ప్రతి కాబోయే తల్లి జీవితంలో గర్భధారణ అనేది ఒక అద్భుతమైన సమయం. అయితే, అదే సమయంలో, "నేను చేసేది బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతుందా?", "ఈ ఆహారం మంచిదా కాదా?" వంటి చిన్న విషయాల గురించి పెద్ద భయాలు, ఆందోళనలు కూడా ఉంటాయి. ఇలాంటి ప్రశ్నలతో పాటు, చాలా మందికి ఉండే మరో ప్రశ్న ఏమిటంటే, గోళ్లను అందంగా చేయించుకోవడానికి సెలూన్‌కు వెళ్లడం మంచి ఆలోచనా, అంటే మానిక్యూర్ మరియు పెడిక్యూర్ చేయించుకోవడం మంచిదా కాదా అని. ముఖ్యంగా పొట్ట పెద్దగా ఉన్నప్పుడు, వంగి సొంతంగా కాలిగోళ్లను చేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇలాంటిది ఏదైనా చేయించుకోవాలని అనిపించడం సహజం.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
మంచి, సురక్షితమైన సెలూన్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
మీరు ఏదైనా బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్ చేయించుకునే ముందు, మీరు ఆలోచించవలసిన మొదటి విషయం ఆ ప్రదేశం యొక్క పరిశుభ్రత మరియు భద్రత. మీరు వెళ్లే సెలూన్‌ను పరిశీలించి, వారు ఈ విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటున్నారో లేదో చూడండి.
- పరికరాల శుభ్రత: ఒక క్లయింట్ కోసం ఉపయోగించిన పరికరాలను (కత్తెరలు, నెయిల్ క్లిప్పర్లు మొదలైనవి) తదుపరి క్లయింట్ కోసం ఉపయోగించే ముందు పూర్తిగా శుభ్రపరిచి, క్రిమిరహితం చేశారని నిర్ధారించుకోండి. వీలైతే, ప్రతి క్లయింట్‌కు కొత్త పరికరాలను ఉపయోగించే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. పెడిక్యూర్ సమయంలో పాదాలను ఉంచే టబ్‌ను కూడా ప్రతి క్లయింట్ తర్వాత పూర్తిగా శుభ్రం చేస్తున్నారో లేదో కనుక్కోండి. మీరు ఫోన్ చేసినప్పటికీ, ఈ విషయాల గురించి ముందుగానే అడిగే హక్కు మీకు ఉంది. ఎందుకంటే మురికి పరికరాల ద్వారా వ్యాధులు, ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్లు వ్యాపించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- వెంటిలేషన్: సెలూన్ లోపల నెయిల్ పాలిష్ మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌ల ఘాటైన వాసన అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి గాలి బాగా ప్రసరించే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. కొన్ని సెలూన్లు ఈ రసాయనాల నుండి వెలువడే పొగలను తొలగించడానికి చిన్న ఫ్యాన్‌లను కూడా ఉపయోగిస్తాయి. మీకు వీలైతే, ట్రీట్‌మెంట్ చేయించుకునేటప్పుడు తలుపు దగ్గర కూర్చోండి.
- మీ స్నేహితులను అడగడమే ఉత్తమ మార్గం: గర్భధారణ సమయంలో మీ స్నేహితులు, బంధువులు ఎవరైనా మానిక్యూర్ చేయించుకున్నారేమో అడగండి. వారు ఎక్కడికి వెళ్లారో, సేవ ఎలా ఉందో, వారితో ఎలా ప్రవర్తించారో తెలుసుకోండి. ఇదే అత్యుత్తమమైన, అత్యంత విశ్వసనీయమైన మార్గం.
నెయిల్ పాలిష్‌లో ఉండే ఈ రసాయనాలు ఏమిటి?
గర్భిణీ తల్లులు భయపడటానికి ప్రధాన కారణం నెయిల్ పాలిష్ మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌లలోని రసాయనాలు. అయితే, చాలా మంది నిపుణులు ఈ చికిత్సను నెలకు ఒకసారి వంటి అప్పుడప్పుడు మాత్రమే చేస్తే, ఆ రసాయనాలకు శరీరం గురయ్యే పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుందని, దానివల్ల గర్భంలోని శిశువుపై పెద్ద ప్రభావం ఉండదని నమ్ముతారు.
