Оё бемории Алтсгеймер танҳо аз даст додани хотира нест? (Бемории Алтсгеймер)

Вақте ки мо дар бораи бемории Алтсгеймер фикр мекунем, ҳамаи мо дар бораи аз даст додани хотира фикр мекунем. Ин дуруст аст, ин нишонаи асосии беморӣ аст. Аммо ин ҳама чизе нест, ки бо ин беморӣ рӯй медиҳад. Бо гузашти вақт, ин ҳолат метавонад як қатор мушкилоти рӯҳӣ, эмотсионалӣ ва ҷисмониро ба вуҷуд орад. Пас, агар шахси наздики шумо, ба монанди модар, падар, биби ё холаатон, аз ин беморӣ азият мекашад, донистани он ки илова бар аз даст додани хотира чӣ интизор шудан лозим аст ва чӣ гуна мо метавонем ба онҳо кумак кунем, дар нигоҳубини онҳо кумаки калон хоҳад буд. Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем.

Рафтори хашмгин ва ноором

Одамони гирифтори ин беморӣ метавонанд бе ягон сабаби маълум асабонӣ ва хашмгин шаванд. Тасаввур кунед, ки шахси наздикатон ногаҳон ноором мешавад, дар атроф гаштугузор мекунад, дод мезанад, чизҳоро ба сӯи шумо мепартояд ва шояд ҳатто кӯшиш мекунад, ки шуморо занад. Дар чунин лаҳзаҳо асабонӣ шудани мо табиӣ аст, аммо муҳим аст, ки дарк кунем, ки ин рафтор қисми ин беморӣ аст.

Корҳое, ки шумо метавонед дар чунин вақт анҷом диҳед:

• Муҳити ором эҷод кунед: Агар дар муҳити онҳо садои зиёд вуҷуд дошта бошад (масалан, садои телевизор), онҳо метавонанд бештар ошуфта ва асабонӣ шаванд. Аз ин рӯ, муҳити зистро то ҳадди имкон ором ва ором нигоҳ доред.
• Тартиби мунтазам: Тағйирот дар реҷаи онҳо, ба монанди даъват кардани меҳмонон ё сафар, метавонад онҳоро нороҳат кунад. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки онҳоро то ҳадди имкон ба реҷаи мунтазам водор созед.
• Ба нороҳатии ҷисмонӣ диққат диҳед: Шояд онҳо аз сабаби дард, хастагӣ ё ниёзҳои ҷисмонӣ ба монанди рафтан ба ҳоҷатхона нороҳат бошанд. Пас, ба ин низ диққат диҳед.
• Ором бошед: Ҳатто агар онҳо бо хашм дод зананд ҳам, баҳс накунед ва онҳоро айбдор накунед. Ин метавонад вазъиятро бадтар кунад. Овози худро ором нигоҳ доред ва пурсабр бошед.

Душвории назорат кардани пешоб ва наҷосат

Дар ин бора сӯҳбат кардан душвор аст, аммо огоҳ будан аз он муҳим аст. Бо пешрафти беморӣ, онҳо метавонанд худро нотавон ҳис кунанд, ки ниёзҳои худро ба ҳоҷатхона назорат карда наметавонанд. Ин аст, ки чӣ тавр ба онҳо кӯмак кардан мумкин аст:

• Агар имкон бошад, онҳоро ҳар чанд соат ба ҳоҷатхона баред.
• Ба рафтори онҳо диққат диҳед. Агар онҳо беқарор бошанд ё либосҳояшонро кашанд, ин метавонад нишонаи он бошад, ки онҳо бояд ба ҳоҷатхона раванд.
• Агар шумо ба берун баромаданӣ бошед, пешакӣ муайян кунед, ки ҳоҷатхонаҳо дар куҷоянд.
• Ба онҳо бигӯед, ки ҳангоми наздик шудан ба хоб дар шаб миқдори оби нӯшиданашонро каме кам кунанд.

