Оё шумо дар бораи "маркази ёрии таъҷилӣ"-и хурди баданатон медонед? (Ғадуди adrenal) - Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Имрӯз мо дар бораи як қисми хеле аҷиб ва хеле муҳими бадани худ сӯҳбат хоҳем кард. Он мисли як "маркази хурди назорати фаврӣ" дар бадани мост. Мо онро "медуллаи adrenal" меномем. Шояд шумо қаблан ин номро нашунида бошед, аммо кори он барои шумо хеле муҳим аст. Пас, биёед бубинем, ки он чист, чӣ гуна кор мекунад ва ба мо чӣ таъсир мерасонад.

Ин «(Ғадуди адреналӣ)» чист?

Ба таври оддӣ, "(Ғадди адреналӣ)" қисмати хурде дар дохили "(Ғадди адреналӣ)"-и шумост, ки мо онро дар синҳала ғадуди адреналӣ меномем. Тасаввур кунед, ки ин ғадуди адреналӣ мисли кулоҳи секунҷаи хурд дар болои ду гурдаи шумост. Шумо ду гурда доред, каме поёнтар аз қафаси қабурға. Ин ду ғадуди адреналӣ дар болои он ду гурда ҷойгиранд. Ин ғадуди адреналӣ аз ду қисмати асосӣ иборат аст. Қисми калон дар берун "(Қишри адреналӣ)" номида мешавад. "(Ғадди адреналӣ)", ки мо имрӯз дар борааш гап мезанем, қисмати нисбатан хурд дар дарун аст. Пас, ин "(Ғадди адреналӣ)" ҷоест, ки гормонҳои муҳиме, ки системаи асаби вегетативии моро (Системаи асаби вегетативӣ) идора мекунанд, ҷудо мешаванд. Оё шумо медонед, ки ин системаи асаби вегетативӣ чист? Ин системаест, ки чизҳоеро, ки ба таври худкор бе фикр кардани мо дар бораи он рух медиҳанд, назорат мекунад. Масалан, чизҳое ба монанди суръати дил, нафаскашӣ ва арақкунии шумо.

Бо «(ғадуди adrenal)» чӣ мешавад? Нақши муҳимтарин!

Вазифаи асосии ин «(Ғадди адреналӣ)» омода кардани бадани мо барои рӯ ба рӯ шудан бо ҳолати фавқулодда ё он чизе, ки мо онро стресс меномем, мебошад. Ин бо роҳи ҷудо кардани гурӯҳи махсуси гормонҳо, яъне «(Катехоламинҳо)» рух медиҳад. Оё шумо дар бораи «(Адреналин)» ва «(Норадреналин)» шунидаед? (Инҳоро инчунин «(Эпинефрин)» ва «(Норадреналин)» меноманд. Ин ду гормон ба ин гурӯҳи «(Катехоламинҳо)» тааллуқ доранд. Тасаввур кунед, ки шумо дар кӯча роҳ меравед ва ногаҳон саге шуморо таъқиб мекунад. Сипас эҳсоси дилбеҳузурӣ, тапиши тези дил, эҳсоси хунукӣ, хоҳиши давидан - биёед, ҳамаи ин дар давоми чанд сония аз сабаби гормонҳое, ки аз ин «(Ғадди адреналӣ)» меоянд, рух медиҳад. Ин аст он чизе ки мо «(Ҷавоби мубориза ё гурехтан)» меномем. Яъне, вокунише, ки баданро барои «ҷанг ё гурехтан» омода мекунад. Ин аз сабаби вокуниш аст:

• Ҳатто агар шумо ҷароҳат дошта бошед ҳам, дар он вақт дарди камтарро эҳсос мекунед.
• Қувват ва суръати шумо ногаҳон афзоиш хоҳад ёфт.
• Таваҷҷӯҳ ба муҳити зист ба таври назаррас афзоиш меёбад.

Нақши "(Адреналин)" чист?

Гормон "Адреналин" аз "ғадуди adrenal" ҳангоми паст шудани сатҳи қанди хун ё ҳангоми машқ ҷудо мешавад. Он ба бадан дар мубориза бо ҳолатҳои фавқулодда бо роҳҳои зерин кӯмак мекунад:

• Ба мушакҳо оксигени бештар мефиристад.
• Фишори хун ва суръати дилро зиёд мекунад .
• Рагҳои хурди хунро васеъ мекунад .

Бо «(Норадреналин)» чӣ мешавад?

Ин гормон инчунин ба бадан дар мубориза бо стресс кӯмак мекунад. Ин аст тарзи кор:

• Сатҳи қанди хунро зиёд мекунад .
• Рагҳои хунгузар танг мешаванд (баъзеи онҳо).
• Фишори хунро баланд мекунад .

