Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки модар, падар, биби ё бобои шумо бо калон шуданашон чизҳоро фаромӯш мекунанд? Баъзан фаромӯш кардани калидҳои шумо, номи касе ё он чизе, ки мехоҳед анҷом диҳед, муқаррарӣ аст. Гарчанде ки мо фикр мекунем, ки ин "маҳз чӣ гуна мо калон мешавем" аст, баъзан агар ин фаромӯшӣ он қадар шадид шавад, ки иҷрои корҳои ҳаррӯзаро душвор гардонад, ин метавонад оғози ҳолате бо номи деменсия бошад. Хавотир нашавед, мо имрӯз дар ин бора бо роҳи содда сӯҳбат хоҳем кард, то шумо фаҳмед.
Деменсия дар асл чист?
Ба таври оддӣ, деменсия як беморӣ нест. Ин маҷмӯи нишонаҳост. Он аз осеб дидани ҳуҷайраҳои мағзи сар ба вуҷуд меояд, ки тадриҷан қобилияти моро барои фикр кардан, дар хотир нигоҳ доштан, тафаккур кардан ва истифодаи забон суст мекунад. Ин ҳолат метавонад ба мо то ҷое таъсир расонад, ки мо дигар наметавонем корҳои ҳаррӯзаро мустақилона иҷро кунем.
Деменсияро як чатри калон тасаввур кунед. Дар зери он намудҳои гуногуни бемориҳо мавҷуданд. Муҳимтарин ва яке аз он чизе, ки аксари одамон дар борааш шунидаанд , бемории Алтсгеймер аст. 70%-80% одамони гирифтори деменсия деменсия доранд, ки аз сабаби бемории Алтсгеймер ба вуҷуд омадааст. Аммо, ғайр аз Алтсгеймер, тақрибан 50 бемории дигаре низ мавҷуданд, ки боиси деменсия мешаванд.
Деменсияро бо делирий омехта накунед.
Баъзан шумо метавонед бубинед, ки шахси солхӯрда ногаҳон асабонӣ мешавад ва гӯё ақлашро гум карда истодааст. Мо инро делирий меномем. Ин аз девонагӣ хеле фарқ мекунад.
- Делирий: Ин ҳолатест , ки ногаҳон дар давоми як ё ду рӯз пайдо мешавад . Он метавонад аз сабаби сироятҳо, баъзе доруҳо ё пас аз ҷарроҳӣ ба вуҷуд ояд. Онро аксар вақт табобат кардан ва пурра шифо бахшидан мумкин аст .
- Деменсия: Ин ҳолатест , ки дар тӯли моҳҳо ё солҳо оҳиста инкишоф меёбад . Одатан, баргардонидани он душвор аст.
Оё девонагӣ танҳо як қисми муқаррарии пиршавӣ аст?
Ин мушкилест, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд. Фаромӯш кардани чизҳои хурд бо пир шудан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо девонагӣ чизи дигар аст. Биёед ин фарқиятро ба таври возеҳ дарк кунем.
| Пиршавии муқаррарӣ | Аломатҳои деменсия |
|---|---|
| Баъзан номи касеро фаромӯш мекунам, аммо баъдтар онро ба ёд меорам. | Ҳатто номҳои хешовандон ва дӯстони наздикамро фаромӯш мекунам. |
| Ман ҷевони оинаро меҷӯям, ки дар он ҷо калид буд, аммо пас аз муддате онро ба ёд овардам. | Ашёҳо дар ҷойҳои ғайриоддӣ ҷойгир карда мешаванд (масалан, калид дар шишаи шакар гузошта мешавад) ва онҳо наметавонанд дар хотир дошта бошанд, ки чӣ тавр ҷойгир карда шудаанд. |
| Ҳатто агар шумо ягон калимаро дар хотир надошта бошед ҳам, шумо метавонед сӯҳбатро идома диҳед. | Онҳо ҳатто калимаҳои оддиро фаромӯш мекунанд, ҳангоми сухан гуфтан калимаҳоро дар ёд доранд ё калимаҳои нодурустро истифода мебаранд. |
| Корҳои ҳаррӯза (пухтупаз, пардохти ҳисобҳо) метавонанд ба таври муқаррарӣ анҷом дода шаванд. | Иҷрои вазифаи хуб машқшуда (масалан, чой дам кардан) душвор мегардад ва қадамҳо печида мешаванд. |
| Қобилияти қабули қарор муқаррарӣ аст. | Дар интихоби байни дуруст ва нодуруст душворӣ мекашад, қарорҳои ғайриоддӣ қабул мекунад (масалан, пӯшидани либосҳои зимистона дар тобистон). |
Дар хотир доред, ки гум шудани хотираи муқаррарӣ, ки бо пиршавӣ алоқаманд аст, ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсири назаррас намерасонад. Аммо бо девонагӣ, ин таъсир бештар ва бештар возеҳтар мешавад.
