Оё мо дар бораи малакаҳои хуби мотории шумо сӯҳбат мекунем?

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дастони мо чӣ қадар бо маҳорат ва нозукӣ корҳои хурдеро, ки мо ҳар рӯз анҷом медиҳем, ба монанди пахш кардани тугма, навиштан бо қалам ё нигоҳ доштани як пиёла қаҳва, иҷро мекунанд? Инҳо он чизе ҳастанд, ки мо танҳо малакаҳои хурди моторӣ ё бо забони англисӣ "( Малакаҳои хурди моторӣ )" меномем. Пас, имрӯз мо дар бораи инҳо каме муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард. Биёед бубинем, ки инҳо барои ҳаёти мо то чӣ андоза муҳиманд, онҳо чӣ гуна инкишоф меёбанд ва кадом масъалаҳо метавонанд ба онҳо таъсир расонанд.

Ин малакаҳои хуби моторӣ кадомҳоянд?

Ба таври оддӣ, малакаҳои нозуки моторӣ ҳаракатҳои хеле хурд ва дақиқе мебошанд, ки мо бо истифода аз дастҳо, ангуштон ва баъзан пойҳо ва ангуштони пой анҷом медиҳем. Барои иҷрои дақиқи ин корҳо, ба мо ҳамоҳангии хеле хуб байни мушакҳо, буғумҳо ва системаи асаби мо лозим аст.

Вақте ки мо дар бораи "Маҳорати нозуки моторӣ" сухан меронем, мо аксар вақт дар бораи корҳое фикр мекунем, ки бо дастҳо, банди дастҳо ва ангуштони худ мекунем. Масалан, вақте ки шумо ангушти ишоратӣ ва калони худро барои гирифтани чизи хурд истифода мебаред. Аммо, оё медонед, мо инчунин метавонем ин ҳаракатҳои нозукро бо пойҳо, буҷулакҳо ва ангуштони пой анҷом диҳем. Инҳо барои варзишҳо ба монанди рақс ва бозии футбол хеле муҳиманд. Ва инчунин вақтҳое ҳастанд, ки баъзе одамон пойҳои худро ба ҷои дастҳояшон истифода мебаранд.

Ин танзими дақиқи идоракунии муҳаррик раванди хеле мураккаб аст. Он инҳоро талаб мекунад:

• Огоҳӣ ва банақшагирӣ: Қобилияти фикр кардан дар бораи он ки чӣ кор кардан лозим аст ва чӣ гуна онро бояд анҷом дод.
• Ҳамоҳангӣ: кори якҷояи мағзи сар, асабҳо ва мушакҳо.
• Қувваи мушакҳо : энергияе, ки барои ҳаракат лозим аст.
• Эҳсоси муқаррарӣ: Доштани эҳсоси муқаррарӣ дар дастҳо, ангуштон (ё пойҳо, ангуштони пой).
• Маҳорат: Қобилияти иҷрои кор бо дақиқӣ ва дақиқии баланд.

Мушкилот бо ин малакаҳо метавонанд дар ҳар синну сол ба миён оянд. Аммо, вақте ки табибон ва кормандони соҳаи тандурустии мо дар бораи рушди кӯдак сӯҳбат мекунанд, онҳо ба ин малакаҳои нозуки моторӣ диққати ҷиддӣ медиҳанд. Бо мурури замон кӯдак калон мешавад, ҳар чаҳор самти рушди ӯ инкишоф меёбанд: ҷисмонӣ, зеҳнӣ, забонӣ ва иҷтимоӣ-эмотсионалӣ. Ин "Малакаҳои нозуки моторӣ" ба категорияи рушди ҷисмонӣ тааллуқ доранд.

Духтурон инҳоро бодиққат арзёбӣ мекунанд, зеро агар дар рушди ин малакаҳо таъхири назаррас ба амал ояд, он метавонад нишонаи бемориҳои гуногуни асабӣ ё ҳолатҳои ҷисмонӣ бошад. Пас, ҳар қадар ин мушкилот зудтар муайян карда шавад, ҳамон қадар зудтар шумо метавонед ба фарзандатон кӯмаки лозимаро расонед.

Чаро ин малакаҳои хуби моторӣ барои мо ин қадар муҳиманд?

Тасаввур кунед, ки агар мо, инсонҳо, ин малакаҳои хуби моторӣ надошта бошем, зиндагӣ чӣ гуна мебуд.