На танҳо ин, «(Норадреналин)» (ин худи «(Норадреналин)» аст) инчунин корҳоеро ба монанди:

• Барои нигоҳ доштани хотираҳо дар майна мусоидат мекунад.
• Ба шумо кӯмак мекунад, ки субҳ бедор шавед.
• Диққат ва ҳамоҳангиро афзоиш медиҳад.
• Он инчунин солимии равониро дастгирӣ мекунад.

Сохтори "(Медуллаи adrenal)" чист?

Ин каме илмӣ аст, аммо биёед кӯшиш кунем, ки онро содда фаҳмем.

• Таъминоти хун : Азбаски ғадуди болоии адренал гормонҳоро ҷудо мекунад, он ба таъминоти хуби хун ниёз дорад. Он хунро аз шохаҳои рагҳои асосии хун, ба монанди артерияи диафрагмаи поёнӣ, артерияи гурда ва аортаи шикам мегирад.
• Таъминоти асаб: Асабе, ки "(Асаби калони спланхникӣ)" номида мешавад, ба "(ғадуди adrenal)" барои муошират бо дигар қисмҳои бадан кӯмак мекунад. Ин асаб ба "(Системаи асаби вегетативӣ)" тааллуқ дорад, ки мо қаблан дар бораи он сӯҳбат кардем.
• «(Ҳуҷайраҳои Хромафин)»: Инҳо як навъи махсуси ҳуҷайраҳо мебошанд, ки дар «(Ғадди ғадуди adrenal)» мавҷуданд. Ин ҳуҷайраҳо дорои гранулаҳои хурд (гранулаҳо) мебошанд. Вақте ки сигнали фаврӣ аз «(Асаби Спланхник)» меояд, ин «(Ҳуҷайраҳои Хромафин)» гранулаҳои худро раҳо мекунанд. Сипас гормонҳои «( Адреналин )» ва «(Норадреналин)» ба хун илова карда мешаванд.

Кадом бемориҳо ба «ғадуди adrenal» таъсир мерасонанд?

Бемориҳое, ки ба мағзи адреналӣ таъсир мерасонанд , одатан камёбанд , аммо баъзан метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд. Аксарияти ин бемориҳо варамҳои адреналӣ мебошанд. Аксари ин варамҳо хушсифатанд, яъне онҳо саратонӣ нестанд. Аммо, баъзе намудҳои саратон метавонанд пайдо шаванд. Баъзан ин варамҳо метавонанд меросӣ бошанд. Баъзе аз намудҳои варамҳое, ки метавонанд дар мағзи адреналӣ инкишоф ёбанд, инҳоянд:

• Ганглионеврома: Ин варамест, ки метавонад ҳам дар калонсолон ва ҳам дар кӯдакон инкишоф ёбад. Он аз ҳуҷайраҳои системаи асаби вегетативӣ пайдо мешавад.
• Нейробластома: Ин саратонест, ки дар бофтаи асаб инкишоф меёбад. Он бештар дар кӯдакон маъмул аст. Он метавонад дар шикам, қафаси сина ё ҳатто дар атрофи ҳароммағз инкишоф ёбад.
• Параганглиома: Ин инчунин варамест, ки аз бофтаи хромаффини ғадудҳои adrenal пайдо мешавад. Он метавонад дар системаи асаби периферӣ инкишоф ёбад ва ба соҳаҳо ба монанди дасту пойҳо, сар, гардан ва шикам таъсир расонад.
• «(Феохромоцитома)»: Ин варам ба ҷудошавии гормонҳои «(Эпинефрин)» ва «( Норэпинефрин )» таъсир мерасонад. Ин ҳолат метавонад боиси афзоиши ногаҳонӣ ва хатарноки фишори хун гардад. Инро «(Бӯҳрони гипертония)» меноманд.

Аломатҳои кистаҳои медуллаи адренал кадомҳоянд?

Ин варамҳо аксар вақт хеле суст мерӯянд . Аз ин рӯ, шумо шояд дар аввал ягон нишонаро пай набаред. Аксар вақт, онҳо тасодуфан, ҳангоми таҳқиқоти аксбардорӣ, ки бо сабаби дигар анҷом дода мешавад, кашф карда мешаванд. (Онҳоро инчунин тасодуфан адреналомаҳо меноманд.) Аммо, агар нишонаҳои варами медуллаи адренал пайдо шаванд, онҳо метавонанд ба системаҳои зерин таъсир расонанд:

• Фишори хун (масалан, фишори баланди хун )
• Системаи ҳозима (масалан, дарди меъда, дилбеҳузурӣ)
• Системаи асаб (масалан, дарди сар, арақкунӣ)
• Системаи нафаскашӣ (масалан, душвории нафаскашӣ)
• Системаи пешоб

Аломатҳои "бӯҳрони гипертония" кадомҳоянд?