Сабабҳои деменция кадомҳоянд?
Деменсия аз сабаби осеб дидани ҳуҷайраҳои асаб (нейронҳо) дар мағзи сари мо ва аз даст додани муошират байни онҳо ба вуҷуд меояд. Аломатҳо вобаста ба он ки ин осеб дар куҷои мағзи сар рух медиҳад, фарқ мекунанд.
Сабабҳои асосӣ инҳоянд:
- Бемории Алтсгеймер: Дар ин беморӣ, сафедаҳои номатлуб (лавҳаҳои амилоидӣ) байни ҳуҷайраҳои мағзи сар ҷамъ мешаванд ва як навъи дигари сафеда (печутобҳои тау) дар дохили ҳуҷайраҳо печида мешавад. Ин боиси марги ҳуҷайраҳо мегардад.
- Деменсияи рагӣ: Ҳолате, ки дар натиҷаи осеб дидани рагҳои хунгузар, ки хунро ба мағзи сар интиқол медиҳанд, ба вуҷуд меояд. Он метавонад дар натиҷаи ҳолатҳое ба монанди фишори баланди хун, диабет, холестерини баланд ва сактаи мағзӣ ба вуҷуд ояд.
- Деменсияи ҷисми Леви (LBD): Ин ҳолат аз сабаби пайдоиши гиреҳҳои ғайримуқаррарии сафеда, ки ҷисмҳои Леви номида мешаванд, дар дохили ҳуҷайраҳои мағзи сар ба вуҷуд меояд.
- Деменсияи фронтотемпоралӣ (ДММ):Он аз осеб дидани ҳуҷайраҳо дар қисматҳои пешонӣ ва вақтии мағзи сар ба вуҷуд меояд. Ин метавонад ба тағйироти ҷиддӣ дар рафтор ва шахсият оварда расонад.
- Ҷароҳатҳои вазнини сар: Ҷароҳатҳои вазнини сар, ки дар натиҷаи садамаҳо ба вуҷуд меоянд, инчунин метавонанд дар муддати тӯлонӣ боиси деменсия шаванд.
Илова бар ин , сабабҳои табобатшаванда ба монанди норасоии витамини B12, мушкилоти гормонҳои сипаршакл ва баъзе сироятҳо низ метавонанд нишонаҳои монанд ба деменсияро ба вуҷуд оранд. Аз ин рӯ, барои ёфтани сабаби дақиқ, ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
Омилҳои хавф кадомҳоянд? - Чизҳое, ки мо бояд дар хотир дошта бошем
Якчанд омилҳо мавҷуданд, ки хатари инкишофи деменцияро зиёд мекунанд:
- Синну сол: Хатар пас аз синни 65-солагӣ тадриҷан меафзояд.
- Таърихи оила: Агар касе дар оилаи шумо (модар, падар, бародару хоҳарон) гирифтори деменсия бошад, шумо низ дар хатари каме баландтар қарор доред.
- Бемории дил: Назорати чизҳое ба монанди фишори баланди хун, диабет ва холестирини баланд.
- Тарзи зиндагӣ: тамокукашӣ, истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот, парҳези носолим ва набудани машқҳои ҷисмонӣ.
- Депрессия: Стресси дарозмуддат ва депрессия низ омилҳои хавф мебошанд.
- Танҳоии иҷтимоӣ: Танҳо будан бидуни муошират ва муошират бо дигарон низ барои саломатии мағзи сар хуб нест.
Чӣ тавр нишонаҳои деменцияро муайян кардан мумкин аст?
Дар марҳилаҳои аввали деменсия, нишонаҳо метавонанд ночиз бошанд, аммо бо мурури замон онҳо возеҳтар мешаванд.
- Аз даст додани хотираи кӯтоҳмуддат: Фаромӯш кардани он чизе, ки чанде пеш гуфта шуда буд, такрор ба такрор пурсидани ҳамон як савол.
- Мушкилоти муошират: душворӣ дар ёфтани калимаҳои дуруст ҳангоми суханронӣ, дар ҳайрат мондан дар он чизе, ки гуфтан мехоҳед.
- Роҳгум задан: Натавонистани ёфтани роҳи худ дар роҳи поймолшуда, ҳатто дар деҳаи худ.
- Душвории иҷрои вазифаҳои муқаррарӣ: Ошуфта кардани қадамҳои корҳои оддӣ ба монанди чой дам кардан, пухтани хӯрок ё пардохти ҳисоб.
- Тағйирот дар шахсият ва рафтор: нисбат ба пештара хашмгинтар, асабонӣтар, шубҳаноктар ё бепарвотар шудан.