రోజంతా ఈ రసాయనాలతో పనిచేసే గర్భిణీ సెలూన్ ఉద్యోగులకే అసలైన ప్రమాదం ఉంది.
కానీ, ఈ రసాయనాల గురించి మనం కొంచెం తెలుసుకోవడం మంచిది.
| రసాయన | తెలుసుకోవలసిన విషయాలు |
|---|---|
| అసిటోన్ | వీటిని సాధారణంగా నెయిల్ పాలిష్ మరియు ముఖ్యంగా జెల్ పాలిష్ తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. గర్భధారణ సమయంలో వీటికి అధిక స్థాయిలో గురికావడం హానికరం అని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. అయితే, ఈ అధ్యయనాలు సెలూన్ సిబ్బంది లేదా క్లయింట్లపై నిర్వహించబడలేదు. కాబట్టి మీరు వీటిని అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగిస్తే, ప్రభావం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. |
| థాలేట్లు | కొన్ని నెయిల్ పాలిష్‌లలో ఇవి ఉంటాయి. జంతువులపై జరిపిన అధ్యయనాలు ఈ రసాయనాలు ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలవని చూపినప్పటికీ, అవి మానవ గర్భధారణను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయనడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. |
| మిథైల్ మెథాక్రిలేట్ మోనోమర్ (MMA) | ఇది కృత్రిమ గోళ్లను అతికించడానికి ఉపయోగించే ఒక బంధన కారకం. దీనివల్ల శ్వాస సమస్యలు, ఆస్తమా లక్షణాలు పెరగడం, తల తిరగడం మరియు అలసట కలగవచ్చు. మీరు గర్భవతి అయినా కాకపోయినా, ఈ రసాయనం ఉన్న ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలని చాలా మంది సిఫార్సు చేస్తారు. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →గర్భధారణ సమయంలో మానిక్యూర్ చేయించుకోవడం వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?
మీరు కృత్రిమ గోళ్లను పెట్టుకోకుండా, కేవలం సాధారణ మానిక్యూర్ చేయించుకుంటే, అంటే మీ గోళ్లను కత్తిరించి, వాటికి ఆకారం ఇచ్చి, కొంత పాలిష్ వేసుకుంటే, ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
అయితే ఈ విషయాల గురించి కూడా ఆలోచించండి:
- ఘాటైన వాసనల పట్ల సున్నితత్వం: గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికంలో చాలా మంది వాసనల పట్ల మరింత సున్నితంగా ఉంటారు. ఒకవేళ సెలూన్‌లోని వాసన మీకు మామూలు కంటే ఎక్కువగా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే, మరికొంత కాలం వేచి ఉండి, రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో చేయించుకోవడం ఉత్తమం.
- చేతి మసాజ్:మానిక్యూర్‌లో భాగంగా తరచుగా చేతి మసాజ్ చేస్తారు. అయితే, మన చేతులపై కొన్ని ఒత్తిడి బిందువులు ఉంటాయి, వాటిని నొక్కినప్పుడు గర్భాశయ సంకోచాలు కలుగుతాయని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా, మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య ఉన్న చర్మాన్ని నొక్కవద్దని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, చేతి మసాజ్‌ను పూర్తిగా మానుకోండి.
- నెయిల్ పాలిష్ తొలగింపు: మీరు మీ నెయిల్ పాలిష్ తొలగిస్తున్నట్లయితే, ఎసిటోన్ లేని రిమూవర్‌ను అడగండి. అలా కాకపోతే, మీ వేళ్లను ఎసిటోన్ గిన్నెలో ముంచడానికి బదులుగా, మీ గోళ్లను తుడవడానికి ఎసిటోన్‌లో నానబెట్టిన దూది ఉండను అడగండి.
జెల్ మానిక్యూర్ గురించి మీ అభిప్రాయం ఏమిటి?