Агар гормонҳои аз ҷониби ғадуди adrenal ҷудошаванда ҳатто бо як "стресси хурд" дуруст назорат карда нашаванд, "(бӯҳрони гипертония)", яъне баландшавии хатарноки фишори хун метавонад ба амал ояд. Тасаввур кунед, ки ҳатто як чизи оддӣ ба монанди хам шудан ба пеш ё хӯрдани хӯрокҳои муайян метавонад ин нишонаҳоро ба вуҷуд орад:

• Дарди қафаси сина
• Арақкунии аз ҳад зиёд (Гипергидроз)
• Дарди сар
• Синкоп
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
• Эпилепсия (фаъолияти ғайримуқаррарии электрикӣ дар мағзи сар)
• Душвории нафаскашӣ (нафастангӣ)

Муҳим: Агар шумо нишонаҳои ба ин монанд дошта бошед, ин метавонад ҳолате бошад, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорад.

Оё шароити дигаре ҳастанд, ки ба "(ғадуди adrenal)" таъсир мерасонанд?

Бале, агар сатҳи ин гормон ғайримуқаррарӣ баланд бошад, он инчунин метавонад бо баъзе мушкилоти солимии равонӣ алоқаманд бошад. Масалан:

• Вобастагӣ
• Изтироб
• Ихтилоли норасоии диққат, гиперактивӣ (ADHD)
• депрессия
• Бемории ваҳм
• Ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD)

Ин гормонҳо ягона сабаби ин бемориҳо нестанд, аммо номутавозинии ин гормонҳо метавонад ба онҳо мусоидат кунад.

Табобатҳои бемориҳои "(ғадуди adrenal)" кадомҳоянд?

Навъи табобате, ки ба шумо лозим аст, аз ташхиси шумо ва вазнинии нишонаҳои шумо вобаста аст. Табобат метавонад инҳоро дар бар гирад:

• Табобати «(Бӯҳрони гипертония)»: Барои паст кардани фишори хун ёрии таъҷилӣ лозим аст. Инро бо доруҳое ба монанди «(Вазодилататорҳо» анҷом додан мумкин аст. Ин доруҳо рагҳои хуни тангшударо зуд васеъ мекунанд.
• Табобати омосҳо ва саратон:Кистаҳо аксар вақт ҷарроҳӣ талаб мекунанд. Ҷарроҳ метавонад яке ё ҳардуи ғадудҳои болои гурдаи шуморо хориҷ кунад. Кистаҳои саратонӣ метавонанд табобати радиатсионӣ ва химиотерапияро талаб кунанд.

Чӣ тавр ман метавонам "(ғадуди adrenal)"-и худро солим нигоҳ дорам?

Бо нигоҳубини хуби худ, шумо метавонед ғадудҳои болои гурда ё мағзи сарро дар сатҳи хуб нигоҳ доред. Чизҳои зерин метавонанд ба ин кӯмак расонанд:

• Тарзи ҳаёти фаъол дошта бошед: мунтазам машқ кунед. Дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа пиёда рафтан низ хуб аст.
• Парҳези серғизо истеъмол кунед: сабзавот, меваҷот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳои пурраро бештар истеъмол кунед. Хӯрокҳои ширин ва равғаниро кам кунед.
• Ба қадри кофӣ оби тоза нӯшед: Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз ҳадди аққал 8 стакан об бинӯшед.
• Идоракунии стресс: Машқҳои нафаскашии амиқ ва мулоҳиза метавонанд ба коҳиш додани стресс мусоидат кунанд. Усулеро пайдо кунед, ки барои шумо мувофиқ бошад.
• Кӯмаки пешгирикунанда гиред: Муоинаҳои мунтазами (physical exams) гузаронед, то шумо ҳама гуна мушкилотро сари вақт муайян кунед.

Хулоса, чиро бояд дар хотир дошт! (Паёми хонагӣ)

Гормонҳое, ки аз ҷониби ғадуди болоии адреналӣ истеҳсол мешаванд, вокуниши бадани шуморо ба ҳолатҳои фавқулодда ё стресс назорат мекунанд. Ин гормонҳо ба шумо қувват медиҳанд, ки аз вазъиятҳои хатарнок наҷот ёбед. Аммо, агар сатҳи ин гормонҳо аз ҳад зиёд баланд шавад, он метавонад як қатор мушкилоти саломатиро ба вуҷуд орад, ки баъзеи онҳо метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд.

Агар шумо дар бораи варами мағзи адреналӣ, бӯҳрони гипертония ё афзоиши гормонҳо шубҳа ё тарс дошта бошед, шумо бояд ҳатман ба эндокринолог муроҷиат кунед. Он гоҳ шумо дақиқ медонед, ки чӣ рӯй дода истодааст. Хавотир нашавед, ҳоло барои аксари чизҳо табобатҳои хуб мавҷуданд.