Ин ҳаракатҳои хурду нозук барои корҳои бешуморе, ки мо ҳар рӯз анҷом медиҳем, муҳиманд. Аз шустани дандонҳоятон дар субҳ то пухтупаз ва хӯрдани хӯрок то либоспӯшӣ, ин малакаҳо лозиманд. Онҳо барои паёмнависӣ дар телефони шумо, сила кардани шиками саги шумо истифода мешаванд. Ҳамаи инҳо барои истиқлолият ва нигоҳубини худи мо муҳиманд. Онҳо инчунин ба мо кӯмак мекунанд, ки аз машғулиятҳо ба монанди навохтани асбобҳои мусиқӣ, бозиҳои видеоӣ ва ҳунармандӣ лаззат барем.

Барои кӯдак , ин "малакаҳои нозуки моторӣ" барои корҳои мактабӣ, ба монанди расмкашӣ ва навиштан, муҳиманд. Ғайр аз ин, ин малакаҳои нозуки моторӣ барои бисёр вазифаҳо , ба монанди истифодаи асбобҳо дар корҳои сохтмонӣ, истифодаи компютер ва анҷом додани ҷарроҳӣ низ муҳиманд.

Биёед аз ҳаёти ҳаррӯза чанд мисол гирем?

Инҳоянд баъзе аз роҳҳои истифодаи малакаҳои хуби моторӣ:

• Қалам дар даст ва навиштан, расмкашӣ.
• Истифодаи қайчӣ.
• Қатъ кардани либосҳо .
• Чоп кардан дар клавиатура.
• Гузоштани тугма.
• Кашидани зиппер.
• Баста кардани бандҳои пойафзол.
• Гардонидани дастаки дар.
• Хӯрдани хӯрок бо истифода аз чизҳое ба монанди қошуқ ва чангак.
• Навозиши бозиҳои видеоӣ бо истифода аз контроллер.
• Навохтани сози мусиқӣ ба монанди гитара, флейта ё пианино.

Тасаввур кунед, ки агар шумо ҳатто яке аз ин корҳоро дуруст иҷро карда натавонед, ҳаёти ҳаррӯза то чӣ андоза душвор хоҳад буд. Аз ин рӯ, ин малакаҳо хеле арзишманданд.

Чӣ гуна ин қобилиятҳо дар кӯдакони хурдсол инкишоф меёбанд (марҳилаҳои рушд)

Марҳилаҳои рушд рафтор ва қобилиятҳое мебошанд, ки кӯдак одатан дар синну соли муайян ҳангоми калон шуданаш нишон медиҳад. Дар хотир доштан муҳим аст, ки на ҳама кӯдакон бо суръати якхела инкишоф меёбанд. Аммо, аксари кӯдакон ин тағйиротро тақрибан дар як вақт бо калон шудан аз сар мегузаронанд.

Баъзе мисолҳо (вале на маҳдуд ба) малакаҳои хуби моторӣ, ки дар навзодон ва кӯдакони хурдсол дида мешаванд, инҳоянд:

• Кӯдаки навзод: кӯшиш мекунад, ки чизеро бо дасташ гирад (ин вокуниши ғайриихтиёрӣ аст, ки онро "рефлекси чанг" меноманд).
• Аз 3 то 6 моҳа: Дастҳоро ба ҳам меорад, кӯшиш мекунад, ки бозичаеро бигирад.
• Аз 6 то 9 моҳа: Ашёҳоро аз як даст ба дасти дигар мегузаронад, ашёҳои хурдро бо нӯги ангуштон мегирад (фишор бо ангушт).
• Байни 9-12 моҳагӣ: Бо ангуштон пораҳои хурди хӯрокро мебардорад ва кӯшиш мекунад, ки блокҳоро болои якдигар ҷамъ кунад.
• Байни 1-2 сол: Қалам ё қалами рангдорро нигоҳ медорад, хат мекашад ва саҳифаҳои китобро гардонад.
• Дар байни 2-3 сол:Кӯшиши буридан бо қайчӣ (бо кӯмак), кӯшиши гузоштани тугмаҳои калон.
• Дар синни 3-4 солагӣ: Расмҳоро ранг мекунад ва шаклҳои соддаеро ба монанди секунҷа мекашад.
• Дар синни 4-5 солагӣ: Қодир аст номи худро нависад, бо қайчӣ дуруст бурад ва кӯшиш кунад, ки бандҳои пойафзолро бандад.

