మీ చిన్నారి నోటితో శ్వాసిస్తుందా? (నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం) - దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ఒక తల్లిగా, మీ బిడ్డ బాగా నిద్రపోతోందో లేదో చూసుకోవడానికి మీరు బహుశా రాత్రిపూట మేల్కొంటారు. కొన్నిసార్లు మీ చిన్నారి నోరు తెరిచి శ్వాసిస్తూ, చిన్నగా గురక పెట్టడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఇది సాధారణమని, పిల్లలు అలాగే చేస్తారని అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవానికి, ఒక శిశువు నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం కొనసాగిస్తే, అది మనం శ్రద్ధ పెట్టవలసిన విషయం. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరింత లోతుగా మాట్లాడుకుందాం.

పిల్లలు నోటితో ఎందుకు శ్వాసిస్తారు?

సాధారణంగా, మనమందరం, ముఖ్యంగా నవజాత శిశువులు, ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ముక్కు మన శరీరంలో ఒక సహజ వడపోతలా పనిచేస్తుంది. మనం ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, లోపలికి వెళ్ళే గాలి శుభ్రపరచబడి, తేమగా మారి, శరీరానికి అనువైన ఉష్ణోగ్రతకు వస్తుంది.

అయితే, శిశువులకు సుమారు 3-4 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకునే అలవాటు (ప్రతిచర్య) ఏర్పడదు. కాబట్టి, ఒకవేళ శిశువు అంతకంటే ముందే నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే, దానికి కారణం సాధారణంగా ముక్కు దిబ్బడ వంటి ఏదో ఒక రకమైన అవరోధం అయి ఉంటుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, శిశువు ముక్కు ద్వారా సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేదు కాబట్టి, దాని శరీరానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను పొందడానికి నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం అనేది ఒక ప్రత్యామ్నాయ మార్గం.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పరిస్థితి పిల్లల ఆరోగ్యంపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

నోటితో శ్వాస తీసుకోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

పిల్లలు నోటితో శ్వాస తీసుకోవడానికి ప్రధాన కారణం పై దవడ ఆకారం మరియు అభివృద్ధిలో ఉండే సమస్యలే. ఆరోగ్యకరమైన పిల్లల పై దవడ వెడల్పుగా, 'U' అక్షరం ఆకారంలో ఉండాలి. దీనివల్ల దంతాలకు మరియు నాసికా మార్గాలు బాగా తెరుచుకోవడానికి స్థలం లభిస్తుంది. అయితే, కొంతమంది పిల్లల దవడలు ఇరుకైన 'V' ఆకారంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి. దీనివల్ల దంతాలు వెనక్కి జరిగి ముందుకు పొడుచుకు రావచ్చు, మరియు నాసికా మార్గాలు ఇరుకై, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

ఈ ప్రధాన కారణంతో పాటు, అనేక ఇతర అంశాలు కూడా దీనిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలు

• తల్లిపాలు త్వరగా ఆపడం: శిశువు తల్లిపాలు తాగినప్పుడు, శిశువు యొక్క నాలుక, నోరు మరియు దవడ కండరాలు ఉత్తేజితమవుతాయి. ఇది ఆ కండరాలకు వ్యాయామం చేయించడం లాంటిది. ఈ ప్రక్రియ వల్ల శిశువు పై దవడ వెడల్పుగా అవుతుంది మరియు శిశువు దానంతట అదే ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడానికి అలవాటుపడుతుంది.
• నాలుక అతుకు: కొంతమంది శిశువులకు నాలుక అతుకు బిగుతుగా ఉండవచ్చు, దీనివల్ల వారు సరిగ్గా పాలు పట్టడానికి, తినడానికి, మింగడానికి మరియు తరువాత మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఇది దవడ అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• బొటనవేలు చీకడం మరియు పసిఫైయర్ వాడకం: పిల్లలు వీటికి చాలా కాలం పాటు బానిస అయినప్పుడు, అంగిలిపై పడే ఒత్తిడి వల్ల దవడ సన్నబడవచ్చు.

✨ Know Mouth Breathing ★ 4.8 · Clinical Pick

OB/GYN Methylfolate Prenatal Multivitamin + 300mg Algae DHA, Choline & Gentle Iron

Complete prenatal & postnatal vitamin with bioavailable L-Methylfolate, vegan DHA Omega-3, Choline for baby brain/neural tube development, and non-constipating chelated iron.