సాధారణ మానిక్యూర్ కంటే జెల్ మానిక్యూర్ ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. అయితే, ఇందులో ఉపయోగించే రసాయనాలు కొంచెం కఠినంగా ఉంటాయి. జెల్ మానిక్యూర్‌లు గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై ఇంకా నిర్దిష్ట అధ్యయనాలు ఏవీ లేవు. కానీ, జెల్‌ను తొలగించడానికి ఉపయోగించే ఎసిటోన్ మరియు కొన్నిసార్లు MMA వంటివి సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి మంచివి కావని మనకు తెలుసు.
అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో జెల్ మానిక్యూర్‌లను పరిమితం చేసుకోవడం లేదా పూర్తిగా ఆపివేయడం మంచిది. చాలా సందర్భాలలో, గర్భధారణ సమయంలో మీ గోళ్లు వేగంగా మరియు బలంగా పెరుగుతాయి, కాబట్టి మీకు ఇకపై కృత్రిమ గోళ్ల అవసరం ఉండదు.
అయితే పెడిక్యూర్ చేయించుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
సాధారణ మానిక్యూర్ లాగే, పెడిక్యూర్‌లో ఉపయోగించే రసాయనాలు గర్భధారణపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. ఇక్కడ అతిపెద్ద ప్రమాదం మురికి పరికరాలు లేదా నానబెట్టే టబ్‌ల నుండి వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్.
పెడిక్యూర్ చేయించుకున్న తర్వాత కొంతమందికి గోళ్ళ ఫంగస్ కూడా వస్తుంది. ఇది గర్భధారణపై నేరుగా ప్రభావం చూపనప్పటికీ, దీనికి చికిత్స చేయడం కొంచెం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీ-ఫంగల్ మందులు సిఫార్సు చేయబడవు.
మీ పాదాలు, చీలమండలు వాచి ఉంటే, వాటిని గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, మెల్లగా మసాజ్ చేయించుకోవడం చాలా ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. కొన్ని సెలూన్లు "ప్రెగ్నెన్సీ పెడిక్యూర్స్" అనే ప్రత్యేక సేవలను అందిస్తాయి. కానీ చేతుల మాదిరిగానే, పాదాలలో కూడా గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించే ఒత్తిడి పాయింట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి మసాజ్ చేసేవారికి చాలా మెల్లగా, నెమ్మదిగా చేయమని చెప్పండి. మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, అసలు మసాజ్‌కు దూరంగా ఉండండి.
మీరు సెలూన్‌లో పనిచేస్తుంటే...
మీరు గర్భవతిగా ఉండి సెలూన్‌లో పనిచేస్తుంటే, ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. రోజంతా ఈ రసాయనాలకు గురికాకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలో వారు మీకు సలహా ఇవ్వగలరు. అలాగే, మీరు పనిచేసే చోట మీ మేనేజర్‌తో మాట్లాడి, మీ కార్యాలయంలో మంచి వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోవడానికి, తరచుగా విరామాలు తీసుకోవడానికి, అవసరమైతే మాస్క్ ధరించడానికి అనుమతి అడగండి.
ముగింపు సందేశం
- గర్భధారణ సమయంలో మానిక్యూర్/పెడిక్యూర్ చేయించుకోవడం సాధారణంగా సురక్షితమే. అయితే, గాలి, వెలుతురు బాగా వచ్చే, శుభ్రమైన సెలూన్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- క్రమం తప్పకుండా మానిక్యూర్/పెడిక్యూర్ చేయించుకోవడం తక్కువ ప్రమాదకరం, కానీ జెల్ మానిక్యూర్‌ల వంటి కఠినమైన రసాయనాలను ఉపయోగించే చికిత్సలను పరిమితం చేయడం లేదా నివారించడం ఉత్తమం.
- చేతులు, పాదాలకు మసాజ్ చేసేటప్పుడు, గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించే అవకాశం ఉన్న ఒత్తిడి బిందువుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, మసాజ్‌కు దూరంగా ఉండండి.
- మీరు సెలూన్‌లో పనిచేస్తుంటే, మీరు రోజూ రసాయనాలకు గురికావడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, అవసరమైన భద్రతా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
- దీని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సలహా అడగడమే ఉత్తమం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.