Ин малакаҳои нозуки моторӣ ҳатто пас аз риояи ин маҳдудиятҳои синну солӣ инкишоф ва мустаҳкам мешаванд. Муҳим он аст, ки дарк кунед, ки ҳар як кӯдак бо суръати худ инкишоф меёбад. Агар шумо дар бораи қобилиятҳои фарзандатон ягон нигаронӣ дошта бошед, бо духтури онҳо сӯҳбат кунед.

Ин малакаҳои хуби моторӣ чӣ гуна инкишоф меёбанд?

Ин «малакаҳои нозуки моторӣ» аз лаҳзаи таваллуди мо инкишоф меёбанд. Масалан, кӯдакон одатан бо «рефлекси чанг» таваллуд мешаванд. Агар шумо ангушти худро дар дасти кӯдак гузаронед, ӯ одатан дасташро дароз карда, ангушти шуморо мегирад. Ин яке аз аввалин малакаҳои нозуки моторӣ аст, ки дар он мушоҳида мешавад.

Ҳангоми калон шудани кӯдак, ин ҳаракатҳои хурд то ба синни балоғат идома меёбанд. Бо гузашти вақт, мушакҳои кӯдаки шумо қавитар мешаванд ва онҳо ҳамоҳангии заруриро барои анҷом додани ҳаракатҳои дақиқтар инкишоф медиҳанд.

Ҳатто калонсолон метавонанд малакаҳои нозуки мотории худро сайқал диҳанд. Масалан, кӯҳнавардон барои афзоиши қувваи чанголи худ аз сӯрохиҳои хурди сангҳо овезон шуданро машқ мекунанд. Ҷарроҳон ҳаракатҳои дастро машқ мекунанд, то дақиқ, устувор ва дақиқ бошанд.

Ҳамчунин, роҳҳое ҳастанд, ки ба фарзандатон дар машқ кардани ин малакаҳои хуби моторӣ кӯмак мерасонанд.

Кадом фаъолиятҳо метавонанд ин қобилиятҳоро дар кӯдакони хурдсол инкишоф диҳанд?

Инҳоянд чанд фаъолияте, ки шумо метавонед барои рушди малакаҳои хуби мотории кӯдаки худ ё кӯдаки хурдсол анҷом диҳед:

• Иҷозат додан ба онҳо бо Play-Doh ё гил: Фишор додан, ғелондан ва шакл додан бо дастҳо мушакҳои ангуштони онҳоро мустаҳкам мекунад.
• Иҷозат додан ба онҳо барои банд кардани муҳраҳои калон: Ин ҳамоҳангии даст ва чашмро беҳтар мекунад.
• Бозӣ бо бозичаҳо ба монанди "Блокҳо" ё "Лего": Ин бозичаҳо ҳангоми якҷоя кардан ва ҷудо кардан ба ҳаракатҳои нозук ниёз доранд.
• Расмкашӣ ва рангкунӣ: Кӯдакон меомӯзанд, ки чӣ тавр чизҳоро ба монанди қалам, рангҳои ранг ва акварел нигоҳ доштан ва идора кунанд.
• Ба онҳо иҷозат диҳед, ки коғазро бо қайчӣ буранд: Аввал, ба онҳо иҷозат диҳед, ки хатҳои оддӣ бурида шаванд ва баъд шумо метавонед буридани шаклҳои мураккабро машқ кунед (шумо инчунин бояд дар бораи бехатарӣ фикр кунед).
• Иҷозат додан ба онҳо барои сохтани муаммо: Нигоҳ доштани қисмҳои хурд ва ҷойгир кардани онҳо дар ҷойҳои дуруст назорати дақиқро талаб мекунад.
• Иҷозат додан ба онҳо бо об бозӣ кардан: Рехтани об аз як пиёла ба пиёлаи дигар ё фишурдани исфанҷ мушакҳои дастони онҳоро истифода мебарад.
• Кӯмак ва машқ кардани тугмаҳои либос, қулфҳои зиппер ва бастани бандҳои пойафзол.
• Гирифтани кӯмаки каме ҳангоми пухтупаз: корҳо ба монанди шустани баъзе сабзавотҳо, хамир кардани хамир ва ғайра.

Кадом шароит метавонад ба ин малакаҳои хуби моторӣ таъсир расонад?

Агар бо яке аз ин қисмҳои бадани мо мушкилот вуҷуд дошта бошад, он метавонад ба малакаҳои хуби моторӣ таъсир расонад:

• Мағз
• Ҳароммағз
• Асабҳои периферӣ (асабҳое, ки аз мағзи сар ва ҳароммағз мебароянд)
• Мушакҳо
• Буғумҳои дастҳо ва пойҳо
• Устухонҳои дастҳо ва пойҳо

Дар натиҷа, садҳо шароит метавонанд ба ин малакаҳои нозуки моторӣ халал расонанд. Ин нуқсонҳо метавонанд аз сабук то шадид бошанд. Масалан, пахш кардани тугма метавонад нисбат ба маъмулӣ вақти бештар ва кӯшиши бештарро талаб кунад ё иҷрои ин кор умуман ғайриимкон бошад.

Баъзе аз ин ҳолатҳоро табобат кардан ё идора кардан мумкин аст , дар ҳоле ки дигарон метавонанд боиси вайроншавии доимии малакаҳои хуби моторӣ шаванд.

Шароите, ки метавонад ба малакаҳои хуби мотории кӯдакон таъсир расонад, инҳоянд (вале бо инҳо маҳдуд намешаванд):

• Ихтилоли спектри аутизм
• Фалаҷи мағзи сар
• Таъхир дар рушд
• Синдроми Даун
• Мушкилоти навиштан ("Дисграфия")
• Ихтилоли ҳамоҳангсозии рушд
• Гидросефалия
• Ихтилоли коркарди ҳиссиётӣ (ҳолате, ки ба тарзи коркарди ҳиссиёт ба монанди ламс, биноӣ, шунавоӣ, бӯй ва таъм аз ҷониби мағзи сар таъсир мерасонад)
• Spina Bifida

Бемориҳое, ки метавонанд ба малакаҳои хуби моторӣ дар кӯдакон ва калонсолон таъсир расонанд, инҳоянд:

• Шароити генетикӣ
• Варами мағзи сар
• Дистрофияи мушакҳо
• Артрити ревматоидии ноболиғон
• Ҷароҳатҳо ба мушакҳо, асабҳо, буғумҳо ва устухонҳо, масалан, осеби плексуси брахиалӣ
• Инсулт (пеш аз, ҳангоми ё баъд аз таваллуд)
• Осеби осеби мағзи сар

Бемориҳое, ки метавонанд ба малакаҳои хуби моторӣ дар калонсолон таъсир расонанд:

• Артрити ревматоидии буғумҳои ангуштон, банди дастҳо, буҷулакҳо ё ангуштони пой
• Синдроми нақби карпал
• Склерози сершумор (MS)
• Деменсия
• Бемории Хантингтон
• Бемории Паркинсон
• Нейропатияи периферӣ, ки ба дастҳо ва/ё пойҳо таъсир мерасонад

Чӣ тавр мо корҳои ҳаррӯзаро бо чунин мушкилот осонтар мекунем?

Дар аввал фаҳмидани он ки шумо ё фарзандатон дар малакаҳои хурди моторӣ душворӣ мекашед, метавонад душвор бошад.Хабари хуш ин аст, ки роҳҳои бешумори тағир додан ё мутобиқ кардани вазифаҳо ва фаъолиятҳои ҳаррӯза барои осонтар кардани иҷрои онҳо мавҷуданд.

Шумо метавонед барои ин аз як терапевти касбӣ кӯмак гиред. Терапевти касбӣ як корманди соҳаи тандурустӣ аст, ки ба одамони ҳама синну сол барои беҳтар кардани қобилияти иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза кӯмак мерасонад. Онҳо ба шумо нишон медиҳанд, ки чӣ гуна асбобҳо ё усулҳои гуногунро барои бехатар иштирок кардан дар фаъолиятҳои худ истифода баред. Терапевт метавонад ба шумо машқҳо ва чӣ гуна идора кардани ашёҳои гуногунро омӯзонад. Барои кӯдакон, ин метавонад бозӣ бо бозичаҳо ва истифодаи таҷҳизоти мактабро дар бар гирад. Терапияи касбӣ ба одамон кӯмак мекунад, ки то ҳадди имкон мустақилона зиндагӣ кунанд. Онҳо ба шумо ғояҳо, машқҳо ва асбобҳоеро барои истифода дар хона медиҳанд.

Баъзе мисолҳои мутобиқшавӣ:

• Устуворкунӣ: Устувортар кардани бозича ё ашё ҳангоми кор бо он. Шумо метавонед Velcro®, косаҳои макидан, фишангҳо ё магнитҳоро истифода баред, то бозичаҳо ё ашёро ба осонӣ ғелонда нашаванд ва онҳоро дар ҷои худ нигоҳ доред, вақте ки фарзандатон онҳоро истифода мебарад.
• Васеъ кардан ё калон кардан: Илова кардани чизе ба бозича ё ашё барои осонтар нигоҳ доштан ё кор кардан бо он. Масалан, шумо метавонед як "дастаки қалам"-и калонтар илова кунед, то қаламро осонтар нигоҳ доред. Ё шумо метавонед "тугмаҳо" илова кунед, то қисмҳои муамморо осонтар кор кунед.
• Содда кардан: Кам кардани шумораи қадамҳои лозимӣ барои иҷрои вазифа. Масалан, фарзанди шумо метавонад пойафзоли бо тасмаҳои Velcro иваз кунад, ки пӯшидани онҳоро осонтар мекунад. Либосҳои дароз метавонанд пӯшидан ва кашидан нисбат ба либосҳое, ки қулф ё тугма доранд, осонтар бошанд. Нӯшидани об аз коҳ метавонад нисбат ба нигоҳ доштани пиёла ва бардоштани он ба даҳон осонтар бошад.

Инчунин намудҳои гуногуни таҷҳизоти мутобиқшаванда мавҷуданд. Масалан, қалмоқи тугма ба шумо имкон медиҳад, ки тугмаҳоро бе истифодаи ангуштонатон маҳкам кунед (шумо қалмоқро аз даста нигоҳ медоред). Инчунин намудҳои гуногуни асбобҳои хӯрокхӯрӣ мавҷуданд, ки махсус барои кӯмак ба шумо дар мустақилона хӯрок хӯрдан тарҳрезӣ шудаанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо нигарон бошед, ки фарзандатон ба марҳилаҳои маҳорати хурди моторӣ ноил намешавад, бо педиатри фарзандатон сӯҳбат кунед. Ӯ метавонад дар бораи нигарониҳои шумо саволҳо диҳад ва дар ҳолати зарурӣ санҷишҳо гузаронад. Шумо инчунин метавонед барои арзёбӣ бо мактаби фарзандатон тамос гиред.

Агар шумо коҳиши малакаҳои хурди мотории худ ё фарзандатонро мушоҳида кунед, хусусан агар ин коҳиш ногаҳон ба амал ояд, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад нишонаи як бемории ҷиддии аслӣ бошад.

Пас, дар ин ҷо баъзе аз муҳимтарин чизҳое оварда шудаанд, ки аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, бояд дар хотир дошт:

Пас, шумо метавонед бубинед, ки ин чизҳои хурде, ки малакаҳои нозуки моторӣ номида мешаванд, дар ҳаёти мо то чӣ андоза муҳиманд. Инҳо аз рӯзи таваллуди мо то ба балоғат расидан инкишоф меёбанд. Барои кӯдакони хурдсол омӯхтани муҳити атроф ба онҳо кӯмак мекунад, ки ин малакаҳоро инкишоф диҳанд. Ва шумо инчунин метавонед рушди онҳоро тавассути фаъолиятҳое, ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем, дастгирӣ кунед.

Дар хотир доред, ки ҳар як кӯдак гуногун аст. Онҳо бо суръати худ инкишоф меёбанд. Пас, худро беҳуда бо дигарон муқоиса накунед.

Агар шумо дар бораи қобилиятҳои фарзандатон ягон шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтур дар ин бора шарм надоред. Азбаски шароитҳои гуногуне мавҷуданд, ки метавонанд ба ин ҳаракатҳои нозук таъсир расонанд, ҳар қадар онҳо барвақттар муайян карда шаванд, ҳамон қадар беҳтар аст. Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед барои зиндагӣ бо ин мушкилот кӯмаки зиёд гиред ва корҳои ҳаррӯзаро тавассути чизҳое ба монанди терапияи касбӣ осонтар кунед.

Малакаҳои хурди моторӣ, рушди кӯдак, малакаҳои даст, истифодаи ангушт, марҳилаҳои рушд, терапияи касбӣ