హానికరం.
• ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు వెంటనే చికిత్స చేయండి: ఏ ఇన్‌ఫెక్షన్ అయినా మెదడుకు వ్యాపించక ముందే చికిత్స చేయడం ముఖ్యం.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచి పోషకాహారం, తగినంత వ్యాయామం, రోజుకు 7-9 గంటల పాటు చక్కగా నిద్రపోవడం చాలా అవసరం.
• మీ మెదడుకు వ్యాయామం ఇవ్వండి: క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్ చేయడం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం (ఉదాహరణకు సంగీత వాయిద్యం, భాష), మరియు పుస్తకాలు చదవడం ద్వారా మీ మెదడును చురుకుగా ఉంచుకోండి.
• వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి: మీకు పక్షవాతం లక్షణాలలో ఏవైనా (ముఖం ఒకవైపు వాలిపోవడం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, శరీరంలో ఒక వైపు తిమ్మిరి, అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన తలనొప్పి) కనిపిస్తే , ఆలస్యం చేయకుండా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.