депрессия

Ин ҳолат дар байни беморон хеле маъмул аст. Баъзан, ин ҳолатро бо доруҳои зиддидепрессант, ки духтур таъин кардааст, назорат кардан мумкин аст. Инчунин, чизҳои зерин метавонанд барои беҳтар кардани рӯҳияи онҳо мусоидат кунанд:

• Иштирок дар машқҳои мунтазам .
• Вақт ҷудо кардан барои гузаронидани вақт бо дигарон.
• Онҳоро ба машғулиятҳо ва машғулиятҳои дӯстдоштаи худ роҳнамоӣ кунед.

Чӣ тавр аз садамаҳо ва афтидан пешгирӣ кардан мумкин аст?

Ин беморӣ метавонад боиси коҳиши мувозинат ва ҳамоҳангӣ байни қисмҳои гуногуни бадан гардад. Ин боиси афтидани онҳо мегардад. Афтидан дар ин синну сол хеле хатарнок аст. Агар устухон шикаста бошад, вазъият метавонад боз ҳам бадтар шавад. Аз ин рӯ, мо бояд муҳити хонаро барои муҳофизати онҳо аз садамаҳо омода кунем.

• Машқ: Онҳоро ташвиқ кунед, ки аз марҳилаҳои аввали беморӣ то ҳадди имкон машқ кунанд. Ин барои нигоҳ доштани қувват ва мувозинати бадан мусоидат мекунад.
• Хатарҳоро дар хона бартараф кунед: Ҳар чизеро, ки метавонад шуморо лағжонад, ба монанди қолинҳо, симҳои дарозкунанда ва ғайра, тоза кунед. Агар шумо ҳайвоноти хонагӣ дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ягон хатар эҷод намекунанд.
• Зинапоя: Ҳадди ақал дар як тарафи зинапоя панҷара насб кунед.
• Ҳаммом: Дар ҳаммом ва ванна тасмаҳои зиддилағзишро насб кунед. Инчунин чӯбҳои дастпӯшакро насб кунед, то ки шумо онҳоро часпонед.
• Чароғҳои шабона: Чароғи хурдеро фурӯзон нигоҳ доред, то шабона сайругашт карданро бубинед.
• Дарҳои шишагин: Агар шумо тирезаҳо ё дарҳои калони шишагин дошта бошед, ба онҳо чизе ба монанди стикери зебо часпонед, то дидани шишагин будани онҳо осон бошад.

Муҳофизат аз сироятҳо

Дар марҳилаҳои охири беморӣ, системаи масунияти бадан низ метавонад то андозае суст шавад, ки эҳтимолияти пайдоиши сироятҳо ба монанди сироятҳои роҳҳои пешоб, шамолхӯрӣ ва илтиҳоби шушро зиёд мекунад.

• Ҳар сол дар бораи гирифтани эмгузаронии зуком бо духтуратон сӯҳбат кунед.
• Инчунин як маротиба пас аз 65-солагӣ гирифтани ваксинаи зидди илтиҳоби шуш фикри хуб аст.
• Агар шумо тағйироти ногаҳонии рафтор, нишонаҳои нав ё табларзаро мушоҳида кунед, ин метавонад нишонаи сироят бошад. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Саргардонӣ

Ин яке аз бузургтарин тарсҳо барои шахсе аст, ки ба шахси гирифтори Алтсгеймер нигоҳубин мекунад. Бо пешрафти беморӣ, аз даст додани хотира метавонад онҳоро водор созад, ки эҳсос кунанд, ки бояд аз хона баромада, ба ҷое раванд. Агар онҳо хонаро бо ин роҳ танҳо тарк кунанд, эҳтимоли гум шудан ва ба садама дучор шуданашон хеле зиёд аст.

Барои пешгирӣ аз ин, ин корҳоро иҷро кунед:

• Дарҳо: Қулфҳои дарро каме баландтар насб кунед, то онҳо ба осонӣ кушода нашаванд. Шумо инчунин метавонед сигнализатсияеро насб кунед, ки ҳангоми кушодани дар садо медиҳад.
• Калидҳо: Чизҳоеро ба монанди калидҳои мошин дар ҷои намоён нагузоред.
• Дастбанди шиноснома: Ин хеле муҳим аст. Дастбанд ё гарданбанди шиносномаро пӯшед, ки дар он ном, суроға ва рақами телефони онҳо навишта шудааст. Агар онҳо гум шаванд, ин ба касе кӯмак мекунад, ки онҳоро пайдо кунад ва бо шумо тамос гирад.