Оё лабҳои шумо хушк ва кафидаанд? Инҳоянд чанд маслиҳат барои лабҳои зебо ва солим (нигоҳубини лаб)

Вақте ки мо дар бораи нигоҳубини пӯст сӯҳбат мекунем, аксар вақт таваҷҷӯҳи мо ба минтақаҳои ҳассос ба монанди рӯй ва гардан равона карда мешавад, дуруст аст? Аммо дар айни замон, узви дигаре, ки мо аксар вақт фаромӯш мекунем ва ба он низ таваҷҷӯҳи зиёд лозим аст, лабҳои мост. Хусусан дар ҳавои номусоид, ё агар шумо касе бошед, ки аксар вақт лабҳои хушк доред, нигоҳубини махсус ба лабҳои худ хеле муҳим аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чӣ гуна аз ин лабҳои хушки асабовар халос шавем ва лабҳои зебо ва солимро нигоҳ дорем.

Корҳое ҳастанд, ки мо набояд анҷом диҳем?

Агар шумо кӯшиш кунед, ки лабҳои худро зебо нигоҳ доред, аввал бояд аз чанд одат даст кашем.

Аввалин коре, ки бояд кард, ин нафас кашидан тавассути даҳон аст. Баъзе одамон ба нафас кашидан тавассути даҳон ва на тавассути бинӣ одат кардаанд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, ҳаво пайваста аз лабони онҳо мегузарад, ки метавонад оби даҳони лабонро хушк кунад ва онҳоро боз ҳам хушктар кунад. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон тавассути бинии худ нафас кашед. Шумо тағирёбии намии лабони худро мушоҳида хоҳед кард.

Дуюм, баъзе бальзамҳои лаб ва маҳсулоти нигоҳубини пӯст дорои моддаҳои кимиёвӣ мебошанд , ки метавонанд лабҳои шуморо боз ҳам хушктар кунанд. Санҷед, ки оё маҳсулоте, ки шумо истифода мебаред, ин компонентҳоро дар бар мегирад ё не.

Аз ин рӯ, пеш аз харидани чизе, ки ба лабҳои шумо таъсир мерасонад, ба монанди ороиш, лосион ё бальзами лаб, хеле муҳим аст, ки ба он чизе, ки он дорад, назар андозед.

Вақте ки баданатон оби кофӣ надорад, лабҳоятон хушк мешаванд!

Беҳтарин коре, ки шумо метавонед барои лабҳои хушк анҷом диҳед, ин нӯшидани оби фаровон аст. Дар хотир доред, ки лабҳо мисли дигар узвҳои бадани мо ғадудҳои равғанӣ надоранд. Аз ин рӯ, лабҳо зуд хушк мешаванд.

Дар давоми рӯз оби фаровон нӯшед. Ин бадан ва лабҳои шуморо намнок нигоҳ медорад. Агар лабҳои шумо хеле кафида бошанд, шумо инчунин метавонед дар хона аз намкунак истифода баред. Ин як роҳи ҳалли хуб аст, хусусан барои онҳое, ки дар утоқҳои кондитсионер зиндагӣ мекунанд.

Биёед креми намноккунандаеро интихоб кунем, ки ба лабҳои мо мувофиқ бошад.

Бальзамҳои лаб ва дигар кремҳои намноккунанда тавассути нам кардани лабҳо аз сатҳ ба поён ва шифо додани лабҳои кафида кор мекунанд. Дерматологҳо истифодаи маҳсулотеро тавсия медиҳанд, ки ҳадди аққал яке аз компонентҳои зеринро дар бар мегиранд:

Дар бораи аз ҳад зиёд истифода бурдани бальзами лаб хавотир шудан лозим нест. Агар лабони шумо ба он аллергия надошта бошанд, онро дар як рӯз чанд маротиба ва пеш аз хоб шабона молед.

Шумо бояд чӣ гуна маҳсулотро интихоб кунед?

Ба таври оддӣ, ҳар қадар лабҳои шумо осеби бештар дошта бошанд, ҳамон қадар равғани истифодашуда ғафстар аст.

• Барои пешгирии хушк шудани лабҳо (Пешгирӣ): Истифодаи бальзами лаб ё равғани зайтуни муқаррарӣ кифоя аст.
• Агар лабони шумо кафида ва пӯстканда бошанд (Табобат): Аз равғани ғафс ба монанди желеи сафеди нафтӣ истифода баред. Ин намуди равған лабони шуморо хуб мепӯшонад, то аз берун рафтани намӣ пешгирӣ кунад.

Чӣ тавр лабҳои худро аз обу ҳаво муҳофизат кардан мумкин аст?

Ду роҳи асосии осеб дидани лабҳои мо вуҷуд дорад: офтоб ва сармо/шамол.

Ҳифзи офтоб

Агар шумо вақти зиёдро дар зери офтоб гузаронед, лабҳоятон метавонанд сӯхта, хушк ва кафида шаванд. Тасаввур кунед, ки шумо як рӯзро дар соҳили Галле ё Ҳиккадува мегузаронед. Оё ҳангоми молидани креми офтоб ба рӯйатон дар бораи лабҳоятон фикр мекардед?

Муҳофизат аз шамол ва сармо

Агар шумо дар минтақаи сард ва хушк зиндагӣ кунед, шумо бояд ба лабҳои худ нигоҳубин кунед. Масалан, агар шумо дар минтақаи сард ба монанди Нувара Элия зиндагӣ кунед, лабҳои шумо метавонанд аз сабаби шамоли сард ва хушк ба осонӣ кафида шаванд. Аз ин рӯ, новобаста аз он ки шумо дар куҷо ҳастед, молидани бальзами лаб ҳар чанд соат барои лабҳои шумо муҳофизати хуб фароҳам меорад.

Оё шумо филлерҳои лаб доштед? Пас, дар ин бора низ фикр кунед

Агар шумо касе бошед, ки пуркунандаи лабҳоро истифода кардаед, шумо бояд ҳам ба қисми дарунии лабҳо ва ҳам ба қисми берунии онҳо ғамхорӣ кунед. Умуман, шумо метавонед ҳамон маслиҳатҳоеро, ки мо муҳокима кардем, барои нигоҳубини қисми берунии лабҳоятон риоя кунед.

Аммо вақте ки шумо пуркунандаи лабро мегиред, чанд чизе ҳаст, ки шумо бояд аз онҳо худдорӣ кунед :

• Аз машқҳои вазнини ҷисмонӣ ё машқҳои ҷисмонӣ худдорӣ кунед.
• Аз таъсири офтоб ё офтобгирӣ худдорӣ кунед.
• Агар духтур ба шумо маслиҳат надода бошад, аз ламс кардани ин минтақа худдорӣ кунед.

Агар пас аз пуркунанда ҳеҷ чизи ғайриоддӣ пайдо нашавад, шумо метавонед нигоҳубини лабҳои худро мисли ҳамеша идома диҳед.

Агар шумо ин маслиҳатҳоро риоя кунед, лабони хушк ва кафидаи шумо бояд зуд шифо ёбанд. Аммо, агар шумо пас аз ду ё се ҳафта ягон беҳбудиро мушоҳида накунед , ҳатман бояд ба духтури дерматолог муроҷиат кунед. Баъзан ин метавонад нишонаи як бемории дигари тиббӣ бошад. Аз ин рӯ, онро сабукфикрона қабул накунед.