Биёед дар бораи эрекцияи шумо маълумот гирем. Биёед ин чизҳоро дуруст дарк кунем!

Чӣ хел ҳастед? Имрӯз мо дар бораи мавзӯъе сӯҳбат хоҳем кард, ки барои бисёриҳо муҳим аст ва баъзан сӯҳбат карданаш каме шармовар аст, аммо бешубҳа донистани он арзанда аст. Ин ангезиши ҷинсии мардона ё он чизест, ки мо дар забони англисӣ "эрекция" меномем. Сӯҳбат дар ин бора ошкоро хеле муҳим аст, зеро он ба саломатии шумо ва инчунин ба хушбахтии шумо алоқаманд аст.

Эрекция дар асл чист?

Ба таври оддӣ, эрекция ин вақте аст, ки хуни бештар ба узви мардонаи шумо ворид мешавад, ки боиси сахт ва калон шудани он мегардад. Вақте ки узви мардона аз хун пур мешавад, он эрекция мешавад ва аз бадани шумо дур мешавад. Аксари вақт, эрекция ҳангоми ангезиши ҷинсӣ ё фикрҳои ҷинсӣ ба амал меояд. Аммо, баъзан эрекция бе ягон сабаб рух дода метавонад. Ин муқаррарӣ аст. Ҳамон тавре ки ин эрекция пас аз эякуляция нопадид мешавад, он метавонад нопадид шавад, ҳатто агар шумо эякуляция накунед ҳам.

Сохтори узви мардона чӣ гуна ба ин мусоидат мекунад?

Барои фаҳмидани пурраи он, ки ин ҷавоншавӣ чӣ гуна ба амал меояд, доштани каме фаҳмиш дар бораи чӣ гуна сохта шудани узви мардона муфид аст. Дар ин бора фикр кунед, узви мардона як системаи хеле мураккаб аст.

• Асосан, дар узви мардона ду камера мавҷуд аст, ки ба дарозӣ тӯл мекашанд. Инҳоро "корпусҳои ғорӣ" меноманд. Дар дохили онҳо шабакаи рагҳои хунгузар мавҷуданд, ки шакли исфанҷро доранд. Ҳамон тавре ки фазоҳои исфанҷ бо об пур мешаванд, ин фазоҳо низ метавонанд бо хун пур шаванд.
• Сипас, найчае, ки пешоб ва нутфа (моеъи дорои нутфа)-ро аз бадан мебарорад, "уретра", дар зери ин ду камераи "корпусҳои каверноза" ҷойгир аст.
• Инчунин, узви мардона дорои бофтаи махсус (бофтаи эректилӣ) мебошад, ки ба эрексия мусоидат мекунад, ду артерияи асосӣ ва якчанд рагҳо ва асабҳои сершумор.
• Қисми дарозтарини узви мардона «моҳ» номида мешавад.
• Мо қисми ҳассоси нӯги узви мардонаро «glans» меномем.
• Ин сӯрох (гӯшт) дар нӯги олати мард ҷоест, ки пешоб ва нутфа хориҷ мешавад.

Акнун шумо эҳтимол дар бораи он чизе, ки дар дохили узв аст, тасаввуроте доред, дуруст аст?

Ин эҳёи табиат чӣ гуна воқеан рух медиҳад?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин ба истилоҳ эҳё чӣ гуна рух медиҳад. Ин як раванди хеле аҷиб аст.

Ҳамааш аз мағзи шумо сар мешавад. Вақте ки шумо ангезаи ҳиссиётӣ (масалан, ламс)-ро қабул мекунед ё дар бораи ҷинсӣ фикр мекунед, мағзи шумо тавассути асабҳо ба узви мардонаи шумо паёмҳо мефиристад.

Ба таври оддӣ, ин паёмҳо ба мушакҳои қисми исфанҷаки узви мардона, ки дар боло зикр шуд, "корпусҳои каверноза" номида мешаванд, мегӯянд, ки истироҳат кунанд. Ин вақте аст, ки рагҳои хун кушода мешаванд ва ба хун имкон медиҳанд, ки ба дарун ҷорӣ шавад ва фазо пур шавад. Пас аз пур шудани хун, он аз ҷониби системаи клапанҳои махсус таҳти фишори баланд дар дохили он нигоҳ дошта мешавад ва аз он ба осонӣ берун шудан монеъ мешавад. Ин вақте аст, ки узви мардона рост мешавад, яъне сахт ва рост мешавад.

Дар атрофи бадани ғоршакл пардаи мустаҳкаме мавҷуд аст, ки онро tunica albuginea меноманд. Ин барои мустаҳкам ва мустаҳкам нигоҳ доштани хун дар дохили узви мардона ва пешгирӣ аз хориҷ шудани он кӯмак мекунад.

Эрекция чӣ гуна аз байн меравад? Вақте ки мушакҳои узви мардона дубора кашиш мехӯранд, хун ворид шуданро қатъ мекунад. Сипас фишор паст мешавад, клапан кушода мешавад ва хун дубора ба берун ҷорӣ мешавад. Сипас узви мардона ба ҳолати муқаррарии худ, ки "хомӯш" аст, бармегардад. Шумо мефаҳмед?