View Clinical Details →

నా బిడ్డ నోటితో శ్వాసిస్తున్నాడో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?

మీ బిడ్డ నిద్రలో నోరు తెరిచి ఉంచితే, అది ఒక ముఖ్యమైన సంకేతం. దీనికి అదనంగా, ఈ విషయాలను కూడా గమనిస్తూ ఉండండి.

చిన్న పిల్లలు నిద్రలో గురక పెట్టడం సాధారణం కాదు. ఇది తరచుగా శ్వాసనాళంలో ఏదో ఒక రకమైన అడ్డంకికి సంకేతం.

మీరు నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం కొనసాగిస్తే ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

మనం ఇంతకుముందు చర్చించుకున్నట్లుగా, ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతి. ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం గాలిని శుభ్రపరచడమే కాకుండా, ఊపిరితిత్తులకు సరైన పీడనాన్ని కూడా అందిస్తుంది. దీనివల్ల శరీరం ఆక్సిజన్‌ను సులభంగా గ్రహించగలుగుతుంది. అంతేకాకుండా, ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ అనే రసాయనం విడుదలవుతుంది, ఇది రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది.

నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రయోజనాలేవీ లభించవు, పైగా దీర్ఘకాలంలో వివిధ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

• నోటి ఆరోగ్య సమస్యలు: నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల మీ నోరు పొడిబారుతుంది. దీనివల్ల మీ నోటిలో లాలాజలం పరిమాణం తగ్గుతుంది. లాలాజలమే మీ దంతాలపై ఉండే బ్యాక్టీరియాను నియంత్రిస్తుంది. లాలాజలం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దంతక్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి (జింజివైటిస్) వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• దవడ మరియు ముఖ అభివృద్ధిపై ప్రభావాలు: నోరు నిరంతరం తెరిచి ఉంచడం వల్ల శిశువు ముఖ ఆకారం మారవచ్చు. దవడ సన్నబడవచ్చు మరియు ముఖం పొడవాటి ఆకారాన్ని సంతరించుకోవచ్చు.
• దంత సమస్యలు: దవడలో స్థలం లేకపోవడం వల్ల దంతాలు ఒత్తుగా పెరిగి, వంకరగా మారవచ్చు. దీనికి భవిష్యత్తులో ఆర్థోడాంటిక్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
• మాట్లాడటంలో సమస్యలు: నాలుకను ఎల్లప్పుడూ ముందుకు ఉంచడం వల్ల కొన్ని అక్షరాలను పలకడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తవచ్చు.
• నిద్ర సమస్యలు: స్లీప్ అప్నియా మరియు గురక వంటి పరిస్థితులు పెరగవచ్చు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ పిల్లలలో ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, మీరు చేయవలసిన మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన పని ఏమిటంటే, మీ పిల్లలను అర్హత కలిగిన వైద్యుని వద్దకు, వీలైతే శిశువైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్లడం. వారు మిమ్మల్ని చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు (ENT) సర్జన్ వద్దకు కూడా పంపవచ్చు.

ఇంటర్నెట్‌లో చూసి లేదా ఇతరులు చెప్పేది విని మీకు మీరే చికిత్స చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి. అసలు కారణాన్ని కనుగొని, తగిన చికిత్స అందించడం చాలా ముఖ్యం.

కారణాన్ని బట్టి డాక్టర్ సూచించే చికిత్సా పద్ధతులు మారవచ్చు.

• శ్వాస శిక్షణ: బిడ్డకు మళ్లీ ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం మరియు నాలుకను సరిగ్గా పట్టుకోవడం నేర్పించడం.
• మూల కారణానికి చికిత్స: అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడం. బొటనవేలు చీకడం వంటి అలవాట్లను మాన్పించడంలో సహాయపడటం.
• ఆర్థోడాంటిక్ చికిత్స: అవసరమైతే, దంతాలు మరియు దవడల పెరుగుదలను సరిచేయడానికి బ్రేసెస్ వంటి చికిత్సలు చేస్తారు.
• శస్త్రచికిత్స: కొన్ని సందర్భాల్లో, శ్వాసకు ఆటంకం కలిగిస్తున్న టాన్సిల్స్ లేదా అడినాయిడ్లను తొలగించడం, ముక్కు పైభాగాన్ని సరిచేయడం, లేదా నాలుక అతుక్కుపోవడాన్ని సరిచేయడానికి ఒక చిన్న ఆపరేషన్ చేయడం అవసరం కావచ్చు.