Бемории дил барои бисёре аз мо нигаронии ҷиддӣ аст. Баъзан, ҳатто бе ягон нишонаҳои ҷиддӣ, дар дохили бадан як бемории ҷиддӣ пайдо шуда метавонад. Пас, оё шумо ҳайрон мешавед, агар мо ба шумо гӯем, ки роҳе барои пешакӣ донистани саломатии дили шумо, яъне хатари пайдоиши бемориҳои дил, бахусус бемории рагҳои ишемияи дил (CAD) вуҷуд дорад? Бале, дар ин ҷо ташхиси хун муфид аст. Дар асоси натиҷаҳои ин санҷишҳо ва таърихи саломатии шумо, духтури шумо нақшаи табобати мувофиқтаринро барои шумо таҳия мекунад.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Кӣ бояд ин санҷишҳои хунро анҷом диҳад?
Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Оё ба ман ин санҷиш лозим аст?" Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро духтури шумо метавонад ин намуди санҷиши хунро таъин кунад. Агар шумо яке ё якчандтои ин омилҳои хавфро дошта бошед, муҳим аст, ки ин санҷишҳоро ба назар гиред.
- Одатҳои носолими хӯрокхӯрӣ: Агар шумо хӯрокҳои равғанӣ, қандӣ ва ордии зиёд истеъмол кунед.
- Таърихи оила: Агар модар, падар ё бародару хоҳарони шумо пеш аз синни 50-солагӣ бемории дил дошта бошанд.
- Фарбеҳӣ ё вазни зиёдатӣ: Агар шумо барои қади худ вазни зиёдатӣ дошта бошед.
- Набудани машқ: Агар шумо касе бошед, ки тамоми рӯз дар як ҷо менишинед ва машқ намекунед.
- Тамокукашӣ ё истифодаи тамоку: Агар шумо сигор мекашед ё дигар намудҳои тамокуро истифода мебаред.
- Дигар ҳолатҳои тиббӣ: Агар шумо аллакай бемориҳо ба монанди диабет, фишори баланди хун дошта бошед ё дар гузашта сактаи қалб ё инсулт дошта бошед.
Агар шумо ин хатарҳоро дошта бошед, воҳима накунед. Ин маънои онро надорад, ки шумо бешубҳа бемории дилро ба вуҷуд меоред. Аммо, оқилона аст, ки хатарро барвақт муайян кунед ва чораҳои заруриро андешед.
Ташхисҳои хун чиро нишон медиҳанд?
Ҳангоми баррасии хатари бемориҳои дил, табибон ба чанд чиз дар хуни шумо диққати махсус медиҳанд. Ба таври оддӣ, инҳо омилҳои калидӣ мебошанд, ки ба мо дар бораи саломатии диламон маълумот медиҳанд. Биёед ба ҳар яки инҳо бо ибораҳои оддӣ назар андозем.
| Санҷиш | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Холестерини умумӣ (TC) | Миқдори умумии холестирин дар хун. Ҳар қадар ин нишондиҳанда баландтар бошад, хатари бемориҳои дил ҳамон қадар зиёдтар аст. |
| Триглисеридҳо (TG) | Ин инчунин як навъи равған дар хун аст. Онро хӯрокҳое, ки дорои шакар, орд, равған ва машруботи спиртӣ мебошанд, зиёд кардан мумкин аст. Онро машқ кардан мумкин аст. |
| Липопротеини зичии баланд (HDL) | Инро "холестерини хуб" меноманд. Он холестирини бадро аз рагҳо хориҷ мекунад. Ҳар қадар арзиши он баландтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. |
| Липопротеини зичии паст (LDL) | Ин "холестерини бад" аст. Вақте ки он зиёд мешавад, он метавонад дар рагҳои хун ҷамъ шуда, онҳоро банд кунад. Ин сабаби асосии сактаи қалб аст. |
| Ҳисобкунии пурраи хун (CBC) | Он тавсифи пурраи ҳуҷайраҳои сурхи хун, ҳуҷайраҳои сафеди хун ва тромбоситҳоро дар хун медиҳад. Он метавонад бемориҳоро ба монанди камхунӣ муайян кунад. |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | Он сатҳи миёнаи қанди хуни шуморо дар тӯли 2-3 моҳи охир нишон медиҳад. Ин барои ташхиси диабет хеле муҳим аст. |
| Глюкозаи рӯзадорӣ (қанди хун дар рӯзадорӣ) | Сатҳи қанди хун пас аз 8-10 соат рӯзадорӣ чен карда мешавад. Он метавонад диабет ва омилҳои хавфи пеш аз диабетро муайян кунад. |
| Протеини ултраҳассос C-реактивӣ (us-CRP) | Он сатҳи илтиҳоби нозукро дар рагҳои хун нишон медиҳад. Ҳар қадар ин арзиш баландтар бошад, хатари бемориҳои дил ҳамон қадар зиёдтар аст. |
| Креатинини зардоб (CR) | Санҷише, ки фаъолияти гурдаҳоро чен мекунад. Агар гурдаҳо дуруст кор накунанд, он метавонад ба дил низ таъсир расонад. |
Илова бар инҳо, духтури шумо метавонад вобаста ба хатари шумо дигар санҷишҳои мушаххасро таъин кунад. Масалан, санҷишҳо ба монанди "Липопротеин (а)", "Аполипопротеин B (ApoB)", "Гомоцистеин (Hcy)". Ҳар яке аз ин санҷишҳо барои гирифтани тасвири равшантари хатари бемории дил кӯмак мекунад.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Чӣ тавр пеш аз имтиҳон омодагӣ мебинед?
Хуб, акнун биёед бубинем, ки пеш аз супоридани имтиҳон чӣ кор кардан лозим аст.
1. Рӯзадорӣ: Баъзе санҷишҳо, махсусан онҳое, ки холестирин (профили липидӣ) ва қанди хунро (қанд дар хун дар рӯзадорӣ) чен мекунанд, талаб мекунанд, ки шумо тақрибан 8-12 соат пеш аз санҷиш аз хӯрок ва нӯшокӣ худдорӣ кунед. Нӯшидани об одатан хуб аст. Аммо ҳатман дар ин бора аз духтуратон пурсед.
2. Маълумот дар бораи доруворӣ: Дар бораи ҳама гуна доруҳо, витаминҳо ё дигар иловаҳое, ки мунтазам истеъмол мекунед, ба духтуратон хабар диҳед. Баъзе доруҳо метавонанд ба натиҷаҳои санҷиш таъсир расонанд.
Муҳимтар аз ҳама: Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои худро бе машварати аввал бо духтур қатъ накунед. Ӯ ба шумо маслиҳат медиҳад, ки дар ҳолати зарурӣ чӣ кор кунед.
Натиҷаҳои санҷишро чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст?
Вақте ки шумо гузориши ташхиси хуни худро мегиред, шояд шумо аз рақамҳо ва калимаҳои рӯи он каме тарсед. Аммо хавотир нашавед. Биёед ба таври оддӣ ба сатҳи солимии чизҳои асосӣ, ки он дар бар мегирад, назар андозем.
Огоҳӣ: Инҳо танҳо арзишҳои миёна мебошанд. Ин арзишҳо вобаста ба синну сол, ҷинс ва дигар ҳолатҳои саломатии шумо метавонанд фарқ кунанд. Аз ин рӯ, барои тафсири дақиқтари гузориши худ ҳамеша бо духтуратон сӯҳбат кунед.
| Санҷиш | Сатҳи идеалӣ |
|---|---|
| Холестерини умумӣ (TC) | Камтар аз 200 мг/дл |
| Триглисеридҳо (TG) | Камтар аз 150 мг/дл |
| HDL (холестерини хуб) | Мардон: зиёда аз 45 мг/дл Занон: зиёда аз 55 мг/дл |
| LDL (холестерини бад) | - Барои онҳое, ки дар хатари миёна қарор доранд: камтар аз 130 мг/дл - Барои онҳое, ки диабети қанд/бемории дил доранд: 100 мг/дл ё камтар аз 70 мг/дл (мувофиқи тавсияи духтур) |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | Камтар аз 5.7% (солим) 5.7% - 6.4% (хатари пеш аз диабет) Болотар аз 6.5% (диабети қанд) |
| Шакари хуни рӯзадорӣ | Камтар аз 100 мг/дл (солим) 100 - 125 мг/дл (хатари предиабет) Болотар аз 126 мг/дл (диабети қанд) |
Пас аз гирифтани натиҷаҳо, шумо чӣ кор мекунед?
Агар натиҷаҳои санҷиши хуни шумо дар хатар бошанд, воҳима накунед. Ин маънои онро надорад, ки шумо фавран бемор ҳастед. Ин огоҳӣ дар бораи хатар аст.
Духтур ин натиҷаҳоро бо шумо муҳокима мекунад ва мефаҳмонад, ки минбаъд чӣ кор кардан лозим аст. Шумо метавонед:
- Тағйироти тарзи зиндагӣ: Маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна назорат кардани парҳез ва машқҳои шумо пешниҳод мекунад.
- Таъйин кардани дору: Дархост кардани оғози дору барои паст кардани холестирин, назорати фишори хун ё назорати сатҳи шакар.
- Санҷишҳои иловагӣ: Барои амиқтар омӯхтани фаъолияти дил, шуморо метавонанд барои дигар санҷишҳо, ба монанди ЭКГ, Эхо ва ЭКГ-и машқӣ, равона кунанд.
Дар хотир доред, ки ин санҷишҳои хун имконияти хубе барои шумо барои ба дӯш гирифтани масъулият барои саломатии худ мебошанд. Муҳим он аст, ки ин натиҷаҳоро барои ворид кардани тағйироти зарурӣ барои ҳаёти солим истифода баред.
Паёми бурдан ба хона
- Ташхиси хун воситаи хеле муҳим барои муайян кардани барвақти хатари бемориҳои дилу раг мебошад.
- Афзоиши холестерини бад (LDL) ва коҳиши холестерини хуб (HDL) нишонаҳои асосии огоҳкунанда мебошанд.
- Санҷишҳои HbA1c ва қанди хун дар меъдаи холӣ барои муайян кардани диабет ва омилҳои хавфи пеш аз диабет муҳиманд.
- Новобаста аз натиҷаҳои ташхиси хун, мустақилона қарор қабул накунед. Ҳамеша барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
- Ҳатто агар натиҷаҳои санҷиш дар хатар бошанд ҳам, хатарро асосан бо роҳи дурусти зиндагӣ ва дар ҳолати зарурӣ, доруворӣ назорат кардан мумкин аст.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.