Оё мо инчунин дар бораи андозаи миёнаи узви мардонаи эрекция сӯҳбат хоҳем кард?

Ин мушкилест, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд ва баъзеҳо дар ин бора беҳуда нигаронанд. Мегӯянд, ки узви мардонаи эрекция одатан тақрибан 5,1 дюйм (тақрибан 13 сантиметр) дарозӣ дорад.

Аммо ин як чизест, ки шумо бояд ҳатман дар хотир доред: на ҳамеша байни андозаи узви мардона ҳангоми суст буданаш ва андозаи он ҳангоми эрекция алоқамандии калон вуҷуд дорад. Баъзан узви мардонае, ки ҳангоми суст буданаш хурд ба назар мерасад, метавонад ҳангоми эрекция аз муқаррарӣ дарозтар бошад. Аз ин рӯ, танҳо дар бораи андоза хавотир нашавед.

Намудҳои ангезиши ҷинсӣ кадомҳоянд?

Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ангезиши ҷинсӣ танҳо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба амал меояд. Аммо ин тавр нест. Се намуди ангезиш вуҷуд дорад:

1. Эрекцияҳои рефлексогенӣ: Инҳо вақте ба амал меоянд, ки узвҳои таносули шумо бо ламс ангехта мешаванд . Ин намуди эрекция ҳангоми мастурбатсия ё пешбозии ҷинсӣ, тавре ки шумо интизор будед, рух медиҳад.

2. Эрекцияҳои психогенӣ: Инҳо вақте рух медиҳанд, ки шумо дар бораи чизҳои ҷинсӣ фикр мекунед, хотираҳои ҷинсӣ доред ё хаёлоти ҷинсӣ доред. Дар ин ҷо ягон тамоси ҷисмонӣ вуҷуд надорад, балки фикрҳои зеҳнӣ вуҷуд доранд.

3. Эрекцияҳои шабона: Ин эрекцияҳое мебошанд, ки ҳангоми хоб ба вуҷуд меоянд. Онҳо махсусан дар марҳилаҳои амиқи хоб маъмуланд. Аз ин рӯ, баъзан ҳангоми бедор шудан субҳ шумо метавонед эрекцияро эҳсос кунед.

Чаро баъзе одамон наметавонанд дуруст эрекция ба даст оранд? (Дискунсияи эректилӣ - ED)

Баъзан вақтҳое мешаванд, ки шумо наметавонед эрекцияеро, ки барои алоқаи ҷинсӣ кофӣ қавӣ бошад, ба даст оред ё нигоҳ доред. Мо инро "( Дисфунксияи эректилӣ )" меномем. Ин як ҳолати хеле маъмул аст, ки ҳадди аққал 10% мардонро фаро мегирад. Пас, ин мушкиле нест, ки танҳо ба шумо таъсир расонад.

Як қатор сабабҳо метавонанд боиси пайдоиши ED шаванд:

• Бемории рагҳо: Рагҳои хунгузаре, ки ба узвҳои таносул хун медиҳанд, метавонанд танг ё банд шаванд. Ин метавонад аз сабаби фишори баланди хун , холестирини баланд, диабети қанд ёАтеросклероз (ғафсшавии деворҳои рагҳо), ки аз сабаби чизҳое ба монанди тамокукашӣ ба вуҷуд меояд.
• Бемориҳои асабӣ: Инсулт , диабет ё дигар бемориҳои асабӣ метавонанд ба асабҳое, ки паёмҳоро ба penis мерасонанд, зарар расонанд.
• Ҳолати равонӣ: Чизҳо ба монанди стресс, депрессия ва изтироби фаъолият метавонанд омилҳои асосӣ бошанд.
• Травма: Травма ба узв ё атрофи он низ метавонад боиси ED гардад.
• Баъзе доруҳо: Баъзе доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, метавонанд ба ҳосилхезии шумо низ таъсир расонанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки бо духтуратон дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед, сӯҳбат кунед.
• Ҷарроҳӣ: Баъзе ҷарроҳиҳое, ки дар простата ва масона анҷом дода мешаванд, инчунин метавонанд ин бемориҳоро ба вуҷуд оранд.

Кадом табобатҳо барои барқароршавӣ ба шумо кӯмак мекунанд?

Хабари хуш ин аст, ки имрӯз табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба ED кумак кунанд. Духтури шумо метавонад ҳолати шуморо арзёбӣ кунад ва табобати беҳтаринро барои шумо тавсия диҳад.

• Доруҳои даҳонӣ: Аксар вақт, доруҳои даҳонӣ аввал санҷида мешаванд. Масалан, духтури шумо метавонад доруҳоеро ба монанди силденафил (Viagra®), варденафил (Levitra®) ё тадалафил (Cialis®) таъин кунад.
• Терапияи тестостерон: Баъзан норасоии гормони тестостерон метавонад сабаби ин мушкилот бошад. Агар ин тавр бошад, духтури шумо метавонад терапияи тестостеронро тавсия диҳад.
• Дигар табобатҳои ғайриҷарроҳӣ: Агар танҳо доруворӣ кор накунад, дигар табобатҳои ғайриҷарроҳӣ мавҷуданд.
• «Дастгоҳи вакуумии эрексия» (насос барои узвҳои таносул): Ин барои ҷалби хун ба узвҳои таносул ва ба вуҷуд овардани эрексия кӯмак мекунад.
• Сӯзандоруҳои узвҳои таносул: Ин усули ворид кардани баъзе доруҳо мустақиман ба узвҳои таносул аст.
• Қисмҳои хурди дору, ки ба узви мардона ворид карда мешаванд ("Суппозиторий").
• Табобатҳои бар пояи тадқиқот: Баъзе табобатҳои нав, ба монанди «терапияи мавҷи зарбаи пастшиддати мутамарказ», то ҳол таҳқиқ мешаванд. Бо вуҷуди ин, баъзе табобатҳо, ба монанди «терапияи мавҷи радиалӣ», низ барои «(ED)» камтар самаранок буданд.

Муҳим: Пеш аз оғози яке аз ин табобатҳо, оқилона аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед ва усулеро интихоб кунед, ки ба ҳолат ва ниёзҳои шумо мувофиқтар аст.

Одатан инсон чӣ қадар вақт метавонад зинда бимонад?

Давомнокии эрекция аз як шахс ба шахс хеле фарқ мекунад. Гуфтан душвор аст, ки ин давомнокии "муқаррарӣ" чанд аст. Ин метавонад чанд дақиқа, шояд чанд соат бошад. Аммо , вақти миёнае, ки барои баромадани эрекция ҳангоми алоқаи ҷинсӣ лозим аст, тақрибан ҳафт дақиқа аст.

Якчанд чизҳое ҳастанд, ки метавонанд ба давомнокии ҳаёти шумо таъсир расонанд. Мисолҳо синну сол, доруҳо, стресс ва истеъмоли машруботро дар бар мегиранд.

Огоҳӣ! Агар шумо эрекцияи беш аз чор соат давом кунад, ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Инро "приапизм" меноманд. Агар ин рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона муроҷиат кунед. Ин метавонад ба узв зарари доимӣ расонад.

Барои нигоҳ доштани саломатии хуб мо чӣ кор карда метавонем?

Бадани шумо аз ҷиҳати рушд ва нигоҳдории эрекция беназир аст. Дар хотир доред, ки мушкилоти эрекция инчунин метавонанд бо синну сол ё дар сурати доштани дигар мушкилоти саломатӣ ба миён оянд. Агар шумо фикр кунед, ки эрекцияи шумо барои ҳаёти қаноатбахши ҷинсӣ кофӣ нест, шумо метавонед бо духтуратон сӯҳбат кунед ва нақшаи табобатро таҳия кунед.

Аммо, умуман, чанд чизе ҳастанд, ки метавонанд ба шумо дар нигоҳ доштани қуввати худ кӯмак расонанд:

• Парҳези солим истеъмол кунед ва вазни бадани солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.
• Барои назорат ё пешгирии бемориҳои музмин, ба монанди фишори баланди хун ва холестирини баланд, чораҳо андешед. Аммо дар хотир доред, ки баъзе доруҳо барои ин ҳолатҳо баъзан метавонанд ба ҳосилхезии шумо низ таъсир расонанд. Пас, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
• Машқҳои мунтазам кунед . Аксари коршиносони соҳаи тандурустӣ тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз ҳадди аққал 20-30 дақиқа машқ кунед.
• Аз истеъмоли маводи мухаддир худдорӣ кунед, тамокукашӣ накунед ва агар шумо машрубот менӯшед, онро танҳо бо миқдори мӯътадил истеъмол кунед.
• Кӯшиш кунед , ки стресси худро кам кунед .

Ниҳоят, муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт

Пас, умедворам, ки шумо дар мавзӯи ангезиши ҷинсӣ, ки мо имрӯз баррасӣ кардем, каме равшанӣ пайдо кардед. Ин як раванди хеле мураккаб аст, ки мағзи сар, системаи асаб ва системаи гардиши хунро дар бар мегирад.

Доштани либидои солим барои саломатии ҷинсӣ ва инчунин саломатии равонии шумо муҳим аст. Баъзан, ҳолате бо номи "Дискунсияи эректилӣ (ЭЭ)" метавонад нишонаи барвақти мушкилоти ҷиддитари саломатӣ, ба монанди бемории дил бошад.

Аз ин рӯ, агар шумо ягон савол, нигаронӣ ё шубҳа дар бораи ҳосилхезии худ дошта бошед, аз сӯҳбат бо духтур шарм надоред. Имрӯз, бисёр табобатҳои хубе мавҷуданд, ки метавонанд ба ин ҳолатҳо кумак кунанд. Духтури шумо ба шумо гӯш медиҳад ва маслиҳат ва табобати заруриро пешниҳод мекунад.