- Дидани чизҳои аҷиб ё аҷиб (галлютсинатсияҳо): Гуфтан ё шунидани чизҳое, ки дар асл вуҷуд надоранд.
- Ваҳму хаёл: Боварӣ ба чизҳое, ки ҳақиқат надоранд (масалан, фикр кардан, ки касе пулро дуздидааст).
Кадом табобатҳо барои деменсия мебошанд?
Гарчанде ки бисёр намудҳои деменсияро пурра табобат кардан мумкин нест, табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд нишонаҳоро назорат кунанд ва пешрафти бемориро суст кунанд.
1. Доруҳо:
- Ингибиторҳои холинестераза(Масалан: Донепезил, Ривастигмин): Инҳо тавассути баланд бардоштани сатҳи моддаи кимиёвӣ дар мағзи сар, ки ба хотира ва тафаккур мусоидат мекунад, амал мекунанд. Инҳо аксар вақт барои марҳилаҳои аввал ва миёнаи бемории Алтсгеймер таъин карда мешаванд.
- Мемантин: Ин ба назорати нишонаҳо дар марҳилаҳои миёна ва шадиди беморӣ мусоидат мекунад.
- Илова бар ин, духтур метавонад дигар доруҳоро барои назорат кардани мушкилоти рафторӣ (изтироб, депрессия) таъин кунад.
2. Терапияҳои ғайридоруӣ:
- Терапияи касбӣ: Ба бемор ва парасторон тарзи иҷрои вазифаҳои ҳаррӯзаро бехатар ва осон меомӯзонад.
- Омодасозии муҳит: Муҳим аст, ки ашёи нолозимро дар хона кам кунед ва муҳити оддӣ ва бетартибро фароҳам оваред. Ашёҳоеро, ки метавонанд барои бемор хатарнок бошанд (кордҳо, гугирдҳо), аз назар дур нигоҳ доред.
- Тартиби мунтазам: Эҷоди тартибе ба монанди хӯрокхӯрӣ, оббозӣ ва хоб дар як вақт ҳар рӯз метавонад изтироби беморро коҳиш диҳад.
Чӣ тавр бо деменсия зиндагӣ кардан мумкин аст? - Маслиҳатҳо барои беморон ва парасторон
Гирифтани ташхиси девонагӣ метавонад барои бемор ва оилаи ӯ як зарбаи сахт бошад. Аммо, бо дастгирӣ ва банақшагирии дуруст, зиндагии хуб доштан мумкин аст.
Ба бемор:
- Фаъол бошед: Ба машқҳои ҷисмонӣ ва бозиҳои ҳавасмандкунандаи мағз (муаммоҳо, шоҳмот) машғул шавед.
- Дар муошират бошед: Бо дӯстон ва хешовандон сӯҳбат кунед.
- Хӯроки солим бихӯред: Парҳези мутавозинро риоя кунед.
- Дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунед: Эҳсосоти худро бо касе, ки ба он эътимод доред, нақл кунед.
Барои парасторон:
- Сабр кунед: Агар онҳо як чизро борҳо ва борҳо пурсанд, бо сабр гӯш кунед. Кӯшиш накунед, ки бо онҳо баҳс кунед.
- Содда гап занед: Бо ҷумлаҳои кӯтоҳ ва содда гап занед. Якбора якчанд савол надиҳед.
- Ба бехатарӣ диққат диҳед: Бехатарии онҳоро ҳам дар дохил ва ҳам дар беруни хона таъмин намоед.
- Дар бораи худатон низ фикр кунед: Ғамхорӣ ба шахси гирифтори деменсия метавонад аз ҷиҳати равонӣ ва ҷисмонӣ душвор бошад. Аз ин рӯ, барои истироҳат вақт ҷудо кунед ва дар бораи саломатии худ фикр кунед. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, аз ӯ кӯмак пурсед.
Паёми бурдан ба хона
- Деменсия як бемории алоҳида нест, балки маҷмӯи нишонаҳоест, ки боиси коҳиши хотира ва қобилияти тафаккур мегардад.
- Байни фаромӯшхотирии муқаррарӣ, ки бо пиршавӣ ва девонагӣ рух медиҳад, фарқияти возеҳ вуҷуд дорад.
- Агар шумо гумон кунед, ки шумо ё шахси наздикатон нишонаҳои деменсия дорад,Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
- Гарчанде ки баъзе намудҳои деменсияро пурра табобат кардан мумкин нест, табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба назорати нишонаҳо ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ мусоидат кунанд.
- Муҳаббат, сабр ва дастгирӣ дар ин сафар ҳам барои бемор ва ҳам барои шумо, парастор, хеле муҳиманд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед