Вақте ки мо номи саратони синаро мешунавем, бисёре аз мо каме метарсем, дуруст аст? Ин муқаррарӣ аст. Зеро ин яке аз намудҳои маъмултарини саратон дар байни занон дар ҷаҳон ва инчунин дар кишвари мост. Аммо муҳимтар аз тарс ин аст, ки дар бораи он дуруст огоҳ карда шавем ва чораҳои заруриро андешем. Имрӯз, биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки саратони сина чист, омилҳое, ки ба рушди он таъсир мерасонанд ва мо чӣ кор карда метавонем, то худро аз он муҳофизат кунем.
Чаро хатари саратони сина зиёд мешавад?
Шумо шояд фикр кунед, ки "Чаро ин бо ман рӯй медиҳад?". Дар асл, ягон сабаби ягонаи саратони сина вуҷуд надорад. Омилҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба он мусоидат кунанд. Биёед омилҳои асосии хавфро дида бароем.
| Омили хавф | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Генҳо | Агар модар, хоҳар, духтар ё дигар хеши наздики шумо гирифтори саратони сина шуда бошад, шумо низ метавонед дар хатар бошед. Ин маънои онро дорад, ки таъсири генетикӣ вуҷуд дорад. |
| Синну сол | Занони аз 50-сола боло дар хатари бештар қарор доранд. Аммо ин маънои онро надорад, ки ҷавонон наметавонанд онро гиранд. Дар ҳар синну сол аз ин огоҳ будан муҳим аст. |
| Вазни бадан (Вазн) | Вақте ки вазни бадан аз миқдори тавсияшуда зиёд мешавад (вазни зиёдатӣ/фарбеҳӣ), бофтаи чарбии бадан меафзояд. Ин сатҳи гормонҳо ба монанди (эстроген) ва (инсулин) -ро зиёд мекунад. Ин гормонҳо метавонанд хатари саратонро зиёд кунанд. Машқ накардан низ ба ин таъсир мерасонад. |
| Истифодаи машрубот | Ҳар қадар шумо машруботи спиртӣ истеъмол кунед, ҳамон қадар хатари гирифтор шудан ба саратони сина зиёдтар мешавад. |
| Синамаконӣ | Ҳангоми синамаконӣ истеҳсоли гормони эстроген дар бадани модар коҳиш меёбад. Аз ин рӯ, синамаконӣ метавонад хатари саратони синаро то андозае коҳиш диҳад. |
| Зичии сина | Синаҳо аз бофтаи чарбӣ ва бофтаи ғадудӣ иборатанд. Баъзе занон дар синаҳои худ бофтаи ғадудӣ нисбат ба равған бештар доранд. Инро "синаҳои зич" меноманд. Ин ҳолат хатари саратонро каме зиёд мекунад ва метавонад муайян кардани саратонро дар маммограмма душвортар кунад. |
Чаро баъзе одамон табобатро ба таъхир меандозанд?
Ин масъалаи хеле муҳим аст. Баъзан, ҳарчанд нишонаҳо мавҷуданд, ҳолатҳое ҳастанд, ки барои табобат муроҷиат кардан хеле дер шудааст.
Ба таъхир андохтани табобат эҳтимолияти шифо ёфтани бемориро кам мекунад.
Шояд якчанд сабабҳои асосӣ барои ин вуҷуд дошта бошанд:
- Надоштани огоҳӣ: Надоштани дониш дар бораи нишонаҳои саратони сина, чӣ гуна анҷом додани худмуоина ё аҳамияти санҷишҳо ба монанди маммограмма боиси ташхиси дертари беморӣ мегардад.
- Тарс ва тасаввуроти нодуруст: Баъзе одамон аз ташхиси "саратон" метарсанд. Онҳо инчунин дар бораи табобатҳо ба монанди химиотерапия ва ҷарроҳӣ тарсҳои нолозим доранд. Тасаввуроти нодуруст ба монанди "ин доруҳо зарари бештар аз фоида меоранд" муроҷиат ба духтурро ба таъхир меандозанд.
- Масъалаҳои амалӣ: Барои онҳое, ки дар деҳаҳои дурдаст зиндагӣ мекунанд, душвориҳо дар сафар ба беморхонаҳое, ки табобати махсуси тиббӣ доранд (масалан, беморхонаи Маҳарагама Апекша), мушкилоти молиявӣ ва набудани дастгирии оила низ метавонанд ба онҳо таъсир расонанд.
Усулҳои ташхис ва табобат кадомҳоянд?
Акнун биёед бубинем, ки ин беморӣ чӣ гуна ташхис ва табобат карда мешавад.
Ташхис
Муҳимтар аз ҳама, муайян кардани беморӣ дар марҳилаи аввал аст. Барои ин якчанд усулҳои асосӣ мавҷуданд.
1. Худмуоинаи сина :Коре, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед. Синаҳои худро ҳадди ақал як маротиба дар як моҳ худатон тафтиш кунед. Агар шумо ягон гиреҳ ё тағйиротро эҳсос кунед , фавран ба духтур муроҷиат кунед.
2. Маммограмма: Ин як ташхиси махсуси рентгенӣ аст. Он метавонад ҳатто хурдтарин гиреҳҳоро пеш аз пайдо шудани нишонаҳо муайян кунад. Духтурон одатан ин ташхисро пас аз синни 40-50 тавсия медиҳанд.
3. Биопсия: Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки варам вуҷуд дорад, ягона роҳи 100% итминон ҳосил кардан аз он, ки он саратонӣ аст ё не, ин биопсия аст. Ин маънои гирифтани як пораи хеле хурди бофта аз варам ва муоинаи он дар зери микроскопро дорад.
Табобатҳо
Духтур мувофиқтарин табобатро барои шумо дар асоси омилҳои зиёд, ба монанди намуди саратон ва дараҷаи паҳншавии он, муайян мекунад.
- Ҷарроҳӣ: Табобати асосӣ хориҷ кардани варами саратонӣ мебошад. Баъзан танҳо варам хориҷ карда мешавад (лумпэктомия) . Дар дигар мавридҳо, тамоми сина бояд хориҷ карда шавад (мастэктомия) .
- Химиотерапия: Ин як табобати пурқуввати доруворӣ аст, ки ҳуҷайраҳои саратонро нобуд мекунад.
- Терапияи радиатсионӣ: Нурҳои баландэнергетикӣ барои нобуд кардани ҳама гуна ҳуҷайраҳои саратоние, ки пас аз ҷарроҳӣ боқӣ мемонанд, истифода мешаванд.
- Терапияи гормонӣ: Баъзе намудҳои саратони сина мавҷуданд, ки аз ҷониби гормонҳо ба афзоиш мусоидат мекунанд. Инҳоро саратони ретсепторҳои мусбати гормон меноманд. Агар саратони шумо яке аз ин намудҳо бошад, ба шумо доруҳое дода мешаванд, ки амали ин гормонҳоро бозмедоранд.
Шумо чӣ кор карда метавонед?
Шумо метавонед корҳои зиёдеро анҷом диҳед, то хатари саратонро кам кунед ва бемориро барвақт муайян кунед. Инҳо чизҳое ҳастанд, ки дар дасти шумо ҳастанд.
Тарзи ҳаёти худро тағйир диҳед.
Ба ҷои нигаронӣ дар бораи чизҳое, ки берун аз назорати шумо ҳастанд (масалан, синну сол ва генҳо), ба чизҳое, ки шумо метавонед тағир диҳед, диққат диҳед.
- Вазни солимро нигоҳ доред.
- Ҳадди ақал 3 рӯз дар як ҳафта бо машқҳои оддӣ, ба монанди пиёдагардӣ, машғул шавед.
- Истифодаи машруботро пурра қатъ кунед ё онро ба таври назаррас маҳдуд кунед.
- Агар шумо фарзанд дошта бошед, то ҳадди имкон кӯдакро бо шири сина ғизо диҳед.
Аз синаҳои худ нигоҳубин кунед.
Ҳеҷ кас бадани шуморо аз шумо беҳтар намедонад. Аз ин рӯ, ҳамеша аз он огоҳ бошед. Агар шумо ягонтои нишонаҳои зеринро мушоҳида кунед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред. Таъхир накунед.
| Аломатҳое, ки таваҷҷӯҳи фавриро талаб мекунанд | |
|---|---|
| 1. | Пайдоиши гиреҳи нав дар сина ё бағал. |
| 2. | Тағйироти ногаҳонӣ дар андоза ё шакли сина. |
| 3. | Хориҷшавии нӯги сина (хусусан хун) . |
| 4. | Нӯги пистон чаппа мешавад ё пӯст ноҳамвор ва пора-пора мешавад. |
| 5. | Пӯсти сина сурх мешавад, гарм мешавад ё намуди доғдоре ба пӯсти афлесун дорад . |
Бо духтуратон дар бораи синну соли маммограмма , вобаста ба омилҳои хавф, сӯҳбат кунед. Ӯ ба шумо роҳнамоии беҳтаринро медиҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Саратони сина як бемории хеле табобатшаванда аст, агар барвақт муайян карда шавад. Натарсед.
- Агар касе дар оилаи шумо аз ин беморӣ азият мекашад, ба духтуратон дар ин бора хабар диҳед.
- Ба худ одат кунед, ки ҳадди ақал як маротиба дар як моҳ худшиносӣ ташхиси сина гузаронед.
- Агар шумо ягон тағйироти ғайриоддиро дар синаҳоятон мушоҳида кунед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Тарзи ҳаёти солим (парҳези дуруст, машқҳои ҷисмонӣ) метавонад хатари саратонро кам кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед